Ruch w Harmonii - Centrum Fizjoterapii i Treningu

Ruch w Harmonii - Centrum Fizjoterapii i Treningu Pomożemy pozbyć się bólu. Specjaliści z wielu dziedzin.

Fizjoterapia: Ortopedyczna•Sportowa•Kobieca•Pediatryczna•Stomatologiczna•DrenażLimfatyczny

Trening Medyczny

Masaż:
Relaksacyjny•Sportowy•Kobido

Przygotujemy Cie do i po operacji.

Pierwsza edycja zniknęła w 2 dni 🙈 dlatego otwieramy kolejny warsztat z okazji Dnia Kobiet 🤩KIEDY?10 marca 17:00-19:00GD...
25/02/2026

Pierwsza edycja zniknęła w 2 dni 🙈
dlatego otwieramy kolejny warsztat z okazji Dnia Kobiet 🤩

KIEDY?
10 marca
17:00-19:00

GDZIE?
Ruch w Harmonii
Ul Piłsudskiego 43, Wieliczka

KOBIDO – naturalny lifting twarzy i głęboki relaksCzujesz napięcie w twarzy, szczęce, karku?Twoja skóra straciła blask, ...
21/02/2026

KOBIDO – naturalny lifting twarzy i głęboki relaks
Czujesz napięcie w twarzy, szczęce, karku?
Twoja skóra straciła blask, a rysy wydają się „zmęczone”?

Kobido to japoński, liftingujący masaż twarzy, który działa jednocześnie na urodę i układ nerwowy. To połączenie intensywnych technik manualnych z głębokim relaksem.

Podczas zabiegu:
✨ pobudzana jest produkcja kolagenu i elastyny
✨ poprawia się owal twarzy
✨ zmniejszają się napięcia w obrębie szczęki i czoła
✨ twarz odzyskuje świeżość i naturalny blask
✨ ciało wchodzi w stan głębokiego wyciszenia

To coś więcej niż masaż.
To rytuał, który przywraca lekkość twarzy i spokój w głowie.

Masaż twarzy | Kobido | Naturalny Lifting twarzy |

🌿 Kobiecy oddech i ciało – jak odzyskać lekkość, spokój i moc? 🌿Czujesz napięcie w szczęce?Oddychasz płytko?Masz spięty ...
20/02/2026

🌿 Kobiecy oddech i ciało – jak odzyskać lekkość, spokój i moc? 🌿
Czujesz napięcie w szczęce?
Oddychasz płytko?
Masz spięty brzuch, szyję… a Twój głos bywa jak „zablokowany”?

✨ Twój głos zaczyna się w ciele.
Podczas tego wyjątkowego warsztatu połączymy oddech, dno miednicy i pracę z napięciami, by przywrócić lekkość, swobodę i kontakt ze sobą.

Podczas spotkania:
✔️ połączymy dno miednicy × oddech × szczękę
✔️ rozluźnimy głowę, szyję i twarz
✔️ nauczysz się automasażu i ćwiczeń głosu
✔️ zwiększysz świadomość ciała i nauczysz się uwalniać napięcia

👩‍🏫 Prowadzą:
Aneta Bobek – trenerka oddechu, neurologopedka, specjalistka rehabilitacji głosu
Katarzyna Książek – fizjoterapeutka kobieca

📅 7 marca 2026 r.
🕓 16:00–18:00
📍 Wieliczka, ul. Piłsudskiego 43
💛 Koszt: 60 zł
🎁 Upominek dla każdej uczestniczki!

To przestrzeń tylko dla kobiet – łagodna, wspierająca i pełna uważności.
Zrób coś dla siebie. Twoje ciało i oddech czekają 🤍

Zapisy w wiadomości prywatnej lub pod numerem telefonu
📞 662 368 996

18/02/2026

🌿 Zaproszenie na Warsztaty Świadomości Ciała i Dna Miednicy 🌿

Już 7 marca | 16:00–18:00
📍 Ruchu w Harmonii, Wieliczka
💰 Inwestycja: 60 zł

Warsztaty poprowadzą:
👩‍🏫 Aneta Bobek
👩‍🏫 Katarzyna Książek



W programie:

✨ Wprowadzenie teoretyczne
• Jak dno miednicy współgra z całym ciałem – brzuchem, oddechem, szczęką i postawą
• Funkcje mięśni dna miednicy – dlaczego warto o nie dbać?
• Dlaczego napięcia w MDM mogą powodować bóle kręgosłupa, pachwin, nóg czy bolesne miesiączki

🌬️ Praktyka pracy z ciałem i oddechem
• Oddychanie nosem
• Skanowanie ciała
• Ćwiczenia świadomości dna miednicy
• Rozluźnianie MDM – ćwiczenia

🗣️ Praca z głosem i napięciami w obrębie głowy
• Rozluźnianie szyi i głowy (elementy rehabilitacji głosu)
• Masaż twarzy
• Ćwiczenia artykulacyjne
• Ćwiczenia fonacyjne



To spotkanie dla każdej osoby, która chce:
💚 lepiej poczuć swoje ciało
💚 zmniejszyć napięcia i dolegliwości bólowe
💚 pogłębić oddech i pracę z głosem

Zapraszamy do wspólnej, uważnej praktyki 🌸
Liczba miejsc ograniczona – zapisz się wcześniej!

Zapisy w wiadomości prywatnej
i pod numerem 662 368 996

Ból kręgosłupa nie musi być normą! ‼️Jeśli ból kręgosłupa trwa dłużej niż 2–3 tygodnie, to sygnał, że warto znaleźć przy...
24/01/2026

Ból kręgosłupa nie musi być normą! ‼️

Jeśli ból kręgosłupa trwa dłużej niż 2–3 tygodnie, to sygnał, że warto znaleźć przyczynę, a nie tylko chwilowo „rozmasować plecy”.

W naszym gabinecie w Wieliczce:
✔ dokładnie diagnozujemy problem
✔ dobieramy indywidualną terapię
✔ pomagamy wrócić do normalnego funkcjonowania

📍 Fizjoterapia kręgosłupa – Wieliczka
📞 Umów wizytę: 662 368 996
🌐 ruchwharmonii.com

Ruch w Harmonii – Centrum Fizjoterapii i Treningu 💪 To miejsce powstało z potrzeby pracy z człowiekiem, nie tylko z obja...
15/01/2026

Ruch w Harmonii – Centrum Fizjoterapii i Treningu 💪
To miejsce powstało z potrzeby pracy z człowiekiem, nie tylko z objawem. 🤍

Pracujemy z pacjentami od 4. roku życia po seniorów.
Pomagamy wracać do sprawności, zmniejszać ból, poprawiać jakość życia – od masażu twarzy, przez terapię manualną, aż po trening przygotowujący do zawodów sportowych 🏃‍♀️🏋️‍♂️

Bo ruch może być bezpieczny, skuteczny i w harmonii z ciałem ✨

📲 Zapisy tel 662 368 996
💻 link w bio https://ruchwharmonii.com

Fizjoterapia kobiet | Fizjoterapia pediatryczna | Fizjoterapia stomatologiczna | Fizjoterapia ortopedyczna | Fizjoterapia sportowa

Masaż relaksacyjny, sportowy i Kobido

Drenaż limfatyczny

Adres

Marszałka Józefa Piłsudskiego 43
Wieliczka
32-020

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 08:00 - 20:00
Wtorek 08:00 - 20:00
Środa 08:00 - 20:00
Czwartek 08:00 - 20:00
Piątek 08:00 - 20:00
Sobota 08:00 - 16:00

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Ruch w Harmonii - Centrum Fizjoterapii i Treningu umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram