Magda Kamińska - głębia jogi

Strona główna
Polska
Wejherowo
Magda Kamińska - głębia jogi

Przestrzeń online do zgłębiania jogi. Filozofia jogi, asany, medytacja. Lekko, autentycznie, z pasją.

09/01/2026

Warsztaty ajurwedy na zimę w formie teorii i praktyki. ❄️ Dziękuję za wspólny relaks przy moczeniu stóp 👣 w gorącej wodzie z solą i imbirem. Ta praktyka zaczerpnięta jest z TCM na wzmocnienie nerek. Zarówno w Tradycyjnej Medycynie Chińskiej, jak i ajurwedzie zima to czas, w którym dominuje żywioł WODY. W ajurwedzie to dosza kapha: woda 💦 + ziemia 🪨. Czas odpoczynku, regeneracji, dbania o ciepło i rozgrzanie. Warto dbać o przepływ limfy, aby poruszyć zastoje, np. praktykując powitania słońca i wygięcia do tyłu oraz otwieranie klatki piersiowej 🫁 Warto jeść sycące rozgrzewające potrawy, używać dużo przypraw i rozgrzewać się gorącą wodą i naparem z imbiru. Niech ta zima będzie dla nas dobrym czasem wypoczynku. W mądrości życiowej, która wie, że po bezruchu zimy przyjdzie rozkwit wiosenny. Jeszcze nie teraz, cierpliwości ❄️⛸️🛷⛄️🌨️
„Wypoczęte pole daje obfite plony” Owidiusz.

30/12/2025

Usuwam samskary
̨

23/12/2025

Kurs nauczycielski hatha jogi RYS 200 🎓- 3 edycja ukończyło 8 wspaniałych osób: Ania, Weronika, Paulina, Andrzela, Dominika, Mateusz, Piotr i Inna, w kolejności zdawanych egzaminów praktycznych 😃. Te 8 miesięcy było prawdziwą przygodą i procesem. Proces to dobre słowo i bardzo wdzięczna nazwa, która oznacza „iść naprzód”. Szliśmy więc przed siebie, rozwijając się i pokonując swoje ograniczenia. Odnajdując Siebie w procesie jogi. Dziękuję wam za zaufanie i odwagę do stawania na macie, podczas naszych zjazdów, w swoich domach i podczas prowadzenia własnych grup. Poprzez jogę do jogi. Liczy się droga, a cel też jest drogą 🧘‍♀️🧘 🕉️

21/12/2025

Dziękuję za piękną relację zdjęciową

15/12/2025

W sobotę mieliśmy dzień ciszy w , który pokazał mi, że potrzebuję jej więcej. 3 dzień udaje mi się praktykować coś, co nazywam mini regułą klasztorną: 15 min medytacji siedzącej, 5 minut medytacji w chodzeniu, znowu 15 + 5 i na koniec 20 minut siedzenia. Razem 60 minut. Ktoś powie, że to dużo, ktoś, że mało. Podoba mi się reguła św. Benedykta (tak jak ją pamiętam), czyli że dla słabego ma być do wytrzymania, a dla mocnego też umożliwi praktykę. Dla mnie po prostu w sam raz. Jestem w słabości umysłu i dzięki temu uświadomieniu czuję moc. Oddech za oddechem, krok za krokiem. Poddaję się. Słucham. Dzisiaj zaczęłam o porze brahma muhurtha, czyli ok. 1,5h przed wschodem słońca, co zimą nie jest tak późno w Polsce, bo to ok. 6:30 rano. 🙏🧎‍♀️

28/11/2025

8 miesięcy podróży w głąb siebie, 8 wspaniałych uczestników/czek, 3 nauczycieli jogi oraz 200 godzin nauki i praktyki własnej. ♾️ Tak mogę podsumować w liczbach kurs nauczycielski hatha jogi, który zakończył się w listopadzie. 🧘‍♂️ Nie potrafię zamknąć tego w jednym poście, dlatego będzie ich więcej 😊 To była niezwykła, rozwojowa podróż dla nas wszystkich i jestem za nią ogromnie wdzięczna 🙏
Ps. Na zdjęciu toast„szampanem” z czarnego bzu, który przywiozła Paulina, jedna z uczestniczek 🥂

27/11/2025

Dzisiaj zakończył się cudowny kurs 12-tygodniowy: Filozofia jogi klasycznej 📚 Dziękuję za każde spotkanie, za waszą karmiącą obecność. Moje serce wypełnia spełnienie i miłość 🥰 Jaki to cud, że stworzyliśmy tak wspaniałą grupę, która prawdziwie studiowała 8 stopni jogi Patanjalego na zajęciach i w życiu. Czuję się spełniona i spełniło się moje kolejne marzenie 🩷🌸🕉️ Widzimy się jeszcze z uczestnikami w grudniu na dniu ciszy, gdzie zanurzymy się w jogę wewnętrzną: dharanę, dhyanę i samadhi. Cieszę się, że wszyscy chcą wziąć udział 🫶🪷🦋

27/11/2025

Listopad kończę najpiękniej 🌸 W celebracji kursu 200h, zachwytu moim mężem 🪷, w wewnętrznej spójności i przy dźwiękach mantr. Czuję, że jestem w życiu tam, gdzie powinnam być. W dobrym czasie, w dobrym miejscu. Skąd ten spokój, skąd ta spójność w moim sercu i życiu? 🦋 Każda decyzja doprowadziła mnie do TERAZ.
Atha yoga anusasanam. 💕

Adres

Pucka 7
Wejherowo
84-200

Strona Internetowa

http://www.magdakaminska.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Magda Kamińska - głębia jogi umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Magda Kamińska - głębia jogi:

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Wejherowo?

Udostępnij

Kategoria

Szkoła jogi