Jakie są godziny otwarcia?

Wtorek 16:30 - 19:00 Czwartek 16:30 - 19:00 Piątek 13:30 - 17:00

NEUROPSYMA-Poradnia Neuropsychologiczna

Strona główna
Polska
Wołomin
NEUROPSYMA-Poradnia Neuropsychologiczna

Neuropsyma to Poradnia Neuropsychologiczna. Gabinet został stworzony aby nieść pomoc wszystkim, którzy tego potrzebują.

Obecnie pomagamy najmłodszym, dzieciom i młodzieży doświadczającym trudności związanych z rozwojem i przeżywaniem emocji.

25/01/2026

Terapia poznawczo-behawioralna

23/01/2026

Zdrowie psychiczne to część codziennej troski o siebie. 🫶

Rozmowa z psychologiem może pomóc lepiej zrozumieć emocje, napięcia i trudne sytuacje życiowe.
To forma dbania o siebie, tak samo ważna jak zdrowie fizyczne.

Zadbaj o swoje samopoczucie💚
NEUROPSYMA
📩 FB Messenger
📧 neuropsyma@gmail.com

21/01/2026

Terapia to decyzja, by zadbać o siebie i swoje emocje. To proces, który pomaga leczyć duszę i ciało.

12/01/2026

Ciało i psychika nie funkcjonują oddzielnie.

💡 Długotrwałe napięcie emocjonalne i stres mogą wpływać na:
• jakość snu
• odporność organizmu
• przewlekłe napięcia mięśniowe
• koncentrację i pamięć

📌 Zdarza się, że to ciało jako pierwsze sygnalizuje przeciążenie zanim jeszcze jesteśmy gotowi je zauważyć i nazwać.

Jeśli od dłuższego czasu obserwujesz u siebie objawy, których nie potrafisz jednoznacznie wyjaśnić, warto spojrzeć na nie szerzej, również z perspektywy zdrowia psychicznego. 🆘

👉 W Poradni Neuropsyma pomagamy zrozumieć zależności między tym, co doświadczane, a tym, co dzieje się w ciele.

💚 Zapraszamy na konsultację rozmowa może być pierwszym krokiem do lepszego samopoczucia.

PORADNIA NEUROPSYMA
📩 FB Messenger
📧 neuropsyma@gmail.com

09/01/2026

Złość, lęk, smutek, frustracja to nie są złe emocje.

Często ciężko nam je zaakceptować, ale zapominamy, że to informacje, które mówią, że coś w naszym życiu wymaga uwagi.

🚧 Tłumienie ich nie sprawia, że znikają - często wracają w postaci napięcia, problemów ze snem albo bólu.

🧩 Emocje nie są problemem. Problemem bywa to, kiedy staramy się ich unikać.

W pracy terapeutycznej w Poradni Neuropsyma pomagamy je nazwać i zrozumieć, zamiast z nimi walczyć, bo dopiero wtedy przestają być tak obciążające.

❣️ Napisz do nas:
PORADNIA NEUROPSYMA
📩 FB Messenger
📧 neuropsyma@gmail.com

07/01/2026

Układ nerwowy a codzienne zmęczenie 🧘‍♀️

Nie każde zmęczenie mija po weekendzie.
🚦Czasem to sygnał, że układ nerwowy działa na wysokich obrotach zbyt długo.

Przewlekłe napięcie, brak regeneracji, ciągła gotowość - to wszystko obciąża psychikę, nawet jeśli na zewnątrz wszystko działa.

W takich momentach, warto pamiętać, jak ważny jest odpoczynek. 💆‍♀️
To realna potrzeba organizmu.

👉 Zatrzymaj się i sprawdź, czego naprawdę teraz potrzebujesz.
Czasem pierwszy krok to po prostu zauważenie zmęczenia i danie sobie przestrzeni na regenerację.

A jeśli czujesz, że trudno wrócić do równowagi samodzielnie, w Poradni Neuropsyma jesteśmy po to, by pomóc to spokojnie poukładać.

29/12/2025

✨Nowy rok to doskonała okazja, by zadbać o siebie.

Często chcemy zmienić wszystko naraz, a tymczasem prawdziwa zmiana zaczyna się od małych kroków.

Dlatego zamiast długiej listy postanowień 📝, pomyśl o tym, czego najbardziej pragniesz i wybierz jeden cel. 🎯
Ustal, kiedy zaczynasz, jak często i przez jaki czas będziesz go realizować.

🏃‍♀️Zamiast ogólników „zacznę dbać o siebie”, lepiej konkretnie zaplanować: "raz w tygodniu pójdę na spacer".
🏋🏻‍♂️Zamiast postanowienia "schudnę", lepszy będzie precyzyjny cel: "będę ćwiczyć raz w tygodniu".

Realny plan daje poczucie sprawczości, a to najlepsza motywacja i droga do sukcesu. 💚

21/12/2025

🎄 Świąteczny stół to nie tylko jedzenie i tradycje. To także rozmowy, które potrafią zbliżać… albo zostawiać po sobie napięcie.

⭐️ Warto pamiętać, że nie każdy przychodzi do stołu z tym samym nastrojem. Dla jednych to radosny czas, dla innych moment zmęczenia, straty albo po prostu potrzeby ciszy. Dlatego nie każde pytanie musi paść i nie każda myśl musi zostać wypowiedziana. Zwłaszcza wtedy, gdy ktoś mierzy się z czymś, o czym nie chce mówić przy stole pełnym ludzi.

Święta to też nie najlepszy moment na udzielanie rad, porównywanie życia czy rozliczanie decyzji. Nawet jeśli intencją jest troska, efekt bywa odwrotny - rozmowa się zamyka, a napięcie rośnie.

Czasem więcej dobrego robi zwykła obecność. Wspólny śmiech, rozmowa o codzienności, wspomnienia albo chwila milczenia bez konieczności jej wypełniania.

Uważna rozmowa to taka, po której nikt nie musi się tłumaczyć ani bronić. I choć brzmi to prosto, właśnie te drobne wybory słów często decydują o tym, jak zapamiętamy świąteczne spotkania.

💚 W Neuropsymie wierzymy, że bezpieczeństwo w relacjach zaczyna się od tego, jak ze sobą rozmawiamy, zwłaszcza wtedy, gdy jesteśmy razem przy jednym stole.

20/12/2025

To wzajemne wsparcie i wspólne chwile tworzą magię świąt 💫

19/12/2025

🎙️Miałam przyjemność wystąpić w roli eksperta w programie „Rozmowy nocą”.

To rozmowa o temacie, który porusza i budzi wiele pytań, ponieważ dotyczy przemocy wśród dzieci.

Dziękuję oraz za ciepłe przyjęcie, stworzenie przyjaznej atmosfery do spokojnej, merytorycznej dyskusji oraz profesjonalne prowadzenie.

💚 Zapraszam do posłuchania.

https://vod.tvp.pl/informacje-i-publicystyka,205/rozmowy-noca-odcinki,2151398/odcinek-137,S01E137,2581324

Adres

Ulica Św. Rity 2
Wołomin
05-200

Godziny Otwarcia

Wtorek	16:30 - 19:00
Czwartek	16:30 - 19:00
Piątek	13:30 - 17:00

Telefon

+48797817127

Strona Internetowa

https://neuropsyma.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy NEUROPSYMA-Poradnia Neuropsychologiczna umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.