Studio Masażu Alessence

Studio Masażu Alessence Alessence masaże i ziołolecznictwo wszystko co najlepsze dla ciebie z natury.🌱

17/03/2026

Czasem przychodzi do mnie ktoś i mówi: "Boli mnie bark"… 🌱

A kiedy zaczynam masaż, okazuje się, że prawdziwe napięcie kryje się gdzie indziej. W plecach, w łopatce, a czasem w zupełnie niespodziewanym miejscu. ✨

To fascynujące, jak ciało potrafi mówić własnym językiem. Często ból, który odczuwamy, jest tylko „sygnałem”, a prawdziwe napięcie ukrywa się gdzie indziej. Każdy ruch masażu jest świadomy i precyzyjny, dopasowany do tego, czego Twoje ciało naprawdę potrzebuje.

Nie chodzi tylko o chwilę relaksu chodzi o to, żebyś poczułaś ulgę tam, gdzie jej najbardziej potrzebujesz, i poczuła, jak Twoje ciało odzyskuje lekkość i witalność. 💆‍♀️

Często te niewidoczne napięcia wpływają też na Twój nastrój, sen czy codzienną energię, a my nawet o tym nie wiemy. Dlatego tak ważne jest, by ciało mogło mówić własnym językiem i by ktoś je naprawdę słuchał.

Już niedługo pokażę Ci, jak ból w jednym miejscu może pochodzić z zupełnie innej części ciała i jak masaż naprawdę przynosi ulgę.

Nie przegap może to być pierwszy krok, żeby zrobić coś dla siebie, poczuć się lekko i zarezerwować swoją chwilę relaksu. ✨

02/03/2026

🌷 Dzień Kobiet w Alessence podaruj jej prawdziwy relaks! 🌷

Szukasz prezentu, który naprawdę sprawi, że poczuje się wyjątkowo? ❤️

W Alessence przygotowaliśmy coś specjalnego możliwość stworzenia indywidualnego zestawu prezentowego, dopasowanego do jej potrzeb i marzeń.

Możesz wybrać spośród:
💆‍♀️ relaksujących masaży ciała i twarzy,
✨ odżywczych zabiegów kosmetycznych,
🛍 wyjątkowych kosmetyków naturalnych.

Każdy prezent to chwila odprężenia i luksusowej przyjemności, która zostanie w pamięci na długo. To doskonały sposób, by pokazać, że naprawdę Ci zależy.

🎁 Uwaga ilość zestawów limitowana! Zadbaj o swój prezent już dziś i spraw, by Dzień Kobiet był dla niej niezapomniany.

📍 Dostępne w Studio Masażu Alessence w Wieluniu.

01/03/2026

✨ Masaż Kobido naturalny lifting i głęboka pielęgnacja twarzy ✨

Szukasz sposobu, by Twoja skóra wyglądała zdrowo, promiennie i młodo bez skalpela i chemii? Masaż Kobido to tradycyjna japońska technika, która wykorzystuje oryginalne, autentyczne metody pracy z mięśniami twarzy, szyi i karku.

Podczas masażu:
💆‍♀️ rozluźniamy napięcia w twarzy i karku, które codziennie odbierają Ci świeży wygląd
💆‍♀️ stymulujemy krążenie i drenaż limfatyczny skóra odzyskuje naturalny blask
💆‍♀️ poprawiamy jędrność i napięcie, działając jak naturalny lifting
💆‍♀️ redukujemy oznaki zmęczenia i stresu, a Ty czujesz głęboki relaks

💫 Efekt? Twoja skóra wygląda promiennie, młodziej, a twarz odzyskuje naturalną harmonię.

Nie czekaj, aż oznaki zmęczenia i upływ czasu będą bardziej widoczne zadbaj o siebie już dziś.

📩 Zarezerwuj swoją wizytę i poczuj, czym jest prawdziwe Kobido!

✨ Masaż Tajski w Alessence ✨Masaż tajski to wyjątkowa forma terapii manualnej, która łączy elementy akupresury, rozciąga...
01/03/2026

✨ Masaż Tajski w Alessence ✨

Masaż tajski to wyjątkowa forma terapii manualnej, która łączy elementy akupresury, rozciągania i delikatnych ucisków wzdłuż linii energetycznych ciała. To prawdziwa harmonia dla ciała i ducha!

W naszym salonie masaż wykonywany jest na stole do masażu, z technikami specjalnie dopasowanymi do tej formy, co gwarantuje komfort i pełną efektywność.

Korzyści masażu tajskiego:

💆‍♀️ Rozluźnia napięte mięśnie i stawy
💆‍♂️ Poprawia krążenie krwi i limfy
🧘 Redukuje stres i napięcie
💖 Dodaje energii i witalności
🤲 Wspomaga elastyczność i mobilność ciała

Dzięki masażowi na stole możesz w pełni się zrelaksować i jednocześnie odczuć terapeutyczne efekty głębokiego rozciągania i ucisku. Idealny dla osób przemęczonych, zestresowanych lub potrzebujących chwili odprężenia.

Rezerwacje: napisz do nas wiadomość prywatną lub zarezerwuj wizytę w Booksy oferta -20% obowiązuje do końca marca. 🌸

🌞 Witamina D3 Twój zimowy sprzymierzeniec! ❄️Witamina D3 (cholekalcyferol) to jedna z najważniejszych witamin dla naszeg...
19/02/2026

🌞 Witamina D3 Twój zimowy sprzymierzeniec! ❄️

Witamina D3 (cholekalcyferol) to jedna z najważniejszych witamin dla naszego organizmu. Bez niej dzieje się sporo złego…

⚠️ Co grozi przy za niskim poziomie D3?

• słabsze kości → większe ryzyko złamań, osteoporoza
• próchnica i problemy z zębami
• osłabione mięśnie, bóle i uczucie zmęczenia
• obniżona odporność → częstsze przeziębienia i infekcje
• zaburzenia nastroju, większe ryzyko depresji
• problemy z metabolizmem i utrzymaniem prawidłowej wagi

💡 Skąd brać D3?

• Słońce - naturalna synteza w skórze to podstawa!
•Produkty zwierzęce: mleko, masło, żółtko jaj, wątroba, ryby jak śledź czy sardynki, tran
•Trochę też powstaje z prowitamin w drożdżach, grzybach, nasionach i tłuszczach zwierzęcych

💡 Ciekawostka o witaminie D3
Kiedyś noworodkom podawano jednorazowo nawet 300 000 IU witaminy D3, głównie w latach 70.–80. XX w., żeby zapobiec krzywicy.
To pokazuje, że witaminę D3 naprawdę trudno przedawkować, a dzisiejsze dawki suplementacyjne nawet 10 000 IU dziennie są w pełni bezpieczne dla dorosłych.

💊 D3 + K2 MK7 – dlaczego zawsze razem?

Witamina D3 wspomaga wchłanianie wapnia z jedzenia i suplementów. Dzięki niej wapń trafia do krwi, ale sam wapń w krwiobiegu nie wie, gdzie ma iść. I tu wchodzi K2 MK7 ona „pokazuje” wapniowi drogę do kości i zębów, czyli tam, gdzie jest potrzebny.

Bez K2 wapń może osadzać się w naczyniach krwionośnych i mięśniach, zwiększając ryzyko miażdżycy i innych problemów sercowo‑naczyniowych.

K2 MK7 aktywuje też białka zależne od witaminy K:
•Osteokalcynę - białko w kościach, które wiąże wapń i kieruje go do kości, dzięki czemu stają się mocne i gęste
•MGP (Matrix Gla Protein) - białko w ścianach naczyń i tkankach miękkich, które „wyłapuje” wapń i zapobiega jego odkładaniu się tam, gdzie nie powinien.

💛 Dodatkowe korzyści witaminy D3:

Odporność: wspiera limfocyty i produkcję antyciał, chroniąc przed infekcjami wirusowymi i bakteryjnymi.

Układ sercowo‑naczyniowy: pośrednio pomaga w utrzymaniu zdrowego serca i prawidłowego ciśnienia, szczególnie w połączeniu z K2.

Nastrój i zdrowie psychiczne: wspomaga produkcję serotoniny, pomaga walczyć z zimową chandrą i obniżonym nastrojem.

Metabolizm: bierze udział w regulacji glukozy, wspiera prawidłowy metabolizm i utrzymanie zdrowej masy ciała.

📌 Zimowa dawka dla dorosłych:

D3: ok. 10 000 IU dziennie
K2 MK7: 200 μg

📌 Norma funkcjonalna (optymalna w badaniu krwi): 100–200 ng/ml – tyle, żeby Twój organizm naprawdę działał dobrze.

🥑 Wskazówka przy suplementacji:

Jeśli przyjmujesz D3 w tabletkach, najlepiej brać ją z posiłkiem zawierającym tłuszcze - j***o, awokado, oliwa, ryba - wtedy najlepiej się wchłania.

Najlepiej jednak suplementować D3 już rozpuszczoną w tłuszczach (np. w kroplach) jest wygodniejsza i wchłania się szybciej, bez potrzeby dodatkowego tłuszczu w posiłku.

❄️D3 + K2 MK7 wspiera zdrowe kości, odporność i dobry nastrój zimą. Sprawdź swój poziom witaminy D3 w badaniu krwi i zadbaj o siebie a Twój organizm Ci podziękuje!



💖 Wyniki konkursu walentynkowego! 💖Dziękuję wszystkim za ogromne zaangażowanie, udostępnienia i piękne komentarze. ❤️Z o...
17/02/2026

💖 Wyniki konkursu walentynkowego! 💖

Dziękuję wszystkim za ogromne zaangażowanie, udostępnienia i piękne komentarze. ❤️

Z ogromną przyjemnością ogłaszam, że:

🏆 Nagrodę główną otrzymuje:
✨ Agnieszka Łuczak

🎁 Nagrodę dodatkową otrzymuje:
✨ martynaaaa.g

Serdecznie gratuluję zwycięzcom! 💕

Proszę o kontakt w wiadomości prywatnej w celu ustalenia szczegółów.

A dla wszystkich, którym tym razem się nie udało…

🌷 w najbliższym czasie na profilu kolejny konkurs

Warto zostać ze mną i obserwować profil. ✨


Czym jest masaż i dlaczego Twoje ciało go potrzebuje? 💆‍♀️Dotyk to jeden z najprostszych i najbardziej naturalnych sposo...
16/02/2026

Czym jest masaż i dlaczego Twoje ciało go potrzebuje? 💆‍♀️

Dotyk to jeden z najprostszych i najbardziej naturalnych sposobów wspierania zdrowia człowieka. Już od tysięcy lat różne kultury wykorzystywały masaż, aby łagodzić ból, zmniejszać napięcia i przywracać równowagę w organizmie. Praktyki pracy z ciałem rozwijały się m.in. w starożytnych cywilizacjach takich jak Chiny, Indie czy Grecja. Choć od tamtych czasów wiele się zmieniło, jedno pozostało niezmienne świadomy, uważny dotyk ma realny wpływ na funkcjonowanie naszego ciała i samopoczucia.

Masaż to świadoma i celowa praca z tkankami ciała poprzez odpowiednie techniki dotyku. Obejmuje różne formy ucisku, głaskania, rozcierania czy ugniatania, które wykonywane są w określonym rytmie i z odpowiednią intensywnością. Nie jest to przypadkowy dotyk, lecz działanie ukierunkowane na wsparcie naturalnych procesów regeneracyjnych organizmu.

W codziennym życiu ciało nieustannie reaguje na obciążenia zarówno fizyczne, jak i emocjonalne. Długotrwałe siedzenie, stres, brak ruchu czy przeciążenia prowadzą do napięć mięśniowych i pogorszenia krążenia. Z czasem mogą pojawiać się sztywność, dyskomfort lub ból. Masaż działa wtedy jak sygnał dla organizmu, że może wrócić do stanu równowagi.

Regularna praca z ciałem poprzez masaż może przynieść wiele odczuwalnych korzyści:

✔ rozluźnienie napiętych mięśni
✔ poprawa krążenia krwi i limfy
✔ wsparcie regeneracji tkanek
✔ wyciszenie układu nerwowego
✔ zmniejszenie bólu i poziomu stresu

Wpływ masażu na organizm nie jest tylko odczuciem relaksu. Badania pokazują, że po serii masaży może dochodzić do wyraźnego obniżenia poziomu kortyzolu - hormonu stresu nawet o około 30%. Analizy przytaczane przez American Massage Therapy Association wskazują jednocześnie na wzrost poziomu serotoniny i dopaminy, czyli substancji związanych z poczuciem spokoju, równowagi i dobrego samopoczucia.

W praktyce oznacza to, że masaż nie tylko chwilowo rozluźnia mięśnie. Pomaga organizmowi przełączyć się z trybu napięcia i gotowości do działania w tryb regeneracji. Serce zwalnia, oddech się pogłębia, a układ nerwowy dostaje sygnał bezpieczeństwa. To właśnie dlatego po masażu wiele osób odczuwa nie tylko ulgę w ciele, ale też wyraźne wyciszenie i poprawę jakości snu.

Masaż nie jest zarezerwowany wyłącznie dla osób odczuwających ból. Może być formą profilaktycznej troski o zdrowie i dobre samopoczucie. Szczególnie korzystają z niego osoby prowadzące siedzący tryb życia, pracujące w jednej pozycji, doświadczające napięcia w okolicy karku i pleców, żyjące w stresie lub aktywne fizycznie i potrzebujące regeneracji.

Warto spojrzeć na masaż nie tylko jako chwilę relaksu, ale jako świadomą formę dbania o ciało. To moment zatrzymania się, uważności i wsłuchania w potrzeby organizmu, który każdego dnia wykonuje dla nas ogromną pracę.

Ciało potrafi funkcjonować w napięciu bardzo długo, ale dopiero gdy poczuje rozluźnienie, przypomina sobie, jak wygląda prawdziwy komfort. I właśnie do tego prowadzi dobrze wykonany masaż: do przywracania naturalnej równowagi, w której ciało może działać swobodnie i bez przeciążenia. ❤️

Cześć, jestem Aleksandra ❤️Każdy dzień daje nam szansę, by zatrzymać się choć na chwilę i poczuć swoje ciało, swoje emoc...
12/02/2026

Cześć, jestem Aleksandra ❤️

Każdy dzień daje nam szansę, by zatrzymać się choć na chwilę i poczuć swoje ciało, swoje emocje i swój oddech. ✨

Od zawsze wierzyłam, że ciało i dusza najlepiej funkcjonują, gdy żyjemy w zgodzie z naturą i ze sobą. Fascynuje mnie wszystko, co holistyczne - zioła, medycyna chińska, a także stare, dobre metody naszych babć, które wciąż działają i przynoszą prawdziwe efekty. Uwielbiam odkrywać, jak proste, naturalne rytuały potrafią odmienić dzień i przywrócić wewnętrzny spokój. 🌿

Studiuję fizjoterapię i nieustannie poszerzam swoją wiedzę, łącząc podejście naukowe z naturalnymi metodami, które są mi szczególnie bliskie. Ciągle się uczę, rozwijam i doskonalę, aby pracować jeszcze skuteczniej, świadomiej i z większą uważnością. ✨️

W moim gabinecie w Wieluniu tworzę przestrzeń, w której można naprawdę się zatrzymać. Ciepło, uważny dotyk i poczucie bezpieczeństwa sprawiają, że odprężenie zostaje z Tobą jeszcze długo po wyjściu. 🌸

Oferuję masaże ciała i twarzy, autorskie rytuały oraz naturalne terapie, z myślą o realnych efektach i harmonii ciała z duszą.

Jeśli chcesz rozpocząć tę przygodę w wyjątkowy sposób, właśnie trwa mój Walentynkowy Konkurs. Możesz wygrać autorski, 90-minutowy rytuał relaksacyjny. Szczegóły znajdziesz w przypiętym poście. ✨

Zapraszam Cię do mojego świata.❤️


10/02/2026

✨ Konkurs Walentynkowy ✨
Dotyk, który wycisza ciało. Spokój, który zostaje na długo.❤️

Do wygrania autorski Rytuał Dotyk Miłości 90 minut głębokiego relaksu stworzonego z myślą o ciele i twarzy.

💎 Nagroda główna | wartość 250 zł
90-minutowy rytuał relaksacyjny obejmujący:
• 60 minut masażu ciała gorącymi olejkami
• 30 minut masażu twarzy szklanymi kulami

🌿 Nagroda dodatkowa:
• 30 minut masażu klasycznego

🤍 Zasady udziału:
1️⃣ Zaobserwuj profil
2️⃣ Polub i udostępnij post na swoim profilu
3️⃣ W komentarzu oznacz 3 osoby, którym również przyda się chwila głębokiego relaksu

📅 Konkurs trwa do 15 lutego, godz. 20:00

📣 Wyniki zostaną ogłoszone 16 lutego o godz. 20:00

Pozwól sobie na dotyk, który koi ciało i serce. ❤️

Alessence masaże i ziołolecznictwo wszystko co najlepsze dla ciebie z natury.🌱

Walentynki to nie tylko kolacja i kwiaty. To też czas na siebie, na spokój, luksusowy dotyk i pełną obecność.💖 Walentynk...
09/02/2026

Walentynki to nie tylko kolacja i kwiaty. To też czas na siebie, na spokój, luksusowy dotyk i pełną obecność.

💖 Walentynki, które się przeżywa, a nie tylko obchodzi 💖

Wyobraź sobie, że na kilka godzin nie musisz nic.
Nie odpowiadać.
Nie planować.
Nie być silna.

Ktoś zamyka za Tobą drzwi.
Świat zostaje na zewnątrz.
Jest cisza, ciepło i poczucie, że w końcu to Ty jesteś w centrum 🌹

Na Walentynki stworzyłam trzy autorskie rytuały, wykonywane w kameralnej przestrzeni, w spokojnym rytmie, z pełną uważnością na ciało i potrzeby każdej kobiety ✨
To nie są szybkie zabiegi.
To chwile, które się smakuje.

✨ DOTYK MIŁOŚCI | 1,5 godziny
Ciepły olejek powoli rozlewa się po skórze.
Dotyk jest miękki, spokojny, dokładny.
Plecy puszczają napięcie.
Nogi stają się ciężkie.
Ramiona w końcu mogą opaść.

Nie ma pośpiechu.
Jest tylko rytm oddechu i uczucie, że ciało zaczyna ufać.
Potem twarz delikatny masaż szklanymi kulami.
Gładkie szkło sunie po skórze, przynosząc ulgę i przyjemne ukojenie.
Mięśnie twarzy miękną, myśli cichną.

Na koniec pielęgnacja twarzy, szyi i dekoltu.
Jest czas, by po prostu być.
Bo nie trzeba się spieszyć 💖

✨ WALENTYNKOWY RYTUAŁ MIŁOŚCI | 2 godziny

Podgrzewany stół otula ciało ciepłem.
Światło świec jest miękkie.
Muzyka ledwo słyszalna.

Masaż całego ciała prowadzi Cię powoli w stan głębokiego odprężenia.
Każdy ruch jest płynny, harmonijny, dopasowany.
Nie musisz nic kontrolować.
Możesz po prostu się poddać.

A potem twarz w delikatnym rytmie japońskiego masażu Kobido, który otula każdy centymetr skóry ciepłem, rytmem i przyjemnością. Każdy ruch koi mięśnie, rozluźnia napięcia i pozwala całkowicie odpłynąć.
To ten moment, w którym zamykasz oczy i czujesz, że jesteś dokładnie tam, gdzie chcesz być.
Luksusowa pielęgnacja Larens dopełnia całości 🌹

✨ ELIKSIR MIŁOŚCI | 3 godziny | RYTUAŁ PREMIUM

To czas, który nie zdarza się często i dlatego jest tak wyjątkowy.

Ciepło olejku ze świecy otula ciało, a aromat wypełnia całą przestrzeń. Mięśnie powoli miękną, oddech staje się spokojny, a każdy ruch myśli cichnie. Ciało zapada się w błogi spokój.

Chwila przerwy z botanicznym naparem „Kwiatowe Uniesienie” 🍵 – kubek w dłoniach, delikatny aromat kwiatów i cytrusów, który pieści zmysły. Cisza, oddech, pełna obecność.

Potem twarz masaż Korugi, który sunie po skórze jak delikatny rytm, otulając, unosząc i koi każdy mięsień. Skóra mięknie, owal twarzy staje się lekki, a Ty czujesz, jak każda komórka ciała odpoczywa.

Jest czas, by po prostu być.
Pozwolić sobie na luksus nicnierobienia

🌹 To nie jest zabieg.
To moment zatrzymania.
To prezent dla ciała i zmysłów.
To Walentynki, które naprawdę się pamięta.

📩 Rezerwacje w wiadomości prywatnej lub przez Booksy studiomasazualessence.booksy.com/a/

🌙 Pracuję w kameralnym rytmie liczba miejsc jest ograniczona

25/12/2025

✨🎄
W tym wyjątkowym, świątecznym czasie życzę Wam spokoju, zdrowia
i chwil prawdziwego wytchnienia.
Niech Święta będą momentem zatrzymania i oddechu,
a Nowy Rok przyniesie harmonię, dobre emocje
i więcej troski o siebie każdego dnia.
Dziękuję za zaufanie i każdą wizytę 🤍
Studio Masażu Alessence

Podaruj bliskiej osobie chwilę prawdziwego relaksu prezent, który zostaje w pamięci.Zbliżają się święta, a Ty wciąż szuk...
11/12/2025

Podaruj bliskiej osobie chwilę prawdziwego relaksu prezent, który zostaje w pamięci.

Zbliżają się święta, a Ty wciąż szukasz czegoś wyjątkowego?
🎁 Voucher podarunkowy do mojego studia masażu to prezent, który zawsze wywołuje uśmiech i daje chwilę spokoju. Można go wykorzystać na:

✨ Masaże ciała – relaksacyjne, rozluźniające, antycellulitowe, sportowe i inne.
✨ Masaże twarzy – odprężające, poprawiające wygląd skóry i samopoczucie.
✨ Zabiegi pielęgnacyjne na twarz – wykonywane na wysokiej jakości preparatach Larens.
✨ Terapie naturalne dla ciała i zdrowia – profesjonalne zabiegi wspierające zdrowie i samopoczucie.

To prezent, który daje odpoczynek, ulgę i prawdziwą przyjemność – coś, czego potrzebuje każdy z nas. 🎀

Idealny dla mamy, babci, żony, przyjaciółki… i dla każdego, kto marzy o chwili tylko dla siebie.

Adres

Sieradzka 9E
Wielun
98-300

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 10:00 - 20:00
Wtorek 10:00 - 20:00
Środa 10:00 - 20:00
Czwartek 10:00 - 20:00
Piątek 10:00 - 20:00
Sobota 15:00 - 21:00
Niedziela 15:00 - 21:00

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Studio Masażu Alessence umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria