Ruch w Harmonii - Centrum Fizjoterapii i Treningu

Ruch w Harmonii - Centrum Fizjoterapii i Treningu Pomożemy pozbyć się bólu. Specjaliści z wielu dziedzin.

Fizjoterapia: Ortopedyczna•Sportowa•Kobieca•Pediatryczna•Stomatologiczna•DrenażLimfatyczny

Trening Medyczny

Masaż:
Relaksacyjny•Sportowy•Kobido

Przygotujemy Cie do i po operacji.

Pierwsza edycja zniknęła w 2 dni 🙈 dlatego otwieramy kolejny warsztat z okazji Dnia Kobiet 🤩KIEDY?10 marca 17:00-19:00GD...
25/02/2026

Pierwsza edycja zniknęła w 2 dni 🙈
dlatego otwieramy kolejny warsztat z okazji Dnia Kobiet 🤩

KIEDY?
10 marca
17:00-19:00

GDZIE?
Ruch w Harmonii
Ul Piłsudskiego 43, Wieliczka

KOBIDO – naturalny lifting twarzy i głęboki relaksCzujesz napięcie w twarzy, szczęce, karku?Twoja skóra straciła blask, ...
21/02/2026

KOBIDO – naturalny lifting twarzy i głęboki relaks
Czujesz napięcie w twarzy, szczęce, karku?
Twoja skóra straciła blask, a rysy wydają się „zmęczone”?

Kobido to japoński, liftingujący masaż twarzy, który działa jednocześnie na urodę i układ nerwowy. To połączenie intensywnych technik manualnych z głębokim relaksem.

Podczas zabiegu:
✨ pobudzana jest produkcja kolagenu i elastyny
✨ poprawia się owal twarzy
✨ zmniejszają się napięcia w obrębie szczęki i czoła
✨ twarz odzyskuje świeżość i naturalny blask
✨ ciało wchodzi w stan głębokiego wyciszenia

To coś więcej niż masaż.
To rytuał, który przywraca lekkość twarzy i spokój w głowie.

Masaż twarzy | Kobido | Naturalny Lifting twarzy |

🌿 Kobiecy oddech i ciało – jak odzyskać lekkość, spokój i moc? 🌿Czujesz napięcie w szczęce?Oddychasz płytko?Masz spięty ...
20/02/2026

🌿 Kobiecy oddech i ciało – jak odzyskać lekkość, spokój i moc? 🌿
Czujesz napięcie w szczęce?
Oddychasz płytko?
Masz spięty brzuch, szyję… a Twój głos bywa jak „zablokowany”?

✨ Twój głos zaczyna się w ciele.
Podczas tego wyjątkowego warsztatu połączymy oddech, dno miednicy i pracę z napięciami, by przywrócić lekkość, swobodę i kontakt ze sobą.

Podczas spotkania:
✔️ połączymy dno miednicy × oddech × szczękę
✔️ rozluźnimy głowę, szyję i twarz
✔️ nauczysz się automasażu i ćwiczeń głosu
✔️ zwiększysz świadomość ciała i nauczysz się uwalniać napięcia

👩‍🏫 Prowadzą:
Aneta Bobek – trenerka oddechu, neurologopedka, specjalistka rehabilitacji głosu
Katarzyna Książek – fizjoterapeutka kobieca

📅 7 marca 2026 r.
🕓 16:00–18:00
📍 Wieliczka, ul. Piłsudskiego 43
💛 Koszt: 60 zł
🎁 Upominek dla każdej uczestniczki!

To przestrzeń tylko dla kobiet – łagodna, wspierająca i pełna uważności.
Zrób coś dla siebie. Twoje ciało i oddech czekają 🤍

Zapisy w wiadomości prywatnej lub pod numerem telefonu
📞 662 368 996

18/02/2026

🌿 Zaproszenie na Warsztaty Świadomości Ciała i Dna Miednicy 🌿

Już 7 marca | 16:00–18:00
📍 Ruchu w Harmonii, Wieliczka
💰 Inwestycja: 60 zł

Warsztaty poprowadzą:
👩‍🏫 Aneta Bobek
👩‍🏫 Katarzyna Książek

—

W programie:

✨ Wprowadzenie teoretyczne
• Jak dno miednicy współgra z całym ciałem – brzuchem, oddechem, szczęką i postawą
• Funkcje mięśni dna miednicy – dlaczego warto o nie dbać?
• Dlaczego napięcia w MDM mogą powodować bóle kręgosłupa, pachwin, nóg czy bolesne miesiączki

🌬️ Praktyka pracy z ciałem i oddechem
• Oddychanie nosem
• Skanowanie ciała
• Ćwiczenia świadomości dna miednicy
• Rozluźnianie MDM – ćwiczenia

🗣️ Praca z głosem i napięciami w obrębie głowy
• Rozluźnianie szyi i głowy (elementy rehabilitacji głosu)
• Masaż twarzy
• Ćwiczenia artykulacyjne
• Ćwiczenia fonacyjne

—

To spotkanie dla każdej osoby, która chce:
💚 lepiej poczuć swoje ciało
💚 zmniejszyć napięcia i dolegliwości bólowe
💚 pogłębić oddech i pracę z głosem

Zapraszamy do wspólnej, uważnej praktyki 🌸
Liczba miejsc ograniczona – zapisz się wcześniej!

Zapisy w wiadomości prywatnej
i pod numerem 662 368 996

Ból kręgosłupa nie musi być normą! ‼️Jeśli ból kręgosłupa trwa dłużej niż 2–3 tygodnie, to sygnał, że warto znaleźć przy...
24/01/2026

Ból kręgosłupa nie musi być normą! ‼️

Jeśli ból kręgosłupa trwa dłużej niż 2–3 tygodnie, to sygnał, że warto znaleźć przyczynę, a nie tylko chwilowo „rozmasować plecy”.

W naszym gabinecie w Wieliczce:
✔ dokładnie diagnozujemy problem
✔ dobieramy indywidualną terapię
✔ pomagamy wrócić do normalnego funkcjonowania

📍 Fizjoterapia kręgosłupa – Wieliczka
📞 Umów wizytę: 662 368 996
🌐 ruchwharmonii.com

Ruch w Harmonii – Centrum Fizjoterapii i Treningu 💪 To miejsce powstało z potrzeby pracy z człowiekiem, nie tylko z obja...
15/01/2026

Ruch w Harmonii – Centrum Fizjoterapii i Treningu 💪
To miejsce powstało z potrzeby pracy z człowiekiem, nie tylko z objawem. 🤍

Pracujemy z pacjentami od 4. roku życia po seniorów.
Pomagamy wracać do sprawności, zmniejszać ból, poprawiać jakość życia – od masażu twarzy, przez terapię manualną, aż po trening przygotowujący do zawodów sportowych 🏃‍♀️🏋️‍♂️

Bo ruch może być bezpieczny, skuteczny i w harmonii z ciałem ✨

📲 Zapisy tel 662 368 996
💻 link w bio https://ruchwharmonii.com

Fizjoterapia kobiet | Fizjoterapia pediatryczna | Fizjoterapia stomatologiczna | Fizjoterapia ortopedyczna | Fizjoterapia sportowa

Masaż relaksacyjny, sportowy i Kobido

Drenaż limfatyczny

Adres

Marszałka Józefa Piłsudskiego 43
Wieliczka
32-020

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 08:00 - 20:00
Wtorek 08:00 - 20:00
Środa 08:00 - 20:00
Czwartek 08:00 - 20:00
Piątek 08:00 - 20:00
Sobota 08:00 - 16:00

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Ruch w Harmonii - Centrum Fizjoterapii i Treningu umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria