Ewelina Bulczak - Terapeuta Holistyczny

05/04/2026

🐣 Zdrowych i Spokojnych Świąt 🐣

25/03/2026

"W człowieku istnieje wiele poziomów prawdy. A wszystkie składają się na pełną świadomość." ~"Rozmowy z Wszechświatem" Simran Singh

Z końcem lutego ukończyłam kurs Integracja Świadomości Doroty Puzio. Z wielką wdzięcznością i dumą przyjęłam dyplom z wyróżnieniem – owoc intensywnej pracy, uczciwego zaangażowania i odwagi w poznawaniu siebie. A wraz z tym dyplomem przyjęłam odpowiedzialność za swoje słowa jako praktyk metody Integracji Świadomości.

Ten kurs był wspaniałą przygodą - niczym górska wędrówka, podczas której poznawałam swoje poziomy prawdy i integrowałam je. Przyglądałam się moim kluczowym doświadczeniom z całego mojego życia i odkrywałam w nich nieznane mi dotąd źródła zasobów, z których teraz czerpię pełnymi garściami. Nauczyłam się pracować z emocjami, przekonaniami i snami. Wszystkie techniki pracy z podświadomością i świadomością doświadczyłam najpierw na sobie. A teraz z pełną odpowiedzialnością i pasją, włączam tę metodę do moich narzędzi pracy holistycznej.

Dziękuję za to wyróżnienie i zapraszam do kontaktu wszystkich, którzy czują, że czas na ich własną podróż, w której poznając siebie zintegrują swoją świadomość.

Zintegrowana świadomość pozwala na życie w pełni potencjału, a prawda - na życie w lekkości ❤️

Jestem z siebie dumna 🥰

Ewelina Bulczak
Terapeuta Holistyczny
Inżynier Ciała
Inżynier Budowy
Praktyk metody Integracja Świadomości

17/02/2026

🤍 Mamy w sobie wszystko 🖤

🐺 Znasz tę "indiańską" opowieść o dwóch wilkach, które toczą w nas nieustanną walkę? Jeden jest biały – pełen dobra, nadziei i miłości. Drugi jest czarny – pełen zła, żalu i pychy. Puenta zazwyczaj brzmi: wygra ten, którego karmisz.

Dodałabym jeszcze, że czarny wilk reprezentuje wszystko to, co oceniamy i wykluczamy - to, co kryje nasz cień. Nie jestem zwolenniczką "nierealistycznego optymizmu" i głodzenia czarnego wilka, ani też pogrążania się w depresyjnym pesymizmie i głodzeniu białego. Uważam, że jeżeli oba wilki będą nakarmione, to przestaną ze sobą walczyć. Zły wilk to po prostu głodny wilk. A głodny wilk jest nieprzewidywalny, wściekły i gotowy do ataku w najmniej odpowiednim momencie. Spokój osiągniemy, gdy oba wilki będą syte, a karmienie obu wilków to proces integracji.

Zaspokojony biały wilk doda nam w życiu lekkości, radości i zabawy, a czarny - pomoże nam stawiać granice, doda odwagi do mówienia "nie" i uruchomi instynkt, który pozwali nam przetrwać trudne chwile.

Jak zatem karmić czarnego wilka, by zamiast siać spustoszenie, stał się Twoim sprzymierzeńcem?

👀 Uważność – zauważ trudne emocje: złość, żal, zazdrość, etc. Nazwij je. Powiedz do swojego wewnętrznego czarnego wilka: "Widzę cię i czuję, że tu jesteś".

🔍 Odczytaj informację – poczuj, z czym ten czarny wilk przychodzi. Może Twoje granice zostały właśnie naruszone? A może straciłaś coś ważnego i potrzebujesz opłakać tę stratę?

🌱 Zaopiekuj się potrzebą – zareaguj adekwatnie do "odczytu", np.: postaw granicę lub daj sobie czas na przeżycie smutku.

☺️ Uznaj w sobie te emocje i nie oceniaj ich. Nie są ani dobre, ani złe. Po prostu są i są częścią Ciebie - taka jest prawda.

🔋 Odpocznij – pozwól sobie: nie być zawsze na 100%, zregenerować się, kiedy czujesz się zmęczony lub wycofać się, gdy czujesz się przytłoczony. Zmęczony wilk traci dystans – staje się reaktywny i atakuje szybciej, niż pozwoliłaby mu na to jego naturalna cierpliwość.

Kiedy uznasz obecność obu wilków, zobaczysz, że mimo innych kolorów, są do siebie bardzo podobne. To ta sama energia, tylko na różnych biegunach. I w różnej intensywności. Dopiero gdy zadbasz o oba, osiągniesz wewnętrzną równowagę i harmonię ducha.
Będąc osobą zintegrowaną, zyskujesz dostęp do zasobów białego i czarnego wilka. Możesz w świadomy sposób wybierać, z której siły chcesz w danym momencie skorzystać.

Mamy w sobie wszystko.

A Ty? Zauważyłaś/zauważyłeś już dzisiaj swojego czarnego wilka? W jaki sposób o niego zadbałaś/zadbałeś?
Jeżeli chcesz poznać bliżej oba wilki, to w trakcie sesji terapeutycznej mogę pomóc Ci zintegrować je w sobie 🤍🐺🖤

Ewelina Bulczak
Terapeuta Holistyczny
Inżynier Ciała
Inżynier Budowy

11/02/2026

🌿 Jedno zdanie 🌿

Słowa mają moc - mogą dodać lekkości ale też i obarczyć ciężarem, mogą zapalić w sercu płomień nadziei ale też i zgasić ostatnią iskrę wiary ✨

Czasami idziemy na sesję terapeutyczną, uczestniczymy w jakimś kursie lub warsztatach tylko po to, aby tam usłyszeć właśnie to jedno zdanie, które jak się potem okazuje, jest zbudowane z kluczowych dla nas - słów mocy.
Jedno zdanie - tylko i aż 💙

Dziękuję Aleksandra Brodziak-Post za sesję pełną uważności, spostrzegawczości i inspirujących słów ☺️

30/01/2026

💎 CENNIK OD LUTEGO 2026 💎

Jako inżynier budowy wiem, że trwała konstrukcja wymaga dobrego projektu, czasu i precyzji wykonania. W pracy terapeutycznej zasady są identyczne.

Z analizy moich dotychczasowych działań wynika jasno: najlepsze efekty osiągamy w procesie. Dlatego od 📅01.02.2026📅 wprowadzam do oferty Programy Optymalizacji.

Zasada pakietów jest prosta: 3 + 1:
🔹 3 sesje intensywnej pracy nad konkretnym wyzwaniem (fizycznym lub mentalnym),
🔹 1 sesja totalnego resetu, aby wyciszyć układ nerwowy i zintegrować cały proces (np.: Access Bars).

-

Ty najlepiej wiesz, czego potrzebujesz – wybierz swoją ścieżkę:

⚙️ 1. SESJA INTERWENCYJNA (250 zł / 1 sesja) ⚙️

✅ Dla osób potrzebujących szybkiego resetu lub chcących sprawdzić, jak pracuję.
✅ Cel: Doraźne wsparcie, skupienie na bieżącej potrzebie, konsultacja wstępna.
✅ Techniki: narzędzia pracy dobierane indywidualnie do potrzeb Klienta.

🎯 2. PROGRAM OPTYMALIZACJI (920 zł / 4 sesje) 🎯

🔷 Wariant I: Architektura Podświadomości
✅ Dla przebodźcowanych, zestresowanych i potrzebujących zaopiekować się swoim mentalem.
✅ Cel: uwolnienie blokad mentalnych, zmiana ograniczających przekonań i niewspierających myśli, wyciszenie szumu informacyjnego.
✅ Techniki: narzędzia pracy z podświadomością + Access Bars.

🔷 Wariant II: Konstrukcja Ciała
✅ Dla zmagających się z bólem, sztywnością i fizycznymi skutkami przeciążeń.
✅ Cel: przywrócenie balansu, uwolnienie napięć z tkanek, poprawa mobilności i korekta postawy.
✅ Techniki: Zoga Movement + Access Bars.

🔷 Wariant III: Kodowanie Zmiany (ONLINE)
✅ Dla osób ceniących transformującą pracę z umysłem z dowolnego miejsca na świecie, które chcą uwolnić się od ograniczających schematów, blokad emocjonalnych i lęków, które hamują życiowy potencjał.
✅ Cel: głęboka transformacja blokujących wzorców i emocji bez wychodzenia z domu,
✅ Techniki: narzędzia pracy z podświadomością + Theta Healing.

Pakiety są inwestycją płatną z góry przy pierwszej wizycie lub przelewem przed rozpoczęciem cyklu i mają określony limit czasowy na wykorzystanie (3 miesiące)

Praca nad sobą to permanentny proces, który możemy realizować i wspomagać na różne sposoby. Mogę wesprzeć Cię w tej drodze do lepszego samopoznania i poprawy Twojej sprawności – zarówno tej fizycznej, jak i mentalnej. 🤝

Zapraszam do zapisów w nowym systemie!
Do zobaczenia w gabinecie,

Ewelina Bulczak
Terapeuta Holistyczny
Inżynier Ciała
Inżynier Budowy
📞 723 935 381

30/11/2025

🌴✨️🌴 MOC - ta z Cypru i z wnętrza nas 🌴✨️🌴
(wnioski z warsztatów rozwojowych)

Moc to nasza wewnętrzna energia. Dzięki niej możemy chronić swoje wewnętrzne Światło oraz kreować życie takie, jakie chcemy doświadczać.

1️⃣ Co o mocy mówi nam ciało?
📍Centrum mocy leży w brzuchu,
📍Brzuch często boli, gdy oddajemy innym moc - i przestaje, gdy moc odzyskujemy,
📍Gdy nie mamy mocy - często nie mamy też siły fizycznej w ciele,
📍Ciało jest napięte, gdy nie czuje się bezpiecznie,
📍Gdy jesteśmy atakowani i sobie tego nie uświadamiamy - to ciało chroni się samo poprzez zgarbienie (zapadnięta klatka piersiowa chroni splot słoneczny, czyli nasze centrum).

2️⃣ Kiedy tracimy moc?
📍Gdy nie stawiamy granic,
📍Gdy pozwalamy innym nas przekraczać, ranić czy dyskryminować,
📍Gdy pozwalamy innym umniejszać naszą wartość,
📍Gdy przekraczamy sami siebie,
📍Gdy nasza pewność siebie jest na niskim poziomie i sami poddajemy siebie w wątpliwość,
📍Gdy nie bierzemy swojej odpowiedzialności (wchodzimy w rolę ofiary) lub bierzemy cudzą odpowiedzialność.

3️⃣ Jak możemy odzyskać moc?
📍Poprzez zdrowe stawianie granic,
📍Poprzez przedstawianie swojej perspektywy,
📍Poprzez nazywanie rzeczy po imieniu i adresowanie czynów,
📍Poprzez dbanie o swoje bezpieczeństwo,
📍Poprzez zwiększanie swojego poczucia własnej wartości i pewności siebie do zdrowego poziomu,
📍Poprzez branie swojej odpowiedzialności i pozostawienie cudzej odpowiedzialności przy ich właścicielach.

4️⃣ Rola sprawcy i ofiary w kontekście mocy.
📍Sprawca uczy sprawczości,
📍Sprawca atakuje i przekracza, gdy czuje się gorszy od ofiary lub wyczuwa, że ofiara nie stanie od razu do obrony siebie,
📍Sprawca nie chcąc wziąć odpowiedzialności, zrobi z siebie ofiarę, a z Ciebie - sprawcę, aby wzbudzić w Tobie poczucie winy,
📍Ofiara w takiej sytuacji dostaje szansę, aby odebrać swoją moc oraz nauczyć się tym samym dbania o siebie i swoje granice.

5️⃣ Wnioski i zasoby z doświadczenia odzyskiwania mocy.
📍Nieświadomość sprawcy swoich czynów nie zwalnia go z odpowiedzialności i uszanowania Ciebie oraz Twoich granic.
📍Tłumimy emocję złości, gdy oceniamy sprawców i nie chcemy się do nich upodobnić,
📍Tłumaczenie ze strony ofiary, dlaczego czuje się przekroczona nie jest konieczne, a w przypadku gdy ofiara i sprawca są na różnych poziomach świadomości - nie ma nawet większego sensu,
📍Postawienie granicy to: wyrażenie swoich uczuć oraz zakomunikowanie jakie zachowania są dla nas nie do zaakceptowania,
📍Na głębokim poziomie ofiara nie potrzebuje przeprosin ze strony sprawcy - uszanowanie jej granic wystarczy,
📍Żądanie przeprosin od osoby przekroczonej jest jej kolejnym przekroczeniem,
📍Bez względu na to, czy przekroczenia dokonano świadomie lub nieświadomie- granice należy postawić, aby nie powtarzać takich doświadczeń w przyszłości,
📍Trzeba wystać przy sobie, gdy inni nie rozumieją sytuacji i nie rozróżniają rzeczywistego sprawcy od ofiary - wtedy najczęściej ujawniają się wybawcy i ratownicy,
📍Po odzyskaniu mocy układ nerwowy się uspokaja i ciało przestaje drżeć,
📍Po odzyskaniu mocy ciało się rozluźnia i wraca do prawidłowej postawy (prosty kręgosłup).

I to co najważniejsze: obrona to nie atak - za obronę się nie przeprasza. Obowiązkiem każdego zdrowego i dojrzałego dorosłego człowieka jest zadbanie o swoje bezpieczeństwo.
Wykluczając sprawców pozbawiamy samych siebie te kilka procent energii sprawczej, której potrzebujemy do zdrowego i konstruktywnego stawiania granic oraz obrony, gdy jesteśmy atakowani. W konfrontacji ze sprawcą trzeba konsekwentnie pozostać przy sobie - nie dać się wpędzić w poczucie winy i nie wchodzić w grę zamiany ról sprawca-ofiara.

Lekcje mocy zazwyczaj nie są przyjemne, ale są pełne zasobów, które poprawiają i podnoszą jakość naszego życia. Dlatego, jeżeli kochamy siebie - to warto te lekcje świadomie odrabiać.

Życzymy - i sobie i Wam - odwagi do dbania o swoją wewnętrzną moc ❤️

Ewelina & Gosia

Na sesje indywidualne dotyczące tematów mocy, stawiania granic, prawidłowej postawy ciała, dolegliwości bólowych brzucha i innych, możesz umówić się bezpośrednio do:

Ewelina Bulczak - Terapeuta Holistyczny
Terapeuta Holistyczny
Inżynier Ciała
Inżynier Budowy
📞 723-935-381

Małgorzata Łaga Fizjoterapia
Fizjoterapia Holistyczna
Certyfikowany Terapeuta Manualny ZOGA Movement
📞 513-563-333

24/11/2025

[AKTUALIZACJA]
📆 Wolne terminy do końca roku 2025 📆

Niedługo koniec roku 2025! To idealny moment, aby zrzucić z siebie różne ciężary, czy to z ciała, czy z umysłu, i z lekkością wejść w Nowy Rok 2026.

Jeżeli chcesz:
✨ uwolnić się od presji i niewspierających myśli, które zbierały się może i przez cały ostatni rok,
✨ uwolnić napięcia z ciała i zapisane w nim emocje,
✨ uporządkować swoje przekonania i rozpocząć proces zmiany w swoim życiu,
✨ dać sobie chwilę relaksu i skupić swoją uważność tylko na sobie,
✨ poczuć swobodę w swoim ciele,
✨ odetchnąć i ze spokojnym umysłem podsumować stary rok, a nowy- zaplanować,

to jest jeszcze kilka wolnych terminów na sesję do końca roku. Może któryś jest idealny dla Ciebie 🥰

27/11 - czwartek - 19:45
01/12 - poniedziałek - 20:15
08/12 - poniedziałek - 16:30; 20:15
09/12 - wtorek - 19:00
10/12 - środa - 16:30; 17:45
11/12 - czwartek - 16:30; 20:15
12/12 - piątek - 16:30; 17:45; 19:00
15/12 - poniedziałek - 20:15
18/12 - czwartek - 20:15

Inwestycja w Ciebie i Twój spokój procentuje przez cały rok. Wejdź w 2026 z pełną mocą i radością❗️

📞 Aby zarezerwować termin- napisz lub zadzwoń: 723-935-381
🧭 Wejherowo, Weteranów 3/1
🌐 Sesje terapeutyczne metodą Theta Healing i z wykorzystaniem innych narzędzi wspierających w rozwoju świadomości- możliwe również w formie online

Ewelina Bulczak
Terapeuta Holistyczny
Inżynier Ciała
Inżynier Budowy

29/10/2025

🌿 Pokora - o czym milczy dzisiaj świat 🌿

Zauważyłam, że w dzisiejszym świecie, w którym tak wiele mówi się o pewności siebie i sukcesie- to właśnie o pokorze jest dosyć cicho. A ja czuję, że to jednak ważny element, zarówno zdrowia psychicznego jak i zdrowych relacji, zwłaszcza partnerskich.

-

Rozumiem pokorę nie tylko jako świadomość własnych ograniczeń, ale również jako głęboki szacunek do faktów i procesów.

W relacji z drugim człowiekiem, a zwłaszcza w relacjach partnerskich, pokora jest potrzebna do tego, aby:

🕰️ uszanować przeszłość - zarówno swoją własną jak i drugiej osoby. To uznanie, że nie jesteśmy swoimi doświadczeniami. To co przeżyliśmy, w jakiś sposób nas ukształtowało, ale jeżeli dzisiaj, jakieś nasze zachowania, nie są dla nas wspierające lub są destrukcyjne dla innych relacji - możemy to zmienić. Pokora to zgoda na swój los - to co było, było właśnie takie. Dziś - możesz inaczej.

🔋 uszanować zasoby swoje własne i drugiego człowieka - to uznanie, że czas, energia, wiedza i uwaga są ograniczone. Pokora mówi: nie żądaj niemożliwego, tylko wspieraj to, co jest, zachęcaj do wzrostu.

🌬️ uszanować nieznane, czyli przyszłość - dopóki sami nie znajdziemy się w danej sytuacji, nie wiemy jak tak naprawdę się zachowamy. A tym bardziej jak w takiej sytuacji zachowa się ktoś inny. Pokora wobec przyszłości pozwala wziąć głębszy oddech, uwalnia od presji i sztywnych oczekiwań.

-

Doświadczając życia i pracując sama ze sobą, zauważyłam, że im więcej pokory mam do swojego losu i do samej siebie, tym więcej łagodności i stabilności mogę wnieść w relacje. A w relacji partnerskiej są to bardzo cenne zasoby.

W życiu zawodowym, pokora pozwala mi na bycie empatycznym i cierpliwym towarzyszem procesów, przez które przechodzą moi Klienci.

Jeżeli czujesz, że chciałbyś/chciałabyś mieć więcej:
💚 spokoju wobec siebie i swojej historii,
💚 łagodności wobec swojego partnera/partnerki,
💚 akceptacji wobec swojego ciała,
to zapraszam na sesję terapeutyczną, gdzie razem podoświadczamy pokory wobec mądrości Ciała, Umysłu i Duszy.

Bądźmy dla siebie jak czuły ogrodnik - zasiejmy w swoim sercu ziarno pokory, a potem troszczmy się o tą delikatną "roślinę" z łagodnością 💚

Ewelina Bulczak
Terapeuta Holistyczny
Inżynier Ciała
Inżynier Budowy

25/10/2025

Access Bars - kiedy robisz krok w stronę nieograniczonych możliwości 💫

Access Bars - głęboka relaksacja ciała

KIEDY UMÓWIĆ SIĘ NA BARSY?

❣️Kiedy czujesz, że jesteś zmęczona/y
i ledwo ogarniasz już rzeczywistość

❣️Kiedy chcesz lepiej wyglądać, bo pośpiech, tłumione emocje, zmęczenie, nadmiar pracy zaczynają malować niekorzystny wyraz twarzy

❣️Kiedy ciężko już utrzymać prawidłową postawę, bo akurat życie trochę przygniata

❣️Kiedy w głowie szaleją niespokojne myśli

❣️Kiedy jakieś decyzje czekają na podjęcie lub problemy na rozwiązanie

❣️Kiedy ciałko woła, żeby się rozluźnić

❣️Kiedy brakuje sił i energii do działania

❣️Kiedy chcesz zwolnić, nabrać dystansu

❣️Kiedy zwykły codzienny relaks, już nie działa,
a nawet po nocy budzisz się zmęczona/y

❣️Kiedy jest dobrze i chcesz tego jeszcze więcej, chcesz dobrze wyglądać i dobrze się czuć.

Są różne możliwości dbania o siebie.
Barsy są jedną z nich.

Cudownych Barsów.
Cudownego samopoczucia.

Małgorzata Łaga Fizjoterapia
tel. 513 563 333
Ewelina Bulczak - Terapeuta Holistyczny
tel. 723 935 381

25/10/2025

🔄 KARMA 🔄

W pięćsetnym odcinku usłyszałam wiele ciekawych treści, a najbardziej zatrzymał mnie ten kawałek:

- P.G.: W tym przypadku to prawo karmy to jest tutaj marketing szeptany (?)
- J.B.B.: Tak. I to też jest jakiś rodzaj karmy. Zrobiłeś tak dobry wykład, że klient sam wraca. […] To jest prawo karmy, wiesz? Rób po prostu dobrą robotę. […]

-

Zazwyczaj, kiedy ktoś sobie przypomina o tym, co to jest karma - myśli o niej tylko w tym negatywnym kontekście. A karma to jest to wszystko, co wychodzi od nas do świata- i potem świat nam to zwraca. Energia płynie ✨️

Zatem, rób to co kochasz i rób to dobrze, a Wszechświat będzie Cię w tym wspierał. Ja teraz tego właśnie doświadczam w swoim życiu- coś pięknego 😍

-

I Ty również możesz doświadczyć, jak to jest, kiedy własne ciało dziękuje Ci za to, że się o nie troszczysz - a ja mogę Cię w tym wesprzeć i Ci potowarzyszyć w trakcie profesjonalnej sesji terapeutycznej 🤝

Ewelina Bulczak
Terapeuta Holistyczny
Inżynier Ciała
Inżynier Budowy

📍Link do podcastu:
https://youtu.be/rL_OP0uWOss?si=QBKKHzWtU6WszBdZ