Jakie są godziny otwarcia?

Wtorek 16:30 - 19:00 Czwartek 16:30 - 19:00 Piątek 13:30 - 17:00

NEUROPSYMA-Poradnia Neuropsychologiczna

Strona główna
Polska
Wołomin
NEUROPSYMA-Poradnia Neuropsychologiczna

Neuropsyma to Poradnia Neuropsychologiczna. Gabinet został stworzony aby nieść pomoc wszystkim, którzy tego potrzebują.

Obecnie pomagamy najmłodszym, dzieciom i młodzieży doświadczającym trudności związanych z rozwojem i przeżywaniem emocji.

28/11/2025

Coraz więcej dorosłych zgłasza się na diagnozę ADHD czy spektrum autyzmu ✨

Powody są różne:
📚 większa dostępność rzetelnej wiedzy,
💬 odejście od stereotypów i stygmatyzacji (np. „ADHD to tylko nadpobudliwe dzieci”),
🧩 lepsze narzędzia diagnostyczne,
💡 rosnąca świadomość skutków nierozpoznanej neuroatypowości.

Dla wielu osób diagnoza jest ulgą - wyjaśnia mechanizmy, trudności i pozwala podjąć skuteczne działania wspierające 🤝

W Poradni Neuropsyma prowadzimy specjalistyczną diagnostykę i terapię, która pomaga dorosłym lepiej zrozumieć siebie i odzyskać poczucie sprawczości 🌿💙

Zapraszamy do kontaktu 🙂
✅Messenger FB
☎ 797 - 817 - 127

25/11/2025

🍂 Jesień to czas, kiedy wiele osób odczuwa spadek energii i motywacji. Krótsze dni i mniejsza ilość światła mogą naturalnie obniżać nastrój.
Warto wiedzieć, w którym momencie zwykłe jesienne zmęczenie zaczyna przypominać symptomy depresji.

➡ Objawy, które powinny zwrócić uwagę:
😞 utrzymujące się powyżej 2 tygodni obniżenie nastroju
⚙️ utrata zainteresowań i radości z dotychczasowych aktywności
😴 zaburzenia snu (bezsenność lub nadmierna senność)
🧠 pogorszenie koncentracji
💭 poczucie bezradności, bezwartościowości lub winy

Depresja jest chorobą. 💛
Wczesne rozpoznanie i konsultacja ze specjalistą mogą realnie przyspieszyć proces powrotu do zdrowia.

Jeśli czujesz, że Twój nastrój od dłuższego czasu jest obciążeniem, jesteśmy tu, by pomóc.

📩 Zrób pierwszy krok i skontaktuj się z nami.
https://neuropsyma.pl/kontakt/
💻Zapisy przez FB messenger.

23/11/2025

Neuropsyma to miejsce, w którym znajdziesz profesjonalne wsparcie - od pierwszej konsultacji, przez rzetelną diagnozę, aż po dalsze kroki terapii. 💚

📍Napisz do nas juz dziś!
➡️Messenger FB
📧neuropsyma@gmail.com

22/11/2025

W Neuropsyma dokładnie diagnozujemy potrzeby i mocne strony każdego pacjenta, by wspólnie znaleźć najlepszą ścieżkę wsparcia.

10/11/2025

🧩Dlaczego lęk u osób w spektrum wygląda inaczej?

🤲 Osoby w spektrum autyzmu odbierają świat dużo intensywniej niż osoby neurotypowe. Dźwięki, światła, zapachy, emocje innych - wszystko jest głośniejsze i bardziej obciążające.
To sprawia, że ich układ nerwowy szybciej dochodzi do przeciążenia.
I właśnie stąd bierze się lęk.

✅ Dlaczego lęk w spektrum bywa tak silny?

🔹 Mózg przetwarza bodźce nawet o 30-40% intensywniej.
🔹 Nieprzewidywalność podnosi poziom lęku.
Zmiana planów, nagłe informacje, chaos - mózg reaguje alarmem.
🔹 Maskowanie, czyli udawanie „normalności” wyczerpuje psychicznie.
Im więcej energii idzie na dopasowanie, tym większy lęk w tle.
🔹 Przeciążenie sensoryczne jest często mylone z paniką, a to dwa zupełnie różne mechanizmy układu nerwowego.
🔹 Układ nerwowy wolniej wraca do równowagi. Dlatego przerwy, rutyna i jasna struktura są tak ważne.

➡️Jeśli podejrzewasz spektrum, NAPISZ DO NAS bez obaw.

🌿W Neuropsyma przeprowadzamy diagnozy, konsultacje i wsparcie psychoedukacyjne.

09/11/2025

DIAGNOZA POTRAFI PRZYNIEŚĆ OGROMNĄ ULGĘ 💙

Kiedy wreszcie wiesz, skąd biorą się trudności, możesz zacząć działać.
Dla wielu osób diagnoza to nie etykietka, lecz wytchnienie.

👉 Jeżeli myślisz o diagnozie, porozmawiaj z nami. Odpowiemy na wszystkie pytania.
✅ Napisz do nas na Messengerze FB

https://neuropsyma.pl/kontakt/

08/11/2025

CZY MOŻNA TŁUMIĆ LĘK? 🤔

Im bardziej próbujesz nie czuć lęku, tym silniejszy się staje.
To nie Twoja wina - to sposób, w jaki działa układ nerwowy.
Zamiast unikania najskuteczniejsze jest łagodne oswajanie emocji, krok po kroku.

💚 W Neuropsyma uczymy, jak robić to bezpiecznie.

Napisz do nas! ⭐️🌟✨

https://neuropsyma.pl/kontakt/

07/11/2025

🌿 Zapraszamy na Warsztaty Terapeutyczne w Poradni Neuropsyma:
„Złap oddech”

👧 Dla kogo:

Młodzież 14-16 lat zmagająca się z lękiem i napięciem emocjonalnym

Osoby z Zespołem Aspergera, które potrzebują wsparcia w rozumieniu i redukcji lęku

Grupa młodsza (11-13 lat) – zajęcia z elementami arteterapii

📅 Cykl: 8 spotkań (po 90 minut każde)
👥 Grupy: kameralne, 6-8 uczestników
🌱 Cel: stworzenie przestrzeni wsparcia, zrozumienia i nauki praktycznych narzędzi do radzenia sobie z lękiem na co dzień

📍 Poradnia Neuropsyma
ul. Św. Rity 2 (wejście od ul. Kościelnej 54c)
05-200 Wołomin

💬 Zapisy przez Messenger Poradni Neuropsyma na Facebooku

06/11/2025

💡Czy wiesz, że… mózg nastolatka reaguje na stres silniej niż dorosły?

W okresie dojrzewania układ nerwowy intensywnie się przebudowuje - szczególnie struktury odpowiedzialne za emocje rozwijają się szybciej niż te, które odpowiadają za racjonalne myślenie i samokontrolę.

Dlatego młodzi ludzie mogą doświadczać emocji z większą intensywnością, a sytuacje stresujące odbierać jako wyjątkowo trudne lub przytłaczające.

To nie „przewrażliwienie” - to naturalny etap rozwoju mózgu.

Podczas naszych warsztatów wspieramy nastolatka i uczymy jak skutecznie regulować emocje i redukować napięcie zamiast walczyć z jego reakcjami. Pomagamy je zrozumieć i świadomie nimi zarządzać.

🌿 Zapraszamy na Warsztaty Terapeutyczne w Poradni Neuropsyma:
„Kiedy emocje bolą”
Dla młodzieży w wieku 16-18 lat, która doświadcza trudności w regulacji emocji.

📅 Cykl: 10 sesji po 60 minut
👥 Grupa: do 8 osób
🌱 Bezpieczna atmosfera i zdobycie konkretnych narzędzi do codziennej pracy z emocjami

📍 Poradnia Neuropsyma
ul. Św. Rity 2 (wejście od ul. Kościelnej 54c)
05-200 Wołomin

💬 Zapisy przez Messenger Poradni Neuropsyma na Facebooku

01/11/2025

Czasem trudno powiedzieć, co tak naprawdę czujemy.
Zamiast słów pojawia się złość, wycofanie, płacz albo cisza.

Warsztaty w Neuropsyma pomagają młodzieży zrozumieć emocje i nauczyć się o nich mówić - bez lęku, bez ocen.
To pierwszy krok do odzyskania spokoju i poczucia wpływu.

📞 797 817 127 | 💬 Messenger FB
📍 Wołomin, ul. Św. Rity 2

31/10/2025

💔 Czasem emocje naprawdę bolą.

Bywa, że złość, smutek, poczucie winy czy lęk są tak silne, że trudno je unieść.
Ciało napina się z bezradności, a głowa szuka ulgi, choćby na chwilę.

W takich chwilach łatwo poczuć się samotnym nawet wśród ludzi.
Ale nie musisz dźwigać tego sam.

Na naszych warsztatach pomagamy zrozumieć, co stoi za emocjami i znaleźć inne, bezpieczne sposoby radzenia sobie z bólem.

Tu możesz poczuć się zrozumiany, bez oceniania.
Zrobimy to razem - krok po kroku.

👉 Warsztaty „Emocje nie muszą boleć” dla młodzieży 16 -18 lat

📅 Cykl spotkań: 10 sesji (1 raz w tygodniu)
⏱ Czas trwania: 60 minut
🧑‍🤝‍🧑 Małe grupy - do 8 osób
📍 Miejsce: Poradnia Neuropsyma

👩‍⚕️ Prowadząca: Marta Jakubowska-Dudek - psycholog, psychoterapeutka poznawczo-behawioralna

📞 Zapisy: przez formularz / telefon / stronę → https://neuropsyma.pl/kontakt/

💚 W Neuropsyma jesteśmy po to, żeby pomóc Ci odnaleźć spokój, zrozumienie i ulgę. Emocje nie muszą boleć. Pomóż im wybrzmieć inaczej.

Adres

Ulica Św. Rity 2
Wołomin
05-200

Godziny Otwarcia

Wtorek	16:30 - 19:00
Czwartek	16:30 - 19:00
Piątek	13:30 - 17:00

Telefon

+48797817127

Strona Internetowa

https://neuropsyma.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy NEUROPSYMA-Poradnia Neuropsychologiczna umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.