07/07/2025
Rozmowa z osobą po leczeniu nowotworowym wymaga szczególnej empatii, taktu i zrozumienia. Niezależnie od tego, czy jesteś terapeutą, bliskim, czy osobą wspierającą w innym charakterze, warto kierować się kilkoma ważnymi zasadami.
🟣 1. Stawiaj na uważność i empatię
🫶Słuchaj aktywnie. Daj przestrzeń do mówienia, nie przerywaj.
⚠️Nie oceniaj. Nie porównuj jej historii z innymi przypadkami.
🔸Unikaj banałów typu: „Wszystko będzie dobrze”, „Trzeba myśleć pozytywnie”. To może być źle odebrane jako banalizowanie problemu.
🟣 2. Dostosuj temat rozmowy do osoby
Nie każda osoba po leczeniu chce o tym rozmawiać. Możesz delikatnie zapytać:
🔸 „Czy masz ochotę o tym mówić, czy wolisz skupić się na innych rzeczach?”
Daj jej kontrolę nad tym, co chce ujawniać.
🟣 3. Unikaj nachalnych pytań
Pytania o szczegóły leczenia, rokowania, wyniki badań mogą być zbyt intymne. Nie pytaj np.:
🔸„Jakie miałaś/miałeś stadium?”
🔸„Czy boisz się nawrotu?” Zamiast tego, pytaj:
🫂 „Jak się teraz czujesz?”
🫂„Czy jest coś, w czym mogę Ci pomóc?”
🟣 4. Szanuj emocje – nawet te trudne
Osoba po leczeniu może odczuwać:
🔸Lęk przed nawrotem choroby
🔸Złość, żal, zagubienie
🔸Poczucie winy, smutek
Nie próbuj „naprawiać” tych emocji, tylko pozwól im wybrzmieć. Możesz powiedzieć:
👍„To naturalne, że tak się czujesz. Jestem tu, jeśli chcesz pogadać albo po prostu pobyć razem.”
🟣 5. Nie sprowadzaj rozmowy tylko do choroby
🌸Ważne jest, aby nie patrzeć na tę osobę wyłącznie przez pryzmat przebytej choroby. Rozmawiaj o codzienności, planach, zainteresowaniach. Traktuj ją jak każdą inną osobę – z szacunkiem i ciekawością.
🟣 6. Zaoferuj konkretne wsparcie
Zamiast ogólnego „Daj znać, jeśli coś trzeba”, zaproponuj coś konkretnego:
🔸„Mogę Cię zawieźć na wizytę.”
🔸„Chcesz, żebym wpadła jutro z obiadem?”
🔸„Pójdziemy razem na spacer, jeśli będziesz mieć ochotę?”
🟣 7. Pamiętaj o długofalowych skutkach leczenia
Wiele osób po leczeniu nowotworowym zmaga się z:
🔹przewlekłym zmęczeniem
🔹obrzękiem limfatycznym
🔹zaburzeniami koncentracji („chemo brain”)
🔹problemami emocjonalnymi i społecznymi
Nie zakładaj, że wszystko „wróciło do normy”, nawet jeśli zewnętrznie tak wygląda.
OBECNOŚĆ I AKCEPTACJA DRUGIEJ OSOBY SPRAWDZA SIĘ NAJLEPIEJ 🥰
