Joga Agat

Joga Agat Praktyka jogi i medytacji
Zajęcia grupowe
Zajęcia indywidualne, duety i małe grupy
Joga dla dzieci Pogłębiam swoją praktykę pod okiem najlepszych nauczycieli.

Praktyka jogi i medytacji "Miejsca, w których napotykasz największy opór są obszarami, w których odnajdziesz największe wyzwolenie.”. Zajęcia prowadzi certyfikowana nauczycielka Hatha Jogi i Vinyasa Jogi Agata Fabian. Ukończyłam kurs Nauczycielski Vinyasa Yoga Alliance z Basią Lipską Larsen oraz Hatha Jogi z Kają Dobrowolską. Zapisy i informacje tylko u prowadzącej zajęcia 730108004 lub Messenger

Zapraszamy na warsztat pogłębionej praktyki jogi na sali w Liceum Kopernik w Wołowie .🧘‍♀️26 kwiecień godzina 10:00-13:0...
10/04/2025

Zapraszamy na warsztat pogłębionej praktyki jogi na sali w Liceum Kopernik w Wołowie .🧘‍♀️

26 kwiecień godzina 10:00-13:00.

Obowiązują zapisy: 730108004 lub Messenger
Liczba miejsc ograniczona.

Tematem warsztatu będą energetyzujące wygięcia w tył oraz skręty. Skierujemy uwagę do oddechu i przestrzeni serca.🙏
Plan warsztatu:
Wprowadzenie
Medytacja
Techniki oddechowe
Praktyka asan - Analiza asan
Relaks
Podczas pogłębionej praktyki wzmocnimy pośladki, grzbiety oraz tylne taśmy nóg.
Wygięcia w tył otwierają klatkę piersiową tworząc przestrzeń dla pełnego, energetyzującego oddechu, uwalniają napięcia z przepony i przestrzeni międzyżebrowych.
Asany z tej grupy pozwalają zapobiec występowaniu wad kręgosłupa.
Pozycje te zachowują czujność umysłu, dodają żywotności, energii i lekkości.
Do zobaczenia na macie🙏
Zapisy
730108004 lub Messenger.

11/12/2024

🌿 Uwaga, Kochani! 🌿

Informujemy, że mamy komplet osób na praktykę Yogi, dlatego zamykamy zapisy na te zajęcia. 💚

Wasze ogromne zainteresowanie i to, jak Agata Agata Fbii urzekła Wasze serca swoją energią i profesjonalizmem, sprawiły, że miejsca zapełniły się błyskawicznie! 🧘‍♀️✨

Jeżeli jednak nadal chcielibyście dołączyć do praktyki Yogi, dajcie nam znać w wiadomości prywatnej. 📨

Jeśli zbierze się wystarczająca liczba chętnych, postaramy się otworzyć kolejną grupę, by każdy mógł doświadczyć wyjątkowej atmosfery tych zajęć. 🌸

Tymczasem serdecznie zapraszamy Was na zajęcia fitness, które nadal mają jeszcze wolne miejsca!

To doskonała okazja, aby wzmocnić ciało i poczuć przypływ energii w miłej atmosferze. 💪🔥 Ania Czerniecka

Link do zajęć znajdziecie poniżej:
👉 https://symetria.my.canva.site/symetriafitness

Dziękujemy za Wasze zaufanie i życzymy Wam owocnych, refleksyjnych momentów oraz pogłębiania świadomej pracy z ciałem i umysłem.

Dziękujemy!
Symetria Team

05/12/2024

Witajcie kochani!

Już dziś spotykamy się na zajęciach Yoga Flow o godzinie 19:15. 🧘‍♀️

Na Waszą prośbę przenosimy zajęcia do naszej kameralnej lokalizacji przy ul. Kościuszki 33 (Sano Centrum Zdrowia wejscie 2 - 1 pietro). 🏡

Do tej grupy mamy już tylko 1 wolne miejsce! Jeśli chcesz dołączyć, opłać swój karnet zgodnie z instrukcją ze strony. 💻

Jeśli jesteście chętni na kolejne terminy, dajcie znać w wiadomości prywatnej. 📩 Zorganizujemy kolejną grupę! 😊

Co zabrać?

🧘 Matę do ćwiczeń (jeśli masz swoją ulubioną)

💧 Wodę do picia

👕 Wygodne, luźne ubranie

Przypominamy, że liczba miejsc jest ograniczona, dlatego warto zarezerwować swoje miejsce jak najszybciej.

👉 Szczegóły i instrukcje płatności znajdziecie na naszej stronie: symetria.my.canva.site/yoga-flow

Czekamy na Was z niecierpliwością!

Do zobaczenia na macie! 💚

Symetria Team

28/11/2024

Kochani Jogini ! UWAGA!

Rozwój to zmiany, dlatego dzisiejsze zajęcia Yoga Flow odbędą się w wyjątkowym miejscu.

🌿 Zapraszamy Was do pięknej przestrzeni SANO Wasze Centrum Zdrowia / Centrum Rozwoju Dzieci i Niemowląt przy ul. Kościuszki 33 w Lutyni.

➡️ Wejście nr 2, 1 piętro, po prawej stronie.

Widzimy się o 19:15! 🕖

Zostały jeszcze 4 wolne miejsca! Decyduje kolejność wpłat, więc zachęcamy do rezerwacji swojego miejsca już teraz. 🧘‍♀️✨

Link poniżej: https://symetria.my.canva.site/yoga-flow

A jeżeli macie pytania lub problem z dojazdem, dzwońcie pod numer 696-296-225. 📞

Do zobaczenia na macie! 💚

Symetria Team

Agata Fbii Joga Agat 🥰

26/11/2024

🌿 Czy wiesz, jak zajęcia Yoga Flow wpływa na Twoje ciało i samopoczucie? 🌿

Yoga Flow to forma aktywności fizycznej, która łączy ćwiczenia rozciągające z kontrolowanym oddechem. Regularne uczestnictwo w takich zajęciach przynosi wiele korzyści:

🧘‍♀️ Poprawia elastyczność i siłę mięśni – dzięki różnorodnym ćwiczeniom wzmacniasz mięśnie i zwiększasz zakres ruchu.

🌬️ Wspiera zdrowie układu oddechowego – skupienie na oddechu pomaga lepiej dotlenić organizm i zwiększyć pojemność płuc.

🧠 Redukuje stres i napięcie – ćwiczenia relaksacyjne pomagają uspokoić umysł i obniżyć poziom stresu.

❤️ Poprawia funkcjonowanie układu krążenia – regularna aktywność fizyczna obniża ciśnienie krwi i poprawia krążenie.

😊 Poprawia ogólne samopoczucie – ruch i relaksacja pomagają w radzeniu sobie z codziennymi wyzwaniami i poprawiają nastrój.

Chcesz doświadczyć tych korzyści na własnej skórze?

Serdecznie zapraszamy na jutrzejsze zajęcia Yoga Flow z naszą wspaniałą Agatą Fabian! 🧘‍♀️✨Agata Fbii

📅 Kiedy: Czwartek, godz. 19:15
📍 Gdzie: Hala Sportowa, ul. Polna 1B, Lutynia (Sektor nr 2, Szatnia nr 2)

Co zabrać?

🧘 Matę do ćwiczeń (jeśli masz swoją)
💧 Wodę do picia
👕 Wygodne, luźne ubranie

Pierwsze zajęcia za darmo! 🎁 Jeśli chcesz skorzystać z darmowego wejścia, polub ten post i skomentuj słowem "Yoga Flow", a my polubimy Twój komentarz – to będzie potwierdzenie Twojego miejsca.

Nie czekaj – zrób pierwszy krok w kierunku lepszego samopoczucia!

👉 Zarezerwuj miejsce już teraz: https://symetria.my.canva.site/yoga-flow

Dołącz do nas i odkryj przyjemność płynącą z ruchu w przyjaznej, kameralnej atmosferze. 🌸

Do zobaczenia na zajęciach!
Symetria Team

25/11/2024

🌟 Zapraszamy na dzisiejsze zajęcia fitness z Anią! 🌟

Czy jesteś gotowa na solidną dawkę energii i ruchu?

Dziś o 20:10 spotykamy się w naszej Strefie Symetrii, aby wspólnie zadbać o kondycję i dobre samopoczucie! 💪✨

Nasza niesamowita Ania Czerniecka poprowadzi zajęcia pełne dynamiki i pozytywnej atmosfery.

Niezależnie od Twojego poziomu zaawansowania, gwarantujemy, że poczujesz się świetnie i wyjdziesz z uśmiechem na twarzy! 😊

📍 Miejsce: Hala Sportowa, ul. Polna 1B, Lutynia (Sektor nr 2, Szatnia nr 2)

Co zabrać?

🧘 Matę do ćwiczeń (jeśli masz)

💧 Wodę do picia

👟 Wygodne ubranie sportowe

Nie czekaj – dołącz do nas i zacznij tydzień aktywnie!

👉 Szczegóły i zapisy: https://symetria.my.canva.site/symetriafitness

Pamiętaj, że mamy limit miejsc 🫠💚

Do zobaczenia na sali! 💪

Symetria Team

Adres

Wołow
56-100

Telefon

+48730108004

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Joga Agat umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Joga Agat:

Skróty

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria