Ośrodek leczenia uzależnień - Tratwa

21/08/2025

Od początku wakacji odnotowano niepokojąca liczbę zatruć dopalaczami, większą w stosunku do zeszłego roku. I mimo regulacji prawnych w tym zakresie, dopalacze nadal są problemem...
substancje. Specjaliści twierdzą, że nadal panuje przekonanie, że ich stosowanie gwarantuje dobrą zabawę, której młodzi ludzie szukają podczas wakacji, ignorując poważne konsekwencje zdrowotne związane z używaniem tych niebezpiecznych substancji...

Od początku wakacji 85 osób zatruło się nowymi substancjami psychoaktywnymi, w tym dopalaczami — wynika z najnowszych danych sanepidu. To liczba ponad dwukrotnie wyższa niż odnotowano rok wcześniej w tym samym okresie. Problem zauważają również medycy, wskazując na wzmożone ryzyko wys...

20/08/2025

Ze Skarbnicy Złotych Myśli 💭💭💭

17/08/2025

“Alkohol dla kobiet bywa symbolem chwili dla siebie. Tego upragnionego momentu, kiedy można w końcu usiąść, zamknąć drzwi i przez chwilę pobyć samą ze sobą. To nie jest tylko o napoju, to o przestrzeni emocjonalnej, której kobieta szuka”. O tym dlaczego coraz więcej pracujących" (...) - o uzależnieniu kobiet kilka słów.

O tym dlaczego coraz więcej pracujących matek i kobiet uzależnia się od alkoholu, mówi Agata Czaja-Michaud, certyfikowana specjalistka psychoterapii uzależnień.

15/08/2025

Kilka słów o piciu piwa bezalkoholowego przez osobę uzależnioną.
Jakie jest Wasze zdanie na ten temat?
Jak zawsze jesteśmy ciekawi- piszcie w komentarzach 📋

Picie piwa bezalkoholowego dla osoby
wychodzącej z nałogu ma taki sam sens
jak wciąganie nosem mąki zamiast koksu.

Jak palenie herbaty zamiast zielska.
Jak dla hazardzisty granie w karty
na zapałki zamiast na pieniądze.

To oszukiwanie samego siebie i dlatego
właśnie między innymi większość prawie
zawsze wraca do picia.

Jeśli już postanowiłeś nie pić, to zrób to
jak należy a nie na pół gwizdka, no bo
przez coś takiego mocno ryzykujesz
swoim zdrowiem i życiem.

Nie patrz że komuś się tam "udało",
większość zachla i jest to fakt a nie
opinia.

Picie piwa bezalkoholowego dla osoby
uzależnionej to rosyjska ruletka, tylko
z tą różnicą że zamiast jednej kuli w
komorze, tu masz 5.

Świadomości i trzeźwości 👊

10/08/2025

Ze Skarbnicy Złotych Myśli 💭💭💭
Bo zmiana jest możliwa...

02/08/2025

Relaks z kieliszkiem w dłoni ...
I rozważania czy estetyzowanie alkoholu w social media może utrudniać zauważenie problemu z uzależnieniem...

Alkohol jako nagroda za bycie silną, idealną, wytrzymałą – to mechanizm, który nie tylko maskuje zmęczenie, ale utrwala je jako normę

01/08/2025

Z cyklu "Historie prawdziwe"
Magdalena Kicińska- dziennikarka, pisarka, poetka, współautorka min. książki o DDA “Dom w butelce” opowiada swoją historię - o alkoholu w rodzinie, o tym jak radzi sobie z poczuciem zagrożenia i czym jest dla niej budowanie poczucia własnej wartości.

31/07/2025

O wychodzeniu z nałogu i odkrywaniu własnego "ja" okiem kogoś, kto tego doświadczył...

29/07/2025

Mądre słowa ... znalezione w internecie
💭💭💭

A co, gdyby życie albo śmierć zależały tylko od jednego pytania?
Anthony Hopkins nie urodził się w blasku sławy.
Od najmłodszych lat czuł się nie na swoim miejscu — jak fałszywa nuta w wielkiej symfonii.

Uważano go za dziwaka, mówiono, że jest inny niż wszyscy.
Szeptano: „Z tego chłopaka nic nie będzie. On nie ma przyszłości”.
I on w to uwierzył.

„Zawsze czułem się, jakby między mną a światem stała ściana” — przyznał.

Alkohol pojawił się w jego życiu nie jako radość, lecz jako ucieczka.
Każdy kieliszek był sposobem, by uciszyć myśli i wewnętrzny ból.
I przez długi czas to działało.

Został aktorem nie z powodu sławy,
ale dlatego, że łatwiej mu było być kimś innym niż sobą samym.
Grając role — króla, ojca, złoczyńcy… kogokolwiek — uciekał od siebie.

Ale nawet sława, nagrody i wielkie role nie wypełniły pustki w środku.

Aż w 1975 roku ktoś spojrzał mu prosto w oczy i powiedział:
„Chcesz żyć czy umrzeć?”

Bez dramatu.
Po prostu proste, szczere pytanie.
I musiał dokonać wyboru.

Tego dnia przestał pić.
Rzucił to raz na zawsze.

Nie ze strachu.
Zrozumiał, że nie musi nikomu nic udowadniać.
Że nie trzeba zmieniać całego świata — wystarczy przestać niszczyć samego siebie.

Od tego czasu każda rola to dla niego coś więcej niż gra.
To sposób, by lepiej zrozumieć siebie.
Czasem nadal boli —
ale już nie ucieka od siebie.

Dziś nie pije.
I nie gra, by zapomnieć.
Gra, by pozostać sobą.
I przypomnieć: ludzka dusza jest skomplikowana,
ale wyjście zawsze istnieje.

⸻

✨ Prosta myśl:
Kiedy czujesz, że dosięgnąłeś dna — pamiętaj:
Żeby zmienić życie, wystarczy powiedzieć sobie: dość.
Od tego zaczynają się zmiany.

28/07/2025

Wakacje trwają, czas urlopów w pełni.
Uważajcie więc z alkoholem, bo o tragedię zbyt łatwo...

"Konsumpcja alkoholu przy wysokiej temperaturze to prosta droga do odwodnienia. Organizm się więcej poci i tym samym wydala więcej wody" – mówi dr n.med. Bohdan Woronowicz.