Warszawski Ośrodek Psychoterapii i Psychiatrii

Warszawski Ośrodek Psychoterapii i Psychiatrii Bądź na bieżąco: ►www.wopp.pl --> Mówisz o nas? Użyj Człowiek funkcjonuje w trzech sferach: publicznej, prywatnej i... sekretnej.

Pierwszą pokazuje światu, drugą bliskim, zaś trzecią rezerwuje dla siebie. Czasem to odległe wspomnienie, niepewność widziana tylko w lustrze lub żal po stracie chowany gdzieś pod skórą. Rolą terapeuty jest wydobycie na powierzchnię tego, co gryzie od środka oraz pomoc w znalezieniu równowagi między wszystkimi obszarami osobowości. Skupiamy się na Tobie, ponieważ Twoje życie to nasza troska, pokor

na praca i pasja, jesteśmy tu z Tobą i dla Ciebie. Dlatego zbudowaliśmy zespół wyjątkowych ekspertów, z których każdy posiada niezbędną wiedzę i doświadczenie. Jesteśmy gotowi, aby stawić czoła powierzanym nam sekretom, zgodnie z regułami etyki zawodowej oraz tajemnicy lekarskiej. Kluczem do sukcesu okazuje się odpowiednia diagnoza i szeroki wachlarz stosowanych przez nas podejść psychoterapeutycznych, takich jak:

psychoterapia poznawczo-behawioralna, psychodynamiczna, systemowa i grupowa,
psychoterapia w ujęciu Gestalt,
psychiatria,
poradnictwo i diagnoza psychologiczna. Dzięki temu możemy pomagać między innymi:

osobom cierpiącym na zaburzenia osobowości,
parom jak i całym rodzinom,
leczyć konsekwencje uzależnień,
dzieciom i młodzieży.

07/07/2025

📚 Weźcie udział w naszym wakacyjnym konkursie i zdobądźcie wyjątkową książkę „Noro-1. Bajka o relacjach i emocjach dla dzieci” – z autografem autorki, Joanny Pstrągowskiej, psychoterapeutki związanej z warszawskim Ośrodkiem Psychoterapii i Psychiatrii. 💙

Co zrobić, żeby wziąć udział?

Wystarczy, że w komentarzu pod tym postem:

1️⃣ Wskażecie, który z dwóch tematów planowanych live’ów najbardziej Was interesuje:

🔹 „Nic nie potrafię, jestem głupi” – jak wspierać dzieci z ADHD, które zmagają się z negatywnym myśleniem o sobie?
🔹 Złość dziecka, złość rodzica w spektrum ADHD – jak ją rozumieć i wyrażać w sposób konstruktywny?

2️⃣ Napiszecie krótko ❗️pod poprzednim postem❗️dlaczego wybieracie właśnie ten temat.

🎁 Spośród komentarzy wybierzemy 3, które uznamy za najbardziej szczere i poruszające – ich autorzy otrzymają książkę Joanny Pstrągowskiej z jej osobistą dedykacją. Wysyłka nagród pocztą.

📅 Na Wasze odpowiedzi czekamy do 9 lipca (włącznie).
📺 Temat, który otrzyma najwięcej głosów, zostanie omówiony 15 lipca o 19:30 podczas live’a na naszym Facebooku.

📄 Regulamin konkursu dostępny pod tym linkiem:
https://drive.google.com/file/d/1jK4up08paNOFMxLrnJm-eFzVwwOhzdH7/view?usp=drivesdk

Do zobaczenia! ✨

🌞 Wakacje w pełni, a my mamy dla Was małą niespodziankę!📚 Zapraszamy do udziału w konkursie, w którym do wygrania jest w...
03/07/2025

🌞 Wakacje w pełni, a my mamy dla Was małą niespodziankę!

📚 Zapraszamy do udziału w konkursie, w którym do wygrania jest wyjątkowa książka „Noro-1. Bajka o relacjach i emocjach dla dzieci” z autografem autorki! 💙

Co trzeba zrobić, żeby wygrać?

Wystarczy w komentarzu pod tym postem:

1️⃣ Wybrać jeden z dwóch tematów live, który najbardziej Was interesuje:

„Nic nie potrafię, jestem głupi” – jak pomagać dzieciom z ADHD, które mają negatywne myśli na swój temat?
Złość dziecka, złość rodzica w spektrum ADHD – jak ją rozumieć i wyrażać w zdrowy sposób?

2️⃣ Krótko uzasadnić swój wybór.

🎁 Nagrodzimy 3 osoby, których odpowiedzi będą – naszym zdaniem – najbardziej autentyczne. Książki wyślemy pocztą!

📅 Konkurs trwa od dziś do 9.07 (włącznie).
📺 Temat, który otrzyma najwięcej głosów, zostanie omówiony 15.07 o 19:30 podczas live’a na naszym Facebooku.

Regulamin konkursu znajdziecie w załączniku:

https://drive.google.com/file/d/1jK4up08paNOFMxLrnJm-eFzVwwOhzdH7/view?usp=drivesdk

Do zobaczenia! ✨

📌 Wielu rodziców dzieci z ADHD czuje się bezradnych – wiedzą, co powinni robić, ale codzienne wyzwania i zachowania dzie...
29/06/2025

📌 Wielu rodziców dzieci z ADHD czuje się bezradnych – wiedzą, co powinni robić, ale codzienne wyzwania i zachowania dziecka potrafią przytłoczyć.

💬 W naszym ośrodku rozumiemy, z czym mierzą się rodziny dzieci z ADHD. Dlatego stworzyliśmy warsztaty psychoedukacyjne dla rodziców, które pomagają:

✔️ lepiej zrozumieć mechanizmy ADHD,
✔️ nauczyć się wspierających metod wychowawczych,
✔️ zadbać też o swoje granice i emocje.

👨‍👩‍👧‍👦 Zapraszamy rodziców, opiekunów i wszystkich, którzy chcą towarzyszyć dzieciom z większą empatią i skutecznością.

📩 Zapisy trwają – napisz do nas w wiadomości mailowej lub zadzwoń.

Matka I córka - Prof. Irena Namysłowska i Magda Namysłowska będą rozmawiać o tym czym jest tak bliska ale często skompli...
15/06/2025

Matka I córka - Prof. Irena Namysłowska i Magda Namysłowska będą rozmawiać
o tym czym jest tak bliska ale często skomplikowana relacja. O bliskości i dystansie o wzajemnym pomieszczaniu, wzajemnym wsparciu ale także o samotności

Dorastanie nigdy nie było proste, ale dziś — w świecie pełnym bodźców, presji i pośpiechu — bycie nastolatkiem to często...
12/06/2025

Dorastanie nigdy nie było proste, ale dziś — w świecie pełnym bodźców, presji i pośpiechu — bycie nastolatkiem to często prawdziwe wyzwanie.

Mnóstwo decyzji, natłok informacji, napięte grafiki. Do tego coraz mniej czasu na bycie „tu i teraz” — z drugim człowiekiem i z samym sobą.
Młodzi ludzie czują się przeciążeni, samotni i niepewni przyszłości.

A jeśli rozwijają się w spektrum autyzmu — to wszystko może być jeszcze bardziej przytłaczające.

W naszym ośrodku tworzymy bezpieczną przestrzeń, w której można być sobą. Prowadzimy psychoterapie indywidualne, jak i grupowe specjalnie dostosowane do potrzeb młodzieży.
Zrozumienie. Bliskość. Wsparcie.
To właśnie chcemy dawać.

📩 Odezwij się, jeśli czujesz, że tego potrzebujesz.
Nie musisz przechodzić przez to wszystko sam_a.

💡 Właśnie na tym polega siła psychoterapii grupowej. Grupa staje się swego rodzaju „laboratorium relacji”, gdzie młodzi ...
07/06/2025

💡 Właśnie na tym polega siła psychoterapii grupowej. Grupa staje się swego rodzaju „laboratorium relacji”, gdzie młodzi ludzie mogą bezpiecznie przyglądać się swoim reakcjom, uczyć się wyrażania siebie, stawiania granic, budowania zaufania i radzenia sobie z trudnymi emocjami.

W grupie uczymy się nie tylko mówić o sobie, ale też słuchać innych – i dostrzegać, że nie jesteśmy sami ze swoimi przeżyciami. Relacje, które powstają w procesie terapii, często są pierwszymi relacjami opartymi na szczerości, wzajemnym szacunku i akceptacji.

👥 Nasza grupa terapeutyczna dla nastolatków to przestrzeń, w której można:

✅ lepiej poznać siebie i swoje potrzeby,
✅ rozwinąć umiejętności społeczne,
✅ poczuć wsparcie od rówieśników,
✅ pracować nad trudnościami emocjonalnymi w bezpiecznych warunkach.

📩 Jeśli Ty lub Twoje dziecko rozważacie udział w terapii grupowej – skontaktuj się z nami. Chętnie opowiemy więcej o procesie i odpowiemy na pytania.

02/06/2025

Twoje dziecko zmaga się z ADHD?👨‍👩‍👧 Zapraszamy na warsztaty dla rodziców dzieci z diagnozą ADHD w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym.

Podczas spotkań:
📕Zrozumiesz mechanizmy ADHD
🏞️Nauczysz się dostosowywać otoczenie do potrzeb dziecka
🗣️Otrzymasz narzędzia do skutecznej komunikacji
🧘🏼‍♀️Dowiesz się, jak radzić sobie z napadami złości
🫂Skupimy się na budowaniu relacji i wzmacnianiu mocnych stronach.

Prowadząca: Joanna Patrągowska (psycholożka, pedagog specjalna, terapeutka dziecięca)

CENA: 400zl Zapisy:biuro@osrodekpsychoterapii.org+48721434334

W psychoterapii nie ma jednej drogi, jednego rozwiązania ani uniwersalnej odpowiedzi. Każdy z nas nosi swoją historię, p...
29/05/2025

W psychoterapii nie ma jednej drogi, jednego rozwiązania ani uniwersalnej odpowiedzi. Każdy z nas nosi swoją historię, potrzeby i tempo. Dlatego tak ważne jest indywidualne podejście – z uważnością, empatią i szacunkiem dla Twojego własnego „buta”.

Nie musisz mieścić się w cudzych ramach. Możesz odnaleźć swoją własną ścieżkę.

📍 Jesteśmy tu, by Ci w tym towarzyszyć.

🫂Czy jako osoba nastoletnia zmagasz się z poniższymi wyzwaniami? • poczucie samotności i niezrozumienia• trudności w kon...
19/05/2025

🫂Czy jako osoba nastoletnia zmagasz się z poniższymi wyzwaniami?

• poczucie samotności i niezrozumienia
• trudności w kontaktach z rówieśnikami lub dorosłymi
• lęk, depresja lub obniżony nastrój
• rozwijasz się w spektrum autyzmu i szukasz bezpiecznej przestrzeni do rozwoju

Jeśli tak — ta grupa jest dla Ciebie.

💡Co oferujemy?

Grupa terapeutyczna to:
✔ Wsparcie rówieśników i terapeutyczne prowadzenie
✔ Przestrzeń do wyrażania emocji i rozwijania spontaniczności
✔ Nauka zdrowych sposobów radzenia sobie z trudnościami
✔ Ćwiczenie lepszej komunikacji i budowania relacji
✔ Zrozumienie siebie i źródła problemów

🔍Dlaczego psychoterapia grupowa?

Psychoterapia grupowa jest skuteczną formą leczenia, szczególnie dla młodzieży. Pozwala przyjrzeć się relacjom, zidentyfikować trudności, zrozumieć swoje emocje i uczyć się nowych zachowań w bezpiecznych warunkach — z udziałem innych, którzy doświadczają podobnych wyzwań.

W razie pytań, jesteśmy dla Was! 📲

• Serdecznie zapraszamy na ścieżkę Dr n. med. Magdaleny Namysłowskiej: Mental Health i Wellbeing. Szczególnie na wykład ...
11/05/2025

• Serdecznie zapraszamy na ścieżkę Dr n. med. Magdaleny Namysłowskiej: Mental Health i Wellbeing. Szczególnie na wykład otwierający oraz dyskusję „Pandemia samotności”

• A tu więcej o mówczyni
https://impactcee.com/impact/2025/pl/speaker/?spk=1614

09/05/2025

Adres

Wilanów

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 08:00 - 20:00
Wtorek 08:00 - 20:00
Środa 08:00 - 20:00
Czwartek 08:00 - 20:00
Piątek 09:00 - 19:00

Telefon

+48721434334

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Warszawski Ośrodek Psychoterapii i Psychiatrii umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Warszawski Ośrodek Psychoterapii i Psychiatrii:

Udostępnij