Emocja Gabinet psychologiczny Anna Foltyńska

Emocja Gabinet psychologiczny Anna Foltyńska Poradnictwo psychologiczne. Terapia psychologiczna dzieci, młodzieży, rodzin i indywidualna. Psychoedukacja. Swoją pracę poddaję superwizji.

Jestem psychologiem i uczestnikiem kursu akredytowanego psychoterapii. Od 2011 roku pracuję jako psycholog z dziećmi, młodzieżą i osobami dorosłymi w zakresie pomocy psychologicznej, interwencji kryzysowej i diagnozy psychologicznej. Udzielam konsultacji wychowawczych oraz wsparcia rodzinom w sytuacji kryzysu. Moją pracę opieram na podejściu integratywnym, którego podstawą jest nurt systemowo-eri

cksonowski. W pracy terapeutycznej ogromne znaczenie ma budowanie relacji z drugim człowiekiem, atmosfery wsparcia i zrozumienia oraz świadomości własnych doświadczeń. Doświadczenie zawodowe zdobywałam pracując w Placówkach Opiekuńczo-Wychowawczych, Szkołach publicznych, Powiatowym Centrum Pomocy Rodzinie. Obecnie pracuję w Poradni Psychologicznej dla dzieci i młodzieży oraz udzielam wsparcia mieszkańcom gminy Wołczyn, pełniąc funkcję psychologa środowiskowego. Pracuję zgodnie z Kodeksem Etycznym Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Stale podnoszę swoje kompetencje uczestnicząc w szkoleniach i kursach.

28/05/2025

Wstyd to emocja uniwersalna, obecna w każdej kulturze i na każdym etapie życia człowieka. Choć często marginalizowana, jest niezwykle ważnym aspektem psychiki – wpływa na nasze zachowania, samoocenę, relacje z innymi i sposób, w jaki postrzegamy siebie. W psychologii wstyd zalic...

13/05/2025

Wypalenie rodzicielskie jest dość nowym zjawiskiem społecznym. Dotychczas dużo mówiło się wypaleniu zawodowym czy wypaleniu w związku, a trudy rodzicielstwa uważano raczej za normę. W latach 80. ubiegłego wieku badacze zaczęli przyglądać się bliżej kondycji rodziców. Pandemia C...

21/03/2025

Na szczęście czasy, kiedy ADHD uważano za wymysł rozpuszczonego społeczeństwa minęły. Obecnie szacuje się, że objawy prezentuje około 3% populacji osób dorosłych. Być może jednak jest ich dużo więcej. Różnica między ADHD u dzieci a tym dorosłym jest taka, że to dziecięc...

10/01/2025

Koniec starego i początek nowego roku od zawsze stają się dla ludzi okazją do stawiania sobie celów i postanowień noworocznych. Często można słyszeć więc przy wigilijnym stole deklaracje o tym, że tuż po świętach, w nowym roku ktoś schudnie, ktoś inny rzuci palenie, zacznie...

18/12/2024

🎂 Osobowość, jak warstwowy tort 🎂

Osobowość jest czymś, co ma każdy człowiek. To wielowymiarowa struktura łącząca cechy wrodzone, wyuczone i doświadczone, która tworzy unikatowy obraz osobowości.

Przyjrzyjmy się trzem warstwom tego „tortu”:

1️⃣ Cechy wrodzone: Wasze geny, temperament i podstawowe predyspozycje – to fundament, na którym opiera się cała osobowość.

2️⃣ System wartości: Przekonania, cele i motywy, które kształtujecie przez wychowanie i doświadczenia. To warstwa, która nadaje kierunek Waszym działaniom.

3️⃣ Tożsamość i doświadczenia życiowe: Wasza historia i sposób, w jaki opowiadacie o swoim życiu. Ta warstwa sprawia, że każdy z Was jest niepowtarzalny.

A to nie koniec dawki wiedzy… Już wkrótce opublikujemy pełen artykuł o tym, jak osobowość się kształtuje, czym różni się od charakteru i jak psychoterapia może wpłynąć na jej rozwój.

Śledźcie nasz profil, aby dowiedzieć się więcej!

18/12/2024

Czy zdrowa osobowość istnieje?

🧑🏼‍🏫🧑🏻‍💼Specjaliści odpowiadają na to pytanie, zaznaczając, że osobowość o prawidłowej strukturze w dużej mierze zależy od społecznych i kulturalnych norm, ale można przyjąć, że na „zdrową” osobowość składają się przede wszystkim zrównoważone cechy osobowości oraz spójne i stabilne poczucie własnego ja. Zawiera umiejętność zarządzania emocjami, adaptacji do zmieniających się warunków oraz posiadanie wewnętrznej spójności, dzięki której człowiek czuje się pewnie w swojej tożsamości.

📉Kiedy te elementy są zachwiane, może pojawić się potrzeba zrozumienia, jak i dlaczego pewne cechy zaczynają dominować, prowadząc do trudności w funkcjonowaniu. Mowa tu o zaburzeniu osobowości, które jest dokładnym przeciwieństwem osobowości o prawidłowej strukturze.

❓Jak rozpoznać kiedy mówimy o chorobie, a kiedy o zaburzeniu?

🤝Aby dowiedzieć się więcej o tym, jaka jest granica pomiędzy zaburzeniem a chorobą, zapraszamy do śledzenia naszego Facebooka, gdzie już wkrótce udostępnimy wpis, w którym znajdziecie cenne informacje.

02/12/2024

🧭 Poznajcie kompas psychoterapii!

Przygotowaliśmy dla Was graficzny przewodnik po sześciu nurtach psychoterapii, inspirowany naszymi artykułami.

Każdy z tych nurtów opiera się na innych teoriach oraz wykorzystuje różnorodne techniki. Symbolika posłuży Wam, do łatwiejszego zapamiętania, co wyróżnia każdy z tych kierunków.

🗝️Klucz (Psychoterapia ericksonowska): Symbol odkrywania potencjału i wykorzystania wewnętrznych zasobów w procesie zmiany.

👁️Oko (Gestalt): Reprezentuje uważność na „tu i teraz” oraz pełne doświadczanie swoich emocji i relacji.

⛓️‍💥Łańcuch przerwany (CBT): Pomaga uwolnić się od pułapki negatywnych myśli i destrukcyjnych zachowań poprzez zmianę schematów.

🌊Fala (Terapia koherencji): Symbolizuje transformację i integrowanie głęboko zakorzenionych emocjonalnych schematów.

🛞Koło (Systemowa): Oznacza dynamikę relacji i wzajemne powiązania między ludźmi w systemach, takich jak rodzina.

🪞Lustro (Psychoanaliza i psychoterapia psychodynamiczna): Odkrywa nieświadome procesy, które wpływają na nasze zachowanie i emocje.

Każdy nurt to inny kierunek na mapie terapii, ale wszystkie prowadzą do tego samego celu: lepszego zrozumienia siebie i poprawy jakości życia.

⬇️ Zapraszamy wszystkich, którzy jeszcze nie mieli okazji, do przeczytania wpisów na blogu i zagłębienia się w temat - to świetnie uzupełnienie grafiki.

https://centrum-terapii.com/blog/

01/11/2024

„Jeśli nasze myślenie zostaje złapane w pułapkę zniekształconych symbolicznych znaczeń, nielogicznego rozumowania i błędnych interpretacji, stajemy się w rzeczywistości ślepi i głusi” – pisał Aaron Beck, twórca terapii poznawczej.           Psychoterapia poznawczo-...

01/11/2024

„Strata bliskiej osoby to nie tylko ból, ale także proces, w którym uczymy się na nowo definiować siebie. Żałoba to droga, którą musimy przejść, aby znów odnaleźć sens w życiu.”

Ewa Woydyłło, „Bo jesteś człowiekiem. Żyć z depresją, ale nie w depresji”

30/10/2024

“Rodzina jest jak mobil, w którym każdy członek jest innym elementem. Jeśli poruszymy choćby jednym z nich, zmienia się cała konfiguracja. W systemie rodzinnym zmiana jednego członka rodziny wpływa na innych i na cały system. Celem terapii nie jest więc zmiana jednej osoby, lecz rozwinięcie pełniejszej świadomości interakcji między członkami rodziny, aby każdy mógł znaleźć nowe, zdrowsze sposoby bycia sobą, wspierające innych.”

Virginia Satir

27/10/2024

Współczesny styl życia narzuca nam zawrotne tempo, w którym każdy dzień zdaje się mieć za mało godzin, by sprostać wszystkim wyzwaniom. Praca, obowiązki domowe, życie towarzyskie, a także nieustanna obecność technologii sprawiają, że balansowanie między tymi wszystkimi sferam...

18/04/2024

„Zdarza się, że słyszymy w mediach o bohaterskich dzieciach, tzw. małych, rodzinnych bohaterach, które dzwoniły po karetki, gdy ich matki były pijane i np. uderzyły się w głowę albo gdy w domu wybuchł pożar. I znowu nikt nie dokonuje różnicowania pomiędzy sytuacją nagłą, niezależną od dziecka, gdy musi się ono zając potrzebującym rodzicem, bo ten np. stracił przytomność, a sytuacją chronicznego odwracania ról, czyli taką, w której to dzieci zajmują się rodzicami, gdy ci nadużywają alkoholu albo w inny sposób nie wypełniają podstawowych funkcji rodzicielskich. Przekaz medialny najczęściej jest taki, że gloryfikuje się tzw. dzielne dzieci. Nikt nie pyta, jaką cenę płacą one za swoją „dzielność”.”

Katarzyna Schier, „ Dorosłe dzieci. Psychologiczna problematyka odwrócenia ról w rodzinie.”

Adres

Pl. Partyzantów
Wołczyn
46-250

Telefon

+48723002221

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Emocja Gabinet psychologiczny Anna Foltyńska umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Emocja Gabinet psychologiczny Anna Foltyńska:

Udostępnij

Kategoria