
02/07/2025
W naszej Rezydencji dziś relaksacja grupowa🧘🧘♂️
💨 trening oddechowy
👉 trening Jacobsona
🌸👃aromaterapia
🎶 muzykoterapia
🥁 dzwiękoterapia
🧘♂️ elementy jogi - senior
A to wszystko dla:
↗️ poprawy samopoczucia , redukcji stresu
🛌💤 poprawy jakości snu
⚡ zmniejszenia odczuwania bólu
🌹 poprawy krążenia
💪 stymulacji układu nerwowego
🏃♂️ wzmocnienia mięśni i zwiększenia ruchliwości stawów
☁️ dotlenienia organizmu i przyspieszenia regeneracji komórek
🫶 zmniejszenia ciśnienia krwi
🍝wsparcia trawienia