06/02/2026
🤕 Dlaczego boli Ci głowa… a to wcale nie migrena?
Ból głowy bardzo często nie zaczyna się w głowie.
Zaczyna się… w oczach.
Jeśli:
– spędzasz dużo czasu przed ekranem,
– mrużysz oczy przy czytaniu,
– czujesz ucisk w skroniach lub za oczami,
– a tabletki pomagają tylko na chwilę
to przyczyna może być prostsza, niż myślisz.
🔹 Przemęczone oczy
Długie wpatrywanie się w ekran bez przerw powoduje napięcie mięśni oczu, które „promieniuje” bólem głowy.
🔹 Źle dobrane okulary
Nawet niewielka różnica w mocy szkieł potrafi zmusić wzrok do ciągłej pracy ponad normę.
🔹 Brak korekcji wzroku
Organizm próbuje sobie radzić sam. Efekt? Zmęczenie, ból głowy, spadek koncentracji.
👉 Zanim sięgniesz po kolejną tabletkę, sprawdź wzrok.
Badanie trwa krótko, a może oszczędzić Ci wielu niepotrzebnych dolegliwości.
👁️ Czasem rozwiązanie jest bliżej, niż myślisz.