11/09/2024
Witam na stronie Gabinetu psychoterapeutycznego Helios. W tym pierwszym poście chciałabym Państwu przybliżyć moje kwalifikacje oraz w jakich problemach mogę Państwu pomóc.
Moje wykształcenie:
- Pedagogika o specjalności pedagogika resocjalizacyjna w Gdańskiej Wyższej Szkole Humanistycznej w Gdańsku;
- Studium Pomocy Psychologicznej w Instytucie Psychologii Zdrowia w Warszawie;
- Szkolenie w Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach w leczeniu uzależnień (pierwszy stopień) w Wojewódzkim Ośrodku Terapii Uzależnień i Współuzależnień w Gdańsku;
- Studium Terapii Uzależnień Błękitny Krzyż w Jaworze, filia w Broku;
- Szkolenie w Terapii Poznawczo-Behawioralnej Zaburzeń Osób Dorosłych w Centrum Terapii Poznawczo-Behawioralnej w Warszawie;
- W 2020 r. zdobyłam Certyfikat Specjalisty Psychoterapii Uzależnień wydany przez Państwową Agencję Rozwiązywania Problemów Alkoholowych.
Doświadczenie zawodowe zdobywałam między innymi w ambulatoryjnym Ośrodku Profilaktyki i Rozwiązywania Problemów Alkoholowych w Wejherowie; w stacjonarnym Ośrodku Leczenia Uzależnień w Starych Juchach; w Gminnym Ośrodku Pomocy Społecznej w Wejherowie i Choczewie pracując w punktach konsultacyjnych dla osób uzależnionych i ich rodzin. Przez 6 lat byłam przewodniczącą Gminnej Komisji Rozwiązywania Problemów Alkoholowych w Wejherowie, byłam członkiem zespołu interdyscyplinarnego ds. Przemocy w rodzinie. Prowadziłam grupy motywacyjne w Areszcie Śledczym w Wejherowie.
Pracuję z osobami uzależnionymi (uzależnienia chemiczne i behawioralne), współuzależnionymi, z syndromem DDA i DDD oraz osobami doświadczającymi różnych form przemocy (fizycznej, psychicznej, seksualnej, ekonomicznej).
֍
Wspieram pacjentów w procesie wyjścia z uzależnienia, zrozumienia przyczyn i skutków oraz zbudowaniu zdrowych mechanizmów radzenia sobie w życiu. Pacjent otrzymuje informacje na temat uzależnienia, jego mechanizmów oraz skutków, uczy się nowych strategii radzenia sobie z emocjami, stresem i pokusami. Pracuję też z pacjentami nad motywacją do podjęcia leczenia uzależnienia.
֍
Osoby, które wychowywały się w rodzinach, gdzie przynajmniej jeden z rodziców był uzależniony często doświadczają syndromu dorosłych dzieci alkoholików. Wspieram te osoby w radzeniu sobie z konsekwencjami swojego wychowania np. trudnościami emocjonalnymi, niskim poczuciem własnej wartości, problemami w relacjach, nadmierną pracą, wybuchami złości, większą dbałością o innych niż o siebie, problemem ze stawianiem granic, lękiem przed porzuceniem itp.
֍
Pomagam osobom, które nadmiernie skupiają się na uzależnionym partnerze i cierpią z tego powodu (współuzależnienie). Pomagam im zrozumieć, że mają wybór – mogą postawić warunki dalszego wspólnego życia, domagać się leczenia i chronić siebie oraz dzieci. Pomagam im zrozumieć ich zachowania, które nie zawsze są dla nich korzystne, odnaleźć własne potrzeby, stawiać granice, odzyskać swoją sprawczość oraz przyjrzeć się ich przekonaniom, które mogą utrudniać im funkcjonowanie.
֍
Wspieram i pracuję z osobami, które doświadczają różnych form przemocy (przemocy fizycznej, psychicznej, seksualnej lub ekonomicznej). Pomagam im wyjść z roli ofiary i stawiać granice, pracuję z pacjentami nad budowaniem poczucia sprawczości i odzyskaniem kontroli nad życiem.
Pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym oraz często korzystam z metod pracy terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach. Wykorzystuję techniki terapii poznawczo-behawioralnej, pomagając pacjentom rozumieć i zmieniać ich myśli, emocje i zachowania, oraz z terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach, która pomaga znaleźć konkretne strategie radzenia sobie z trudnościami.
