Michał Bąk - Ortopeda

23/12/2025

🎄Niech Święta Bożego Narodzenia będą czasem spokoju, refleksji i wytchnienia, a Nowy Rok przyniesie zdrowie i pomyślność.✨

17/12/2025

💉 Vergenix™ STR to nowoczesny preparat do leczenia przewlekłych urazów.

Terapia opiera się na połączeniu autologicznego osocza bogatopłytkowego (PRP) 🩸 z rekombinowanym kolagenem ludzkim (rhCollagen), który tworzy trójwymiarową matrycę wspierającą procesy naprawcze.

✅ Korzyści terapeutyczne

➡️ Wysoka skuteczność kliniczna – ok. 95% pacjentów zgłasza znaczną redukcję bólu po zabiegu

➡️ Procedura jednorazowa – terapia zaprojektowana jako pojedyncza aplikacja

➡️ Poprawa funkcjonalna – zwiększenie zakresu ruchu i zdolności obciążania

➡️ Bezpieczeństwo – zastosowanie autologicznego PRP i biotechnologicznego rhCollagenu minimalizuje ryzyko reakcji niepożądanych

➡️ Efekt długoterminowy – stopniowe uwalnianie czynników wzrostu wspiera regenerację

04/12/2025

💡Zabieg artroskopowego szycia łąkotki ma na celu uniknięcie jej usunięcia raz przywrócenie prawidłowej funkcji stawu.

✔️ W zależności od charakteru pęknięcia dobiera się odpowiednią technikę szycia. Implanty wprowadza się tak, aby zespolić uszkodzone brzegi łąkotki i przywrócić jej ciągłość, umożliwiając biologiczne gojenie.

Po zabiegu zaleca się chodzenie z odciążaniem kończyny (kule łokciowe) przez ok. 6 tygodni, w zależności od zaleceń.

Kluczowa jest systematyczna rehabilitacja, która ma przywrócić pełny zakres ruchu i prawidłową funkcję stawu. 👌

26/11/2025

Intensywny i niezwykle wartościowy dzień na bloku operacyjnym w MIRAI Clinic 👌. Miałem przyjemność asystować dr. Konrad Słynarski - chirurgia kolana/knee surgeon przy przeprowadzeniu:

☑️ dwóch rekonstrukcji więzadła krzyżowego przedniego (ACL),

☑️ osteotomii dystalnej kości udowej (DFO),

☑️ artroskopowego szycia łąkotki przyśrodkowej.

17/11/2025

10/11/2025

🦵 Celem osteotomii kości piszczelowej (HTO) jest przywrócenie prawidłowej osi obciążenia kolana i odciążenie jego uszkodzonej części. 👉 Dzięki temu ból się zmniejsza, a postęp zmian zwyrodnieniowych może zostać spowolniony lub zatrzymany.

🔹 Na czym polega zabieg?
Podczas osteotomii wykonuje się precyzyjne nacięcie w górnej części kości piszczelowej, zmieniając jej kąt tak, aby obciążenie rozkładało się równomiernie na cały staw. Kość stabilizuje się specjalną płytką i śrubami, co pozwala na jej prawidłowe zrośnięcie. Po zabiegu niezbędna jest stopniowa rehabilitacja, której celem jest odzyskanie pełnej funkcji kolana 👍

30/10/2025

🔹Dekompresja stawu ramiennego to zabieg wykonywany w celu zwiększenia przestrzeni podbarkowej oraz redukcji ucisku na struktury stożka rotatorów, odpowiedzialne za stabilizację i prawidłową ruchomość barku.

Dzięki tej procedurze możliwe jest zmniejszenie dolegliwości bólowych, poprawa zakresu ruchu oraz odzyskanie prawidłowej funkcji stawu ramiennego.✅

👉 W ostatnio przeprowadzonym zabiegu wykonaliśmy dekompresję przestrzeni podbarkowej oraz szycie stożka rotatorów. Zabieg może być przeprowadzony z wykorzystaniem techniki artroskopowej lub mini-open – w zależności od indywidualnych wskazań klinicznych oraz rozległości zmian.

25/10/2025

✈️ Z Bostonu do Krakowa ...

Tuż po powrocie z Kongresu ICRS w Bostonie miałem przyjemność uczestniczyć w kolejnym wyjątkowym wydarzeniu - VI Zjeździe Polskiego Towarzystwa Artroskopowego (PTA), który odbył się w Krakowie.

Zjazd był znakomitą okazją do spotkania specjalistów z kraju i zagranicy, wymiany doświadczeń oraz zapoznania się z najnowszymi osiągnięciami w dziedzinie artroskopii i ochrony stawów. ✅

👉Przez trzy dni w Centrum Kongresowym ICE Kraków poruszano szerokie spektrum tematów – od nowoczesnych technik artroskopowych, przez ortobiologię i rehabilitację, aż po multidyscyplinarne podejście do ochrony stawów.

To był intensywny i inspirujący tydzień, który pozostawił wiele nowych pomysłów oraz motywacji do dalszego rozwoju.💡

Dziękuję za wyjątkową atmosferę i kolejną dawkę ortopedycznej wiedzy.👌

21/10/2025

🎓 Stały rozwój i aktualna wiedza to fundament nowoczesnej ortopedii.

W ubiegłym tygodniu miałem zaszczyt uczestniczyć w 18. Światowym Kongresie ICRS (International Cartilage Regeneration & Joint Preservation Society), który odbył się w Bostonie. 🇺🇸

To jedno z najważniejszych wydarzeń naukowych poświęconych regeneracji chrząstki, biologicznemu leczeniu i ochronie stawów.

Podczas kongresu poruszano tematy takie jak:
🔹 Nowoczesne metody regeneracji chrząstki
🔹 Biologiczna terapia stawów i profilaktyka ich uszkodzeń
🔹 Technologie odciążania stawu kolanowego
🔹 Terapie biofizyczne wspomagające leczenie chrząstki
🔹 Ortobiologia w leczeniu uszkodzeń chrząstki stawowej
🔹 Znaczenie osocza bogatopłytkowego (PRP) w leczeniu choroby zwyrodnieniowej stawu kolanowego
🔹 Naprawa i przeszczepy łąkotki
🔹 Strategie biologicznej ochrony chrząstki stawu biodrowego
🔹 Wyzwania w leczeniu wczesnych zmian zwyrodnieniowych

To były niezwykle intensywne i inspirujące dni pełne wykładów, warsztatów oraz rozmów z ekspertami, których wiedza i doświadczenie motywują do dalszego rozwoju zawodowego. 👍

13/10/2025

Terapia SVF – regeneracja stawów z wykorzystaniem komórek macierzystych 💉🦵

Zabieg z wykorzystaniem komórek macierzystych pozyskiwanych z tkanki tłuszczowej pacjenta, działa przede wszystkim poprzez uruchomienie naturalnych mechanizmów regeneracyjnych organizmu.

Terapia SVF działa wielokierunkowo:

🧬 Regeneracja uszkodzonych tkanek - wspomaga odbudowę chrząstki i poprawę struktury stawu.

🔥 Redukcja stanu zapalnego

💉 Działanie przeciwbólowe i poprawa funkcji stawu

👉Zabieg nie tylko regeneruje, ale również działa objawowo:

- zmniejszenie bólu
- redukcji obrzęku
- poprawy ruchomości

🔄 Pobudzenie procesów samonaprawczych organizmu

👉 Komórki SVF działają jak naturalny "serwis naprawczy" organizmu – nie tylko odbudowują, ale też pobudzają lokalne komórki do regeneracji.

🔐 Bezpieczna, autologiczna terapia

Ponieważ SVF pochodzi z tkanki tłuszczowej tego samego pacjenta, zabieg:

- nie wywołuje reakcji alergicznych
- nie grozi odrzutem
- jest dobrze tolerowany i ma bardzo niskie ryzyko powikłań

03/10/2025

🦴 Co sprzyja zwyrodnieniom stawów?

🔹 Przeciążenia stawów – intensywny wysiłek fizyczny i wieloletnia praca fizyczna zwiększają ryzyko uszkodzeń mechanicznych

🔹 Nadwaga i otyłość – przyspieszają zużycie chrząstki, szczególnie w stawach kolanowych i biodrowych

🔹 Nieprawidłowa budowa stawów, kontuzje – powodują nierównomierny rozkład obciążeń, co prowadzi do szybszej degeneracji

🔹 Wiek – wraz z wiekiem wzrasta podatność na mikrouszkodzenia

🔹 Czynniki genetyczne

🔹 Zaburzenia hormonalne i metaboliczne – szczególnie w okresie menopauzy

🧠 Inne czynniki, które mają znaczenie:

🔸 Przewlekłe stany zapalne – towarzyszące chorobom reumatycznym

🔸 Brak aktywności fizycznej – siedzący tryb życia

🔸 Wady postawy (np. koślawość lub szpotawość kolan)

🔸 Praca w pozycjach obciążających stawy

🔸 Niedobory składników odżywczych – brak witaminy D, wapnia, białka czy kolagenu

26/09/2025

🦴 Choroba Freiberga (choroba Köhlera II) charakteryzuje się jałową martwicą głowy II kości śródstopia, spowodowaną zaburzeniem unaczynienia, które prowadzi do niedokrwienia i stopniowego obumarcia tkanki kostnej.

W ostatnich dniach przeprowadziliśmy zabieg usunięcia martwiczo zmienionych fragmentów głowy II kości śródstopia, którego celem było odtworzenie prawidłowej powierzchni stawowej, zmniejszenie dolegliwości bólowych oraz poprawa funkcji stopy.

⚠️ Czynnikami sprzyjającymi tej chorobie są:
– przeciążenia mechaniczne 🏋️‍♂️
– mikrourazy
– wady anatomiczne w obrębie stopy 👣
– intensywna aktywność sportowa w wieku dojrzewania 🏃‍♀️

🔍 Choroba objawia się:
– bólem śródstopia nasilającym się podczas chodzenia 🚶
– obrzękiem
– ograniczeniem ruchomości stawu śródstopno-palcowego
– postępującą deformacją głowy kości