Centrum Psychologiczne Sigma

Strona główna
Polska
Wielun
Centrum Psychologiczne Sigma

konsultacje psychologiczne dla dzieci, młodzieży i dorosłych | psychoterapia | diagnostyka | szkolenia

W ramach stacjonarnych konsultacji psychologicznych oferujemy towarzyszenie w rozwoju osobistym, poszerzaniu samoświadomości, a także pracę nad trudnymi emocjami i obszarami. Nasi specjaliści to psycholodzy, psychoterapeuci, psycholodzy dziecięcy, z doświadczeniem w pracy w swojej specjalizacji. Naszą misją jest towarzyszenie w zmianach i rozwoju w atmosferze pełnej akceptacji, tolerancji i szacunku. Pracujemy także coachingowo nad wzmacnianiem własnej wartości, mocnych stron, wyborem właściwej dla siebie drogi i innymi aspektami. Pracujemy z dorosłymi, młodzieżą, dziećmi, parami i rodzinami. W ramach Centrum Psychologicznego Sigma współpracujemy także z lekarzem psychiatrą, logopedą, trenerami TUS, psychodietetykami, specjalistą terapii uzależnień, trenerem biznesu. Oprócz indywidualnych konsultacji specjalistycznych i psychoterapii prowadzimy zajęcia grupowe, warsztaty rozwojowe oraz szkolenia.

07/01/2026

🌟 Start nowych grup TUS dla dzieci i młodzieży! 🌟

Z radością informujemy o uruchomieniu nowych grup Treningu Umiejętności Społecznych (TUS) dla dzieci i młodzieży 🤍

TUS to cykl spotkań, podczas których uczestnicy w bezpiecznej i wspierającej atmosferze uczą się m.in.:
👥 budowania relacji z rówieśnikami,
💬 komunikowania swoich potrzeb i emocji,
🧠 rozumienia siebie i innych,
🤝 rozwiązywania konfliktów,
🌱 wzmacniania pewności siebie.

Zajęcia prowadzone są w małych, dobranych wiekowo grupach, tak aby każde dziecko miało przestrzeń do rozwoju i bycia zauważonym ✨

📅 Nowe grupy ruszają już w styczniu — zapraszamy dzieci i młodzież od 4 roku życia do 21 lat

📩 Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o terminach i zapisach — zapraszamy do kontaktu lub do odwiedzenia naszej strony: www.akademiatutusa.pl

29/12/2025

Zaburzenia lękowe to grupa trudności psychicznych, w których lęk staje się zbyt silny, zbyt częsty lub pojawia się w sytuacjach, które nie stanowią realnego zagrożenia. To nie „strach”, który każdy czasem czuje — to lęk, który zaczyna wpływać na codzienne funkcjonowanie, decyzje i samopoczucie.

Lęk w zaburzeniach nie wynika z braku siły czy „słabego charakteru”. To reakcja układu nerwowego, który działa zbyt intensywnie i wysyła sygnały alarmowe nawet wtedy, gdy nie są potrzebne

Kilka słów o zaburzeniach lękowych - mgr Natalia Janusiak - psycholog CP Sigma, pracujący z osobami dorosłymi w nurcie CBT

www.sigma.wielun.pl

22/12/2025

Poczucie własnej wartości to wewnętrzne przekonanie człowieka o jego realnych kompetencjach i wartości — niezależnie od ocen, porównań czy opinii innych. To sposób, w jaki postrzegamy siebie: swoje możliwości, granice, mocne strony i słabości. Jak postrzegamy siebie wpływa na nasze wybory, relacje i sposób komunikacji z drugim człowiekiem. Czasem przez lata żyjąc pod presją dopasowania się, szukania aprobaty, porównywania się z innymi, żyjąc w przemocowych relacjach, a także poprzez różne inne doświadczenia, nasze poczucie własnej wartości może się obniżyć. Odbudowa zaczyna się wtedy, gdy przestajemy mierzyć swoją wartość cudzymi miarami, a zaczynamy słuchać siebie: swoich potrzeb, granic, doświadczeń. To pewnego rodzaju proces zmian, odbudowania siebie lub po prostu szukania siebie

O poczuciu własnej wartości we fragmencie wywiadu, mówi mgr Karolina Ruszkiewicz - psycholog w CP Sigma

08/12/2025

Jak co poniedziałek o 20:00 zapraszamy na kolejny krótki fragment odpowiedzi naszych psychologów na pytania 😊 Dziś psycholog Natalia Zdunek odpowiada na pytanie o najważniejsze aspekty pracy z nastolatkiem, w wypowiedzi nie brakuje także współpracy rodzica 💙 A już za tydzień mgr Natalia Janusiak opowie o pracy psychologicznej z osobami dorosłymi 🙂

www.sigma.wielun.pl

02/12/2025

🌿 ADHD u dorosłych – wspomaganie diagnozy🧠

Wiele osób przez lata żyje z chaosem w głowie, trudnością w koncentracji, odkładaniem zadań, impulsywnością czy poczuciem, że „wszyscy ogarniają życie lepiej niż ja”.
Dopiero diagnoza ADHD pozwala zobaczyć, że to nie brak chęci czy słaba organizacja — to inny sposób działania mózgu, który można zrozumieć i skutecznie wesprzeć.

🔍 W naszym Centrum wykonujemy diagnozę ADHD u dorosłych w oparciu o wywiad kliniczny DIVA-5 – narzędzie rekomendowane na całym świecie jako złoty standard oceny objawów.

Diagnoza obejmuje:
✔ szczegółowy wywiad dotyczący funkcjonowania od dzieciństwa po dorosłość
✔ analizę objawów z obu kategorii: uwagi i impulsywności
✔ ocenę wpływu ADHD na pracę, relacje i codzienność
✔ omówienie wyników i rekomendacje dalszego postępowania

💚 ADHD to nie etykieta.
To wiedza, która pozwala odzyskać sprawczość.

📌 Koszt pełnego wywiadu diagnostycznego ADHD u dorosłych: 650 zł

Spotkanie trwa zwykle 90–120 minut.
Możliwość umówienia wizyty stacjonarnie lub online 💙

Więcej informacji oraz zapisy: 690 090 941

01/12/2025

Pierwsza wizyta u psychologa może budzić w dziecku ciekawość, ale czasem też niepewność. Dlatego tak ważne jest, w jaki sposób opowiemy o niej wcześniej

👉Jakie zdania mogą się sprawdzić w sytuacji, kiedy dziecko nie wiem kim jest psycholog, albo nigdy nie miało kontaktu z psychologiem?

💙„Idziemy do osoby, która pomaga zrozumieć różne sprawy — te przyjemne i te trudniejsze"

💙„Na spotkaniu możesz mówić tyle, ile chcesz. Psycholog nie ocenia, nie stawia stopni i niczego od Ciebie nie wymaga.”

💙„W gabinecie są fajne zabawki, gry i ciekawe rzeczy do robienia — to nie będzie nic strasznego.”

Takie przygotowanie daje dziecku poczucie bezpieczeństwa i pokazuje, że spotkanie z psychologiem jest czymś naturalnym — częścią dbania o siebie, nie karą ani oceną

O tym, dlaczego jest to ważne mówi nasza psycholog dziecięca mgr Karolina Ogórek - http://sigma.wielun.pl/pracownia_psychologiczna/zespol/

24/11/2025

Praca z młodzieżą w gabinecie psychologa ma w sobie coś wyjątkowego. Nastolatki to wulkan pomysłów, emocji i poszukiwań. Wiek dorastania to podróż między dzieciństwem, a dorosłością — czas budowania własnej tożsamości, sprawdzania granic i szukania odpowiedzi na pytanie: „Kim jestem?”. To nie tylko trudne momenty i burze hormonów, ale też ogromna ciekawość świata, pierwsze wielkie przyjaźnie, marzenia, które zaczynają nabierać kształtu. To etap, w którym wsparcie i życzliwe zrozumienie potrafią zdziałać cuda. O pracy z młodzieżą opowiada mgr Natalia Zdunek - niezwykle empatyczna psycholog, która specjalizuje się w pracy z dziećmi powyżej 10 roku życia oraz młodzieżą 💙
---

mgr Natalia Zdunek - absolwentka psychologii na Uniwersytecie Śląskim w Katowicach. Uczestniczka kursu terapii poznawczo-behawioralnej dzieci i młodzieży, szkolenia w zakresie technik poznawczo-behawioralnych, a także pracy z zaburzeniami lękowymi. Nurt poznawczo-behawioralny (CBT) jest dla niej nurtem, z którego najczęściej korzystam w swojej pracy. Obecnie poszerza swoja wiedzę w 4 - letniej szkole psychoterapeutycznej w nurcie CBT. Pomaga młodym ludziom radzić sobie z trudnościami, takimi jak stres, lęk, obniżony nastrój, obniżone poczucie własnej wartości czy różnego rodzaju problemy w relacjach. Pracuje także rozwojowo, z osobami, które chcą wzmacniać własne mocne strony, rozwijać się czy poszerzać wiedzę na temat siebie i swoich emocji.

www.sigma.wielun.pl

23/11/2025

Każdy z nas ma wpływ na swoje życie bardziej, niż czasem nam się wydaje. To, co dziś wydaje się przeszkodą nie do pokonania, jutro może stać się dowodem naszej siły. Zmieniamy swój świat małymi krokami — decyzjami, które podejmujemy każdego dnia.
Co mogę zrobić już teraz, aby jutro było choć odrobinę lepsze? 🌱

17/11/2025

Po spotkaniu z rodzicami, następuje ten moment, w którym to dziecko pojawia się w gabinecie psychologa, spotkanie to często decyduje o tym, czy dziecko poczuje się bezpiecznie i czy będzie gotowe do dalszej pracy nad tym, co trudne.
W naszym krótkim filmiku, na odpowiedź, co jest ważnego w trakcie pierwszego spotkania dziecka z psychologiem odpowiada mgr Karolina Ogórek - psycholog dziecięcy w naszym Centrum 💙

---

mgr Karolina Ogórek - psycholog dziecięcy z ponad 9 - letnim doświadczeniem w pracy psychologicznej. Absolwentka psychologii na Uniwersytecie Śląskim w Katowicach, a także rocznej szkoły "Psychoterapia poznawczo- behawioralna zaburzeń dzieci i młodzieży” w Centrum Terapii Poznawczo-Behawioralnej w Katowicach. Surdopedagog i Tyflopedagog. Systematycznie uczestniczy w szkoleniach w obszarze psychologicznej pracy z dziećmi i młodzieżą, a także superwizji. Wspiera dzieci z problemami emocjonalnymi, trudnościami w zakresie funkcjonowania społecznego, dziećmi zgłaszającymi dolegliwości somatyczne o podłożu psychicznym, a także ich rodziców.

16/11/2025

Już od poniedziałku zapraszamy serdecznie na cykl najczęściej zadawanych pytań 😊 W każdy poniedziałek o 20:00 zapraszamy na śledzenie krótkich odpowiedzi. Na pytania będą odpowiadały nasze psycholog, to także świetna okazja, aby poznać nasz zespół bliżej. Już od ponad 9 lat towarzyszymy dzieciom, rodzicom, młodzieży, osobom dorosłym w rozwoju. Stale podnosimy swoje kwalifikacje, aby jak najlepiej towarzyszyć naszym klientom ☺️ Już w poniedziałek na pytanie, co jest najważniejsze w pierwszym spotkaniu dziecka z psychologiem w gabinecie odpowie nasza psycholog dziecięca mgr Karolina Ogórek 😀

📅 Zapraszamy 😀

06/10/2025

Zapraszamy na zajęcia Treningu Umiejętności Społecznych do naszej Akademia Akademia Tutusa Treningi Umiejętności Społecznych dla dzieci i młodzieży 💜 zajęcia poznawania emocji, rozumienia ich, a także nawiązywania prawidłowych relacji społecznych, ćwiczenia odwagi, pokonywania lęku, rozumienia złości. Wszystkie zajęcia zawierają kreatywne elementy, które bawią i uczą dzieci 💜 dziś poruszany był temat złości 👌🏻

05/10/2025

Dziś mieliśmy okazję uczestniczyć w Festiwalu Zdrowia dla seniora, który odbył się w Hali WOSiR w Wieluniu. Dziękujemy za wszelkie pytania, rozmowy i zainteresowanie 💙

W ofercie Centrum Psychologicznego nie tylko są konsultacje dla dzieci, młodzieży czy dorosłych ale także dla seniorów, ponieważ w każdym wieku warto zadbać o zdrowie psychiczne 👌🏻 w ramach naszej oferty dla seniorów mamy, m.in.:

🧠 grupowe treningi pamięci z arteterapia
👥 konsultacje psychologiczne i wsparcie dla osób powyżej 65 roku życia
📊 badania neuropsychologiczne, wspomagające diagnozę zaburzeń otępiennych

Zapraszamy po więcej informacji na naszą stronę: www.sigma.wielun.pl

Adres

Pl. Legionów 3, Wieluń
Wielun
98-300

Telefon

+48690090941

Strona Internetowa

http://www.sigma.wielun.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Centrum Psychologiczne Sigma umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Centrum Psychologiczne Sigma:

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Wielun?

Udostępnij

Kategoria

Psycholog