Apteka Rzegocka Wielopole Skrzyńskie

30/04/2026

29/04/2026

🌷 Weekend majowy – jesteśmy do Waszej dyspozycji! 🌷

Drodzy Klienci, mamy dobrą wiadomość 💚
Apteka Rzegocka Spółka Jawna będzie dla Was otwarta w weekend majowy!
🕐 Sobota: 7:30 – 17:30

Jeśli będziecie potrzebować pomocy poza tymi godzinami, dyżur przez cały weekend majowy pełni:
📍 Apteka Mgr Farm. Małgorzata Rzegocka (ul. Wyszyńskiego 45, Ropczyce)
🕐 Piątek: 9:00 – 23:00
🕐 Sobota: 8:30 – 20:30
🕐 Niedziela: 9:00 – 23:00

Życzymy Wam spokojnego, zdrowego i słonecznego długiego weekendu 🌼☀️
Do zobaczenia!

05/04/2026

Pełnimy dyżur w lany poniedziałek w godz. 9:00 - 23:00

03/04/2026

Zapraszamy jutro!
od godz. 7:00 do 13:00😇

29/03/2026

📣Jak wiosna - to wiosenny przegląd zdrowia! 💪 Zapraszamy mieszkańców Łączek Kucharskich i okolic na bezpłatne badania!

Podczas w CM Medyk wykonasz:
🔅EKG
🔅badanie wzroku
🔅analizę składu ciała z konsultacjami dietetyka
🔅pomiar ciśnienia
🔅pomiar glukozy

Dowiesz się także więcej na temat badań w kierunku wirusa HPV, nauczysz samobadania piersi oraz udzielania pierwszej pomocy🫶

To wydarzenie przygotowane z myślą o całej rodzinie - dla najmłodszych przygotowaliśmy malowanie ozdób wielkanocnych🐰 i fotobudkę 360°📸🙌

Zapisz w kalendarzu i nie zapomnij:
📅1 kwietnia, godz. 15:00 -19:00
📫Przychodnia CM Medyk, Łączki Kucharskie 248

Do zobaczenia!

18/03/2026

Prawidłowe ciśnienie krwi to takie, przy którym serce i naczynia krwionośne pracują bez nadmiernego obciążenia. Mierzy się je w milimetrach słupa rtęci (mmHg) i zapisuje jako dwie wartości:
• ciśnienie skurczowe (górne) – gdy serce się kurczy i pompuje krew
• ciśnienie rozkurczowe (dolne) – gdy serce się rozluźnia między uderzeniami

✅ Normy dla dorosłych
• Optymalne: około 120/80 mmHg
• Prawidłowe: 120–129 / 80–84 mmHg
• Wysokie prawidłowe: 130–139 / 85–89 mmHg

⚠️ Kiedy jest za wysokie?

Mówimy o nadciśnienie tętnicze, gdy wartości wynoszą:
• ≥140/90 mmHg

⚠️ Kiedy jest za niskie?

To tzw. niedociśnienie tętnicze:
• zwykle

18/03/2026

DZIĘKUJEMY, ŻE JESTEŚCIE TU Z NAMI!

15/03/2026

Witamina D jest bardzo ważna dla organizmu, bo wpływa na wiele kluczowych procesów. Jej niedobór jest też dość częsty – szczególnie w krajach takich jak Polska, gdzie przez sporą część roku mamy mało słońca. ☀️

Najważniejsze powody, dlaczego witamina D jest tak ważna:

1. Mocne kości i zęby 🦴
Witamina D pomaga wchłaniać wapń i fosfor z jedzenia. Bez niej kości stają się słabsze i bardziej podatne na choroby takie jak Osteoporoza.

2. Silny układ odpornościowy 🛡️
Pomaga organizmowi walczyć z infekcjami. Niedobór witaminy D może zwiększać podatność na przeziębienia czy choroby takie jak COVID-19 lub Grypa.

3. Wsparcie dla mięśni 💪
Wpływa na siłę i prawidłową pracę mięśni. Przy dużym niedoborze mogą pojawiać się bóle mięśni i osłabienie.

4. Zdrowie psychiczne 🧠
Niski poziom witaminy D bywa powiązany z gorszym nastrojem oraz chorobami takimi jak Depresja.

5. Regulacja wielu procesów w organizmie ⚙️
Wpływa na działanie hormonów, układ nerwowy i nawet pracę serca.

⸻

Skąd bierzemy witaminę D?
• ☀️ Słońce – organizm produkuje ją w skórze pod wpływem promieni UVB
• 🐟 Jedzenie – np. tłuste ryby, jajka, tran
• 💊 Suplementy – często zalecane jesienią i zimą w krajach północnych