Dietetyk Fit Serwis

Dietetyk Fit Serwis Pomagam schudnąć-Insulinooporność |PCOS| hashimoto|otyłość. Napisz wiadomość sprawdzę jak Ci pomóc !
(1)

03/01/2026

❌ Owsianka na mleku z owocami na śniadanie?
Jeśli masz insulinooporność lub otyłość stanowczo NIE!


Zostaw komentarz 💖
Obserwuj ten profil ✅

03/01/2026

❌ Konsultacja możliwa online 🛜
❌ konsultacja stacjonarna •Wiśniowa pow.Myślenicki.
❌sprawdź przemiany na moim profilu.

02/01/2026

❌Walcz o swoje marzenia!

02/01/2026

To nie brak czasu.❌
👉 To priorytety.✅

czas zmienić priorytety ❗️

📌 zostaw komentarz,udostępnij dalej !

02/01/2026

Jeśli nic nie zmienisz,nic się nie zmieni ⚠️

30/12/2025

MASZ❌ NADWAGĘ ❓ #/otyłość dieta

28/12/2025

❌ Znasz to?

28/12/2025

❌ 90% osób robi ten błąd !
Okazuje się, że większość z nas popełnia ten sam błąd 👇
Wybieramy produkty „light”, 0% tłuszczu, myśląc, że są zdrowsze.

➡️ Problem w tym, że często mają wysoki indeks glikemiczny.

🥣 Przykład?

Płatki kukurydziane
✔️ brak tłuszczu
❌ bardzo wysoki indeks glikemiczny → szybki skok glukozy i insuliny
🥛 A mleko?

Mleko zawiera cukier prosty – laktozę
➡️ ok. 4,7 g cukru na 100 ml

Czyli:
250 ml mleka = ponad 11 g cukru
bez błonnika, bez sytości.

03/12/2025

Jeśli masz insulinooporność, miód nie będzie dobrym wyborem na poprawę odporności. Co więcej, może on znacząco podnosić poziom insuliny, co w konsekwencji utrudnia skuteczne odchudzanie.
Natomiast jeśli Twoje wyniki badań są prawidłowe i masz odpowiednią masę ciała, możesz spokojnie włączyć miód do swojej diety. .

Pozornie niewinny jogurt z dużą ilością cukru może skutecznie sabotować Twoje postępy w odchudzaniu. To wszystko przez w...
03/08/2025

Pozornie niewinny jogurt z dużą ilością cukru może skutecznie sabotować Twoje postępy w odchudzaniu. To wszystko przez wysoki indeks glikemiczny dodanego cukru. Zamiast sięgać po gotowe jogurty owocowe, zacznij uważnie czytać etykiety!

Zgodzisz się?⬇️🎈
13/07/2025

Zgodzisz się?⬇️🎈

Tak wygląda insulinooporność! 🚫 Nie lekceważ tego! Wiele osób wykonuje badania tylko glukozy na czczo i jeśli wynik jest...
29/06/2025

Tak wygląda insulinooporność! 🚫 Nie lekceważ tego!

Wiele osób wykonuje badania tylko glukozy na czczo i jeśli wynik jest w normie, twierdzą: „mnie to nie dotyczy”. 😕 Prawda jest taka, że możesz mieć glukozę na czczo w normie i jednocześnie zmagać się z insulinoopornością!

Narzędziem, które dokładnie analizuje twoje cukry, jest badanie nazywane: Krzywa glukozowo-insulinowa 0-1-2🩺 Wykonujemy dodatkowe pomiary po 1 godzinie (wtedy jest możliwy największy szczyt insuliny oraz glukozy) oraz po 2 godzinach.

Jeśli odczuwasz senność 😴, masz zaburzenia koncentracji 🤔, jesz mało a twoja waga nie spada 📉, to już sygnał, aby wykonać takie badanie! Badanie jest prywatne ( nie refundowane)i dostępne w większości placówek diagnostycznych, ale ważne jest, aby dobrze się przygotować i przeczytać wszystkie informacje załączone w danej placówce.

Adres

Wisniowa
32-412

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Dietetyk Fit Serwis umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Dietetyk Fit Serwis:

Skróty

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria