Rozmasuj To

18/02/2024

Czym jest aromaterapia? 🤓🌿🌿

Aromaterapia to dziedzina medycyny naturalnej, oparta na właściwościach roślin i zawartych w nich cennych olejkach eterycznych, pozyskiwanych metodą destylacji parą wodną lub wyciskaniem. Uzyskane w ten sposób olejki zawierają cenne składniki, które mają prozdrowotny wpływ na nasze zdrowie oraz samopoczucie.
Zestaw AromaTouch zawiera między innymi olejki:
Lawendowy - pozytywnie wpływa na wygląd skóry . Odmładza i wygładza skórę, pomaga zwalczyć celulit.
Mięta pieprzowa - zmniejsza napięciowe bóle głowy, mięśni oraz stawów.
Drzewo Herbaciane - oczyszcza, rewitalizuje i odmładza skórę.
Dzika Pomarańcza - stabilizuje układ nerwowy, działa uspakajająco.

11/02/2024

Już niedługo! - 19.02 pojawi się w mojej ofercie masaż techniką AromaTouch, w której wykorzystuje najlepszej jakości prozdrowotne olejki eteryczne firmy doTERRA.
Masaż wykonywany jest przez nałożenie 8 różnych olejków eterycznych w odpowiedniej kolejności. Olejki aplikowane są na plecach wzdłuż meridianów i punktów spustowych na plecach i stopach. Każdy z olejków i kolejność jego użycia zostały dobrane ze względu na indywidualne właściwości terapeutyczne i aromatyczne.

Dla kogo jest AromaTouch?
Dla każdego kto potrzebuje wzmocnienia odporności, wyciszenia i chwili relaksu dla siebie. Masaż jest delikatny, gdyż całą pracę wykonują tu olejki.

Pozdrawiam i zapraszam na masaż! :D
Jan Rusinowski

17/03/2023

Gabinet Masażu Rozmasuj To honoruje Ogólnopolska Karta Seniora 🧡

Miło nam poinformować, że kolejna firma dołączyła do naszego programu stając się Firmą Przyjazną Seniorom. 💪

Właściciel Gabinetu Rozmasuj To posiadaczom Ogólnopolska Karta Seniora udziela 10% rabatu na usługi. 🤩 Dodatkowo na pierwszą wizytę przysługuje rabat -30%.

W Gabinecie Masażu Rozmasuj To możecie skorzystać z:
🔸masażu klasycznego
🔸masażu relaksacyjnego
🔸drenażu limfatycznego
🔸masażu sportowego
🔸masażu leczniczego

Gabinet znajduje się w Wieliczce przy ul. Edwarda Dembowskiego 5.

Pan Jan oferuje również dojazd do pacjenta: tel. 531 790 918 📞

Link do oferty: 👇
https://wpadaj.pl/salon/rozmasuj-to-wieliczka/oferta?fbclid=IwAR32niVe7e-bkZHtz8efMWTg1rr9PLUSRgUEEAZt950RLl7uL1xQ4sFGvV0

Informacje o tym jak wyrobić Ogólnopolska Karta Seniora znajdują się na stronie: 👇
https://glosseniora.pl/ogolnopolska-karta-seniora-2/

01/03/2023

Cześć, jak już wiecie zbliża się dzień kobiet i z tej okazji organizuję konkurs. :D
W konkursie może wziąć udział każda Pani, która chciałaby w tym wyjątkowym dniu zrelaksować, ale także każdy Pan, który nie ma jeszcze prezentu dla swojej drugiej połówki. :)

Do wygrania są dwie nagrody:
1. Darmowy godzinny masaż twarzy
2. 50% zniżki na godzinny masaż twarzy

Aby wziąć udział w konkursie należy:
- polubić i zaobserwować fanpage Rozmasuj To
- udostępnić tego posta

Losowanie odbędzie się w niedzielę (5.03.2023). Natomiast informacja o wygranej trafi o osób przez messengera kolejnego dnia czyli w poniedziałek (6.03.2023).

Serdecznie zapraszam do udziału i powodzenia :D

25/02/2023

Zadbaj o siebie od podstaw cz. 2
Cześć, jak już macie wymienione materace to możemy przejść do kolejnej strefy życia codziennego, czyli komputer. Ściślej rzecz biorąc stanowisko komputerowe. Czy ekran jest na odpowiedniej wysokości, jakie masz krzesło itp.
Żyjemy w czasach, w których praca zdalna staje się codziennością, co za tym idzie - spędzamy więcej czasu przed komputerem. Oto kilka wytycznych poprawnie siedzieć przy komputerze, żeby nie kosztowało nas to niepotrzebnych dolegliwości takich jak wdowi garb czy też skolioza.
1. Zdejmij laptopa z kolan i połóż na biurku - zapobiega to pochylaniu się nad nim.
2. Jeżeli nadal się pochylasz, to zwiększ rozmiar czcionki na monitorze. Ekran powinien być w odległości na wyciągnięcie ręki.
3. Podnieś ekran wyżej - dobrze sprawdzą się tutaj różnego rodzaje podstawki pod laptopa.
4. Można użyć osobnej myszki i klawiatury - to pomoże utrzymać nadgarstki i ramiona w odpowiedniej pozycji.
5. Dostosuj wysokość krzesła tak żeby stopy swobodnie dotykały podłogi przy kolanach zgiętych pod kątem ok. 90 stopni.

Pamiętajcie, regularnie wprowadzając małe zmiany osiągamy duże efekty!
Prostujcie się, Wasz masażysta Jan :D

22/02/2023

Zadbaj o siebie od podstaw cz. 1
Często zastanawiamy się dlaczego każdego dnia budzimy się niewyspani i przemęczeni albo nieprzerwanie bolą nas plecy. Myślimy sobie, że to pewnie przez za małą ilość snu i od przepracowania albo złej diety. Nie są to powody wykluczające taki stan rzeczy, ale warto spojrzeć na ten problem z nieco innej perspektywy.
Wszystko może mieć początek w źle dobranym materacu. Konsekwencje wynikające ze zbyt miękkiego czy zbyt twardego materaca:
- ból pleców i nóg
- drętwienie palców u stóp
- bóle głowy
- częste rozdrażnienie
- trwałe zwyrodnienia kręgosłupa

To tylko garstka dolegliwości i musimy sobie uświadomić, że w łóżku spędzamy 1/3 naszego życia. Dlatego nie pozwólmy, aby konsekwencje takiego spędzania czasu kosztowały nas tyle nieprzyjemności.
Zainwestujcie w porządny materac i śpijcie zdrowo!

Do usłyszenia w następnym wpisie,
Wasz masażysta Jan :D

21/02/2023

Cześć, dzisiaj chciałbym się z Wami podzielić ofertą Rozmasuj To :)
Każdy masaż godzinny kosztuje 120 zł, a półgodzinny 60 zł.
Dodatkowo na pierwszy masaż obowiązuje 30% zniżki!

Serdecznie zapraszam, Wasz masażysta Jan :D

Cześć, jestem wykwalifikowanym masażystą. Pomagam skutecznie zwalczać różne dolegliwości ruchowe.

20/02/2023

Witaj w Rozmasuj To!
Jestem masażystą i niedawno otworzyłem gabinet w Wieliczce. Moją ofertę kieruje do wszystkich, którzy mają różne dolegliwości fizyczne oraz do tych, którzy potrzebują chwilę odpoczynku od rzeczywistości.
Tutaj będziesz mógł znaleźć szereg informacji jak poradzić sobie z niektórymi przypadłościami robiąc zwykłe ćwiczenia w domu.
Nie zapomnij polubić lub zaobserwować tej strony, aby nie ominęły Cię żadne promocyjne oferty i wskazówki dotyczące Twojego lepszego samopoczucia.
Dzięki za odwiedzenie strony Rozmasuj To i mam nadzieję, że się wkrótce zobaczymy!