FizjoNowa

08/01/2026

Czas na kolejny krok.
👉 𝙾𝚝𝚠𝚒𝚎𝚛𝚊𝚖 𝚍𝚕𝚊 𝚆𝚊𝚜 𝚗𝚘𝚠ą 𝚙𝚛𝚣𝚎𝚜𝚝𝚛𝚣𝚎ń 𝚛𝚎𝚐𝚎𝚗𝚎𝚛𝚊𝚌𝚓𝚒!

​Ostatnie dni spędziłam na podsumowaniu moich 15 lat pracy i tysięcy wizyt, które przeprowadziłam. Wszystkie te doświadczenia doprowadziły mnie do jednego wniosku: abyście mogli zdrowieć szybciej i skuteczniej, potrzebujecie miejsca, które łączy moją wiedzę, terapię manualną z najnowocześniejszą technologią.

​Z radością ogłaszam: w tym roku zapraszam Was do mojego drugiego gabinetu! 🥳

​To nie będzie po prostu kolejne pomieszcze.
👉 To miejsce, w którym aktualnie „projektuję” dla Was coś zupełnie nowego.

Wykorzystując sprzęt, w który doposażyłam gabinet, pracuję nad 𝐚𝐮𝐭𝐨𝐫𝐬𝐤𝐢𝐦𝐢 𝐩𝐫𝐨𝐭𝐨𝐤𝐨ł𝐚𝐦𝐢 𝐳𝐚𝐛𝐢𝐞𝐠𝐨𝐰𝐲𝐦𝐢, które będą wspierać Was na kilku poziomach jednocześnie: 𝐨𝐝 𝐠łę𝐛𝐨𝐤𝐢𝐞𝐣 𝐫𝐞𝐠𝐞𝐧𝐞𝐫𝐚𝐜𝐣𝐢 𝐩𝐨 𝐨𝐩𝐞𝐫𝐚𝐜𝐣𝐚𝐜𝐡, 𝐚ż 𝐩𝐨 𝐰𝐲𝐜𝐢𝐬𝐳𝐞𝐧𝐢𝐞 𝐮𝐤ł𝐚𝐝𝐮 𝐧𝐞𝐫𝐰𝐨𝐰𝐞𝐠𝐨.

✅️ ​Prace w drugim gabinecie trwają, a ja będę Was informować na bieżąco o kolejnych nowościach.

Jednak już teraz chcę Wam przypomnieć mój pierwszy autorski zabieg, który miał swoją premierę w grudniu – 🅝euro🅡elaks

👉 ​Czym jest NeuroRelaks? 💆‍♀️🧘‍♀️

To nowoczesny rytuał antystresowy ukierunkowany na 𝐠łę𝐛𝐨𝐤𝐢𝐞 𝐰𝐲𝐜𝐢𝐬𝐳𝐞𝐧𝐢𝐞 𝐮𝐤ł𝐚𝐝𝐮 𝐧𝐞𝐫𝐰𝐨𝐰𝐞𝐠𝐨.

Stworzyłam go z myślą o osobach, które czują, że ich „baterie” są na wyczerpaniu, a tradycyjna terapia manualna to w danej chwili za dużo bodźców.

👉 ​Dlaczego warto spróbować?

To bezpieczna forma relaksu bez terapii manualnej. Wykorzystuję w niej nowoczesny sprzęt, który daje ciału sygnał do przejścia w 𝐬𝐭𝐚𝐧 𝐠łę𝐛𝐨𝐤𝐢𝐞𝐠𝐨 𝐨𝐝𝐩𝐨𝐜𝐳𝐲𝐧𝐤𝐮.

👉 ​𝐑𝐞𝐠𝐞𝐧𝐞𝐫𝐚𝐜𝐣𝐚 𝐤𝐨𝐦ó𝐫𝐤𝐨𝐰𝐚: Zabieg pomaga rozluźnić mięśnie i „wyłączyć” tryb walki/ucieczki, w którym wielu z nas żyje na co dzień.

👉 ​Dla kogo?

Jeśli masz problemy ze snem, czujesz ciągłe napięcie, pracujesz intensywnie umysłowo lub po prostu potrzebujesz bezpiecznej przestrzeni na „reset” – ten zabieg jest dla Ciebie.

​NeuroRelaks jest dostępny w dwóch wersjach, dopasowanych do stopnia Twojego przemęczenia. To idealny sposób, by wejść w nowy rok z nową energią, zamiast z zeszłorocznym stresem.

✅️ ​Zapisy już trwają!

Mój drugi gabinet to przestrzeń, w której nauka o układzie nerwowym spotyka się z technologią. Wkrótce pojawią się tam kolejne protokoły, nad którymi obecnie pracuję 💪

​Zapraszam serdecznie do zapisów na wizyty.

Zadbajmy wspólnie o Twoje zasoby w tym nowym roku!

📌Znajdziesz mnie na ul. Browarnej w Wołowie
☎️ 531173683

04/01/2026

Wspominałam Wam ostatnio o 1600 wizytach w minionym roku. Ale te liczby to tylko wierzchołek góry lodowej...

Za każdą z tych wizyt stoi 👉 𝟏𝟓 𝐥𝐚𝐭 𝐦𝐨𝐣𝐞𝐣 𝐝𝐫𝐨𝐠𝐢 𝐳𝐚𝐰𝐨𝐝𝐨𝐰𝐞𝐣, którą świętowałam w listopadzie. Jeśli miałabym podsumować ten czas jednym zdaniem, brzmiałoby ono: 𝑀𝑜𝑗𝑒 𝑝𝑜𝑑𝑒𝑗ś𝑐𝑖𝑒 𝑑𝑜 𝑧𝑑𝑟𝑜𝑤𝑖𝑎 𝑧𝑚𝑖𝑒𝑛𝑖ł𝑜 𝑠𝑖ę 𝑜 180 𝑠𝑡𝑜𝑝𝑛𝑖 💫

Kiedyś mocno skupiałam się na „najlepszej technice”. Dziś, po tysiącach godzin spędzonych z pacjentami i na szkoleniach (o których pisałam Wam w poprzednim poście), wiem jedno: 𝙣𝙖𝙟𝙬𝙖ż𝙣𝙞𝙚𝙟𝙨𝙯𝙖 𝙣𝙞𝙚 𝙟𝙚𝙨𝙩 𝙩𝙚𝙘𝙝𝙣𝙞𝙠𝙖, 𝙖𝙡𝙚 𝙯𝙖𝙨𝙤𝙗𝙮 𝙏𝙬𝙤𝙟𝙚𝙜𝙤 𝙤𝙧𝙜𝙖𝙣𝙞𝙯𝙢𝙪 𝙙𝙤 𝙧𝙚𝙜𝙚𝙣𝙚𝙧𝙖𝙘𝙟𝙞 🧘‍♀️

Jak to wygląda w praktyce?

𝐃𝐳𝐢ś 𝐰 𝐠𝐚𝐛𝐢𝐧𝐞𝐜𝐢𝐞 łą𝐜𝐳ę 𝐰𝐢𝐞𝐥𝐞 ś𝐰𝐢𝐚𝐭ó𝐰:
✅️ 𝐏𝐫𝐚𝐜𝐚 𝐳 𝐜𝐢𝐚ł𝐞𝐦 (powięź, układ nerwowy, narządy wewnętrzne).
✅️ 𝐏𝐫𝐚𝐜𝐚 𝐳 𝐞𝐦𝐨𝐜𝐣𝐚𝐦𝐢 𝐢 𝐦𝐢𝐧𝐝𝐬𝐞𝐭𝐞𝐦 (Kod Emocji, kinezjologia).
✅️ 𝐁𝐢𝐨𝐜𝐡𝐞𝐦𝐢ę 𝐢 𝐩𝐫𝐳𝐞𝐩ł𝐲𝐰 𝐞𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢𝐢 (Medycyna Chińska).

💙 Tak wygląda moja praca, czyli opowieść z gabinetu nr 1:
Gdy brzuch "wyłącza" mięśnie. Niedawno trafił do mnie 4-latek z opóźnioną motoryką i niewyraźną mową. Testy układu nerwowego pokazały, że problemem nie był brak ćwiczeń, a... 👉 słabe zakwaszenie żołądka. Układ nerwowy, obciążony problemami trawiennymi, po prostu "osłabiał" mięśnie brzucha, a to wpłynęło negatywnie na postawę. Wystarczyło 5 tygodni celowanej suplementacji i pracy manualnej nad napięciem, by "uwolnić" język i poprawić sposób, w jaki chłopiec biega, wspina się oraz mówi❗️ Efekt? Trwała zmiana, bo uderzyliśmy w przyczynę 💪

💙 Opowieść z gabinetu nr 2:
Technologia w służbie natury. U 10-letniej tancerki z przewlekłym bólem stawu skokowego, sama praca manualna dała 90% poprawy. Te brakujące 10% dopełniła magnetoterapia ogólnoustrojowa, którą rodzice mogli stosować w domu dzięki wypożyczonemu sprzętowi. To właśnie to "wsparcie mitochondriów" i mikrokrążenia, o którym uczyłam się na zeszłorocznych konferencjach, domknęło proces zdrowienia 💫

Wniosek po 15 latach?
👉 Jeśli Twój organizm jest przeciążony toksynami lub niedoborami, skutki nawet najlepszej terapii manualnej będą słabsze i mniej trwałe.

𝗗𝗹𝗮𝘁𝗲𝗴𝗼 𝘄 𝗻𝗼𝘄𝘆𝗺 𝗿𝗼𝗸𝘂 𝗷𝗲𝘀𝘇𝗰𝘇𝗲 𝗺𝗼𝗰𝗻𝗶𝗲𝗷 𝘀𝘁𝗮𝘄𝗶𝗮𝗺 𝗻𝗮 𝘁𝗲𝘀𝘁𝗼𝘄𝗮𝗻𝗶𝗲 𝘇𝗮𝘀𝗼𝗯ó𝘄 𝗿𝗲𝗴𝗲𝗻𝗲𝗿𝗮𝗰𝘆𝗷𝗻𝘆𝗰𝗵 𝗷𝘂ż 𝗻𝗮 𝗽𝗶𝗲𝗿𝘄𝘀𝘇𝗲𝗷 𝘄𝗶𝘇𝘆𝗰𝗶𝗲❗️

Te 15 lat nauczyło mnie, że każdy z Was to inna układanka. Cieszę się, że mogę ją dla Was układać w całość 🤗❤️

A skoro mowa o nowych możliwościach i technologiach wspomagających regenerację... już niedługo opowiem Wam o moim nowym kroku, który przygotowałam na ten rok❗️
Bądźcie czujni.

Ściskam, Monika 🤗❤️

02/01/2026

➊➏⓿⓿ spotkań, setki historii i jeden wspólny mianownik: 🅦asze zdrowie.
Podsumowuję rok 2025!

​Gdy usiadłam do podsumowania minionego roku, sama byłam pod wrażeniem tego, jak wiele działo się w moim gabinecie (zajrzyjcie do środka na filmiku! 🎥).

​Rok 2025 w liczbach:
✅️​ Ponad 1600 przeprowadzonych przeze mnie wizyt. Każda z nich to inna historia, inny problem i inna droga do sprawności. To zaufanie jest dla mnie największą motywacją ❤️
✅️ ​150 nowych osób, które po raz pierwszy przekroczyły próg mojego gabinetu. Dziękuję, że wybraliście właśnie mnie ❤️
✅️ ​Ponad 400 pacjentów, których przyjęliśmy wspólnie z Damianem, naszym dietetykiem. Jego wiedza to nieocenione wsparcie w procesie regeneracji.

Te tysiące godzin spędzonych w gabinecie, utwierdziły mnie w przekonaniu, że organizm to system naczyń połączonych. Aby pomagać Wam jeszcze skuteczniej, cały rok poświęciłam na naukę u źródeł – tam, gdzie spotyka się nauka o komórkach, jelitach i układzie nerwowym.

​W 2025 roku uczestniczyłam w 6 dużych konferencjach 😅

Zgłębiałam medycynę mitochondrialną, oś jelito-mózg oraz techniki oddechowe SOMA BREATH®.

​Wchodzę w nowy rok z ogromną wdzięcznością i głową pełną nowych pomysłów. Wszystko, czego się nauczyłam i co wypracowałam w tym gabinecie, jest dla Was 🤗

​Już za kilka dni podzielę się z Wami czymś bardziej osobistym – w listopadzie minęło 15 lat mojej pracy w zawodzie! Bądźcie ze mną.

23/12/2025

Życzę Wam rodzinnych, pełnych radości🎄Świąt Bożego Narodzenia🎄dużo zdrowia, spokoju i prawdziwego odpoczynku.

Niech Nowy Rok przyniesie Wam lekkość w ciele, dobrą energię i pomyślność.

Dziękuję, że jesteście ze mną 💚 Bez Was gabinet by nie istniał, a moja praca nie miała by sensu.

Wszystkiego co najlepsze, Monika 💙

20/12/2025

Śmieszne i prawdziwe ;)

17/12/2025

𝟕 𝐳𝐚𝐬𝐤𝐚𝐤𝐮𝐣ą𝐜𝐲𝐜𝐡 𝐨𝐳𝐧𝐚𝐤, ż𝐞 𝐓𝐰𝐨𝐣𝐞 𝐜𝐢𝐚ł𝐨 𝐣𝐞𝐬𝐭 𝐰 𝐬𝐭𝐫𝐞𝐬𝐢𝐞 (𝐧𝐚𝐰𝐞𝐭 𝐣𝐞ś𝐥𝐢 𝐦ó𝐰𝐢𝐬𝐳 „𝐮 𝐦𝐧𝐢𝐞 𝐨𝐤”)

Czasem stres nie wygląda jak „panika” ani „nerwy”.
Czasem wygląda jak codzienność, do której się przyzwyczailiśmy.

Oto 7 zaskakujących oznak, że Twoje ciało może być w przeciążeniu:

👉 Zaciskasz szczękę / napinasz skronie. Często wstajesz rano lub w ciągu dnia doświadczasz bólu głowy

👉 Oddychasz płytko, często wzdychasz. Przez co jesteś permanentnie niedotleniony/a często kręci Ci się w głowie i masz mroczki przed oczami.

👉 Trudno Ci odpocząć, nawet gdy masz wolne. Jakiś wewnętrznych głos ciągle zmusza Cię do robienia czegokolwiek.

👉 Budzisz się zmęczona/y mimo 8/9 godzin snu.

👉 Zjazdy energii i „ratowanie się” kawą/słodkim.

👉 Wzdęcia, biegunki lub zaparcia pojawiają się bez względu na to co zjesz.

👉 Mniejsza cierpliwość, drażliwość przy drobiazgach

Źródłem stresu nie zawsze jest praca czy relacja.
Często to presja, oczekiwania, „powinnam/powinienem”, emocje trzymane w środku.

W gabinecie łączę techniki terapii czaszkowo-krzyżowej z terapią kinezjologiczną i pracą z podświadomością, żeby pomóc Ci zidentyfikować często nieświadome przekonania, które przeciążają Twój układ nerwowy.

Terapię możemy też wspomóc nowoczesnymi technologuami, które pomagają szybciej przywrócić równowagę w organizmie.

Zapraszam ❤️

13/12/2025

Są prezenty, które cieszą chwilę. I takie, które zostają w ciele jako ulga 💛
Voucher do FizjoNowa = gotowy prezent świąteczny na rytuał antystresowy / NeuroRelaks.
Kliknij link i wybierz wartość vouchera: https://www.naffy.io/fizjonowa
🎁 Możesz wręczyć od razu lub wysłać oneline.

12/12/2025

🎁 KONKURS 🎁
Twój układ nerwowy też jest zmęczony grudniem?
Wejdź w mój najnowszy post i weź udział w zabawie – do wygrania sesja NeuroRelaks – regeneracja układu nerwowego.
Szczegóły i zasady znajdziesz pod postem 💚

12/12/2025

💫 Relaksacyjny Grudzień w FizjoNowa – część

𝐍𝐞𝐮𝐫𝐨𝐑𝐞𝐥𝐚𝐤𝐬 – 𝐠łę𝐛𝐨𝐤𝐢𝐞 𝐰𝐲𝐜𝐢𝐬𝐳𝐞𝐧𝐢𝐞 𝐮𝐤ł𝐚𝐝𝐮 𝐧𝐞𝐫𝐰𝐨𝐰𝐞𝐠𝐨 (bez terapii manualnej)

Czujesz, że Twój układ nerwowy ma zawsze "wciśnięty gaz w podłogę”? 🫣
Masz wrażenie, że jesteś zmęczona, ale ciało nie potrafi się wyciszyć, zasypianie zajmuje wieki, a głowa nie przestaje mielić myśli? 😵‍💫

👉 Właśnie dla takich osób powstał NeuroRelaks – regeneracja układu nerwowego.
𝚃𝚘 𝚗𝚘𝚠𝚘𝚌𝚣𝚎𝚜𝚗𝚢 𝚛𝚢𝚝𝚞𝚊ł 𝚊𝚗𝚝𝚢𝚜𝚝𝚛𝚎𝚜𝚘𝚠𝚢 𝚋𝚎𝚣 𝚝𝚎𝚛𝚊𝚙𝚒𝚒 𝚖𝚊𝚗𝚞𝚊𝚕𝚗𝚎𝚓, 𝚜𝚝𝚠𝚘𝚛𝚣𝚘𝚗𝚢 𝚣 𝚖𝚢ś𝚕ą 𝚘 𝚘𝚜𝚘𝚋𝚊𝚌𝚑 ż𝚢𝚓ą𝚌𝚢𝚌𝚑 𝚠 𝚙𝚛𝚣𝚎𝚠𝚕𝚎𝚔ł𝚢𝚖 𝚗𝚊𝚙𝚒ę𝚌𝚒𝚞, 𝚜𝚝𝚛𝚎𝚜𝚒𝚎 𝚒 𝚙𝚛𝚣𝚎𝚋𝚘𝚍ź𝚌𝚘𝚠𝚊𝚗𝚒𝚞.

Podczas sesji NeuroRelaksu korzystam z nowoczesnego, łagodnego sprzętu terapeutycznego, który w nieinwazyjny sposób pomaga:
💆‍♀️obniżyć poziom napięcia,
🧘‍♀️ przełączyć organizm w stan głębszego odpoczynku,
🫶 dać ciału wyraźny sygnał bezpieczeństwa.

To komfortowa forma relaksu dla osób, które:
• są przemęczone, przebodźcowane, „na ciągłym czuwaniu”,
• mają trudność z wyciszeniem się i snem,
• odczuwają długotrwałe napięcie mięśniowe,
• nie chcą lub nie mogą korzystać z terapii manualnej, a potrzebują skutecznego, spokojnego resetu układu nerwowego.

Sesja odbywa się w pozycji leżącej, w ubraniu, z wykorzystaniem delikatnych bodźców (m.in. pracy z układem nerwowym i nerwem błędnym) – tak, aby organizm mógł naprawdę „odetchnąć” i zacząć się regenerować. 💆‍♀️✨

Ponieważ poprzednio bardzo spodobał Wam się konkurs ❤️ to mam dla Was kolejną niespodziankę ;)

🎁 𝐊𝐎𝐍𝐊𝐔𝐑𝐒 – 𝐰𝐲𝐠𝐫𝐚𝐣 𝐍𝐞𝐮𝐫𝐨𝐑𝐞𝐥𝐚𝐤𝐬

Do wygrania: 1 sesja NeuroRelaks – regeneracja układu nerwowego w gabinecie FizjoNowa.

Aby wziąć udział:
1️⃣ Polub ten post i oznacz osobę, która potrzebowała by takiego zabiegu.
2️⃣ Zaobserwuj profil FizjoNowa (jeśli jeszcze tego nie robisz ;)).
3️⃣ W komentarzu napisz krótko:
„Jaka jest Twoja ulubiona forma relaksu?”

Będzie mi ogromnie miło, jeśli udostępnisz ten post, żeby mógł dotrzeć do osób, które też potrzebują takiego resetu – nie jest to warunek udziału, ale duże wsparcie dla małego gabinetu 💚

🕒 Na komentarze czekam do soboty do 23:59.
📢 Wyniki ogłoszę w komentarzu pod tym postem następnego dnia.

Konkurs przeznaczony jest dla osób pełnoletnich.
Zabawa nie jest w żaden sposób sponsorowana, wspierana ani prowadzona przez Meta/Facebook.

Jeśli czujesz, że to coś dla Ciebie i nie chcesz czekać na wyniki – napisz do mnie w wiadomość, pomogę dobrać termin NeuroRelaksu. ✨

10/12/2025

💫 𝐑𝐞𝐥𝐚𝐤𝐬𝐚𝐜𝐲𝐣𝐧𝐲 𝐆𝐫𝐮𝐝𝐳𝐢𝐞ń 𝐰 𝐅𝐢𝐳𝐣𝐨𝐍𝐨𝐰𝐚 – 𝐜𝐳ęść 𝟐

👉 Dlaczego ciało nie potrafi się wyłączyć, nawet gdy jesteś zmęczona?

Znasz to uczucie, kiedy jesteś wykończona, a mimo to ciało dalej jest „w trybie czuwania”😵‍💫?
To nie kwestia złej woli – to układ nerwowy, który za długo działał w trybie mobilizacji 🤯

👉 Najczęstsze sygnały przeciążonego układu nerwowego:
• trudno Ci się rozluźnić, nawet podczas wolnego dnia
• śpisz od 6 do 9 godzin lub więcej, ale rano dalej czujesz się zmęczona
• masz stale napięte barki, szczękę, „kamień” w brzuchu
• ciągłe myślenie, analizowanie, przewijanie telefonu zamiast odpoczynku

🧘‍♀️ Co możesz zrobić sama, żeby choć trochę go wyciszyć?
To nie są „magiczne triki”, ale małe kroki, które naprawdę robią różnicę, jeśli robisz je regularnie:

1️⃣ Oddech z dłuższym wydechem
Usiądź wygodnie, zamknij oczy.
Wdech nosem licząc do 4, spokojny wydech licząc do 6–8.
Powtórz 8–10 razy. Dłuższy wydech to sygnał dla układu nerwowego: „możemy odpuścić”.

2️⃣ Chwila uważności w ciele
Połóż dłonie na klatce piersiowej lub brzuchu, poczuj ciężar ciała na podłożu.
Zauważ, gdzie jest największe napięcie (barki, szczęka, brzuch) i świadomie spróbuj je rozluźnić, np. kierując w to miejsce oddech.
Nie musisz robić nic więcej – sama uwaga już dużo zmienia.

3️⃣ Wieczorny mini-rytuał bez telefonu
Na 60–90 minut przed snem odłóż ekran.
Przygaś światło, zapal świecę / włącz światło o ciepłej, pomarańczowej barwie, możesz dodać spokojną muzykę i ulubiony zapach (super sprawdza się Lawenda, Drzewo Sandałowe czy Pomarańcza).
To prosty sposób, żeby dać mózgowi sygnał: „dzień się kończy” 😴

Czasem układ nerwowy jest już tak mocno przeciążony, że relaks w domu to za mało.

Dlatego w FizjoNowa, oprócz rytuałów relaksacyjnych, wykonuję również:
• diagnostykę przeciążenia układu nerwowego (np. poprzez sprawdzenie obecności w organizmie toksyn, czy patogenów),
• delikatną elektrostymulację nerwu błędnego – bezboleśnie, na małych elektrodach, jako wsparcie w wyciszaniu reakcji stresowej.

Jeśli czujesz, że tak wygląda Twój grudzień i chcesz, żeby ciało wreszcie „odpuściło” – napisz do mnie.
Podpowiem, czy wystarczy grudniowy rytuał antystresowy, czy lepiej połączyć go z diagnostyką i elektrostymulacją nerwu błędnego. 💆‍♀️✨

Spokojnego Grudnia, Monika ❤️

08/12/2025

💫 𝐑𝐞𝐥𝐚𝐤𝐬𝐚𝐜𝐲𝐣𝐧𝐲 𝐆𝐫𝐮𝐝𝐳𝐢𝐞ń 𝐰 𝐅𝐢𝐳𝐣𝐨𝐍𝐨𝐰𝐚 💫

Wyobraź sobie, że ktoś na chwilę naciska „pauzę” w Twoim układzie nerwowym.
Dokładnie po to powstał 𝐑𝐲𝐭𝐮𝐚ł 𝐀𝐧𝐭𝐲𝐬𝐭𝐫𝐞𝐬 – 𝐆łę𝐛𝐨𝐤𝐢𝐞 𝐔𝐬𝐩𝐨𝐤𝐨𝐣𝐞𝐧𝐢𝐞 𝐂𝐚ł𝐞𝐠𝐨 𝐂𝐢𝐚ł𝐚.

👉 To 70 minut dla osób, które czują, że ciało i głowa nie potrafią się wyłączyć, że wciąż są w trybie „czujności”, nawet wieczorem.

W rytuale łączę:

💆‍♀️spokojny, uważny dotyk – który nie przebodźcowuje, tylko pozwala ciału „opuścić gardę”,

💆‍♀️magnetoterapię – wspiera mikrokrążenie, łagodnie rozluźnia tkanki i uspokaja organizm „od środka”,

💆‍♀️delikatną fotobiomodulację LED / światło czerwone – działa na poziomie komórkowym, wspiera regenerację i przełączenie z trybu mobilizacji na tryb odpoczynku,

💆‍♀️aromaterapię – poprzez zmysł węchu dociera do układu limbicznego, czyli części mózgu odpowiedzialnej za emocje i reakcję na stres.

Rytuał obejmuje całe ciało, ale jego tempo jest inne niż w klasycznym masażu – wolniejsze, kojące, tak by układ nerwowy mógł naprawdę odetchnąć.

Sprawdzi się u osób z:

♦️przewlekłym napięciem,

♦️poczuciem przebodźcowania,

♦️wrażeniem „ciągłej gotowości”,

♦️trudnością z wyciszeniem przed snem.

To nie jest zwykły masaż relaksacyjny, tylko starannie zaprojektowany rytuał, który relaksuje, wspiera procesy regeneracyjne i pomaga przywrócić ciału naturalny rytm odpoczynku.

Jeśli czujesz, że Twoje ciało potrzebuje takiego „resetu”,
👉 napisz do mnie w wiadomości prywatnej lub zadzwoń, żeby umówić wizytę.
👉 możesz też kupić taki rytuał w prezencie 😁
https://www.naffy.io/fizjonowa

04/12/2025

𝙉𝙤𝙬𝙤𝙘𝙯𝙚𝙨𝙣𝙖 𝙛𝙞𝙯𝙟𝙤𝙩𝙚𝙧𝙖𝙥𝙞𝙖 𝙞 𝙣𝙖𝙩𝙪𝙧𝙖 – 𝙜ł𝙚̨𝙗𝙤𝙠𝙖 𝙧𝙚𝙜𝙚𝙣𝙚𝙧𝙖𝙘𝙟𝙖 𝙘𝙞𝙖ł𝙖

Od dziś w FizjoNowej możesz skorzystać z 𝐧𝐨𝐰𝐲𝐜𝐡 𝐫𝐲𝐭𝐮𝐚łó𝐰 𝐫𝐞𝐥𝐚𝐤𝐬𝐚𝐜𝐲𝐣𝐧𝐨-𝐫𝐞𝐠𝐞𝐧𝐞𝐫𝐚𝐜𝐲𝐣𝐧𝐲𝐜𝐡 – zaprojektowanych dla osób, które funkcjonują na wysokich obrotach i czują, że ciało już nie nadąża za tempem życia.

💫 To coś więcej niż klasyczny masaż.

W rytuałach łączę:
💆‍♀️elementy fizjoterapii i terapii manualnej,
💆‍♀️delikatne techniki wyciszające układ nerwowy,
💆‍♀️światło, zapach i muzykę,
💆‍♀️wybrane nowoczesne urządzenia wspierające krążenie i regenerację.

Dla kogo są rytuały?
🧘‍♀️ dla osób przeciążonych stresem i bodźcami,
🧘‍♀️ dla tych, którzy „nie potrafią odpoczywać”,
🧘‍♀️ dla głowy pełnej myśli i pleców pełnych napięcia,
🧘‍♀️ dla potrzebujących chwili tylko dla siebie – bez wyrzutów sumienia.

W ofercie znajdziesz m.in.:
🔹 rytuały antystresowe,
🔹 sesje głębokiej regeneracji,
🔹 otulające rytuały z elementami aromaterapii,
🔹 pakiety „czas dla siebie”, które pozwalają zaplanować odpoczynek na dłużej, a nie tylko „gasić pożary”.

✅️ Jeśli Twoje ciało od dawna przypomina Ci, że potrzebuje pauzy – to może być dobry moment, żeby dać mu szansę naprawdę odpocząć.
Wszystkie nowości znajdziesz tu : https://www.naffy.io/fizjonowa

👉Z okazji mikołajek mam dla Was niespodziankę.

🧨𝐊𝐎𝐍𝐊𝐔𝐑𝐒 – 𝐰𝐲𝐠𝐫𝐚𝐣 𝐫𝐲𝐭𝐮𝐚ł 𝐚𝐧𝐭𝐲𝐬𝐭𝐫𝐞𝐬𝐨𝐰𝐲 𝐌𝐈𝐍𝐈

Żeby wziąć udział:
1️⃣ Napisz w komentarzu, czego najbardziej potrzebuje teraz Twoje ciało (odpoczynku, dotyku, wyciszenia, oddechu…?).
2️⃣ Oznacz osobę, której również życzysz chwili głębokiego relaksu.

Będzie mi miło jeśli udostępnisz post 😁

Spośród komentarzy wybiorę jedną osobę, która otrzyma zaproszenie na rytuał antystresowy MINI w FizjoNowej oraz jedną osobę, która została oznaczona 🫶

👉 Wyniki ogłoszę w komentarzu pod tym postem 06.12 o godz. 20:00.

Powodzenia i… niech to będzie dobry pretekst, żeby choć na chwilę pomyśleć o sobie 💙

Holistyczny gabinet, w którym fizjoterapia, naturopatia i nowoczesna technologia łączą się, by zmniejszyć ból, napięcie i stres oraz przywrócić Twojemu ciału prawdziwą regenerację.