Ewelina Wild Pracownia terapii i psychoedukacji

28/01/2026

Happiness isn’t just a feeling, it’s chemistry!
Small actions can spark big shifts. Which happy chemical will you boost today?

16/01/2026

‼️

15/01/2026

Życie to nie tylko “dobre” albo “trudne” momenty.
To ich suma. Zbudowana z małych kroków. Z różnych chwil - tych trudnych i tych pięknych.

W TSR właśnie tak patrzymy na życie: jak na zbiór „pikseli”, z których dzień po dniu budujemy wystarczająco dobre życie.

Uwzględniające cierpienie, ale skoncentrowane na tym, co pomaga i działa.

Z miejscem na kryzysy, ale z kierunkiem na to, co pozwala iść dalej.

Integri TSR

01/01/2026

Nowy Rok 🎇 z nową książką 📕

01/01/2026

Wszystkiego najlepszego w Nowym 2026 roku!
Niech styczeń będzie szczęśliwszy
😁❤️🩷🩵💙
Źródło: Action for Happiness PL

28/12/2025

Profesor mówi o prostych rzeczach…
W obecnym świecie stają się one coraz trudniejsze dla rodziców 😞

27/12/2025

24/12/2025

Wesołych Świąt! 🎄🌟

23/12/2025

Lubię utrwalać wiedzę z nowymi publikacjami - tą polecam dla rodziców i nie tylko 😉
Fundacja ULICA Ben Furman

20/12/2025

Wiele dzieci trafiających na pierwszą wizytę u psychologa lub psychoterapeuty nie wie, czego się spodziewać, co może wywoływać obawy, niepewność, a nawet fantazje związane z tym, co wydarzy się na spotkaniu.
Jeśli dziecko nie zostało wcześniej przygotowane, jego wyobraźnia często wypełnia tę niezbadana przestrzeń własnymi interpretacjami – na przykład może myśleć, że „rodzice chcą się mnie pozbyć”, albo że terapeuta jest kimś, kto będzie je „oceniać” czy karać. Takie fantazje są naturalną konsekwencją lęku przed tym, co nieznane, i wynikają z rozwoju poznawczego dziecka oraz braku informacji o tym, kim jest psychoterapeuta i czym się zajmuje.
Doświadczenie pokazuje, że otwarte rozmowy, jasne informacje i przewidywalność pierwszej wizyty realnie zmniejszają ten lęk – dziecko lepiej rozumie, po co przychodzi, i ma szansę doświadczyć spotkania jako bezpiecznego, a nie jako sytuacji zagrażającej.
Nieprzygotowane dziecko może reagować na terapię na podstawie własnych, często błędnych skojarzeń i wyobrażeń (np. myśląc, że musi coś ukrywać albo że jest to „kara”), co utrudnia nawiązanie zaufania i pozytywnej relacji z terapeutą. Dlatego psychologiczne przygotowanie dziecka jest tak ważne – pomaga zbudować poczucie bezpieczeństwa, zrozumieć rolę terapeuty i zobaczyć, że terapia to przestrzeń wsparcia, a nie oceny.

08/12/2025

Kalendarz od Emocje Dziecka w gabinecie Ewelina Wild Pracownia terapii i psychoedukacji 🙂

02/12/2025

Pomocnicy w pracy z lękiem i budowaniem odwagi 🤗
wykonanie: mama dziecka uczęszczającego na terapię - to się nazywa zaangażowanie rodzica w terapię dziecka 👏👏👏