Gabinet Biorezonansu, Dietetyki i Terapii Naturalnych

28/12/2025

10 zapomnianych, tradycyjnych przepisów Wigilijnych w wersji light, które kiedyś często gościły na polskich stołach, a dziś wracają jako prawdziwe perełki:

🎄 1. Siemieniotka (śląska)
Zupa z konopi (ziarna konopi), na mleku lub wywarze – dawniej obowiązkowa na Wigilię.
➡️ sycąca, rozgrzewająca, dobra dla jelit
🎄 2. Polewka piwna
Ciepła zupa na piwie z dodatkiem miodu, masła i przypraw korzennych.
➡️ podawana na zakończenie wigilijnej kolacji
🎄 3. Zupa migdałowa
Delikatna, aromatyczna, często z ryżem lub kluskami.
➡️ symbol dostatku i czystości
🎄 4. Kapusta z grochem
Proste, ale bardzo odżywcze danie postne.
➡️ dawniej podstawa kuchni świątecznej
🎄 5. Kutia staropolska
Pszenica, mak, miód, orzechy, bakalie.
➡️ danie obrzędowe – na szczęście i obfitość
🎄 6. Makiełki
Kluski lub bułka z masą makową i miodem.
➡️ popularne w Wielkopolsce i na Śląsku
🎄 7. Śledź z cebulą i jabłkiem
Bez majonezu – prosty, lekki, naturalny.
➡️ wspiera trawienie po cięższych daniach
🎄 8. Barszcz postny na zakwasie
Bez koncentratu, długo fermentowany.
➡️ naturalny probiotyk i ochrona jelit
🎄 9. Kompot z suszu (prawdziwy)
Z suszonych śliwek, gruszek, jabłek – bez cukru.
➡️ dawniej traktowany jak lekarstwo
🎄 10. Pierogi z kaszą gryczaną i grzybami
Bardziej sycące i „ziemskie” niż klasyczne z kapustą.
➡️ tradycja wschodnich regionów Polski

BĄDŹ ŚWIATŁEM
504 127 165
Wiązowna
Naturopata | Dietetyk | Smart Detox | Biorezonans

10 zapomnianych, tradycyjnych przepisów Wigilijnych w wersji light, które kiedyś często gościły na polskich stołach, a dziś wracają jako prawdziwe perełki:🎄...

24/12/2025

🎄 Duuużo zdrowia i miłości
szczęścia, farta, miłych gości.

🤶 Mikołaja z workiem złota
i wszystkiego na co przyjdzie Ci ochota.

życzy Monika Kardas

21/12/2025

🎙️ Gość specjalny – emerytowany lekarz dr Jerzy Wyszomirski

Podzielił się z nami prawdziwymi historiami z dyżurów pogotowia w okresie świątecznym.
Usłyszysz o przypadkach, które wracały co roku:
– nagłe bóle brzucha po „świątecznym przejedzeniu”
– ataki woreczka żółciowego
– zasłabnięcia, skoki cukru i ciśnienia
– zatrucia, które zaczynały się „niewinnie” przy wigilijnym stole

To nie będą teorie, ale życie i praktyka lekarska – pokazujące, jak cienka jest granica między świętowaniem a ratowaniem zdrowia… a czasem życia.

🥘 Pamiętaj o tym, że im więcej dobrego jedzenia, tym mniej leków i suplementów

💡 Będzie też o tym:
✔️ jak prostymi zasadami uniknąć takich sytuacji
✔️ jak wesprzeć organizm naturalnie
✔️ jak słuchać sygnałów ciała, zanim będzie za późno
Zapraszamy do:
✔️ zadawania pytań
✔️ dzielenia się swoimi doświadczeniami

Poniżej znajdziesz linki do

✅ Bioelektrod, które zapobiegają zatruciom

✅ Ochrony wątroby z Fan Detox z Corala

✅ Olejkom eterycznym np Zengest

🌟 Świadomość to pierwszy krok do zdrowia

🌟 BĄDŹ ŚWIATŁEM 🌟
📞 504 127 165
📍 Wiązowna
🌿 Naturopata | Dietetyk | Smart Detox | Biorezonans

🎙️ Gość specjalny – emerytowany lekarz dr Jerzy Wyszomirski Podzielił się z nami prawdziwymi historiami z dyżurów pogotowia w okresie świątecznym.Usłyszysz ...

18/12/2025

🌿 Dlaczego w święta warto szczególnie zadbać o wątrobę 🌿
Wątroba w święta nie świętuje.
Ona pracuje… często ponad siły.
To ona jako pierwsza spotyka się z nadmiarem:
ciężkich potraw, cukru, alkoholu, leków, stresu.
Cicho, bez skarg, filtruje, neutralizuje, ratuje równowagę.
Gdy jest przeciążona, ciało zaczyna szeptać:
– zmęczeniem bez powodu
– wzdęciami, zgagą, ciężkością po jedzeniu
– nagłą ochotą na słodkie
– bólem głowy, rozdrażnieniem
– problemami ze snem
W święta łatwo pomylić te sygnały z „normalnością”.
A to wołanie o wsparcie.
Zadbanie o wątrobę to nie rezygnacja z radości.
To mądrość w świętowaniu:
✨ lżejsze porcje
✨ przerwy na trawienie
✨ więcej wody
✨ chwile spokoju
Bo gdy wątroba ma wsparcie,
energia wraca, trawienie się uspokaja,
a święta znów smakują lekkością – nie ciężarem.
🌟 Dbając o wątrobę, dbasz o całe ciało
🌟 BĄDŹ ŚWIATŁEM 🌟
504 127 165
Wiązowna
Naturopata | Dietetyk | Smart Detox | Biorezonans

17/12/2025

🌿 Zanim zmienisz dietę – posłuchaj, co mówi Twoje ciało 🌿

Waga pokazuje liczbę.
Ciało opowiada historię.

Analiza składu ciała to chwila zatrzymania –
spojrzenie głębiej:
✨ ile w Tobie siły,
✨ ile zapasów,
✨ ile wody,
✨ jak szybko płonie Twój wewnętrzny ogień.

Dzięki niej dieta przestaje być zgadywaniem,
a staje się rozmową z organizmem 🤍

Bo zdrowe zmiany nie zaczynają się od zakazów,
lecz od zrozumienia.

🌟 BĄDŹ ŚWIATŁEM 🌟

📩 Jeśli chcesz poznać swoją historię – zapraszam do kontaktu

504 127 165

08/12/2025

To dobrze😀 Czekamy na siniaczki 😍

07/12/2025

Coraz więcej osób odkrywa, że złe samopoczucie, osłabiona odporność, zmęczenie czy problemy trawienne mogą mieć jedno wspólne źródło – obciążenie pasożytami i toksynami. Nasz organizm często daje sygnały, ale trzeba wiedzieć, jak je czytać.

Dlaczego warto się odrobaczać?
bo pasożyty “zjadają” nasze składniki odżywcze, a zostawiają po sobie toksyny,
bo mogą osłabiać odporność, skórę, sen, energię i nastrój,
bo regularne oczyszczanie to profilaktyka – tak jak mycie zębów.

Dlaczego nie chemią?
chemiczne preparaty działają krótko i wybiórczo,
obciążają wątrobę i jelita,
wiele pasożytów jest dziś na nie opornych,
nie oczyszczają organizmu z toksyn uwalnianych podczas obumierania pasożytów.
Efekt? Objawy mogą wracać.

Dlaczego potrzebna jest pełna diagnostyka?
bo nie każdy ma te same pasożyty,
bo obciążenia różnią się u dorosłych, dzieci, osób zestresowanych czy z nieszczelnymi jelitami,
bo bez diagnostyki działasz „w ciemno” — a to często prowadzi do przerwania kuracji lub pogorszenia objawów.
Biorezonans pomaga ustalić:
jakie pasożyty są aktywne,
co osłabia organizm,
jaki kierunek terapii będzie najskuteczniejszy.

Dlaczego dieta i żywa woda + odkwaszenie są kluczowe?
Pasożyty uwielbiają środowisko:
→ zakwaszone,
→ zapalne,
→ odwodnione,
→ pełne cukru.
Dlatego potrzebujemy:
diety przeciwzapalnej,
nawodnienia żywą wodą,
odkwaszenia (minerały, zioła, odpowiednie posiłki).
To tworzy środowisko, w którym pasożyty nie mają szans.

Dlaczego tak ważna jest WĄTROBA?
Bo to ona:
filtruje toksyny,
neutralizuje produkty rozpadu pasożytów,
wspiera odporność,
trzyma energię i metabolizm.
Jeśli wątroba jest przeciążona → pojawia się zmęczenie, mdłości, bóle głowy, wysypki.
Dlatego każdy dobry proces odrobaczania zaczyna się od wsparcia wątroby.

Herx – skąd te „gorsze dni”?
To reakcja organizmu na uwalnianie toksyn z zabitych pasożytów.
Objawy mogą być chwilowe:
bóle głowy,
mgła mózgowa,
zmęczenie,
wzmożona potliwość,
gorszy nastrój.
Co pomaga?
DUŻO wody,
zioła wspierające wątrobę,
kąpiele detoksykujące,
minerały,
lekkie jedzenie.

Co zrobić, żeby pasożyty NIE wracały?
regularnie wzmacniać odporność,
dbać o jelita,
pić dobrą wodę,
utrzymywać dietę przeciwzapalną,
wspierać detoks wątroby,
robić okresową diagnostykę,
stosować naturalną profilaktykę (zioła, bioelektrody, olejki).

Jeśli chcesz zacząć mądrze i bezpiecznie —
z diagnostyką, planem, wsparciem i bez chaosu — zapraszam do kontaktu.
504 127 165
Wiązowna
Naturopata | Dietetyk | Smart Detox | Biorezonans
Chętnie pomogę Ci przejść ten proces spokojnie i skutecznie.

🐛 Odrobaczanie – dlaczego w ogóle o tym mówić?Coraz więcej osób odkrywa, że złe samopoczucie, osłabiona odporność, zmęczenie czy problemy trawienne mogą mie...

07/12/2025

Węglowodany czy tłuszcze i mięso? Zachowujesz balans?
Napisz

05/12/2025

A jak tam u Ciebie jest ❓
Tak, jak chcesz, czy nie do końca ❓ Napisz 📩

04/12/2025

Szukasz prezentu, który naprawdę odmłodzi i sprawi, że skóra znowu nabierze blasku dzięki światłu? ✨🎁

Mam coś idealnego na Mikołajki i pod choinkę! 🎄💗
Od 2 do 11 grudnia LifeWave wrzuciło limitowaną, świąteczną promocję:
🌸 Zestaw Alavida – 15% taniej
✔ krem na dzień
✔ krem na noc
✔ + 2 opakowania plastrów Alavida (60 szt., czyli na 2 miesiące)
Dlaczego tyle kobiet go uwielbia?
✨ mocne nawilżenie
✨ wygładzenie zmarszczek
✨ naturalny, zdrowy glow
✨ efekt odmłodzenia „od środka i na zewnątrz”
✨ piękny, praktyczny prezent, który naprawdę robi wrażenie
To świetna okazja, żeby podarować coś wyjątkowego… bliskiej osobie albo sobie samej 🎁💗
Napisz mi w wiadomości „Alavida”, a odezwę się osobiście.
Link znajdziesz w komentarzu 👇

01/12/2025

🎅 Mikołajkowy czas, żeby zatroszczyć się o siebie
Jesień aż prosi, żeby zwolnić tempo, otulić się czymś ciepłym i zrobić dla siebie coś miłego.
To świetny moment, by wzmocnić odporność, oczyścić ciało i poczuć błogi relaks przed zimą.
Zapraszam Cię na mikołajkową sesję regeneracji, podczas której możesz wybrać:
✨ świecowanie uszu
✨ bańki ogniowe
✨ aromaterapię
✨ indywidualny program Smart Detox
To będzie Twoja spokojna chwila — na wyciszenie, rozluźnienie i odzyskanie lekkości.
📍 Wiązowna
📞 504 127 165
Chcesz, żebym przyjechała do Ciebie? Nie ma problemu — odezwij się!
Zrób sobie i bliskim Mikołajkowy prezent 🎁

30/11/2025

Jak podnieść cholesterol? Pomóżcie😉