15/04/2026
👦 Twoje dziecko się garbi? Sprawdź, kiedy reagować
Coraz częściej rodzice zauważają, że dziecko zaczyna się pochylać, wysuwa głowę do przodu albo „zamyka” w barkach. Często pojawia się myśl
„Jeszcze urośnie, to się wyprostuje”.
Czasem tak bywa, ale bardzo często to pierwszy sygnał, że ciało potrzebuje wsparcia.
Dzieci spędzają dziś dużo czasu w pozycji siedzącej. Szkoła, komputer, telefon 📱
Do tego szybki wzrost i mniejsza ilość ruchu. Efekt? Osłabienie mięśni i pogorszenie postawy.
🔍 Kiedy warto się temu przyjrzeć?
Jeśli widzisz, że dziecko
🔹 ma zaokrąglone plecy
🔹 wysuwa głowę do przodu
🔹 ma nierówne barki
🔹 szybko się męczy przy siedzeniu
🔹 unika ruchu
To dobry moment, żeby zareagować.
W wielu przypadkach nie chodzi o poważną wadę, tylko o brak kontroli nad ciałem i osłabione mięśnie. A to można skutecznie poprawić 💪
Najważniejsza jest praca nad podstawą - czyli wzmocnienie mięśni, nauka prawidłowej postawy i wprowadzenie ruchu do codzienności. Bez presji, spokojnie i krok po kroku 🙂
Im szybciej zareagujesz, tym łatwiej będzie to skorygować i uniknąć problemów w przyszłości.
💬 Zapraszamy na konsultację do Ewy Synowiec- wspólnie sprawdzimy, z czego wynika problem i pokażemy, jak bezpiecznie nad nim pracować.
📍 iREH Centrum Rehabilitacji Wieliczka
os. Szymanowskiego 11A
📞 507 808 848
