Fizjoterapeuta Anna Wiśnioch

19/06/2025

Potrzebuję Waszej pomocy 💚

Kiedyś prosiłam Was już i pomoc i wypełnienie ankiety dotyczącej choroby nowotworowej i pracy zawodowej. Okazuje się, że potrzebuję trochę więcej danych i szerszego spojrzenia, a niestety nie da się tego zrobić rozszerzając poprzednią ankietę. W związku z tym przygotowałam nową ankietę/badanie, które umożliwi dużo szersze spojrzenie na temat pracy i choroby.

Do wypełnienia ankiety zapraszam zarówno osoby, które aktualnie chorują jak i te, które są już po zakończeniu leczenia.

Ankieta jest całkowicie anonimowa, a zebrane dane zostaną wykorzystane wyłącznie do celów badawczych i edukacyjnych.

Ankieta/badanie dostępne jest tu: https://forms.gle/YdznxkCbw6Y69rLJ9

Będę ogromnie wdzięczna za Waszą pomoc ❤️ i obiecuję podzielenie się wynikami 📋

16/05/2025

Znów zrobimy coś fajnego! 🤸🏋️🤩

Już jutro podczas Rajdu Pełną Piersią – warsztaty z naszą ukochaną fizjoterapeutką Anią Wiśnioch! 💗

📅 Sobota, godzina 14:00

Zapraszamy na wyjątkowe spotkanie, które poprowadzi Fizjoterapeuta Anna Wiśnioch – fizjoterapeutka uroginekologiczna, specjalistka, która z czułością i profesjonalizmem wspiera kobiety po chorobie nowotworowej i nie tylko.

Temat warsztatu:
„Aktywacja mięśni dna miednicy” – czyli coś, czego żadna z nas nie powinna pomijać, a tak rzadko się o tym mówi.

💪 Nauczysz się:
– jak odnaleźć i poczuć swoje dno miednicy,
– jak świadomie je aktywować i rozluźniać,
– dlaczego to tak ważne po leczeniu onkologicznym, porodach i w codziennym życiu.

To będzie przestrzeń, w której możesz zadbać o siebie z uważnością i troską.

Zabierz ze sobą wygodny strój i coś do siedzenia – mamy maty ;)

Nie może Cię zabraknąć! 💖

17/04/2025

Jeszcze raz? 😉

12/04/2025

Już za niecałą godzinę zaczynamy... Dziewczyny, czekam na Was!

06/04/2025

I koniec! 🎬
Cztery dni minęły zaskakująco szybo. To było jedno z najlepszych szkoleń w jakim uczestniczyłam 🤩
Wiele nowych technik oraz cudowni ludzie!
Od poniedziałku pracujemy nowościami 🏋️
Do zobaczenia!

05/04/2025

Dzień trzeci.
Widać zmęczenie u pacjentów i terapeutów 🫠

04/04/2025

Dzień drugi.
Dziś to ja jestem pacjentem:)
Blizna może nie spektakularnych rozmiarów ale z zaburzeniami czucia i zmniejszoną ruchomością. Działamy! 🎉🤩🤩

03/04/2025

Dziś poza gabinetem ale to nie znaczy, że mam wolne! 🤩
Kolejne cztero dniowe szkolenie pracy z blizną... I nie tylko! 🎉
Do zobaczenia w poniedziałek! ☺️

27/03/2025

Serdecznie zapraszam! 🤩

🌸 Zapraszamy wszystkie panie po diagnozie raka piersi na jednorazowe, bezpłatne zajęcia ruchowe, które poprowadzi nasza ukochana specjalistka, Fizjoterapeuta Anna Wiśnioch 💖 Zajęcia odbędą się w Reh-Medica Warszawa

Zajęcia: RELAKS MIEDNICY
🔸 Dedykowane kobietom zmagającym się z dolegliwościami w obszarze miednicy, takimi jak:

🔴 Ból i nadmierne napięcie
🔴 Stan po zabiegach operacyjnych
🔴 Bolesne miesiączki
🔴 Bolesne współżycie
🔴 Nietrzymanie moczu

Podczas zajęć nauczymy się normalizować napięcie mięśniowe, poprawimy ruchomość tkanek i narządów miednicy oraz odcinka lędźwiowego kręgosłupa. Dowiemy się również, jak ważny jest oddech i jak go wykorzystać!

Zajęcia poprowadzi Anna Wiśnioch, specjalistka, która od lat z pełnym zaangażowaniem pracuje z pacjentkami onkologicznymi. Ania posiada ogromną wiedzę i doświadczenie, a jej indywidualne podejście do każdej z nas sprawia, że czujemy się bezpiecznie i komfortowo. Jej pasja do pomagania kobietom, które przeszły trudne doświadczenia związane z chorobą, daje nam poczucie ogromnego wsparcia 💖

Szczegóły wydarzenia:
📅 Kiedy? 12 kwietnia 2025 roku, godzina 10.00 - 12.00 (sobota)
📍 Gdzie? Reh-Medica Centrum Rehabilitacji, ul. Fieldorfa 18, 03-984 Warszawa (Gocław)
👥 Ilość miejsc: Ograniczona do 20 uczestniczek
🛎 Spotkanie bezpłatne.

Zgłoszenia:
📧 Zgłoszenia przyjmujemy na maila: biuro@swiadomizycia.com.pl

Prosimy o zabranie stroju sportowego oraz butów na zmianę oraz przewidzenia dodatkowego czasu na ich zmianę przed zajęciami. Na miejscu dostępna będzie szatnia. 👚👟

Dołącz do nas i dbaj o swoje zdrowie w bezpieczny sposób! 💖

Akcja Słońce

07/01/2025

Jak obiecałam w najbliższą sobotę kolejne i pewnie nie ostatnie spotkanie 🤩
Do zobaczenia! 😘

Warsztaty z Fizjoterapeuta Anna Wiśnioch już w tę sobotę! 💪✨

Kochane, w związku z ogromnym zainteresowaniem tematem mięśni dna miednicy, powtarzamy warsztaty w formie Q&A! 🗨️
To wyjątkowa okazja, by w kameralnej grupie (maks. 10 osób) spotkać się z naszą ulubioną fizjoterapeutką – Anną Wiśnioch – i zadać jej wszystkie ważne pytania ❤️

📅 Kiedy?
👉 Sobota, godz. 10:00 – 12:00

📍 Gdzie?
👉 Biuro fundacji – Metro Nowy Świat-Uniwersytet

Podczas spotkania:
✅ Dowiesz się, jak prawidłowo dbać o mięśnie dna miednicy.
✅ Otrzymasz praktyczne wskazówki od specjalistki.
✅ Zyskasz przestrzeń do rozmowy i wymiany doświadczeń.

🌟 Liczba miejsc ograniczona – tylko 10 osób! Zapisz się już dziś: biuro@swiadomizycia.com.pl

Czekamy na Ciebie! 😊

18/11/2024

W imieniu swoim i Życie z rakiem - Fundacja zapraszamy na kolejne warsztaty z cyklu Żyjemy.

BYĆ WSPIERAJĄCYM I WSPIERANYM
O RELACJI OPIEKUNA i CHOREGO

KOLEJNE SPOTKANIE - WARSZTATY ŻYJEMY - DLA PACJENTÓW HEMATOONKOLOGICZNYCH I ICH BLISKICH

Drodzy,

ŻYJEMY - to bezpłatne, psychologiczne warsztaty stacjonarne dedykowane pacjentom hematoonkologicznymi ich bliskich. Dzięki dotacji Fundacji Fundacja DKMS warsztaty są zarówno dla pacjentów, jak i ich bliskich całkowicie bezpłatne. Każde spotkanie jest oddzielnym warsztatem. Można dołączyć w każdej chwili.

Celem warsztatu "Być wspierającym i wspieranym. O roli opiekuna i chorego" jest wsparcie zarówno osób chorych, jak i ich opiekunów w zrozumieniu wzajemnych potrzeb, emocji oraz wzmocnienie ich umiejętności komunikacyjnych i budowania relacji.

Warsztaty poprowadzi Milena Dzienisiewicz - psycholog, psychoonkolog, psychoterapeuta onkodietetyk.

Termin: 23 listopada w godzinach 11.00-14.00

Lokalizacja: Warszawa, Plac Inwalidów szczegóły w mailu dla uczestników.

Osoby chętne do wzięcia udziału prosimy o kontakt do mail:
kontakt@zyciezrakiem.org
I koniecznie proszę podać numer telefonu do siebie.
Ilość miejsc ograniczona.

08/10/2024

W minioną sobotę miałam okazję spotkać się z cudownymi kobietami.🤩 Udało nam się poruszyć wiele tematów dotyczących rehabilitacji... Ale wiele jeszcze zostało do powiedzenia... Do zobaczenia wkrótce! 🎉😄
I oczywiście z Fundacja Świadomi Życia nigdy nie wychodzi się z pustymi rękami! 🌼
Dla moich pacjentek cudowne dziewczyny z Fundacja Świadomi Życia oraz słońce przygotowały cudowne serduszkowe poduszki! Jesteście wielkie! 💪💪❤️❤️❤️