Fundacja Healthy Habits

26/09/2025

Boszzzz🥹 co to był za warsztat♥️
Do uczestniczek … DZIĘKUJEMY♥️ za zaufanie i obecność 🫶
Dziękuję Justyna Federowicz - Coach za Emocje🫶
Dziękuję Beata Sadlak za koncert gongów 🫶 byłaś piękną niedpodzianką🫶
Dziękuję Ewelina Cieśla za opiekę🫶😉
A było to tak👇🏻

18/09/2025

Z A P R A S Z A M Y♥️👇🏻

15/09/2025

Z A P R A S Z A M Y🧡
Na warsztat👇🏻
Emocje w ciele, ciało w emocjach.

🌿 Zatrzymaj się na chwilę… Twoje ciało wie więcej, niż myślisz. 🌿

Już 26 września w Starej Elektrowni zapraszamy na wyjątkowe warsztaty rozwojowe z Fundacja Healthy Habits – WARSZTAT ROZWOJOWY | EMOCJE W CIELE, CIAŁO W EMOCJACH 26.09.2025 godz. 18:00

To 3 godziny pełne praktyki, odkrywania własnych emocji i uważności – w pracy, w relacjach i w codziennym życiu. ✨
Warsztaty poprowadzą Beata Glinka i Justyna Federowicz - Coach, które pokażą, jak słuchać swojego ciała i lepiej rozumieć siebie.

A na koniec… czeka na Was niespodzianka 🎁 dlatego koniecznie zabierzcie ze sobą matę, poduszkę albo koc. 🧘‍♀️

📅 26.09.2025 | ⏰ 18:00 | 📍 CAW – Stara Elektrownia
🎟 Bilety: 65 zł | 👉 link w komentarzu

Przyjdź, usłysz siebie i odkryj spokój, którego tak bardzo potrzebujesz. 🌸

Miejski Dom Kultury w Wołominie | Wołomin | Gabinet Psychologii Pozytywnej

03/09/2025

💪TRENING OGÓLNOROZWOJOWY Włącz się do ruchu z Healthy Habits!

👉🏻Trening na SIŁOWNI w grupie max 10 osób
👉🏻 Będą elementy cardio, siłowe i mobilności
👉🏻Zajęcia są dostosowywane do różnych poziomów zaawansowania
👉🏻 Pracujemy nad poprawą kondycji, wzmocnieniem mięśni i zwiększeniem elastyczności ciała

Będzie motywacja… inspiracją i dużo śmiechu😉
Z A P R A S Z A M Y 👇🏻
📌KIEDY - 7 września, godz. 10:00
📌GDZIE - Ośrodek Sportu I Rekreacji Huragan Wołomin
📌Max 10 osób
📌Cena 20 zł za osobę

Trening poprowadzi Aneta Jankowska – Trenerka Personalna

Osoby zainteresowane prosimy, żeby w komentarzu wpisały „BĘDĘ” lub dały inny znak że przyjadą🤭

Zajęcia odbędą w środku budynku na Nowej Siłowni😀 (wchodzimy głównym wejściem do budynku).
Buty na zmianę - obowiązkowo ✌️

18/08/2025

Justyna Federowicz, nasza partnerka🫶

Mentorka kariery, trenerka i coach kobiet w zmianie zawodowej.

Już 26.09 poprowadzi warsztaty „Emocje w ciele, ciało w emocjach”. Szczegóły wkrótce… a teraz przeczytajcie o Justynie🫶
🩷🩵🩶
Pomagam kobietom, które czują się wypalone, zagubione albo przeciążone, odnaleźć swoją drogę i stworzyć karierę na własnych zasadach.�Sama przeszłam tę drogę - po ponad 20 latach pracy w korporacjach, w tym na stanowiskach dyrektorskich, zdecydowałam się na rewolucję. Odeszłam z etatu, by żyć i pracować inaczej: wolniej, bardziej w zgodzie ze sobą, w kontakcie z tym, co dla mnie ważne.�Dziś wspieram inne kobiety w odzyskiwaniu poczucia wpływu, siły i sensu - w pracy i w życiu. Pracuję w nurcie łączącym coaching, mentoring i psychoedukację. Prowadzę indywidualne procesy, warsztaty rozwojowe, szkolenia dla firm. Jestem autorką podcastu „Wymyśl siebie na nowo”.

28/06/2025

B I E G N I E MY🏃‍♂️🏃‍♀️🏃
A trening | rozgrzewkę przed bieganiem poprowadzi 👇
Train Well Daniel Ślesiński

28/06/2025

Dobro to jedyna rzecz, która się mnoży, gdy się ją dzieli♥️