12/03/2026
🤽 W wodzie ciało jest odciążone, a mięśnie nie muszą pracować tak intensywnie przeciwko grawitacji, jak na lądzie.
🤽 Obniżone napięcie mięśniowe - dziecko może świetnie pływać, ale na lądzie szybko się męczyć, „zapadać” podczas siedzenia, mieć problem z utrzymaniem postawy ciała.
🤽 Koślawość kolan - częste pływanie „żabką” może utrwalać nieprawidłowy tor ruchu kolan. Oprócz aktywności w wodzie potrzebna jest fizjoterapia przywracająca prawidłowe ustawienie kończyn dolnych.
🤽 Płaskostopie – w wodzie stopa nie wykonuje tak ogromnej pracy, jak na stabilnym podłożu, nie przenosi ciężaru ciała - mięśnie odpowiedzialne za łuki stopy wykonują inną pracę.
🤽 Skolioza – fizjoterapia tego skrzywienia polega w głównej mierze na ćwiczeniach asymetrycznych – w związku z tym wykluczamy już większość styli pływackich. Co więcej, niektóre style pływania mogą znacznie pogłębiać skrzywienie! W terapii skoliozy potrzebne są indywidualne ćwiczenia ukierunkowane na budowanie symetrii, stabilizację dolnego tułowia i świadomą kontrolę postawy.
‼️ Basen to świetna aktywność dla dzieci – ale w przypadku wad postawy potrzebne jest coś więcej niż sama woda.
🔥🔥🔥🔥🔥🔥
Do zobaczenia w gabinecie,
Zespół FizjoMedica
