
16/07/2025
Zanim zrobisz kolejną rzecz… zapytaj siebie:
„Czy ja w ogóle mam na to siłę?”
Ciało nie potrzebuje perfekcji. Potrzebuje obecności.
A kiedy zaczynasz je słuchać – ono zaczyna współpracować.
📍Zatrzymaj się na chwilę. Oddychaj.
To też jest krok naprzód.