Naturhouse Wejherowo

23/09/2025

"Sprawdź, jakie porudkty warto wdrożyć do swojej diety i zadbaj o odporność na zimę!

"

16/09/2025

"Zdrowe przetwory, które dodadzą Ci powera na zimę!
Zamknij lato w słoikach – i korzystaj z jego mocy wtedy, gdy najbardziej tego potrzebujesz 💪

Nie musisz robić 50 słoików ogórków, żeby zadbać o zimową spiżarnię.
Wystarczy kilka prostych przetworów z sezonowych warzyw, które:
✅ wspierają odporność
✅ ułatwiają gotowanie
✅ i nie mają zbędnych dodatków

W karuzeli znajdziesz pomysły na zdrowe przetwory, które wciąż zdążysz przygotować – bez kilogramów cukru i konserwantów 💚

📌 Zapisz post na później i zrób miejsce na półce!

"

09/09/2025

"Międzynarodowy Dzień Urody?
Dla nas to idealna okazja, żeby powiedzieć Ci jedno:

✨ Twoje ciało zasługuje na troskę – nie dlatego, że ma wyglądać „lepiej”. Tylko dlatego, że to Twoje.

Dbaj o siebie z miłości, nie z presji.
Karm swój organizm wartościowym jedzeniem. 🍓
Daj mu odpoczynek. 😴
Ruszaj się, bo to przyjemne, nie „konieczne”. 🚶‍♀️
I pamiętaj – piękno nie ma rozmiaru, filtra ani terminu ważności.

Jesteś piękna. Tu i teraz.
Zadbaj o siebie… po swojemu 💚

"

18/08/2025

13/08/2025

Nasze Centrum Dietetyczne jest miejscem, w którym zmienisz swoje życie na lepsze i zdrowsze!

13/08/2025

Sierpień smakuje najlepiej, gdy jesz to, co sezonowe! 🍑🥦🍇

Dlaczego warto wybierać sezonowe owoce i warzywa?
👉 Są pełne smaku.
👉 Zawierają więcej witamin.
👉 Kosztują mniej.
👉 I są bliżej natury – dosłownie i w przenośni.

Nie masz pomysłu jak je włączyć do diety?
➡️ Wrzuć do sałatki, zblenduj na koktajl, upiecz na grillu albo chrup solo jako przekąskę 💚

11/08/2025

Nazywam się Cecylia Rajska. Jestem absolwentką Uniwersytetu Morskiego specjalizacja Usługi żywieniowe i Dietetyka na wydziale Towaroznawstwa. Od niemal 20 lat pomagam jeść zdrowo bez rezygnowania z przyjemności. Jako dietetyk pokazuję, że dieta to nie kara, a sposób na lepsze samopoczucie i więcej energii każdego dnia.
W swojej pracy stawiam na edukację, empatię i indywidualne podejście. Wierzę, że zdrowe odżywianie nie musi być skomplikowane- wystarczy odpowiednie wsparcie i plan działania.

Nasze Centrum Dietetyczne jest miejscem, w którym zmienisz swoje życie na lepsze i zdrowsze!

11/08/2025

Mała garść – wielka korzyść! 🥜

Zastanawiasz się, czy warto dodawać orzechy do swojej diety?
Rozwiejemy Twoje wątpliwości! 👇

Dowiedz się:
✔️ co kryje się w tych niepozornych przekąskach
✔️ jak wspierają Twoje serce, mózg i odporność
✔️ i dlaczego warto mieć je zawsze pod ręką.

Orzechy to wsparcie dla Twojego zdrowia - sięgaj po nie codziennie! 💚

04/08/2025

"Zadbaj o zdrowie... między posiłkami! 💚

Często podjadasz „coś na szybko”? Zamiast sięgać po batonik czy drożdżówkę, wybierz zdrowe przekąski, które możesz mieć zawsze pod ręką!

🔸 Garść orzechów
🔸 Jabłko, banan lub inne owoce
🔸 Sezonowe warzywa
🔸 Skyr, jogurt lub mini mozzarella
🔸 Warzywa z hummusem

To nie tylko sposób na utrzymanie energii w ciągu dnia – to inwestycja w Twoje samopoczucie i sylwetkę!

👉 Zapisz grafikę, wróć do niej przy kolejnej wizycie w sklepie 🛒
"

28/07/2025

Nie przegap okazji!!!!!☺️

01/07/2025

Szanowni klienci!
Centrum Dietetyczne NaturHouse w Wejherowie będzie otwarte 2 lipca w godzinach 10:00 - 18:00.

Serdecznie zapraszamy na konsultacje oraz zakupy! 💚