FizjoNowa

31/07/2025

W gabinecie pracuję nie tylko z ciałem.
Ogromną uwagę przykładam również do somatyzacji emocji.

W terapii psychosomatycznej wykorzystuję techniki:
❤️ terapii czaszkowo - krzyżowej
❤️ akupunktury
❤️ terapii kinezjologicznej (np. Kod emocji)
❤️ esencje kwiatowe dr. Bacha
❤️ terapię nerwu błędnego

Zapraszam do gabinetu 😊

🔴 NADCIŚNIENIE – KIEDY TWOJE CIAŁO MÓWI: „TO JUŻ ZA DUŻO…”

🧠 „Znowu wysokie ciśnienie… ale przecież wczoraj było w normie...”
Brzmi znajomo?

To może być nadciśnienie na tle nerwowym – jeden z najczęstszych i najbardziej ignorowanych sygnałów, że układ nerwowy ma dość.
Twoje ciało nie wariuje. Ono Cię ostrzega.

🟡 Jak działa ten mechanizm?
Matka Natura zrobiła to genialnie – gdy jesteśmy w stresie, nasze ciało natychmiast się mobilizuje. Układ nerwowy podnosi ciśnienie, aby dostarczyć więcej krwi (czytaj: tlenu i energii) do mięśni i mózgu. To jakby wewnętrzny alarm:
„Szykuj się do działania!”

Zwężają się naczynia krwionośne, serce bije szybciej, a ciśnienie rośnie. To naturalna i potrzebna reakcja… jeśli trwa chwilę.

🧠 Ale co jeśli żyjesz w tym stanie codziennie?

👉 Jeśli Twój pomiar ciśnienia wygląda jak huśtawka – raz wysoko, raz normalnie – to bardzo możliwe, że jego przyczyna leży właśnie w układzie nerwowym i przewlekłym stresie emocjonalnym.

👉 Przykład?
Asia, 43 lata, mama dwójki dzieci.
Od miesięcy funkcjonowała jak w trybie „awaryjnym”: praca, kredyt, zmartwienia o przyszłość syna w nowej szkole.
– „Czułam, że wszystko mnie przerasta. Budziłam się napięta. Ciągle w gotowości. Z byle powodu serce waliło jak szalone.”
Diagnoza? Nadciśnienie.
Lekarz zapytał o dietę i ruch.

Ale nikt nie zapytał: „Co Cię tak naprawdę trzyma w napięciu?”

👉 Gdy emocje trwają za długo, ciało nie daje już rady.
Według Biologiki – to może być wewnętrzny konflikt związany z ciągłym poczuciem zagrożenia, brakiem wpływu.

Czasem chodzi o nieuświadomiony lęk:
– „Co, jeśli nie dam rady?”
– „Nie mogę się pomylić.”
– „Wszystko jest na mojej głowie.”

💛 Co wtedy?
Zatrzymaj się. Oddychaj.
Sprawdź, co dokładnie Cię napina.
Bo nie każde nadciśnienie ma tylko fizyczną przyczynę.
Niektóre biorą się z emocji. I z braku przestrzeni dla siebie.

🧘‍♀️ Medytacja. Spacer. Prawdziwy odpoczynek. Rozmowa z kimś, kto nie oceni, tylko wysłucha.
To nie są „dodatki” – to lekarstwo.

Ten stres, o którym mowa, może mieć wiele twarzy.
Czasem to niepozorna myśl. Czasem emocje, które latami były wypierane. Ale klucz zawsze leży w napięciu – tym wewnętrznym, które ciało próbuje „znieść” za nas.
❓ Co dziś Cię napina?
❓ Czego nie możesz odpuścić?
❓ Gdzie nie umiesz zaznać spokoju?
❓ Co w Twoim życiu sprawia, że Twój układ nerwowy nie może zejść z czuwania?

Twoje ciśnienie nie działa przeciwko Tobie. Ono próbuje Ci pomóc…
Może czas zapytać nie „jak to zbić?”, tylko:
„co próbuję utrzymać pod kontrolą?”

📖 Więcej o biologicznym podłożu nadciśnienia i pracy narządów znajdziesz w Atlasie Organów (Biologika) – dostępny tutaj: https://bit.ly/2RkHkuq

🟡TERAZ Z KODEM: SUN 20% TANIEJ NA WSZYSTKIE KSIĄŻKI WYDAWNICTWA WENA🟡

30/07/2025

Witajcie, od kilku dni ciężko się do mnie dodzwonić bo jestem na urlopie 😄

Wracam do Was 🥰 12.08 😁

Miłego, ciepłego dnia w te deszczowe wakacje 😅

25/04/2025

Mikrobiomem i jego wpływem na organizm interesuję się od dawna. Stale poszerzam swoją wiedzę w tym temacie :)

Kto mnie zna te wie, że do zdrowia moich pacjentów staram się podchodzić całościowo 😌

Na co dzień w gabinecie obserwuję wpływ dysbiozy w jelitach, np. na napięcie mięśni, możliwości regeneracyjne moich pacjentów czy na ich stan emocjonalny.

𝙎ł𝙖𝙗𝙚 𝙢𝙞𝙚̨𝙨́𝙣𝙞𝙚 𝙗𝙧𝙯𝙪𝙘𝙝𝙖 𝙢𝙤𝙜𝙖̨ 𝙗𝙮𝙘́ 𝙤𝙗𝙟𝙖𝙬𝙚𝙢 𝙯𝙖𝙗𝙪𝙧𝙯𝙚𝙣́ 𝙬 𝙢𝙞𝙠𝙧𝙤𝙛𝙡𝙤𝙧𝙯𝙚 𝙟𝙚𝙡𝙞𝙩𝙤𝙬𝙚𝙟 𝙤𝙧𝙖𝙯 𝙣𝙞𝙚𝙩𝙤𝙡𝙚𝙧𝙖𝙣𝙘𝙟𝙞 𝙥𝙤𝙠𝙖𝙧𝙢𝙤𝙬𝙚𝙟 !!

🎯 Z mojego doświadczenia wynika, iż słabe mięśnie brzucha u małych dzieci to w dużej mierze reakcja na nietolerancje pokarmowe, rozrost lub niedobór bakterii w jelitach 🦠

Oczywiście nie tylko organizmy dzieci reagują w ten sposób. U dorosłych zaburzenia mikroflory mogą skutkować, np. bólami w odc. lędźwiowym kręgosłupa ;)

Oprócz celowanej probiotykoterapii i kilku zmian w diecie 😉 w moim gabinecie możecie skorzystać z terapii częstotliwościami.

Stymulowanie organizmu odpowiednimi częstotliwościami pozytywnie wpływa na florę bakteryjną jelit i uzupełnia terapię probiotykami.

Zapraszam na konsultacje 🤗

04/04/2025

W ten weekend w towarzystwie lekarzy ortodontów zgłębiam wpływ wad zgryzu na postawę ciała i wad postawy ciała na wady zgryzu 😉

Wiele problemów z postawą, takich jak skrzywienie kręgosłupa, asymetrie miednicy czy niewłaściwe napięcia mięśni, mogą prowadzić do wad zgryzu i nieprawidłowości położenia zębów.

Z drugiej strony wady zgryzu mogą prowadzić do nierównomiernego obciążenia ciała, co skutkuje bólem głowy, szyi i pleców oraz wad postawy ciała 😅

Warto pamiętać, że osteopatia i fizjoterapia mogą pomóc w korekcji zarówno postawy ciała, jak i problemów ze zgryzem. Praca nad równowagą całego ciała i redukcją napięć mięśniowych może wspierać ortodontyczne leczenie, poprawiając zarówno postawę, jak i komfort życia.

Dozobaczenia w gabinecie 😄

14/02/2025

Ostatnio pisałam, że w zeszłym roku dużo się u mnie zmieniło :) między innymi przybył mi gabinet zabiegowy. Znajdziecie w nim nowoczesne terapie wykorzystujące zaawansowane technologie przyspieszające powrót i utrzymanie zdrowia :)
Niektórzy z Was mieli już okazję skorzystać z tych zabiegów ;)

ＯＦＥＲＵＪĘ:

🟢 𝗧𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶ę 𝐛𝐢𝐨𝐞𝐥𝐞𝐤𝐭𝐫𝐨𝐦𝐚𝐠𝐧𝐞𝐭𝐲𝐜𝐳𝐧ą 𝗟𝗮𝗺𝗽ą 𝗥𝗶𝗳𝗲'𝗮
𝗦𝗢𝗡𝗢𝗣𝗟𝗔𝗦𝗠𝗔 𝟯 - wzmacnia układ odpornościowy w walce z patogenami, wspomaga organizm w detoksykacji (także z metali ciężkich), oddziałuje na zmniejszenie stanu zapalnego przez co znacząco wpływa na regenerację organizmu;
🟢 𝐄𝐥𝐞𝐤𝐭𝐫𝐨𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢ę - zmniejsza dolegliwości bólowe, przyspiesza regeneracje po urazach, stymuluje mięśnie i nerwy, poprawia ukrwienie i metabolizm;
🟢 𝐋𝐞𝐬𝐞𝐫𝐨𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢ę - przyspiesza regenerację tkanek, wpływa na zmniejszenie bólu;
🟢 𝐓𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢ę 𝐮𝐥𝐭𝐫𝐚𝐝ź𝐰𝐢ę𝐤𝐚𝐦𝐢 - poprawia ukrwienie, przyspiesza regenerację i zmniejsza stan zapalny;
🟢 𝐌𝐚𝐠𝐧𝐞𝐭𝐨𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢ę, 𝐌𝐚𝐠𝐧𝐞𝐭𝐨𝐬𝐭𝐲𝐦𝐮𝐥𝐚𝐜𝐣ę - stymuluje mikro krążenie krwi, wpływa na dotlenienie tkanek, przyspiesza regenerację całego organizmu;
🟢️ 𝐅𝐨𝐭𝐨𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢ę 𝐋𝐚𝐦𝐩ą 𝐒𝐎𝐋𝐋𝐔𝐗 - światło podczerwone zwiększa krążenie krwi, wpływa na zmniejszenie stanu zapalnego, działa przeciwbólowo, rozluźnia napięte mięśnie i stymuluje organizm do wytwarzania
Wit. D❗;
🟢 𝐓𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢ę 𝐰𝐢𝐛𝐫𝐚𝐜𝐲𝐣𝐧ą 𝐧𝐚 𝐦𝐚𝐜𝐢𝐞 𝐕𝐢𝐭𝐛𝐞𝐫𝐠 - wibracja mechaniczna poprawia mikrokrążenie, stymuluje przepływ limfy przez co zmniejsza wszelkie obrzęki, zwiększa elastyczność skóry i tkanek głębokich, przyspiesza metabolizm oraz działa odprężająco, redukuje napięcie mięśni i stres.

➡️ Skuteczność terapii zależy od znalezienia przyczyny dolegliwości❗ Samo wykonywanie zabiegów na bolące plecy, może nie przynieść trwałej i satysfakcjonującej poprawy zdrowia.

Zapraszam na konsultację podczas, której poszukam przyczyny Twoich dolegliwości, sprawdzę czy w ogóle potrzebujesz tego typu zabiegów, a jeśli tak to doradzę który z nich będzie dla Ciebie najlepszy oraz dobiorę optymalne parametry 😄

📌Znajdziesz mnie przy Pl. Szkolnym 1, w przybudówce z wejściem od strony ul, Browarnej w Wołowie.
📞Umów się na wizytę: 531173683

03/02/2025

Kochanie jeśli potrzebujecie wsparcia to serdecznie polecam te Panią :)

Krąg kobiet.

Kobieto!

Jeśli jak ja czujesz, że potrzebujesz się spotkać w przestrzeni, w której połączysz się w dialogu ze sobą i z innymi kobietami.

Jeśli tak jak ja, potrzebujesz spotkania z tym co w Tobie emocjonalnie żywe, rozmową, bliskością i połączeniem.

Jeśli tak jak ja chcesz porozmawiać o tym co w Tobie delikatne, kruchę, potrzebujące spotkania.

Jeśli tak jak ja chcesz poprzebywać razem z innymi kobietami, w atmosferze szacunku, dialogu i spotkania bez ocen.

Zapraszam Cię na pierwsze w Espira PRO. Centrum Rozwoju i Terapii spotkanie kręgu kobiet, które zamoderuję dla nas 1 marca.
Tematem przewodnim będzie: Spotkanie.

Data: 1 marca
Koszt udziału to 80 zł.
Start: 16.00 do 18.00.
Czas do 2 godzin.
Maksymalna liczba kobiet: 10.
Adres: Wrocławska 7, Wołów.

Chodź by się spotkać, we wspólnocie zarówno ze sobą, jak i z innymi kobietami.

Podczas kręgu przewiduję pracę z kartami, ćwiczenie relaksacyjne, a także wymianę w określonym temacie- spotkanie.

Jeśli potrzebujesz dodatkowych informacji, pisz śmiało tutaj lub na mail: pracowania.jarocka@gmail.com
Zapisy także przez stronę i powyższy adres email.

Czekam na Ciebie i zapraszam Cię z serdecznością.
Dominika

Obraz artysty : Krzysztof Gołubowski

10/01/2025

Każdy człowiek jest jedyny w swoim rodzaju, niepowtarzalny jak odcisk palca. Nie ma drugiej osoby, która patrzy na świat dokładnie tak, jak Ty, która czuje, myśli i marzy w ten sam sposób. To właśnie ta unikalność czyni Cię kimś niezwykłym.

Pamiętaj, że Twoja wartość nie zależy od tego, jak postrzegają Cię inni. Nie musisz udowadniać swojej wyjątkowości ani zmieniać się, by zadowolić kogoś, kto nie potrafi tego dostrzec. Twoje życie, Twoje wybory i Twoje serce są warte szacunku – zawsze.

Nie bój się być sobą. Bycie autentycznym to największy dar, jaki możesz ofiarować światu. Ci, którzy naprawdę Cię cenią, zostaną przy Tobie, wspierając Cię w każdej chwili. Ci, którym to nie odpowiada, po prostu odejdą z Twojego życia.

Nie idź na kompromisy, które odbierają Ci radość z bycia sobą. Masz prawo być szczęśliwy na swoich zasadach, spełniać swoje marzenia i żyć w zgodzie z własnym sercem. Świat potrzebuje takich jak Ty – prawdziwych, niepowtarzalnych, niezastąpionych.

Dobrego weekendu ❣️

07/01/2025

Brałam już udział w warsztatach Gosi i szczerze polecam ❤

Pod okiem cudownej kobiety z naturalnych składników, które Gosia często sama zbiera i robi 🤗 powstają fantastyczne kosmetyki 😍

W trakcie warszatów Gosia podpowiada też co dodać do kremu by świetnie służył naszej skórze ☀

Cieszę się na kolejne warsztaty i już nie mogę się doczekać 😄

Zaproszenie na warsztaty tworzenia naturalnych kosmetyków.

Razem z niesamowitą Małgorzata Płomińska mamy zaszczyt zaprosić Was na te pachnące wydarzenie.
Naturalne kosmetyki tworzone z miłością dla siebie 💛

Zainteresowane osoby zapraszam do kontaktu :*

Zapraszamy ❤️

31/12/2024

W Grudniu minął rok 😱 odkąd przyjmuję na Browarnej 😌

Mimo, że moje pojawienie się w tym miejscu było związane z burzliwymi i mało przyjemnymi wydarzeniami to powiedzenie, „że nie ma tego złego” sprawdziło się tu idealnie.

Nowe miejsce dało mi dużo większe możliwości 💪 przede wszystkim lokalowe 😌 bo w tej chwili mam już 2 gabinety 😄

Dużo się zmieniło 😌 Postaram się w najbliższych dniach o wszystim opowiedzieć 😅

A dziś, chcę Wam powiedzieć, żeby mogło przyjść nowe musi upaść stare 😌 Chodź upadek starego często niesie ze sobą strach i ból to po deszczu zawsze wychodzi słońce ☀

Głęboko wierzę, że wszystko co dzieje w moim życiu jest po to bym wzrastała.

Wszystkiego co prowadzi do wzrostu, życzę Wam i sobie 😌

24/12/2024

Z okazji zbliżających się Świąt🌲, życzę Wam by ciepło domowego ogniska rozpaliło w Was miłość i radość ze wspólnie spędzonych chwil❤

Bądźcie zdrowi, w gabinecie widzimy się 07.01 :)

Ściskam, Monika 🤗

19/09/2024

❤🤗

18/09/2024

Wspaniała Ewa Strembska 😘 właścicielka FIZJO - ES zaoferowała swoją pomoc dla ludzi, którzy doznali kontuzji podczas workowania piasku do umacnianiu wałów 🥰

https://www.facebook.com/photo?fbid=1010920667710848&set=a.123686643100926

Zainspirowana Ewy postem, także postanowiłam pomóc :)

Mój gabinet przez cały dzień od piątku do niedzieli będzie zajęty przez Sano Naturo Damian Grzeszczak - Dietetyka i Naturoterapia, dlatego postanowiłam, że w razie potrzeby przekształcę drugi gabinet tak , żebym mogła przyjąć potrzebujących ludzi 🙃

Kochani jeśli podczas pracy przy wałach czy to w Brzegu Dolnym, Lubiążu, Ścinawie czy innej miejscowości doznacie kontuzji to przyjmę Was bez kolejki i postaram się pomóc 😁

W razie potrzeby piszcie sms na numer gabinetu czyli 531-173-683