Żyj pełnią - Akupunktura i sesje terapeutyczne

Żyj pełnią - Akupunktura i sesje terapeutyczne Marzena Stańczyk akupunktura | sesje terapeutyczne | warsztaty Akupunktura, sesje Metafizycznej Anatomii, Masaż Bańką Chińską, Stawianie baniek ogniowych

🌸 Wiosna to czas intensywnych emocji – gniew i frustracja są naturalne w tym okresie. Równowagę możesz odnaleźć dzięki m...
09/04/2025

🌸 Wiosna to czas intensywnych emocji – gniew i frustracja są naturalne w tym okresie. Równowagę możesz odnaleźć dzięki medytacji, ruchowi i wsparciu medycyny chińskiej. 🌱

1️⃣ Wiosna to czas intensywnych emocji 🌦️
Przebudzenie natury wpływa także na nasze wnętrze. Jak zadbać o harmonię?
2️⃣ Zrozum emocje wiosny 🌱
Gniew i frustracja to naturalne emocje wiosny. Ważne, by nie tłumić ich, ale nauczyć się je wyrażać konstruktywnie.
3️⃣ Medytacja i oddech 🧘
Proste praktyki relaksacyjne pomogą Ci zachować spokój.
4️⃣ Ruch to energia 🔄
Regularny ruch pomaga uwalniać nagromadzone napięcie. Wybierz spacer, jogę lub tai chi.
5️⃣ Wsparcie medycyny chińskiej 🌿
Zabiegi akupunktury czy odpowiednie zioła mogą wspierać równowagę emocjonalną.
6️⃣ Zadbaj o harmonię! 🌸
Twoje ciało i umysł podziękują Ci za uwagę i troskę.

Co daje mi przyjemność?🌟 Przyjemność to Twoja wewnętrzna harmonia.W medycynie chińskiej serce jest centrum radości. Regu...
26/02/2025

Co daje mi przyjemność?

🌟 Przyjemność to Twoja wewnętrzna harmonia.
W medycynie chińskiej serce jest centrum radości. Regularne doświadczanie przyjemności wspiera równowagę emocjonalną i zdrowie.

💭 Zastanów się:

Kiedy ostatnio robiłeś coś tylko dlatego, że to sprawiało Ci radość? 🤔

Co w Twoim dniu jest źródłem przyjemności – nawet tej najmniejszej? 🤔

Napisz w komentarzu: jakie drobne rzeczy przynoszą Ci radość? 🌿


"Jak akupunktura wspiera odporność?"Zimowe infekcje to częsta przypadłość, ale akupunktura może pomóc wzmocnić Twoją odp...
20/02/2025

"Jak akupunktura wspiera odporność?"

Zimowe infekcje to częsta przypadłość, ale akupunktura może pomóc wzmocnić Twoją odporność. 🌿

✅ Pobudza działanie układu odpornościowego.
✅ Poprawia przepływ energii Qi, co zapobiega zastojom i osłabieniu organizmu.
✅ Wspiera regenerację ciała, redukując zmęczenie i napięcie.

Regularne sesje akupunktury to nie tylko leczenie – to również skuteczna profilaktyka zdrowotna!

Czy wiedziałeś/aś, że akupunktura pomaga wzmacniać odporność? 🧑‍⚕️ Daj znać w komentarzu!

"Dlaczego zimą warto zwolnić tempo?"Zima to czas, kiedy natura zwalnia, a my powinniśmy brać z niej przykład. ❄️🔹 Według...
14/02/2025

"Dlaczego zimą warto zwolnić tempo?"

Zima to czas, kiedy natura zwalnia, a my powinniśmy brać z niej przykład. ❄️

🔹 Według medycyny chińskiej zima to okres Yin – odpoczynku, regeneracji i gromadzenia energii.
🔹 Długie wieczory sprzyjają wyciszeniu, medytacji i refleksji.
🔹 Warto postawić na ciepłe, odżywcze posiłki, które wspierają nasz organizm.

Nie biegaj za codziennymi sprawami – znajdź chwilę na zatrzymanie się. Twój organizm Ci za to podziękuje! 💙

Jak dbasz o swoje ciało i umysł zimą? Podziel się swoimi sposobami w komentarzu!
__

🌱Codzienne mikroprzyjemności – Twoje źródło energii 🌱🌞 Małe rzeczy mają wielką moc – czy wiesz, że drobne chwile radości...
03/02/2025

🌱Codzienne mikroprzyjemności – Twoje źródło energii 🌱

🌞 Małe rzeczy mają wielką moc – czy wiesz, że drobne chwile radości mogą mieć ogromny wpływ na Twoje samopoczucie i poziom energii? Medycyna chińska uczy, że regularne, małe dawki przyjemności wspierają przepływ naszej energii życiowej, czyli Qi. To właśnie one pomagają nam odnaleźć harmonię w codziennym chaosie.

💡 Dlaczego mikroprzyjemności są tak ważne?

W codziennym pędzie często zapominamy, że szczęście nie musi pochodzić z wielkich wydarzeń. To małe momenty troski o siebie budują naszą odporność psychiczną, poprawiają nastrój i wpływają na zdrowie. To sposób na chwilę wytchnienia dla ciała i umysłu.

🌟 Przykłady mikroprzyjemności, które możesz wprowadzić do swojego dnia:
• ☕ Gorąca herbata w ulubionym kubku, pita w spokoju.
• 🌞 Spacer i złapanie kilku promieni słońca.
• 🌿 Zanurzenie dłoni w ziemi podczas pielęgnacji roślin.
• 🪞 Uśmiech do siebie w lustrze – bo na to zasługujesz!
• 📚 Kilka stron dobrej książki przed snem.
• 💆‍♀️ Chwila relaksu, np. automasaż twarzy.
• 🎶 Posłuchanie ulubionej piosenki i zatopienie się w jej dźwiękach.

🔑 Nie czekaj na wielkie wydarzenia. Życie to zbiór małych momentów, które razem tworzą całość. Codzienna dawka mikroprzyjemności może stać się Twoim rytuałem i prostym sposobem na zadbanie o siebie.

A Ty? Co sprawia Ci przyjemność każdego dnia? Podziel się w komentarzu – może Twoje pomysły zainspirują innych! 🌻


6 zaleceń na Rok Węża🐍 Rok Węża to czas pełen wyzwań, ale i możliwości. Aby wykorzystać jego potencjał, warto kierować s...
27/01/2025

6 zaleceń na Rok Węża

🐍 Rok Węża to czas pełen wyzwań, ale i możliwości. Aby wykorzystać jego potencjał, warto kierować się poniższymi wskazówkami:

1. Planuj!
W tym roku kluczowa będzie dobrze przemyślana strategia. Wąż sprzyja realizacji celów, ale jednocześnie może prowadzić do zmęczenia i bierności. Nie zmarnuj tej szansy – zastanów się, co chcesz osiągnąć, i zaplanuj swoje działania.

2. Podróżuj!
Energia Ognia, z którą związany jest Wąż, sprzyja przygodom i poszukiwaniu nowych doświadczeń. Jeśli marzysz o egzotycznych wakacjach, to idealny moment, by je zaplanować. Ciesz się życiem i celebruj każdą chwilę!

3. Pamiętaj o nawodnieniu!
Ten rok może przynieść ciepłe i suche dni, dlatego zadbaj o odpowiednie nawodnienie. Pij dużo wody i nie zapomnij o uzupełnianiu elektrolitów.

4. Umiar jest kluczowy!
Zachowaj równowagę w jedzeniu, piciu i emocjach. Zbyt duże podekscytowanie może wytrącić Cię z równowagi, dlatego dbaj o harmonię w codziennym życiu.

5. Zachowaj spokój!
Element Drewna w tym roku może wzmacniać intensywne emocje, co sprzyja irytacji i złości. Postaraj się nie “dolewać oliwy do ognia” – bądź wyrozumiały w kontaktach z innymi.

6. Bądź kreatywny!
Wąż wspiera kreatywność, dlatego postaraj się wprowadzić do swojego życia nowe pomysły i rozwiązania. Eksperymentuj w kuchni, zmieniaj rutynę i odkrywaj nieznane – to doskonały czas na rozwój twórczy.

🌟 Jakie jest Twoje postanowienie na Rok Węża? Podziel się w komentarzu!

Rok Węża – co nas czeka w 2025 roku?🎉 Chiński Nowy Rok 2025 – Rok Drewnianego Węża! 🎉Już 29 stycznia powitamy Rok Drewni...
20/01/2025

Rok Węża – co nas czeka w 2025 roku?

🎉 Chiński Nowy Rok 2025 – Rok Drewnianego Węża! 🎉

Już 29 stycznia powitamy Rok Drewnianego Węża – czas pełen mądrości, transformacji i nowych możliwości. 🐍

👉 Co symbolizuje Wąż?
To znak inteligencji, intuicji i wewnętrznej siły. Wąż uczy nas, jak radzić sobie z wyzwaniami i rozwijać się – tak jak on zrzuca skórę, by odrodzić się na nowo.

👉 Drewno – element 2025 roku
Drewno symbolizuje wzrost, harmonię i elastyczność. To doskonały czas na rozwój duchowy i osobisty. 🌱

💡 Co przyniesie 2025?
Miłość: Szczerość i zaufanie to klucz do budowania głębokich relacji. ❤️
Kariera i finanse: Postaw na strategię i przemyślane decyzje – sukces masz na wyciągnięcie ręki! 💼
Zdrowie: Zadbaj o równowagę i ogranicz stres, aby czuć się lepiej zarówno fizycznie, jak i psychicznie. 🧘‍♀️

🎊 Jak świętować?
Chiński Nowy Rok, znany jako Święto Wiosny, to czas spotkań z bliskimi, parad i tradycyjnych obrzędów. Świętowanie potrwa do 12 lutego, więc warto wypełnić ten czas radością i życzyć sobie pomyślności w nadchodzącym roku! 🌟

Wchodźmy w Rok Drewnianego Węża z nową energią i gotowością na zmiany! Czy jesteście gotowi na ten wyjątkowy czas? 🐍✨


#2025

Zimą krążenie często zwalnia, co prowadzi do zimnych dłoni i stóp. W medycynie chińskiej kluczowe jest utrzymanie harmon...
13/01/2025

Zimą krążenie często zwalnia, co prowadzi do zimnych dłoni i stóp. W medycynie chińskiej kluczowe jest utrzymanie harmonii Qi i rozgrzanie organizmu od środka. 🔥

W tym poście znajdziesz 5 skutecznych sposobów, które pomogą Ci zadbać o swoje ciało w chłodne dni.

Daj znać, jakie inne sposoby na poprawę krążenia stosujesz! 💬


Zima w medycynie chińskiej to czas zatrzymania i regeneracji. Energia Yin osiąga swój szczyt – natura odpoczywa, a my po...
06/01/2025

Zima w medycynie chińskiej to czas zatrzymania i regeneracji. Energia Yin osiąga swój szczyt – natura odpoczywa, a my powinniśmy dostosować się do tego rytmu. To idealny moment, aby:
🍵 Zwrócić uwagę na ciepłe, odżywcze posiłki.
🧘‍♀️ Skupić się na spokoju i praktykach relaksacyjnych.
😴 Odpoczywać więcej, dbając o jakość snu.

W medycynie chińskiej zima jest związana z elementem Wody, do którego przynależą kanały energetyczne: Nerek i Pęcherza Moczowego – warto szczególnie je wspierać. Jak? Dowiesz się w kolejnych postach.

A ty jak dbasz o siebie zimą? 🌨️ Podziel się w komentarzu!

Gdyby w te Święta 🎄 miała zadziać się magia ✨ to co by to było dla Ciebie? 🤔 Gdy wczoraj w gabinecie składaliśmy sobie ż...
24/12/2024

Gdyby w te Święta 🎄 miała zadziać się magia ✨ to co by to było dla Ciebie? 🤔

Gdy wczoraj w gabinecie składaliśmy sobie życzenia, niektorzy chcieli po prostu Świąt bez bólu, inni żeby objawy infekcji pozwoliły na spokojnie posiedzieć przy stole, a jeszcze inni żeby po prostu mieć wystarczająco energii na przygotowanie Świąt.

Czasem po prostu Święta🎄 bez bólu to też magia ✨ i nic więcej nie potrzeba.

Więc zamiast frustrować się, że zwierzęta nie zaczęły mówić ludzkim głosem, poczuj wdzięczność za te małe cuda, których doświadczasz na co dzień. Od tego zaczyna się Magia✨ …. i może z czasem naprawdę usłyszysz, co Twój kot 🐈 o Tobie myśli 💭 😉

Magicznych Świąt ✨

🌿 Bańki chińskie – sekret tradycyjnej medycyny chińskiej 🌿Bańki chińskie to metoda stosowana od tysięcy lat w tradycyjne...
09/12/2024

🌿 Bańki chińskie – sekret tradycyjnej medycyny chińskiej 🌿

Bańki chińskie to metoda stosowana od tysięcy lat w tradycyjnej medycynie chińskiej (TCM). Choć dzisiaj zyskuje popularność na całym świecie, jej korzenie sięgają starożytnych praktyk mających na celu poprawę zdrowia i równowagi organizmu.

🔍 Czym są bańki chińskie?
Bańki chińskie to specjalne naczynia – najczęściej wykonane z:
• szkła,
• silikonu,
• bambusa.
Ich działanie polega na wytwarzaniu próżni, która zasysa skórę, poprawiając krążenie krwi i przepływ energii (tzw. Qi).

💡 Jak działają bańki chińskie?
W tradycyjnej medycynie chińskiej bańki stosuje się w celu:
• usuwania blokad energetycznych,
• pobudzania regeneracji organizmu,
• wzmacniania odporności.
Bańki chińskie można stosować na plecach, ramionach, udach czy brzuchu. Współcześnie często wykorzystuje się je także w terapiach antycellulitowych i masażach relaksacyjnych.

🩺 Na co pomagają bańki chińskie?
Stosowanie baniek poleca się przy:
• bólach mięśni i stawów,
• problemach z krążeniem,
• przewlekłym zmęczeniu,
• przeziębieniach i infekcjach,
• redukcji napięcia stresowego.

✅ Jak bezpiecznie stosować bańki chińskie?
Choć bańki mają wiele korzyści, zawsze warto skonsultować się ze specjalistą. Nie są zalecane w przypadku:
• ciąży,
• problemów z krzepliwością krwi,
• ostrych stanów zapalnych skóry.

📌 Dlaczego warto wypróbować bańki chińskie?
Bańki to naturalny sposób na poprawę zdrowia, redukcję bólu i napięcia oraz wsparcie organizmu w walce z chorobami. W połączeniu z masażem lub akupunkturą mogą przynieść jeszcze lepsze efekty.

Masz pytania o bańki chińskie? Daj znać w komentarzu! Chętnie pomogę i podzielę się wskazówkami, jak z nich korzystać!

🔗 Chcesz dowiedzieć się więcej o naturalnych metodach leczenia? Subskrybuj mój newsletter —> https://subscribepage.io/WKHEGV

,

Naturalne sposoby na szybkie wyleczenie przeziębienia i wzmocnienie odporności 🍵🍋  Nie musisz od razu sięgać po leki – o...
02/12/2024

Naturalne sposoby na szybkie wyleczenie przeziębienia i wzmocnienie odporności 🍵🍋

Nie musisz od razu sięgać po leki – oto 13 skutecznych, domowych sposobów na walkę z przeziębieniem i wsparcie układu odpornościowego. Jeśli masz dość bólu gardła, kaszlu i uczucia osłabienia, wypróbuj naturalne metody, które przyniosą ulgę i pomogą szybciej wrócić do zdrowia!

👉 Gorąca herbata cytrynowa, zupa z imbirem i brązowym cukrem, a może kasza jęczmienna i soczewicowa? Każdy z tych sposobów nie tylko łagodzi objawy, ale też wspiera Twoją odporność. W postach znajdziesz pełną listę metod, które z łatwością przygotujesz w domu.

Spróbuj i zobacz, co działa najlepiej na Ciebie. Naturalne rozwiązania mogą być skuteczne i pomocne!

Adres

Wodzisław

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Żyj pełnią - Akupunktura i sesje terapeutyczne umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Żyj pełnią - Akupunktura i sesje terapeutyczne:

Udostępnij