Fundacja "Trzeba Żyć"

29/08/2025

🎧 Już jest!
Audiobook „Jak złapać wiatr w żagle – o spełnieniu osób z niepełnosprawnościami” trafił na nasz kanał YouTube! 💙

Niespełna trzy miesiące po premierze e-booka autorstwa naszego coacha, Bartłomiej Bartek Szczechura, oddajemy w Wasze ręce jego wersję audio – czytaną z wyjątkową wrażliwością przez Marta Kisielewicz 🎙️✨

To pięć prawdziwych historii osób z niepełnosprawnościami – w różnym wieku i na różnych etapach życia.
Historii o drodze do spełnienia, szukaniu sensu i odkrywaniu własnego potencjału 💪🌬️

To nie tylko inspiracja dla osób z niepełnosprawnością, ale dla każdego, kto chce spojrzeć na świat inaczej, przełamywać stereotypy i tworzyć bardziej inkluzyjne, wspierające środowisko 💬💙

🎧 Posłuchaj. Przeżyj. Udostępnij dalej.
🔗 Link do audiobooka: https://www.youtube.com/watch?v=I6njWn93Crc&ab_channel=FundacjaStrefaInnowacji

📌 A w komentarzu poniżej znajdziesz link do strony z wszystkimi naszymi audiobookami i odnośnikami do YouTube.

29/08/2025

Z radością przedstawiamy nowy e-book naszej fundacji „Jak złapać wiatr w żagle – o spełnieniu osób z niepełnosprawnościami” autorstwa Bartłomieja Szczechury. Publikacja ta porusza niezwykle ważne pytanie: czy osoba z niepełnosprawnością może być spełniona? Odpowiedzią są ins...

29/08/2025

📣 Mamy dla Was świetne wieści! 💙

Nasze e-booki wspierające rozwój osobisty osób z niepełnosprawnościami cieszą się coraz większym zainteresowaniem! 🙌

📗 Jak odnaleźć drogę do niezależności – Autocoaching osób z niepełnosprawnościami
➡️ już 100 pobrań! 🎉

📘 Jak złapać wiatr w żagle – O spełnieniu osób z niepełnosprawnościami
➡️ 70 pobrań w zaledwie dwa miesiące od premiery! 🚀

To inspirujące historie i praktyczne wskazówki, które łamią stereotypy i pokazują, że warto walczyć o siebie 💪
Pozwalają spojrzeć na życie z nowej perspektywy – przez pryzmat możliwości, nie ograniczeń ✨

💬 Dziękujemy za Wasze zaufanie i tak pozytywny odzew – to pokazuje, jak bardzo potrzebne są takie materiały! 💙

🎧 I to jeszcze nie koniec… Już wkrótce obie publikacje pojawią się w wersji audio na naszym kanale YouTube – Fundacja Strefa Innowacji 🔊🎙️

📥 Linki do pobrania obu e-booków znajdziecie w komentarzu poniżej ⬇️
Bądźcie z nami i śledźcie nasze działania – bo razem łatwiej odnaleźć drogę 💙

29/08/2025

🌞 Wspólny czas, konie i świętowanie! 🐴💛

📅 9 sierpnia 2025 r. wolontariusze Fundacji Trzeba Żyć wzięli udział w wyjątkowym pikniku w Ośrodku Hipoterapii Pulmo w Grabowie.
Był to pierwszy od dawna dzień, w którym mogliśmy się spotkać, porozmawiać, zintegrować, pogłaskać konie, zjeść pyszną kiełbaskę z grilla i domowe smakołyki przygotowane przez naszych wolontariuszy. Były też tańce, śmiech i mnóstwo radości! 💃🕺

Tego dnia świętowaliśmy także obronę pracy magisterskiej naszego wolontariusza Bartłomieja Szczechury – wielkie gratulacje! 🎓👏

To był cudowny dzień międzypokoleniowej integracji w naszej fundacyjnej rodzinie.
Dziękujemy Ośrodkowi Hipoterapii Pulmo w Grabowie za gościnę i możliwość bliskiego kontaktu z końmi. 🐎💚

29/08/2025

Byliśmy na tym wspaniałym wydarzeniu ❤️

29/08/2025

Podkowianki 2025❤️ Pałac w Chrzęsnem ❤️

29/08/2025

Podkowianki 2025 w Pałacu w Chrzęsnem, z udziałem naszych Wolontariuszy i Podopiecznych ❤️

07/07/2025

20/05/2025

14/05/2025

Rehabilitacja wad postawy to proces, który najlepiej rozpocząć jak najwcześniej – im szybciej zostanie postawiona diagnoza i wdrożone odpowiednie działania, tym większa szansa na skuteczną korekcję.

Kiedy zacząć rehabilitację wad postawy?
• W wieku dziecięcym (4–7 lat): to najlepszy moment, bo układ kostno-mięśniowy jest jeszcze bardzo plastyczny. Wady mogą się ujawniać wraz z rozpoczęciem edukacji przedszkolnej czy szkolnej.
• W wieku szkolnym i nastoletnim: często pojawiają się wady związane z długim siedzeniem (np. plecy okrągłe, skoliozy). To także dobry moment na rozpoczęcie terapii.

Jak wygląda diagnoza wady postawy?
1. Wywiad medyczny:
• pytania o objawy (np. ból, zmęczenie),
• styl życia, aktywność fizyczna, ergonomia pracy/nauki.
2. Ocena postawy ciała:
• specjalista (fizjoterapeuta, ortopeda) obserwuje sylwetkę z przodu, boku i tyłu,
• sprawdza ustawienie głowy, barków, łopatek, miednicy, krzywizn kręgosłupa, kolan oraz stóp
3. Badania funkcjonalne:
• testy zakresu ruchu, siły mięśniowej, symetrii pracy mięśni,
• testy równowagi i koordynacji.
4. Dodatkowe badania (jeśli potrzebne):
• RTG kręgosłupa – przy podejrzeniu skoliozy lub innych zniekształceń,
• badania komputerowe (np. podoskop, posturografia),
• analiza chodu.

Jak wygląda rehabilitacja?
• Indywidualny plan ćwiczeń – wzmacniający, rozciągający i poprawiający kontrolę postawy.
• Ćwiczenia korekcyjne – z elementami terapii manualnej, treningu równowagi, rozciągania przykurczonych mięśni.
• W niektórych przypadkach – stosowanie gorsetów ortopedycznych (np. w skoliozach).
• Kontrola postępów – regularne wizyty u fizjoterapeuty.

Zapraszamy na konsultację z fizjoterapeutą dziecięcem, terapeutą metody FITS ( Funkcjonalnej infydualnej terapii skolioz)
Cena konsultacji 150 zł

ul. Głowackiego 12
05-200 Wołomin

501-783-990

13/05/2025

🔗 Link do pobrania:

Z radością przedstawiamy nowy e-book naszej fundacji „Jak złapać wiatr w żagle – o spełnieniu osób z niepełnosprawnościami” autorstwa Bartłomieja Szczechury. Publikacja ta porusza niezwykle ważne pytanie: czy osoba z niepełnosprawnością może być spełniona? Odpowiedzią są ins...