W DOBREJ FORMIE

05/01/2026

⏰ Ostatnie przypomnienie! ⏰

Dziś ostatni dzień 🎉 NOWOROCZNEJ ZABAWY „Przygarnij skrzata na 2026 rok” ✨🧝‍♂️
To ostatnia szansa, by wybrać swojego skrzata, zgarnąć nagrodę 🎁 i rozpocząć 2026 rok z dobrą energią 💫

👉 Wybierz skrzata, napisz w komentarzu, udostępnij post i zaproś 2 znajomych.
⏳ Zabawa kończy się dzisiaj! Wyniki już 6 stycznia ✨

Który skrzat będzie z Tobą w 2026? 💖

🎉✨ NOWOROCZNA ZABAWA: PRZYGARNIJ SKRZATA NA 2026 ROK! ✨🎉

Nowy rok, nowe intencje… i 7 magicznych skrzatów, które mogą Ci towarzyszyć przez cały 2026 💫
Każdy z nich niesie ze sobą coś wyjątkowego — a wybór jednego z nich oznacza nagrodę 🎁

🧝‍♂️ Na grafice czekają skrzaty:
• Pewność siebie
• Motywacja
• Odwaga
• Miłość
• Zdrowie
• Cierpliwość
• Super moc

👇 Jak wziąć udział w zabawie?
1️⃣ Wybierz jednego skrzata, którego chcesz „przygarnąć” na Nowy Rok
2️⃣ Napisz w komentarzu nazwę wybranego skrzata
3️⃣ Udostępnij ten post na swojej tablicy
4️⃣ Zaproś do zabawy 2 znajomych w komentarzu

🔔 Ważne zasady:
• W zabawie można wziąć udział tylko 1 raz (1 komentarz = 1 skrzat)
• Każdy wybór oznacza nagrodę – zniżkę lub promocję na wybraną usługę naszej poradni
🎁 Pod jednym skrzatem ukrywają się darmowe zabiegi

📅 Czas trwania zabawy:
🗓 1.01.2026 – 5.01.2026
📣 Wyniki ogłosimy 6 stycznia

Którego skrzata wybierasz na 2026? ✨
Napisz w komentarzu i zaproś szczęście (i znajomych 😉) do wspólnej zabawy! 🍀🧝‍♀️

05/01/2026

Nowy Rok to idealny moment, by zadbać o siebie 🌿
Jeśli chcesz poczuć się lżej, zdrowiej i pewniej w swoim ciele – jesteśmy tu dla Ciebie.

W poradni dietetycznej W Dobrej Formie kompleksowo wspieramy Cię w drodze do lepszego samopoczucia i sylwetki. Oferujemy:
✨ konsultacje dietetyczne
✨ badanie składu ciała
✨ indywidualnie dopasowane diety
✨ diety redukcyjne
✨ diety w schorzeniach
✨ modelowanie sylwetki
✨ zabiegi wyszczuplające

Bez presji, bez gotowych schematów – z podejściem dopasowanym do Twoich potrzeb, zdrowia i stylu życia.

📅 Nowy Rok = nowy początek
Zrób pierwszy krok i umów się na konsultację już dziś.

📩 Napisz do nas lub zadzwoń – liczba miejsc jest ograniczona.
W Dobrej Formie – bo zdrowie i dobre samopoczucie są najlepszą inwestycją 💚

04/01/2026

✨ NOWOROCZNE PROMOCJE ✨

Nowy Rok to idealny moment, aby zadbać o siebie, swoją sylwetkę i lepsze samopoczucie.💫
Rozpocznij styczeń z motywacją i skorzystaj z wyjątkowych rabatów na zabiegi modelowania ciała!

🔥 STYCZNIOWA OFERTA NOWOROCZNA:

✔ 1 zabieg – 15% rabatu
✔ 2 zabiegi – 30% rabatu
✔ 3 zabiegi – aż 50% rabatu

To doskonały czas na:
✨ wysmuklenie sylwetki
✨ ujędrnienie skóry
✨ redukcję cellulitu
✨ poprawę konturów ciała

Zrób pierwszy krok do sylwetki, o jakiej marzysz 💖
Promocja obowiązuje do końca stycznia – liczba miejsc ograniczona!
📩📞 Umów się już dziś i zacznij Nowy Rok z nową energią!

02/01/2026

Metamorfoza Roku 2025 💪

Pan Andrzej zrobił coś naprawdę imponującego 👏
Od marca do listopada przeszedł ogromną przemianę:

➡️ waga: z 119 kg do 84,8 kg
➡️ spadek masy ciała aż o 34 kg
➡️ tkanka tłuszczowa: – 20 kg
➡️ otłuszczenie trzewne: – 155 cm²
➡️ wiek metaboliczny:
– na początku +10 lat względem faktycznego
– po stabilizacji –7 lat 💥

Co ważne – to wszystko mimo bardzo trudnych warunków:
🔹 praca w ochronie
🔹 nocne zmiany
🔹 nieregularny tryb życia
🔹 praca mocno ograniczająca aktywność fizyczną

To najlepszy dowód, że nawet przy niesprzyjających okolicznościach da się osiągnąć świetne efekty, jeśli jest konsekwencja, plan i cierpliwość.

Brawo Panie Andrzeju – ogromna inspiracja na 2026 rok! 👏🔥

01/01/2026

🎉✨ NOWOROCZNA ZABAWA: PRZYGARNIJ SKRZATA NA 2026 ROK! ✨🎉

Nowy rok, nowe intencje… i 7 magicznych skrzatów, które mogą Ci towarzyszyć przez cały 2026 💫
Każdy z nich niesie ze sobą coś wyjątkowego — a wybór jednego z nich oznacza nagrodę 🎁

🧝‍♂️ Na grafice czekają skrzaty:
• Pewność siebie
• Motywacja
• Odwaga
• Miłość
• Zdrowie
• Cierpliwość
• Super moc

👇 Jak wziąć udział w zabawie?
1️⃣ Wybierz jednego skrzata, którego chcesz „przygarnąć” na Nowy Rok
2️⃣ Napisz w komentarzu nazwę wybranego skrzata
3️⃣ Udostępnij ten post na swojej tablicy
4️⃣ Zaproś do zabawy 2 znajomych w komentarzu

🔔 Ważne zasady:
• W zabawie można wziąć udział tylko 1 raz (1 komentarz = 1 skrzat)
• Każdy wybór oznacza nagrodę – zniżkę lub promocję na wybraną usługę naszej poradni
🎁 Pod jednym skrzatem ukrywają się darmowe zabiegi

📅 Czas trwania zabawy:
🗓 1.01.2026 – 5.01.2026
📣 Wyniki ogłosimy 6 stycznia

Którego skrzata wybierasz na 2026? ✨
Napisz w komentarzu i zaproś szczęście (i znajomych 😉) do wspólnej zabawy! 🍀🧝‍♀️

31/12/2025

Udanej zabawy sylwestrowej 🎉 i Szczęśliwego Nowego Roku!🎆
Niech każdy dzień będzie krokiem w stronę zdrowia i lepszego samopoczucia! 💚

29/12/2025

✨Sylwestrowe glow jest w zasięgu ręki✨ – wystarczy jeden zabieg, by poczuć się pięknie i pewnie.
Zarezerwuj termin i skorzystaj z wyjątkowej ceny na oczyszczanie wodorowe lub falę radiową z ampułką liftingującą.
Promocja - tylko 99 zł🤩
Zapraszamy do zapisów - zostało kilka ostatnich miejsc! 💫

27/12/2025

✨SYLWESTROWA PROMOCJA BEAUTY✨
Zabłyśnij bez filtra w Nowy Rok! 💫

📅 Tylko 29 i 30 grudnia
👉 99 zł zamiast ceny regularnej

Do wyboru:
💧 3-etapowe oczyszczanie wodorowe – głęboko oczyszcza, nawilża i daje efekt świeżej, promiennej skóry
🔥 Fala radiowa + ampułka – ujędrnienie, wygładzenie i szybki efekt „wow” ✨

To idealny zabieg tuż przed sylwestrem – skóra gładka, napięta i pełna blasku 🥂

📲 Liczba miejsc ograniczona
👉 Napisz do nas lub zadzwoń i zarezerwuj termin już dziś

💖

24/12/2025

Wesołych Świąt! Niech ten czas przyniesie spokój, radość i harmonię, a każdy posiłek będzie pełen smaku i zdrowia! 🎄🎁🌟

20/12/2025

🎄 Szukasz prezentu, który naprawdę sprawi radość? 🎄
Podaruj zdrowie, piękno i chwilę dla siebie – w formie naszego kuponu podarunkowego na Boże Narodzenie ✨

💝 Tylko u nas masz do wyboru aż 3 rodzaje kuponów:

🎁 Kupon na konsultacje dietetyczne
✔️ profesjonalna konsultacja
✔️ pomiar składu ciała
✔️ indywidualnie opracowany jadłospis

🎁 Kupon na dowolny bezbolesny zabieg
✔️ modelowanie sylwetki
✔️ zabieg na twarz lub
✔️ luksusowy masaż Kobido

🎁 Promocyjny kupon do strefy zabiegowej
💸 wpłacasz 350 zł
🎉 otrzymujesz aż 200 zł BONUSU

⏳ Każdy kupon ważny aż 3 miesiące – bez presji, z pełną swobodą wyboru.
🎄 Idealny dla bliskiej osoby… albo dla Ciebie samej 😉

📍 Uwaga – ostatnia szansa!
Kupony można odebrać osobiście w gabinecie już tylko w poniedziałek lub wygodnie on-line.

✨ Podaruj prezent, który zostaje na dłużej niż święta.
📩 Napisz do nas i zarezerwuj kupon już dziś!

16/12/2025

✨ Efekty, które widać ✨

Płaski brzuch, zarysowane mięśnie i wyraźnie wcięta talia.
To efekt połączenia współpracy dietetycznej z zabiegami modelującymi sylwetkę.

Dieta daje podstawy, a zabiegi pomagają tam, gdzie ciało potrzebuje dodatkowego wsparcia. Bez cudów – za to z realnymi efektami 💫

A efekty? Mówią same za siebie:
✅ - 10,5 kg w 4 miesiące
🔥 spalone aż 7,5 kg tkanki tłuszczowej
✅ otłuszczenie trzewne mniejsze o 21 cm2
🔥 8,8 cm mniej w obwodzie
✅ wiek metaboliczny zmniejszony o rok

Chcesz podobnych zmian?
📩 Napisz do nas i umów się na bezpłatną konsultację i pierwszy zabieg 🙂

15/12/2025

🎄✨ Świąteczny prezent dla Was! ✨🎄

Zbliża się wyjątkowy, świąteczny czas pełen rodzinnych spotkań i stołów zastawionych pysznościami. Aby przeżyć go w zdrowej równowadze i bez dodatkowych kilogramów, warto postawić na umiar, rozsądne wybory żywieniowe oraz odrobinę ruchu – także zimą. Jak cieszyć się Świętami, dbając jednocześnie o formę i dobre samopoczucie?

Właśnie dlatego przygotowałam darmowy e-book z praktycznymi zaleceniami świątecznymi. Został on już udostępniony Pacjentom naszej poradni w aplikacji 📱

👉 Jeśli nie jesteś aktualnie pacjentem, a chciał(a)byś otrzymać darmowy e-book, zostaw w komentarzu hasło: „Święta w Dobrej Formie” 🎁