04/12/2025
ZDROWE WPŁYWY | Fundacja Kreatywnie dla Zdrowia
Zobacz, jak to wygląda w codziennym życiu:
🚗 Auto → regularny serwis, żeby nie stanąć na trasie.
💻 Komputer → update, zanim padnie.
💇 Fryzjer → strzyżenie i stylizacja, żeby wyglądać dobrze.
💅 Manicure → drobna naprawa, żeby dłonie i paznokcie mówiły same za siebie.
A teraz pytanie kontrolne: kiedy ostatnio zrobiłeś/zrobiłaś przegląd… SIEBIE?
I nie mówimy o tym, że:
„jestem na siłowni 3x w tygodniu” lub „biegam, więc jestem zdrowa”.
Mówimy o realnych, twardych danych:
✅ ciśnienie krwi,
✅ morfologia,
✅ cholesterol,
✅ cukier.
Dla Panów dodatkowo:
🔵 prostata (jeśli jesteś w grupie ryzyka),
🔵 samobadanie jąder raz w miesiącu.
Dla Pań:
🩷 cytologia,
🩷 USG piersi lub mammografia (w zależności od wieku),
🩷 samobadanie piersi raz w miesiącu.
Bo prawda jest taka: zdrowie nie czeka, aż znajdziesz czas.
I tak jak nie jeździsz autem z zapaloną kontrolką oleju, tak nie warto udawać, że „to nic takiego”, kiedy chodzi o ciało.
Wciąż mamy ten niefajny nawyk – zarówno mężczyźni jak i kobiety, że reagujemy dopiero, gdy boli.
A przecież większość poważnych problemów NIE boli na początku, a wygrywa ten, kto sprawdza wcześniej, nie ten, kto gra twardziela czy bohaterkę do ostatniej chwili.
Zrób z tego rytuał raz do roku. A samobadanie (jąder lub piersi) raz w miesiącu. 🗓 Wpisz w kalendarz i traktuj jak przegląd auta, fryzjera czy manicure: coś normalnego, nie „akcję ratunkową”.
To nie fanaberia. To ubezpieczenie ciągłości działania: Twojej pracy, Twojej rodziny, Twoich planów i Twojego życia.
Odważni i Odważne zawsze wygrywają. 💙🩷
Zarejestruj się na badania już dziś:
📍 Przychodnia Rejonowo-Specjalistyczna w Brzegu Dolnym - 71 380 53 33
📍 Przychodnia Rejonowo-Specjalistyczna w Wołowie - 71 777 60 30
[ZDROWE WPŁYWY]
Zobacz, jak to działa w życiu:
🚗 auto: regularny serwis, żeby nie stanąć na trasie
💻 komputer: update zanim padnie 💻,
🚲 rower: smar łańcucha zanim coś strzeli 🚲.
Teraz pytanie kontrolne: kiedy ostatnio robiłeś przegląd SIEBIE?
I nie chodzi o „jestem na siłowni 3x w tygodniu”. Chodzi o:
✅ ciśnienie krwi,
✅ morfologia,
✅ cholesterol,
✅ cukier,
✅ prostata (jeśli jesteś w grupie wiekowej),
✅ samobadanie jąder.
My, faceci, często mamy taki głupi nawyk: reagujemy dopiero, jak boli.
Problem onkologiczny? Bardzo często NIE boli na początku. I właśnie dlatego wygrywa ten, kto sprawdza wcześniej, a nie ten, kto udaje twardziela do ostatniej chwili, prawda Odważni Wygrywają?
Zrób z tego nawyk raz w roku, a samobadanie jąder – 1x miesiąc!
Tak jak przegląd auta.
🗓 Po prostu wpisz w kalendarz i traktuj jak rzecz oczywistą, a nie „akcję ratunkową”.
To nie fanaberia. To ubezpieczenie ciągłości działania: Twojej pracy, rodziny, planów.
…………………………………………………………………………..
Kampania Zdrowe Wpływy realizowana jest w ramach zadania publicznego finansowanego ze środków budżetu Samorządu Województwa Dolnośląskiego
