Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 09:00 - 21:00 Wtorek 09:00 - 21:00 Środa 09:00 - 21:00 Czwartek 09:00 - 21:00 Piątek 09:00 - 21:00 Sobota 09:00 - 13:00

Sarasvati

Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Sarasvati, Szkoła jogi, Wołomin.

Sarasvati powstaje z marzenia, aby każdy, kto zawita w nasze progi poczuł że to jego miejsce na ziemi
Ryt 500
Wyjazdy jogowe
Kursy nauczycielskie RYT 200
Kursy doszkalające YACEP

08/07/2025

✨ Dwa dni jogi jakiego jeszcze nie było! ✨
Już 18–19 października zapraszamy Cię na Festiwal Jogi w MDK Wołomin – intensywny, inspirujący weekend, który połączy Cię z ciałem, oddechem i… niesamowitą energią ludzi, którzy kochają jogę tak jak Ty. 🧘‍♀️🔥

Na naszej macie zagoszczą fantastyczni nauczyciele z całej Polski – od ashtangi po szpagaty, od vinyasy po jogę powięziową. Niezależnie od tego, czy jesteś początkującym, czy nauczycielem z doświadczeniem – to wydarzenie jest dla Ciebie.
📿 Z kim się spotkasz? Już zdradzamy…
👉 Sarasvati , Justyna Witowska, Natalia Kaczorowska,Krystian Orzechowski, @ Marek Łaskawiec, Irina Kordas, ,Monika Salwin, Ewa Maćkowiak, Basia Murawska, Włodek Kaszyński,Dorota Rozko

🎟 Bilet w cenie 599 zł tylko do końca lipca!
Potem cena skacze, więc nie odkładaj decyzji na potem – Twoje ciało (i maty) będą Ci wdzięczne! 😉

💥 Dwa dni.
💥 Jeden festiwal.
💥 Tysiąc powodów, by być tam z nami.

Zarezerwuj swoje miejsce i przygotuj się na totalny joga-power weekend!

06/07/2025

✨ Przedostatni zjazd RYT 200 w Sarasvati ✨
Ostatnia prosta przed rozdaniem dyplomów.

Jeszcze tylko dwa tygodnie – i nasze niesamowite uczennice wejdą w nową rolę: nauczycielek jogi. Ale dziś… dziś zatrzymujemy się na moment, by spojrzeć wstecz.

To, co wydarzyło się przez ostatnie miesiące, to nie tylko nauka asan, sekwencjonowania czy pracy z oddechem. To była podróż w głąb siebie. Proces wielowymiarowej przemiany – ciała, umysłu i serca.

Na początku były niepewność, drżące głosy podczas pierwszych poprowadzonych zajęć, miliony pytań, łzy wzruszenia i śmiech do rozpuku. A dziś? Dziś widzę kobiety, które rozkwitły. Świadome. Silne. Gotowe.

Ich maty stały się ołtarzem dyscypliny, ich notatniki – dziennikami osobistego rozwoju. Ich spojrzenia dziś mówią: "Znam swoją wartość. Mam coś do dania światu."

Jestem z Was dumna, Dziewczyny. Każda z Was przeszła długą drogę. I każda z Was ma w sobie coś, co zapala innych. Sarasvati to nie tylko szkoła jogi – to miejsce, gdzie dojrzewają nauczycielki z sercem.

Nie możemy się doczekać, by za chwilę zobaczyć Was z dyplomami – ale dziś świętujemy postęp. Nie papier. Proces. Przemianę.

Z miłością i podziwem,
Monika ze Szkoły Jogi Sarasvati 🌿

05/07/2025

🌞 NIEDZIELNA NIESPODZIANKA W SARASVATI! 🌿
Wyjątkowo w tę niedzielę o 10:00 na macie spotkacie... Monikę 💫
Tak, tak – to ja poprowadzę jogę łagodną – wersję pełną oddechu, spokoju i inteligentnego ruchu, który ukoi ciało i umysł (i rozbroi napięcia tygodnia jak tybetańska misa stres).

To idealna praktyka dla:
✨ osób potrzebujących resetu
✨ tych, co lubią głębokie wejście w ciało
✨ i dla każdego, kto czuje, że niedziela to święto dla siebie

Zrób sobie ten prezent.
📍 Niedziela 10:00
📍 Szkoła Jogi Sarasvati
🧘‍♀️ Joga łagodna – prowadzi Monika

Czekam na Ciebie z otwartą matą i jeszcze bardziej otwartym sercem! ❤️

05/07/2025

🔥 MOBILITY PLAYGROUND – zrobione! 🔥
Co to był za warsztat! Pot, śmiech, nowe odkrycia i sporo zaskoczeń (czy naprawdę nasz staw biodrowy tak mało ogarnia?!). 😅

Dziś wspólnie sprawdzaliśmy, czy nasze ciało umie więcej, niż myślimy – i okazało się, że... umie, ale trzeba z nim pogadać! 🧠➡️🦵

Z Dorotą, która ma więcej doświadczenia niż przeciętny globtroter ma pieczątek w paszporcie, zanurzyliśmy się w świat prawdziwej mobilności:
🔹 odróżniliśmy mobilność od zwykłego rozciągania
🔹 przetestowaliśmy nasze stawy w realnych, życiowych (i treningowych) sytuacjach
🔹 przyjrzeliśmy się temu, co blokuje, co boli, a co tylko udaje, że działa

💪 Szpagaty? Przysiady? Balanse? Dorota pokazała, że bez solidnych fundamentów, czyli mobilności i kontroli ruchu, to wszystko to tylko... ładne marzenia z Instagrama.

Ale nie bój się, było też:
✅ dużo śmiechu
✅ nowa świadomość ciała
✅ i – cytując jednego uczestnika – „czuję się, jakby moje ciało dostało nowe oprogramowanie” 💻

Dziękujemy wszystkim uczestnikom – daliście czadu! 🔥
To był kameralny, ale bardzo konkretny skład – 13 miejsc, 13 wojowników mobilności!

Jeśli czujesz, że Twoje ciało zasługuje na upgrade – śledź nas, bo... MOBILITY PLAYGROUND wróci szybciej, niż się spodziewasz. 😏

03/07/2025

🌞 Weekend w Sarasvati – ostatni przed Gdańskim resetem! 🌊

Zanim wyjedziemy na krótki oddech do Trójmiasta, zapraszam Cię na weekend pełen mądrego ruchu, spokoju i kontaktu ze sobą. To będzie idealna okazja, żeby zatankować dobre wibracje i rozruszać ciało zanim lato rozkręci się na dobre.

🧘‍♀️ Plan działania (czyli rozkład jogowego szczęścia):
🔸 Piątek, 9:30 – Sarasvati – łagodna, uważna praktyka na dobry koniec tygodnia. Temat: „Co puszczam, by lżej było żyć.”
🔸 Sobota, 9:00 – Park (za darmo!) – zabierz matę, przyjaciół i uśmiech. Będziemy ćwiczyć pod chmurką. Pogoda ma współpracować! 😉
🔸 Sobota, 10:15 – Sarasvati – klasyka z nutą wyzwania, bo czasem trzeba się trochę poruszać, żeby odpoczynek smakował lepiej.
🔸 Niedziela, 10:00 – Sarasvati – łagodnie zamkniemy tydzień. Temat przewodni: „Jestem tu. Wystarczam.”

💬 Dlaczego warto wpaść? Bo potem chwila przerwy – wyjeżdżamy na mini reset do Gdańska, a Ty zostajesz z piękną praktyką, która zasili Cię na kilka dni.

Zrób coś dobrego dla siebie – do zobaczenia na macie!
Z miłością,
Monika – ta od jogi i od serca ❤️

02/07/2025

🌿 Czwartek w Sarasvati – chłodne wnętrze, gorąca jakość praktyki 🌿

Lato rozgościło się na dobre – słońce tańczy po dachach, a asfalt z lekka się rozpływa. Ale w Sarasvati... przyjemny chłód, spokój i klarowność umysłu. Bo tu, gdzie praktykujemy jogę, nawet najgorętszy dzień ma w sobie przestrzeń do oddechu. 🌬️

Czwartek to dzień pełen jakościowych spotkań na macie:

🧘‍♀️ 9:30 – Vinyasa wzmacniająca z Moniką
Jeśli chcesz poczuć, że Twoje ciało naprawdę może więcej, a umysł się wycisza, gdy ruch płynie z oddechem – to jest ta praktyka. Dynamiczna, przemyślana, głęboka. Ruch, który nie męczy – tylko buduje.

🌙 18:00 – Yin joga z Moniką
Zwolnij. Rozpuść napięcia. Zajrzyj w głąb siebie. Yin to joga, która nie krzyczy, ale mówi to, co naprawdę ważne. Idealna na letni wieczór, kiedy ciało chce się rozluźnić, a dusza potrzebuje zatrzymania.

🌱 19:15 – Joga dla początkujących z Kasią Jabłońską
Nasza absolwentka RYT 200, z sercem na dłoni i mądrością u podstaw. Kasia prowadzi łagodnie, ale z intencją – idealna opcja dla tych, którzy stawiają pierwsze kroki albo chcą wrócić do fundamentów praktyki.

W Sarasvati oddychasz głęboko, czujesz się swobodnie i... nie gotujesz się od upału 😉

Przyjdź. Poczuj różnicę. Zadbaj o siebie – z klasą.

01/07/2025

🌿 ŚRODA W SARASVATI – DZIEŃ MOCY, FLOW I UWAŻNOŚCI 🌿
Bo joga to nie tylko wyginanie ciała – to sztuka życia w rytmie serca.

🕤 9:30 – Vinyasa Slow Flow z Justyną
Powolny taniec oddechu i ruchu. Płyniemy świadomie, uważnie, z miękkością. Idealna dla tych, którzy chcą się obudzić bez kawy, ale z pełnią energii. ☕🚫💫

🕕 18:00 – Zdrowy Kręgosłup z Moniką
Twoje plecy Ci podziękują. Ruch, który przywraca równowagę, siłę i ulgę po całym dniu. Dla zapracowanych królów i królowych biurka – i nie tylko! 👑💻🧘‍♀️

🕖 19:15 – Kundalini Joga z Małgosią
Jeśli jeszcze nie wiesz, czym jest potęga wewnętrznej energii – przekonasz się na tej sesji. Ruch, oddech, mantry. Otwieramy drzwi do głębszych poziomów świadomości. 🚪✨⚡

🌸 Środa to dzień transformacji – ciało, umysł i duch dostają to, czego naprawdę potrzebują.
Zabierz matę, zostaw wymówki. Do zobaczenia na macie! 🙌

30/06/2025

🧘‍♀️ Sarasvati wtorek pełen mocy i mądrości ciała!

Dziś trzy jakości ruchu, trzy kobiety prowadzące z sercem i wiedzą – i jedna świątynia ruchu: Sarasvati.

🌞 9:30 VINYASA rozciągająca z Iriną – bo ciało z rana potrzebuje więcej czułości niż espresso. Płynne przejścia, przestrzeń w biodrach i lekkość w barkach.

🌀 18:00 Zdrowy Kręgosłup z Justyną – profilaktyka, regeneracja, ulga. Dla tych, co za długo siedzą, zbyt wiele dźwigają (emocji też) i chcą to zmienić.

🔥 19:15 VINYASA wzmacniająca z Martą – nasza absolwentka wraca na matę jako prowadząca! Mocny flow, zaangażowanie centrum, oddech jak metronom wewnętrznej siły.

🌿 Zacznij tydzień w rytmie jogi – świadomie, z lekkością i głębią.
Tu nie tylko ćwiczymy – tu rośniemy.

29/06/2025

💫 Wakacje się zaczęły... ale ciało i dusza dalej chcą praktyki! 💫
Pierwszy tydzień lata? 🦩 To nie powód, żeby zapomnieć o macie. To właśnie teraz – kiedy dzień jest długi, a myśli chcą uciekać w każdy kierunek – warto znaleźć balans. Zrób to z nami, z Sarasvati. 🧘‍♀️🌿

Nasze zajęcia to więcej niż ruch – to świadomy wybór dobrostanu. Energia, luz i przestrzeń w ciele. A może odrobina odwagi do wywrócenia perspektywy do góry nogami (dosłownie)? 😄

🗓 Plan na dziś – pierwszy tydzień wakacji, pierwszy krok do wakacyjnej lekkości:

🌞 9:30 VINYASA POWIĘZIOWA z Moniką
Ruszamy z poziomu powięzi, czyli głębiej niż zwykle. Inteligentna praktyka, która odkleja od wewnątrz napięcia, stresy i stare historie z bioder. Ciało Ci za to podziękuje.

🌿 18:00 ROZCIĄGAJĄCA VINYASA z Iriną Kordas
Dla wszystkich, którzy chcą rozciągnąć się jak leniwy kot na słońcu 🐈‍⬛, ale w rytmie Vinyasy. Miękko, spokojnie, ale konkretnie.

🌪 19:15 AERIAL JOGA z Markiem
Podnieś się nie tylko na ciele, ale i na duchu. Marek wprowadzi Cię w świat Aerial z gracją i mocą. Zajęcia, po których buja się nie tylko hamak – ale i Twoje serce. 💓

🌙 20:30 VINYASA SLOW FLOW z Moniką
Zamknij dzień łagodnym, intuicyjnym ruchem. Slow Flow to nie zwolnienie tempa – to wsłuchanie się w rytm własnego wnętrza. Zatrzymaj się. Wdech. Wydech.

Nie ma lepszego momentu niż TERAZ, żeby zatroszczyć się o swoje ciało i umysł. 🌞
Joga latem to nie obowiązek. To prezent dla siebie. 🎁

📍 Szkoła Jogi Sarasvati
🧘‍♀️ Rezerwuj miejsce przez profil / stronę / wiadomość
🔗 Bądź tam, gdzie zaczyna się Twój wewnętrzny wakacyjny flow.

Do zobaczenia na macie!
Z czułością i energią,
Zespół Sarasvati 💛

28/06/2025

Niedzielny oddech dla ciała i ducha ✨
Joga łagodna w Sarasvati – idealny sposób na zatrzymanie się i zadbanie o siebie z czułością.

Już w tę niedzielę o 10:00 zapraszamy na wyjątkowe zajęcia, które poprowadzi nasza utalentowana absolwentka kursu nauczycielskiego RYT 200 – kobieta z sercem do jogi i wyczuciem dla każdego ciała.

To będzie praktyka, która:
🌿 ukoi układ nerwowy
🌿 rozluźni napięcia
🌿 przywróci Ci kontakt ze sobą

Bez presji. Bez wygibasów na pokaz.
Tylko Ty, Twój oddech i przestrzeń do bycia sobą – dokładnie tam, gdzie jesteś.

Jeśli myślisz „nie jestem wystarczająco rozciągnięta/y” – to jesteś dokładnie osobą, która powinna przyjść. 😉

Zarezerwuj matę – i daj sobie godzinę łagodności.
Z miłością,
Zespół Sarasvati

26/06/2025

🧘‍♀️ Piątek w Sarasvati – dzień, który Cię zresetuje! 🌿 Wołomin, ulubione miejsce joginów z charakterem!

📅 9:30 – Slow Flow z Moniką
Rozpocznij dzień w rytmie oddechu i spokoju. To praktyka, która płynie – jak poranna mgła nad lasem. Monika, serce Sarasvati, nauczycielka, mentorka, organizatorka kursów i jogowych festiwali, poprowadzi Cię przez łagodny, ale głęboki ruch. Ciało się otwiera, głowa się uspokaja, dusza się uśmiecha. Idealny początek dnia (i weekendu)!

💪 18:00 – Vinyasa wzmacniająca z Krystianem
Potrzebujesz ognia? Krystian wnosi energię, która obudzi nawet najbardziej ospały piątek! Dynamiczna sekwencja, praca z siłą i równowagą, z mocnym akcentem na świadomy ruch. Tu się nie śpimy – tu się rośniemy!

🌈 19:15 – Aerial Joga – wisz, oddychasz, fruniesz
Koniec dnia, ale nie koniec wrażeń. Zajęcia w hamakach to przygoda, lekkość i zabawa z grawitacją. Aerial joga to rozciąganie, mobilność, odwaga i totalne rozluźnienie. Idealne zakończenie piątku – po którym jesteś metr nad ziemią (dosłownie i w przenośni).

Do zobaczenia na macie lub w hamaku! 🧘‍♂️🪂

Adres

Wołomin

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	09:00 - 21:00
Wtorek	09:00 - 21:00
Środa	09:00 - 21:00
Czwartek	09:00 - 21:00
Piątek	09:00 - 21:00
Sobota	09:00 - 13:00

Telefon

+48605518089

Strona Internetowa

http://sarasvati-joga.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Sarasvati umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.