Ewelina Wild Pracownia terapii i psychoedukacji

01/04/2026

01/04/2026

Życie to nie szybka, wygodna trasa do celu, lecz raczej skomplikowana podróż, w której liczy się nie tylko punkt docelowy, ale także doświadczenia zdobywane po drodze.

01/04/2026

Aktywny Kwiecień 🩵💙💚

Źródło: Action for Happiness PL

30/03/2026

⭐

24/03/2026

Dotarła. Czekam na wolną chwilę żeby przeczytać 📚 zainspirowana po szkoleniu z buraczek.

24/03/2026

„Pod maską złości” od TherapyTools pomogło dziś w gabinecie odkryć jak bardzo ukryty bywa czasami smutek…

21/03/2026

Czasem to nie sytuacja jest taka straszna… tylko to, że zostajemy z nią sami.

Nawet niewielka obawa może z czasem narastać, gdy pozostaje wyłącznie w naszej głowie i nie znajduje ujścia w rozmowie. To, co niepokojące, zaczyna zajmować coraz więcej miejsca, uruchamia kolejne myśli, napięcie i wyobrażenia, które nie zawsze mają oparcie w rzeczywistości. A my próbujemy to unieść w pojedynkę, w milczeniu.

Tymczasem samo nazwanie tego, co budzi lęk, i wypowiedzenie tego wobec drugiej osoby często przynosi wyraźną zmianę. To, co wcześniej wydawało się przytłaczające, może stać się bardziej uchwytne, mniej chaotyczne i łatwiejsze do uniesienia.

Może więc dziś warto zadać sobie proste pytanie:
👉 z kim mogę o tym pogadać, zamiast nosić to samemu?

Czasem największą odwagą nie jest „dawać radę” i „trzymać to w sobie”, tylko… nie być z tym samemu.

Integri TSR

16/03/2026

„Jak cię widzą, tak cię piszą” a mnie rysują 😉

15/03/2026

We rise by lifting others - and together we can make things better

Image: https://www.instagram.com/vicky_barone

08/03/2026

Drugi dzień szkolenia „Praca z klientem zmagającym się z zaburzeniami odżywiania w ujęciu TSR” w Integri TSR - merytoryczne, praktyczne 👍 z fantastyczną prowadzącą - Joanną Buraczek 🙂
W moim gabinecie pojawia się coraz więcej osób zmagających się z takimi trudnościami, szkolę się by lepiej im pomagać 🙂