P_o_terapii

24/07/2025

Jako terapeuta integracji sensorycznej niemal każdemu dziecku przychodzącemu do mnie na terapię, diagnozę czy konsultację zalecam stworzenie tzw. woreczka sensorycznego. Koncepcja spopularyzowanej m.in. przez dr Martę Wiśniewską w kontekście tzw. diety sensorycznej. Dla wielu rodzin to gamechanger – realna, prosta pomoc w codziennym funkcjonowaniu dziecka, szczególnie wtedy, gdy pojawia się nadmiar bodźców, pobudzenie, zmęczenie czy frustracja.

👋 Co to jest woreczek sensoryczny?
To nic innego jak mała, podręczna „apteczka sensoryczna” – może to być worek, pudełko, kosmetyczka – ważne, by dziecko miało ją blisko siebie i mogło z niej swobodnie korzystać w trudniejszych momentach dnia.

Co możemy do niej wrzucić?
✔️ gniotki sensoryczne
✔️ spinery
✔️ slajmy
✔️ zabawki do przewlekania i nawlekania
✔️ małe fakturowe piłeczki
✔️ zabawki typu pop-it
✔️ elementy do ściskania, kręcenia, rozciągania

🎯 Po co to wszystko?
Zabawki sensoryczne pełnią rolę symulatorów układu nerwowego, wspierają regulację sensoryczną oraz aktywują układ proprioceptywny i dotykowy – dwa kluczowe układy zmysłowe, które wpływają na nasze poczucie bezpieczeństwa, obecności w ciele i zdolność do koncentracji.

🔬 Z perspektywy nauki:
Układ proprioceptywny dostarcza informacji o położeniu naszego ciała w przestrzeni, co wpływa na koordynację i wyciszenie. Z kolei stymulacja dotykowa, zwłaszcza poprzez manipulację różnymi fakturami, działa na dzieci uspokajająco, organizująco i stabilizująco (Ayres, 2005).

📚 Badania pokazują, że dzieci z trudnościami w przetwarzaniu sensorycznym często szukają lub unikają określonych bodźców – dostęp do takich narzędzi może pomóc im samoregulować się w sposób bezpieczny i konstruktywny.

🧠 Dlaczego to działa?
✔️ Daje możliwość wyładowania napięcia
✔️ Wspiera koncentrację i uwagę
✔️ Buduje samoświadomość ciała
✔️ Pomaga w wyciszeniu i powrocie do równowagi
✔️ Zapobiega eskalacji trudnych emocji

👐 Zmysły to drogowskazy do świata – dajmy dzieciom mapę🍀

25/06/2025

11/04/2025

Konsultacje rodzicielskie i wychowawcze 👨‍👩‍👧‍👦💙

Masz trudności wychowawcze? Twoje dziecko często się złości, ma problemy ze snem, trudności w adaptacji lub brakuje mu pewności siebie? A może zastanawiasz się, jak lepiej stawiać granice, wspierać rozwój emocjonalny i budować dobrą relację?

Nasze konsultacje psychologiczne to:
🔹 Indywidualna rozmowa z psychologiem
🔹 Analiza sytuacji i potrzeb Twojej rodziny
🔹 Konkretne wskazówki, które możesz wdrożyć od razu
🔹 Możliwość stałego wsparcia

Pomagamy w takich kwestiach jak:
✔ Napady złości, trudne emocje i stres
✔ Problemy ze snem, adaptacją w żłobku/przedszkolu
✔ Nieśmiałość, brak pewności siebie u dziecka
✔ Stawianie granic i budowanie relacji
✔ Wpływ technologii i nawyki ekranowe
✔ Konflikty rodzinne i sytuacje kryzysowe
📍centrum Rozwoju Dziecka POTERAPII Ul. Kościuszki 36g/8 Wieliczka
📅 Umów się na konsultację
📲883575403

Nie musisz mierzyć się z tym sam_a – jesteśmy tu, by pomóc! 💙

11/04/2025

TERAPIA INTEGRACJI SENSORYCZNEJ
LOGOPEDIA | TERAPIA PSYCHOLOGICZNA | TUS | LOGORYTMIKA | SENSOPLASTYKA | TETAPIA PEDAGOGICZNA | ZAJECIA OGÓLNOROZWOJOWE

03/04/2025

🌟 5 zalet SLIME w terapii SI i terapii ręki! 🎨👐

Slajm to nie tylko świetna zabawa, ale także skuteczne narzędzie w terapii integracji sensorycznej i terapii ręki! Jakie korzyści daje? Sprawdź! 👇

1️⃣ Stymuluje zmysł dotyku – różne tekstury i konsystencje rozwijają wrażliwość sensoryczną.
2️⃣ Wzmacnia mięśnie dłoni – ugniatanie, rozciąganie i ściskanie poprawiają sprawność manualną.
3️⃣ Poprawia koordynację ręka-oko – formowanie kształtów i manipulowanie slajmem wspiera precyzyjne ruchy.
4️⃣ Reguluje napięcie emocjonalne – ugniatanie działa relaksująco i pomaga w wyciszeniu.
5️⃣ Rozwija kreatywność – mieszanie kolorów, dodawanie brokatu i eksperymentowanie pobudzają wyobraźnię.

💡 Slajm to idealne narzędzie terapeutyczne i świetna zabawa w jednym! Kto już próbował? Dajcie znać w komentarzach! ⬇️

02/04/2025

⛵️💨 Wiatr w żaglach, niekończąca się podróż! 🎨

Bardzo chciałam kiedyś namalować coś co zawiśnie w moim gabinecie i wczoraj naszła mnie wena twórcza 😊

To płótno to więcej niż obraz – to symbol mojej drogi, ciągłego rozwoju i odwagi, by płynąć dalej, niezależnie od kierunku wiatru.Każdy ruch szpachli to krok naprzód, każda plama koloru to emocja, która mnie napędza. Nie zatrzymuję się, tylko płynę dalej 😊💪🤞🤞🌊
Trzymajcie kciuki, niech ten rejs prowadzi mnie jak najdalej😊
⛵💙🍀🍀🍀🍀
Co dla Ciebie oznacza rozwój? Podziel się w komentarzu! 💙

02/04/2025

💙Dziś Światowy Dzień Świadomości Autyzmu! 💙

To świetna okazja, żeby przypomnieć sobie (i innym), że świat jest piękny właśnie dlatego, że jesteśmy różni. Autyzm to nie problem do rozwiązania – to sposób, w jaki niektórzy z nas odbierają rzeczywistość.

Jeśli jesteś rodzicem dziecka w spektrum – wiesz, że każdy dzień to inna przygoda. Jeśli masz w swoim otoczeniu osobę autystyczną – po prostu bądź obok, akceptuj, słuchaj, wspieraj. A jeśli ten temat jest dla Ciebie nowy – dziś jest idealny dzień, żeby dowiedzieć się więcej💙

Nie chodzi o wielkie gesty. Czasem wystarczy zrozumienie, trochę cierpliwości i świadomość, że „inaczej” nie znaczy „gorzej”.

Dajcie znać w komentarzach – co dla Was znaczy ten dzień? Jakie macie doświadczenia? 💙♾️

27/03/2025

Zajęcia dla dzieci w wieku 3–4 lat

„Emocje pod lupą.” 🔍

Czy Twoje dziecko czasem nie wie, jak nazwać to, co czuje? Czy chcesz pomóc mu lepiej rozumieć swoje emocje?

Zapraszamy na wyjątkowe zajęcia „Poznajemy emocje”, które w przyjazny i zabawowy sposób wprowadzają maluchy w świat uczuć!

👶 Dla kogo?
Dla dzieci w wieku 3–4 lata, które chcą lepiej rozpoznawać emocje i uczyć się, jak sobie z nimi radzić.

🎯 Co zyska Twoje dziecko?
✔ Nauczy się rozpoznawać i nazywać podstawowe emocje (radość, smutek, złość, strach).
✔ Pozna proste sposoby radzenia sobie z trudnymi uczuciami.
✔ Będzie ćwiczyć mimikę, ruch i gesty jako sposób na wyrażanie emocji.
✔ Wzmocni poczucie bezpieczeństwa i pewność siebie.

🎨 Jak wyglądają zajęcia?
👉 Zabawy ruchowe i mimiczne – naśladowanie min, zabawa z balonikami emocji.
👉 Ćwiczenia oddechowe – „Spokojny oddech misia” pomaga się wyciszyć.
👉 Bajkoterapia – historia o króliczku, który uczy się rozumieć emocje.
👉 Zabawy sensoryczne i ruchowe – tupanie jak słonik, by „wypuścić” złość.

💛 Ciepła, wspierająca atmosfera sprawi, że każde dziecko poczuje się bezpiecznie i komfortowo.

Zajęcia prowadzone przez psychologa

📅 Kiedy? Piątki godzina 16:00

📍 Gdzie? Centrum Rozwoju Dziecka POTERAPII UL. Kościuszki 36g/8 Wieliczka

📩 Zapisy i kontakt: 883575403

Zapisz swoje dziecko już dziś i pomóż mu lepiej rozumieć świat emocji! 😊

TERAPIA INTEGRACJI SENSORYCZNEJ
LOGOPEDIA | TERAPIA PSYCHOLOGICZNA | TUS | LOGORYTMIKA | SENSOPLASTYKA | TETAPIA PEDAGOGICZNA | ZAJECIA OGÓLNOROZWOJOWE