Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 08:30 - 20:00 Wtorek 08:30 - 20:00 Środa 08:30 - 20:00 Czwartek 08:30 - 20:00 Piątek 08:30 - 18:00

Palce Pięty Gabinet Podologiczny - Anna Morzyńska

Strona główna
Polska
Wołomin gmina
Palce Pięty Gabinet Podologiczny - Anna Morzyńska

Dajemy ukojenie Twoim stopom zawsze, kiedy tego potrzebujesz. Wspólnie dla Twojego zdrowia.

26/09/2025

Po intensywnym tygodniu pełnym wyzwań – zarówno w pracy, jak i w domu – najlepszym sposobem na naładowanie baterii jest spędzenie czasu z bliskimi. Wczoraj wybraliśmy się na rodzinny obiad do uroczej i lokalnej bałkańskiej restauracji. To było coś, czego wszyscy potrzebowaliśmy!

❤Czas dla bliskich:
Nic nie zastąpi tych chwil, kiedy można po prostu usiąść i porozmawiać bez pośpiechu, w miłej atmosferze.

❤Nowe smaki:
Próbowanie nowych potraw to fantastyczna przygoda dla całej rodziny. Bałkańskie jedzenie zachwyciło nas swoją świeżością i aromatem, a nasi najmłodsi z ciekawością testowali każdy kawałek.

❤Odpoczynek dla stóp:
Wiecie, że w moim gabinecie zawsze mówię o zdrowiu stóp. To, co robimy na co dzień, wpływa na nie – od pracy na siedząco, po długie spacery. Wieczór w restauracji,a potem krótki spacer to idealny moment, aby dać im zasłużony relaks.

Czasem warto odłożyć na bok domowe obowiązki i po prostu cieszyć się chwilą. Pamiętajcie, że odpoczynek to klucz do zdrowia, zarówno fizycznego, jak i psychicznego. A spędzony z najbliższymi smakuje najlepiej! 🥰😍

Czy wiedzie gdzie my byliśmy tym razem?A Wy macie swoje ulubione miejsca na rodzinny obiad? Podzielcie się w komentarzach!

Pamiętajcie, że zdrowe stopy to podstawa. Jeśli potrzebujesz profesjonalnej pomocy – niezależnie od tego, czy masz problem z wrastającym paznokciem, czy chcesz po prostu zadbać o stopy – zapraszamy do kontaktu:
☎579 070 356

24/09/2025

👉 Czy wiedziałaś, że Twoje stopy mają aż 250 tysięcy gruczołów potowych? 😲Wiele osób wstydzi się problemu pocących się stóp. Kojarzy nam się to z brakiem higieny, ale czy wiedziałeś/aś, że to zupełnie normalne zjawisko? Twoje stopy mogą wyprodukować aż 200 ml potu dziennie – to prawie pełna szklanka!

✅Termoregulacja:
Pocenie się to naturalny mechanizm, który pomaga organizmowi utrzymać odpowiednią temperaturę ciała, zwłaszcza podczas aktywności fizycznej. Stopy mają najwięcej gruczołów potowych, co czyni je kluczowym elementem tego procesu.

✅Wpływ obuwia:
Noszenie nieprzewiewnego obuwia, np. ze sztucznych materiałów, może potęgować problem. Skóra nie oddycha, a wilgoć pozostaje wewnątrz buta, tworząc idealne warunki do rozwoju bakterii i grzybów.

✅Nieprzyjemny zapach:
Sam pot jest bezwonny! Nieprzyjemny zapach powstaje, gdy bakterie żyjące na skórze rozkładają pot, tworząc lotne związki chemiczne.

Choć pocenie się stóp jest zjawiskiem naturalnym, nadmierna potliwość (hiperhydroza) może być sygnałem, że coś jest nie tak ❌
Nieleczona może prowadzić do poważniejszych problemów, takich jak grzybica czy odparzenia. Profesjonalna opieka podologa to najlepszy sposób, aby skutecznie i bezpiecznie zająć się tym problemem.

A Ty, masz jakieś sprawdzone sposoby na walkę z nadmierną potliwością stóp? Daj znać w komentarzu!

Jeśli masz wrażenie, że Twoje stopy „pływają” za często, zapraszamy na profesjonalną konsultację. Umów się na wizytę w gabinecie:
📞 579 070 356

22/09/2025

👉 Czy Twoje stopy są gotowe na jesień? 🍂👟

Latem stopy miały lekko – klapki, sandały, słońce i dużo powietrza. Teraz czeka je zupełnie inne wyzwanie:
✔️ zamknięte buty,
✔️ grubsze skarpety,
✔️ wilgoć i chłodniejsze dni.

To właśnie jesienią najczęściej pojawiają się:
🔸 nadpotliwość i nieprzyjemny zapach,
🔸 pękające pięty (po wakacyjnych klapkach),
🔸 osłabione paznokcie po zdjęciu hybrydy,
🔸 pierwsze objawy grzybicy.

💡 Jak przygotować stopy na jesień?
👣 zrób przegląd skóry i paznokci,
👣 zadbaj o regenerację i nawilżenie,
👣 wybieraj przewiewne skarpety i buty,
👣 sprawdż swoje buty z poprzedniego seszonu...bo mogą być już nieodpowiednie
👣 w razie problemu – odwiedź gabinet podologiczny, zanim zrobi się poważniej.

👉 Jesień to nie tylko ciepłe swetry i dyniowe latte – to też idealny czas, by zatroszczyć się o stopy, które niosły Cię przez całe lato! ✨

́2025

19/09/2025

✨ Piątek, wreszcie! ✨
Po całym tygodniu pracy, obowiązków i bieganiny… przychodzi czas na oddech. Dla mnie to chwile z dziećmi. Tu z córką robimy nasze „lekcje po lekcjach” 📚💞

Ty też zrób coś dla siebie.
A dla stóp? To też najlepszy moment na regenerację 👣 Zdejmij buty, pozwól stopom odpocząć, zrób im małe SPA:

👉przyjemna kąpiel z dodatkiem soli,
👉krem nawilżający na noc,
👉kilka minut relaksu z nogami w górze przy "twoim"serialu

Twoje ciało odpoczywa, umysł się resetuje, a stopy… zyskują nową energię, by nieść Cię przez kolejny tydzień.

Bo weekend to czas nie tylko dla rodziny i przyjemności, ale też dla małych rytuałów dbania o siebie 💆‍♀️👣

👉 A Ty jak relaksujesz się w piątkowy wieczór?

17/09/2025

Paznokcie potrafią być świetnym „lustrem zdrowia”. Jeśli wyglądają inaczej niż zwykle, to sygnał, że coś się dzieje. 🚨

🔎 Na co warto zwrócić uwagę?

👉żółte, zielone, brązowe lub białe przebarwienia,
👉pogrubiona lub krusząca się płytka,
👉ból przy dotyku lub ucisku,
👉paznokcie, które zaczynają się odklejać od łożyska,
👉nawracające wrastanie.

❌ Ignorowanie tych objawów = ryzyko grzybicy, stanów zapalnych czy trwałego uszkodzenia paznokcia.
✔️ Reagowanie od razu = szybkie i skuteczne leczenie.

👩‍⚕️ W gabinecie podologicznym nie tylko badamy problem, ale też proponujemy bezpieczne i skuteczne rozwiązania – dopasowane do Ciebie.

👉 Twoje paznokcie nie poradzą sobie same. Ale my, wraz z Twoim zaangażowaniem, możemy im pomóc. ✨

15/09/2025

Fakty bez ściemy
Co się dzieje z paznokciami po stylizacji hybrydowej?

Hybryda wygląda pięknie, jest wygodna i trwała. ✨ Ale czy wiesz, jak reaguje na nią Twoja płytka paznokcia?

🔸 Osłabienie i przesuszenie – częste noszenie hybrydy może powodować, że paznokcie stają się cienkie i kruche.
🔸 Przebarwienia – żółte lub matowe plamy to sygnał, że płytka nie ma się najlepiej.
🔸 Mikro-urazy – źle zdjęta hybryda (np. zrywanie) mechanicznie niszczy paznokieć.
🔸 Większa podatność na infekcje – uszkodzona płytka to „otwarte drzwi” dla bakterii i grzybów.

❌ Fakty bez ściemy: hybryda sama w sobie nie jest zła, ale… ciągłe noszenie i brak odpowiedniej regeneracji to prosta droga do problemów.

👩‍⚕️ W gabinecie podologicznym pomagamy wszystkim paznokciom (też tym u rąk) odzyskać zdrowie – regenerujemy, wzmacniamy i zapobiegamy dalszym uszkodzeniom.

👉 Daj swoim paznokciom czas na oddech – a odwdzięczą Ci się siłą i naturalnym blaskiem.

A Ty ile czasu nosisz już swoją hybrydę?

12/09/2025

Znasz to uczucie, gdy po całym dniu Twoje stopy marzą tylko o chwili oddechu? 😅
Czasem wystarczy… tak niewiele.

🧦 Zmiana skarpet w ciągu dnia to:
✨ świeżość i komfort na nowo,
✨ mniej potu i wilgoci = mniejsze ryzyko grzybicy,
✨ dodatkowy zastrzyk energii (tak, stopy też mają swoje „humory” 😉).

Brzmi banalnie? Spróbuj raz – a zobaczysz, jak wielką różnicę poczujesz!

👉 A Ty, masz w torebce/plecaku „awaryjną parę skarpetek”?

10/09/2025

Nadpotliwość stóp – objawy, skutki i jak sobie radzić?

To nie tylko „kłopotliwy zapach” – nadpotliwość stóp to poważny problem , który wpływa na komfort życia i zdrowie.

🔎 Objawy, które powinny Cię zaniepokoić:

👉stale wilgotne stopy, nawet w przewiewnym obuwiu,
👉maceracja skóry (białe, rozmiękłe miejsca między palcami),
👉częste obtarcia i odparzenia,
👉nieprzyjemny zapach, który wraca mimo higieny.

⚠️ Skutki nadpotliwości:

👉większe ryzyko grzybicy skóry i paznokci,
👉bolesne pęcherze i otarcia,
👉trudności w gojeniu ran,
👉dyskomfort w relacjach i codziennym funkcjonowaniu.

✨ Profesjonalne rozwiązania możesz znaleźć w gabinecie podologicznym:

📍pomożemy w doborze odpowiednich preparatów redukujących potliwość,
📍zaproponujemy zabiegi oczyszczające i regenerujące skórę stóp,
📍sprawdzimy czy istnieje wskazanie do terapii wspierających np. jonoforezy,
📍zaproponujemy jonizację i dezyfekcję obuwaia
📍indywidualne zalecenia do pielęgnacji domowej.

👉 Nadpotliwość to nie „urok losu” – z tym naprawdę można sobie poradzić.
Jeśli zauważasz u siebie te objawy, nie czekaj – stopy zasługują na komfort i zdrowie. 👣✨

08/09/2025

👉 Dlaczego stopy jesienią pocą się bardziej niż latem?

Latem chodzimy w sandałach, klapkach, często boso – stopy oddychają, a pot szybko odparowuje.
Jesienią… wszystko się zmienia. 🍂👟

🔸 Zamknięte buty i grubsze skarpety → tworzą „cieplarniany efekt” dla stóp.
🔸 Mniej przewiewu → wilgoć zostaje w bucie, zamiast wyparować.
🔸 Zmiany temperatury (zimno na zewnątrz, ciepło w pomieszczeniach) → gruczoły potowe pracują intensywniej.

Efekt? 👉 Wilgotne, spocone stopy, a czasem także: nieprzyjemny zapach, maceracja skóry, większe ryzyko grzybicy.

Co możesz zrobić?
👣 wybieraj naturalne skarpety i przewiewne wkładki,
👣 zmieniaj obuwie, jeśli to możliwe w ciągu dnia,
👣 stosuj preparaty regulujące potliwość - możemy pomóc Ci w wyborze
👣 korzyastaj z zabiegów podologicznych skierowanych dla nadpotliwych stóp

Twoje stopy nie muszą cierpieć w zakrytych butach – można im naprawdę pomóc! ✨

👉 A Ty? Wolisz zakryte buty czy bose stopy? 😅

05/09/2025

📚👟 Szkoła ruszyła pełną parą, obowiązki wróciły, a tydzień minął szybciej niż się spodziewałam…
Ale dziś jest PIĄTEK, a to oznacza jedno: ten wieczór należy do mnie! ✨

Nie lekcje, nie praca, nie sprzątanie – tylko ja, kubek ulubionej herbaty ☕, miękkie skarpetki i chwila na regenerację.
Bo kiedy dbam o siebie, mam siłę, żeby dbać o innych. 💖

👣 Może maseczka na stopy?
📖 Może rozdział ulubionej książki?
🎶 A może po prostu cisza i odpoczynek?

A Ty? Jak planujesz swój piątkowy wieczór po szkolno-pracowitym tygodniu? 🍂

03/09/2025

👉 Nie każda hybryda kończy się happy endem…

Piękne, lśniące paznokcie przez kilka tygodni? Brzmi jak bajka! ✨
Ale co dzieje się, gdy zciągniesz hybrydę?

Twoja płytka paznokcia często mówi więcej, niż myślisz:

🔸 Matowe i kruche paznokcie – znak, że są przesuszone i osłabione.
🔸 Żółte przebarwienia – mogą świadczyć o złej jakości produktów lub… początkach infekcji.
🔸 Cienka, łuszcząca się płytka – zwykle efekt nieprawidłowego zdejmowania lakieru.
🔸 Nierówności lub białe plamy – sygnał, że paznokcie potrzebują profesjonalnej regeneracji.
🔸 zielone przebarwienia - obecna bakteria, jest bardzo źle, konieczna szybka wizyta u podologa

❗ Pamiętaj: paznokieć to nie dekoracja, tylko żywa tkanka. Jeśli go osłabisz, staje się podatny na urazy i choroby.

Wrzesień to świetny moment, aby:
💅 dać paznokciom przerwę od hybrydy,
👩‍⚕️ skontrolować ich kondycję u specjalisty,
✨ zadbać o regenerację i odbudowę płytki.
PAMIĘTAJ, że nie wszystko da się zamalować!

👉 A Ty? Kiedy ostatnio „zajrzałaś” pod swoją hybrydę?

02/09/2025

👉 Mamy to! 🎉
Nasza nowa strona internetowa jest już dostępna!

👣 Teraz w jednym miejscu możesz:

👉zapisać się online na wizytę,
👉sprawdzić ofertę i szczegóły zabiegów,
👉poczytać praktyczny poradnik o zdrowiu stóp
👉dołączyć do newslettera z poradami,

🔗 www.palcepiety.pl
Kliknij i sprawdź – Twoje stopy będą Ci wdzięczne!

Adres

Ulica Przytorowa 114
Wołomin Gmina
05-200

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	08:30 - 20:00
Wtorek	08:30 - 20:00
Środa	08:30 - 20:00
Czwartek	08:30 - 20:00
Piątek	08:30 - 18:00

Telefon

+48579070356

Strona Internetowa

https://www.palcepiety.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Palce Pięty Gabinet Podologiczny - Anna Morzyńska umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Palce Pięty Gabinet Podologiczny - Anna Morzyńska:

Skróty

Adres
Telefon
Godziny Otwarcia
Ostrzeżenia
Skontaktuj Się Z Praktyka
Zgłoś prawa własności
lub zgłoś wpis

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Wołomin gmina?