Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 08:00 - 18:00 Wtorek 08:00 - 18:00 Środa 08:00 - 18:00 Czwartek 08:00 - 18:00 Piątek 08:00 - 18:00

MAK MED

MAK MED świadczy Podstawową Opiekę Zdrowotną (NFZ), prywatne porady specjalistów oraz rehabilitacje Posiadamy dwie lokalizacje: ul. Błońska 18, Wołomin oraz Al.

MAK-MED Klinika Chorób Cywilizacyjnych w Wołominie oferuje kompleksową opiekę medyczną dla pacjentów w każdym wieku. Armii Krajowej 64/13 Wołomin

W klinice MAK-MED pacjenci mają dostęp do badań diagnostycznych, takich jak badania USG, kardiologiczne (EKG, Holter, Echo serca, Doppler), Spirometria oraz KTG. Klinika zapewnia także porady lekarzy specjalistów (kardiolog, endokrynolog, diabetolog, ginekolog, ortopeda, chirurg, laryngolog) oraz medycynę pracy. Rehabilitacja dorosłych i dzieci jest również jednym z obszarów działań kliniki, w tym rehabilitacja uroginekologiczna. Pacjenci mają również możliwość skorzystania z usług poradni laktacyjnej oraz porad dietetyka i logopedy. Klinika Mak-Med w Wołominie to miejsce, w którym pacjenci mogą liczyć na profesjonalną opiekę medyczną w przyjaznej i komfortowej atmosferze.

19/09/2025

👨‍👩‍👧 Wspólne gotowanie z dziećmi = zdrowa zabawa i dobre nawyki!

Wiesz, że przygotowywanie posiłków razem to nie tylko świetna zabawa? To nieoceniony sposób, by już od najmłodszych lat kształtować zdrowe nawyki żywieniowe!

✅ Co warto wiedzieć:
👨‍👩‍👧‍👦 Wspólne gotowanie buduje więzi i wzmacnia relacje
🍽 Dzieci, które pomagają w kuchni, częściej sięgają po warzywa i owoce
🍎 To świetny sposób na ograniczenie podjadania słodyczy
👶 Już 2-latek może mieszać, obierać, dekorować

Zacznijcie od… tygodniowego rytuału! Co tydzień inny przepis:
🥣 zdrowe śniadania
🥗 kolorowe sałatki
🥤 smoothie
🍞 pełnoziarniste kanapki

🥄 Na dobry początek – pudding chia - poznaj nasz przepis na podstawie materiałów z Narodowego Centrum Edukacji Żywieniowej:
1️⃣ Jogurt + nasiona chia + odrobina wody – wymieszaj
2️⃣ Dodaj pokrojone owoce (banan, kiwi, maliny)
3️⃣ Posyp płatkami i udekoruj orzechami lub ziołami

Prosto, zdrowo i pysznie! 🧠 Bo razem w kuchni → zdrowe nawyki → lepsze wybory → mniejsze ryzyko otyłości. Zdrowie zaczyna się… w domu i w kuchni! 🏠🥗

17/09/2025

Wychodząc naprzeciw Państwa oczekiwaniom i licznym prośbom, z radością informujemy, że pani doktor wyznaczyła dodatkowy termin konsultacji gastroenterologicznych! 🩺✨

To doskonała okazja, aby skorzystać z wizyty u specjalisty bez długiego oczekiwania.

📅 Nowy termin: 29.09.2025 od godziny 11:00

👉 Rejestracja odbywa się telefonicznie oraz w rejestracji przychodni. Liczba miejsc jest ograniczona, więc zachęcamy do szybkiego kontaktu!

☎️ 22 787 80 10

Dbamy o Wasze zdrowie – dziękujemy, że jesteście z nami! 💙

15/09/2025

💙 15 września – Światowy Dzień Prostaty
Panowie – to dobry moment, by zadać sobie jedno ważne pytanie:
🩺 Kiedy ostatnio badałeś prostatę?
Profilaktyka chorób gruczołu krokowego ratuje życie.
Rak prostaty we wczesnym stadium może nie dawać żadnych objawów — dlatego warto badać się regularnie, nawet jeśli nic nie boli.

✅ W MAK-MED możesz skorzystać z konsultacji urologicznej u:
👨‍⚕️ dr n. med. Grzegorza Stawarza – specjalisty urologa, więcej opinii: https://www.znanylekarz.pl/grzegorz-stawarz/urolog/warszawa

🧭 Pamiętaj – badanie prostaty to nie powód do wstydu, ale przejaw troski o swoje zdrowie i bliskich.
📅 Umów się już dziś i daj sobie spokój na długo.
📞 Zadzwoń: 22 787 80 10
Umów się na znany lekarz: https://www.znanylekarz.pl/grzegorz-stawarz/urolog/warszawa

12/09/2025

Wyzwanie 15 minut spaceru!

W klinice MAK-MED wiemy, że najprostsze rozwiązania są najskuteczniejsze! Do swojego challenge’u zaprasza Cię lekarz pediatra Aldona Siekierska!

Tylko 15 minut spaceru dziennie. Wchodzisz w to całą rodziną?

To łatwy sposób, aby poprawić kondycję, nastrój i zdrowie nie tylko swoje, ale także Twojego dziecka! Plansza w postaci zamalowywania kwadratów jest dodatkową motywacją! Bo przecież kto z nas chciałby mieć kartkę z wybrakowanymi, niepokolorowanymi kwadratami?

Razem z nami możesz budować dobre nawyki. Wystarczy kartka, kredka i chęć zadbania o siebie – bo zdrowie zaczyna się w domu. Zrób Twój Ruch w stronę zdrowia, a zobaczysz, że razem lżej dojść do celu!

W MAK-MED możesz skonsultować się komercyjnie z diabetologiem i skorzystać z usług naszych fizjoterapeutów, osteopatów i trenerów medycznych

👉 A skoro zdrowie zaczyna się w domu w wolnej chwili koniecznie sprawdź dodatkowe materiały przygotowane przez Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej: https://ncez.pzh.gov.pl/infografiki-do-pobrania/

spacer | wyzwanie | fizjoterapeuta | zdrowie | codzienna aktywność | aktywność fizyczna | zdrowy ruch

05/09/2025

Jak przestać się przejadać i zadbać o relację z jedzeniem?

W MAK-MED patrzymy na zdrowie kompleksowo. Psychodietetyczka Beata Okaczuk przypomina, że jedzenie to nie sposób na stres czy nudę, ale budowanie energii i równowagi. Uważność przy stole, regularność i zdrowy talerz to fundamenty dobrego samopoczucia.

W MAK-MED możesz konsultować się bezpłatnie z dietetykiem lub swoim lekarzem rodzinnym w ramach Opieki Koordynowanej!

Dzięki wsparciu naszych specjalistów uczysz się rozpoznawać swoje emocje i odzyskiwać kontrolę nad jedzeniem. Bo zdrowie zaczyna się w domu – od pierwszej świadomej decyzji. A z nami zawsze będzie łatwiej! Czemu? Bo razem lżej!

👉A skoro zdrowie zaczyna się w domu w wolnej chwili koniecznie sprawdź dodatkowe materiały przygotowane przez Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej: https://ncez.pzh.gov.pl/infografiki-do-pobrania/

psychodietetyka | przejadanie | emocje | uważność | zdrowe żywienie | zdrowa relacja z jedzeniem

04/09/2025

✨ Nowy specjalista w MAK MED Klinika Chorób Cywilizacyjnych ! ✨
🩺🥼Lek.med. Agnieszka Kuncer 🥼🩺
Z radością informujemy, że do naszego zespołu dołączy kolejny lekarz medycyny pracy 👨‍⚕️👩‍⚕️

Pierwsze wizyty dostępne już od wtorku 09.09.2025

✔️ Badania wstępne, okresowe i kontrolne
✔️ Profilaktyka zdrowotna dla pracowników
✔️ Orzecznictwo medyczne

👉 Zapraszamy wszystkich pracowników i pracodawców do umawiania wizyt!

📞 Skontaktuj się z rejestracją i umów dogodny termin.

01/09/2025

1 WRZEŚNIA – ZDROWY POWRÓT DO SZKOŁY z MAK‑MED!
Czy wiesz, że to idealny moment, aby zadbać o zdrowe nawyki swojej rodziny na nowy rok szkolny? 🍏

✅ Jak wspierać rozwój i samopoczucie dziecka?
- Zdrowe nawyki żywieniowe
- Zacznij dzień od pełnowartościowego śniadania 🥣
- Wprowadź 4–5 regularnych posiłków co 3–4 godziny -> W każdym daniu niech znajdzie się owoc lub warzywo
- Upewnij się, że dziecko pije co najmniej 1,5 l wody dziennie
- Wybieraj produkty pełnoziarniste, ogranicz słodycze i sól
- Aktywność fizyczna -> Dziecko powinno być aktywne minimum 1 godzinę dziennie, a wspólne spacery, drogi do szkoły, gimnastyka poranna – wszystko się liczy
- Zdrowy sen i odpowiedni rytm dnia: Ustal stałe godziny snu i wstawania
- - Zadbaj o odpowiednie stanowisko do nauki: proste plecy, stopy na podłodze, kąciki 90°
- Ogranicz korzystanie ze smartfonów w czasie nauki i odpoczynku

🎯 Zrób to z nami w MAK‑MED:
Pamiętaj o bilansach zdrowia i szczepieniach

Zaplanuj poradę dietetyczną lub konsultację u fizjoterapeuty

Śledź nasze treści – w każdy piątek nowe porady dla całych rodzin 🔁

📌 Razem Lżej! Bo zdrowy styl życia zaczyna się w domu – także w szkolne dni.

01/09/2025

Przedstawiamy kalendarz sobotnich przyjęć do specjalistów. 👩🏼‍⚕️👨🏽‍⚕️🥼🩺

29/08/2025

Chcesz, żeby Twoja rodzina zaczęła zdrowo żyć?
Zacznij z nami – w MAK-MED: Klinice Chorób Cywilizacyjnych!

Oferujemy kompleksowe wsparcie w ramach POZ – z myślą o pacjentach w każdym wieku:

✅ Program „Moje Zdrowie” (NFZ)
Bezpłatny bilans zdrowia dla dorosłych od 20. roku życia:
➡️ BMI, obwód talii, ciśnienie, tętno
➡️ Ocena ryzyka chorób cywilizacyjnych (otyłość, cukrzyca)
📌 Wypełnij ankietę w Internetowym Koncie Pacjenta lub poproś o pomoc w naszej rejestracji!

✅ Opieka Koordynowana (NFZ)
Indywidualny plan leczenia i szybszy dostęp do specjalistów oraz badań, m.in. z zakresu:
🫀 kardiologii 💨 pulmonologii / alergologii
🦴 endokrynologii 🩸 diabetologii 🧠 nefrologii

✅ Dodatkowo w MAK-MED:
🥗 Konsultacje z dietetykami, diabetologami i fizjoterapeutami (komercyjnie)
📏 Pomiar BMI i analiza składu masy ciała
👨‍⚕️ Diagnostyka i opieka nad pacjentami z otyłością – prowadzona przez naszych lekarzy POZ

📲 Zeskanuj QR kod na grafice i dowiedz się więcej!
📍 MAK-MED – Klinika Chorób Cywilizacyjnych
📞 Rejestracja: 22 787 80 10
🌐 www.mak-med.com.pl

26/08/2025

❤️ Czy wiesz, że w MAK-MED możesz kompleksowo zadbać o swoje serce?
Twoje serce nie czeka na „lepszy moment”.

Zadbaj o nie zanim coś zacznie niepokoić – szybko, bezpiecznie i w jednym miejscu.
W MAK-MED oferujemy szeroką diagnostykę kardiologiczną:
🫀 EKG spoczynkowe – pierwszy krok w ocenie rytmu serca
🩺 Echo serca (USG) – ocena struktury i pracy mięśnia sercowego
📊 Holter EKG 24–48h – wykrywa zaburzenia rytmu w codziennym życiu
🩸 Holter ciśnieniowy (RR) – całodobowa kontrola ciśnienia tętniczego
🚴‍♂️ Próba wysiłkowa – sprawdza wydolność i reakcję serca na wysiłek
🧪 Badania z krwi – cholesterol (lipidogram), glukoza, trójglicerydy i inne
👨‍⚕️ Konsultacje kardiologiczne – z doświadczonymi lekarzami specjalistami

📍 Wszystko na miejscu, szybkie terminy.
💬 Zapytaj lekarza POZ lub zadzwoń do rejestracji (22 787 80 10)– Twoje serce zasługuje na uwagę.

25/08/2025

📢 Bezpłatne badania neurologiczne dla pacjentów z cukrzycą!

Drodzy Pacjenci,
wraz ze Stowarzyszeniem Diabetyków Wołomin zapraszamy Was do udziału w programie bezpłatnych konsultacji w naszej klinice MAK-MED Klinika Chorób Cywilizacyjnych.

🧠 Badania prowadzone będą przez neurologa i diabetologa i mają na celu wczesne wykrycie neuropatii cukrzycowej – jednego z częstych powikłań cukrzycy.

👉 Czym jest neuropatia cukrzycowa?
To uszkodzenie nerwów spowodowane przewlekle podwyższonym poziomem cukru we krwi. Objawia się m.in.:
• drętwieniem i mrowieniem nóg,
• osłabieniem czucia,
• bólem kończyn,
• problemami z równowagą.

🩺 Dla kogo jest ta akcja?
Dla wszystkich pacjentów chorujących na cukrzycę, którzy chcą zadbać o swoje zdrowie i zapobiec poważnym powikłaniom.

📅 Kiedy?
02 września 2025 r.
📍 Gdzie? MAK-MED Klinika Chorób Cywilizacyjnych ul.Błońska 18
ℹ️ Obowiązują zapisy!

📞 22 787 80 10
📧 recepcja@mak-med.com.pl

Nie zwlekaj – wcześnie wykryta neuropatia to większa szansa na skuteczne leczenie i poprawę komfortu życia!

22/08/2025

3 zmiany w diecie, które każda rodzina może wdrożyć od zaraz!

W MAK-MED wierzymy, że zdrowe nawyki zaczynają się od małych kroków. Nie trzeba rewolucji – wystarczy kilka prostych zmian: więcej warzyw i owoców na talerzu, wybór pełnoziarnistych produktów i regularne picie wody. To właśnie takie drobne decyzje budują zdrowie całej rodziny.

A zdrowe nie musi być nudne!

Jednak czasem potrzebujemy kogoś to przeprowadzi nas przez ten proces! Nasza klinika oferuje bezpłatne wsparcie dietetyczne w ramach Opieki Koordynowanej oraz wizyty komercyjne – bo zdrowie zaczyna się w domu, a razem łatwiej wprowadzać zmiany.

Którą zmian od Weroniki wprowadzisz już dziś?

👉 A skoro zdrowie zaczyna się w domu w wolnej chwili koniecznie sprawdź dodatkowe materiały przygotowane przez Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej: https://ncez.pzh.gov.pl/infografiki-do-pobrania/

Pamiętaj, że razem lżej!

zdrowa dieta | rodzina | zdrowe żywienie | warzywa | pełnoziarniste produkty | woda | konsultacje dietetyczne

Adres

Ulica Błońska 18
Wołomin
05-200

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	08:00 - 18:00
Wtorek	08:00 - 18:00
Środa	08:00 - 18:00
Czwartek	08:00 - 18:00
Piątek	08:00 - 18:00

Strona Internetowa

http://www.mak-med.com.pl/, http://makmedklinikachorobcywilizacyjnych.booksy.com/, https://www.znanylekarz.pl/z/yQ3CPS

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy MAK MED umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do MAK MED:

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Wołomin?

Udostępnij

Kategoria

Lekarz