17/01/2022
Ghosting – psychologia „podłego rozstania”
– jak sobie z nim radzić?
Ucieczka przed rozmową o emocjach, to zazwyczaj oznaka poważnych problemów w podejściu do relacji interpersonalnych. Taka postawa często wiąże się z brakiem dojrzałości, cywilnej odwagi i niechęcią do przejęcia odpowiedzialności za rozstanie, takie zachowanie może też wynikać z poważnych zaburzeń psychicznych takiej osoby. Praktyki związane z jawną oznaką braku szacunku do uczuć drugiego człowieka są niezwykle krzywdzące i niosą za sobą szereg poważnych konsekwencji. Mogą doprowadzić nawet osobę porzuconą do traumy oraz poważnych konsekwencji w relacjach interpersonalnych, rzutujących na przyszłość. Szczególnie, gdy był to związek romantyczny, lub wieloletni.
- Ghosting niewątpliwie wynika z tchórzostwa i z tego, że nie potrafimy w odpowiedni sposób zakończyć znajomości, ale może mieć związek z zaburzeniami osobowości, ktoś taki również może nie chcieć zdawać sobie sprawy z tego, jaką krzywdę wyrządza drugiej osobie, zwłaszcza, gdy ona kocha i angażuje się emocjonalnie w relację. Ghosting często wiąże się z zakłamywaniem wśród najbliższych prawdy, stawianiem się w roli ofiary w sytuacji, gdy samemu jest się jej sprawcą, co jest podłym postępowaniem wynikającym z poddaństwa i tchórzostwa. Istnieją również takie osoby, którym zależy na tym, by celowo ranić innych ludzi. Bez względu na przyczynę takiego postępowania nagłe blokowanie numeru telefonu, znikanie z mediów społecznościowych, czy całkowite zerwanie kontaktu pozostawia w zranionej osobie ogromne deficyty – jednocześnie podkreślając, że w obliczu takiego doświadczenia nie należy obarczać się poczuciem winy.
- Ofiary ghostingu często zastanawiają się nad tym, w jaki sposób sprowokowały partnera do takiego zachowania. Prawda jest jednak taka, że problem zwykle leży po stronie osoby, która z dnia na dzień zdecydowała się zakończyć znajomość. Możemy oczywiście próbować dowiedzieć się, co się stało, ale warto liczyć się z tym, że próba nawiązania rozmowy może zakończyć się niepowodzeniem. A nasze działania mogą zostać odebrane przez otoczenie, jako zachowania o charakterze obsesji. Co w konsekwencji może doprowadzić do sytuacji w której to ofiara ghostingu może zostać dodatkowo obciążona negatywną oceną społeczną, a faktyczny sprawca zostanie usprawiedliwiony i schowa się za narracją w stylu: "bo przecież on się tylko uwolnił, bo czuł się osaczony". Jeśli uznamy, że nie radzimy sobie z tą sytuacją lub zostało obniżone nasze poczucie własnej wartości i tym samym boimy się wchodzić w inne relacje, powinniśmy rozważyć psychoterapię. W swoim gabinecie często spotykam się z tym problemem. Ghosting może być traumatycznym doświadczeniem, zwłaszcza dla wrażliwej osoby.
Potrzebujesz pomocy skontaktuj z Psyche-Test 508-167-762