Reh-Art Fizjoterapia

Reh-Art  Fizjoterapia Terapia manualna, powięziowa (FDM/FM), uroginekologia, osteopatia, kinezyterapia, suche igłowanie Gabinet REH-ART powstał w 2015 roku. Kinga Czyż – lic.

Celem gabinetu jest niesienie pomocy pacjentom po urazach, operacjach jak i w przypadku ostrego lub przewlekłego bólu jak najszybciej i najskuteczniej przez wyeliminowanie przyczyny. Założył go Wojciech Długołęcki - fizjoterapeuta, międzynarodowy terapeuta FDM, terapeuta metody FM i certyfikowany terapeuta manualny. Szkoleniowec z zakresu metod powięziowych oraz prelegent wielu konferencji dotyczą

cych medycyny sportowej oraz najnowszych metod fizjoterapii. Obecnie nasz zespół tworzy sześcioro świetnych specjalistów, a wśród nich:

Magda Kosmala – mgr fizjoterapii, specjalistka uroginekologii oraz terapii powięziowej obecnie odbywająca 5-letnie studia osteopatii. Adrian Rogala – mgr fizjoterapii, specjalista terapii manualnej, powięziowej, pinopresury o szerokim polu zainteresowań. Prowadzi terapię najmłodszych pacjentów obecnie jest w trakcie 4-letniej specjalizacji z zakresu fizjoterapii. Norbert Prus – mgr fizjoterapii, wykładowca akademicki z zakresu terapii manualnej, uczestnik wielu kursów między innymi z zakresu terapii wisceralnej. Monika Urban – mgr fizjoterapii, terapeutka metody FDM, specjalizująca się w fizjoterapii ortopedycznej po zabiegach operacyjnych i w zespołach bólowych. fizjoterapii, specjalistka masażu sportowego, klasycznego i relaksacyjnego idealnie rozprawia się z wszelkimi napięciami wynikającymi z uprawiania sportu jak i z życia codziennego. Nasza misja to usuwanie przeszkód w robieniu tego co kochacie, walka z bólem i jego przyczyną, powrót do zdrowia po operacjach i urazach oraz edukacja pacjentów. Przychodząc do nas Twój problem staje się naszym problemem!

Poszukujemy osób z dolegliwościami w obrębie przedramienia (diagnoza ortopedyczna - łokieć tenisisty) w celu przeprowadz...
07/07/2025

Poszukujemy osób z dolegliwościami w obrębie przedramienia (diagnoza ortopedyczna - łokieć tenisisty) w celu przeprowadzenia badania wpływu terapii manualnej na dolegliwości pacjenta.

Badanie jest bezpłatne i zawiera:

- wywiad

- badanie zakresu ruchu oraz siły mięśniowej

- leczenie z wykorzystaniem technik manualnych

Osoby chętne prosimy o zgłaszanie się telefonicznie/mailowo lub poprzez konto na facebook/instagram.

Fizjoterapia tendinopatii przyczepu ścięgna Achillesa – mniej znaczy więcej?Fizjoterapia rozwija się w zawrotnym tempie ...
06/07/2025

Fizjoterapia tendinopatii przyczepu ścięgna Achillesa – mniej znaczy więcej?

Fizjoterapia rozwija się w zawrotnym tempie i w coraz większym stopniu możemy polegać w swojej pracy na EBM (Medycyna Oparta na Faktach) dzięki dobrej jakości badaniom. Poniżej ciekawe nowe spostrzeżenia apropo leczenia dolegliwości w obrębie Achillesa 👇

Co pokazuje świeże badanie (Pringels et al., 2025, British Journal of Sports Medicine)?

LINK do artykułu: https://bjsm.bmj.com/content/59/9/640

👉 W randomizowanym badaniu klinicznym porównano dwa podejścia do leczenia Tendinopatii przyczepu ścięgna Achillesa:
🔹 LTCR – Low Tendon Compression Rehabilitation
🔹 HTCR – High Tendon Compression Rehabilitation

Wyniki?
📈 Po 12 i 24 tygodniach LTCR prowadził do znacznie lepszych wyników klinicznych:
🤓 większa poprawa funkcji i redukcja bólu (skala VISA-A),
🤓 wyższa satysfakcja pacjentów (95% vs 58%),
🤓 wyższy wskaźnik powrotu do sportu (95% vs 74%).

Co kryje się pod skrótem LTCR w praktyce?

✅ brak rozciągania łydki,
✅ ograniczenie zakresu zgięcia grzbietowego,
✅ stosowanie wkładek pod piętę,
✅ edukacja o obciążeniach ścięgna,
✅ progresywne ćwiczenia siłowe bez prowokacji bólu.

📚 Wniosek dla praktyki fizjoterapeutycznej:
👉 W przypadku tendinopatii przyczepowej ścięgna Achillesa – zamiast popychać pacjenta do granic bólu w rozciąganiu i ćwiczeniach, może lepiej skupić się na kontroli obciążeń i progresji siłowej.

W celu predykcji efektów warto wykonać badanie USG z funkcją PD (Power Doppler) aby ocenić czy występuje unaczynienie (waskularyzacja) zajętego ścięgna i podjąć adekwatne kroki.

🎓 Szkolenie z filozofii FDM i praktyki terapeutycznej – Monika rozwija swoje kompetencje! 💪🧠Nasza fizjoterapeutka Monika...
12/06/2025

🎓 Szkolenie z filozofii FDM i praktyki terapeutycznej – Monika rozwija swoje kompetencje! 💪🧠
Nasza fizjoterapeutka Monika wzięła udział w wyjątkowym szkoleniu poświęconym filozofii i pamięci dr Stephena Typaldosa, twórcy modelu FDM (Fascial Distortion Model). Mieliśmy okazję zobaczyć autentyczne nagrania z terapii prowadzonych przez samego dr Typaldosa, co było niesamowitym doświadczeniem i źródłem inspiracji.

Kolejne dwa dni to intensywna praca z pacjentami i nauka terapii schorzeń takich jak:
🔹 chroniczne dolegliwości obręczy barkowej
🔹 bóle odcinka lędźwiowego kręgosłupa
🔹 wdowi garb
🔹 zawroty głowy

To była solidna dawka wiedzy teoretycznej i praktycznej, którą Monika już wdraża w codziennej pracy z naszymi pacjentami. Jesteśmy dumni, że stale się rozwijamy, aby nieść jeszcze skuteczniejszą pomoc! 💙
FDMakademia

Tak jak pisaliśmy ostatnio – nauka nie kończy się na studiach🧑‍🎓 Adrian wziął udział w konferencji pt. „Nowe kierunki w ...
10/06/2025

Tak jak pisaliśmy ostatnio – nauka nie kończy się na studiach🧑‍🎓
Adrian wziął udział w konferencji pt. „Nowe kierunki w terapii guzów mózgu – nadzieje i wyzwania”, organizowanej przez prof. Mirosława Ząbka. Cenne doświadczenie, nowe perspektywy i inspirujące dyskusje 💥💥

🔬 Wyjątkowe szkolenie tylko dla wybranych specjalistów! 🔬W miniony weekend nasz fizjoterapeuta Mgr Adrian uczestniczył w...
03/06/2025

🔬 Wyjątkowe szkolenie tylko dla wybranych specjalistów! 🔬

W miniony weekend nasz fizjoterapeuta Mgr Adrian uczestniczył w specjalistycznym kursie terapii manualnej według koncepcji dr. Składowskiego, skierowanym wyłącznie do lekarzy i fizjoterapeutów specjalizujących się w terapii manualnej.

To wydarzenie było szczególne nie tylko ze względu na wysoki poziom merytoryczny, ale również dlatego, że był to pierwszy tak kompleksowo poparty badaniami naukowymi wykład organizowany przez FRSC (Five Regulator System Concept).

👉 Cieszymy się, że Adrian miał możliwość uczestniczyć w tym elitarnym gronie i już teraz wdraża najnowsze doniesienia naukowe w pracy z naszymi pacjentami!

To kolejny krok w stronę jeszcze bardziej skutecznej, świadomej i bezpiecznej terapii manualnej.

📚 Nauka nie kończy się po studiach – my cały czas idziemy naprzód!

⬜️ Ostatnio Zuza, nasza fizjoterapeutka, brała udział w szkoleniu pt. "Fizjoterapia w endometriozie", notabene prowadzon...
01/06/2025

⬜️ Ostatnio Zuza, nasza fizjoterapeutka, brała udział w szkoleniu pt. "Fizjoterapia w endometriozie", notabene prowadzonym przez Naszą niezawodną Fizjoterapeutkę uroginekologiczną i osteopatkę Magdę Kosmala-Banasik 🤩

⬛️ Jest to bardzo ważny i żywy temat w zakresie zdrowia kobiet. Endometrioza to przewlekłe schorzenie, w którym tkanka podobna do wyściółki macicy (endometrium) rozwija się poza macicą, najczęściej na jajnikach, jelitach czy w obrębie miednicy. Powoduje to silny ból, zaburzenia cyklu menstruacyjnego oraz problemy z płodnością. 👈

⬜️ Fizjoterapia odgrywa coraz większą rolę w leczeniu endometriozy, pomagając łagodzić ból i poprawić funkcjonowanie układu mięśniowo-szkieletowego. Terapie mogą obejmować m.in. techniki rozluźniania mięśni, ćwiczenia oddechowe, pracę nad mobilnością miednicy oraz techniki manualne, które pomagają zmniejszyć napięcie mięśniowe i poprawić ukrwienie okolic dotkniętych zmianami. Szkolenia Zuzy pozwalają jej na jeszcze skuteczniejsze wsparcie pacjentek cierpiących na to schorzenie, zwiększając ich komfort i jakość życia. 👈

⬛️To wielki i ważny krok w kierunku kompleksowego podejścia do leczenia endometriozy, łączącego terapię fizjoterapeutyczną z innymi metodami medycznymi, a także w prowadzeniu pacjentek z towarzyszącą endometriozą w obliczu innych dolegliwości 🧐❤️

👈

🔬 Nasz zespół nieustannie się rozwija! 🔬Z radością informujemy, że mgr Magda Kosmala-Banasik i mgr Wojciech Długołęcki u...
29/03/2025

🔬 Nasz zespół nieustannie się rozwija! 🔬

Z radością informujemy, że mgr Magda Kosmala-Banasik i mgr Wojciech Długołęcki ukończyli zaawansowany kurs Anatomii funkcjonalnej dna miednicy na preparatach nieutrwalonych.

Podczas szkolenia zdobyli wiedzę na temat:
✅ Metod operacyjnych stosowanych w leczeniu dolegliwości uroginekologicznych,
✅ Zastosowania USG w fizjoterapii mięśni dna miednicy,
✅ Szczegółowej anatomii funkcjonalnej, istotnej nie tylko w terapii uroginekologicznej, ale także w kontekście:
🔹 bólu kręgosłupa,
🔹 przeciążeń mięśni przywodzicieli stawu biodrowego.

Kurs dedykowany zarówno lekarzom, jak i fizjoterapeutom po raz kolejny podkreślił, jak ważna jest współpraca między naszymi profesjami na każdym etapie leczenia pacjenta.

Nie zatrzymujemy się – zdobyta wiedza pozwoli nam jeszcze skuteczniej pomagać naszym pacjentom! 💪

🎉 Kolejny krok w rozwoju naszego zespołu! 🎉Z przyjemnością informujemy, że mgr Zuza Lewandowska - fizjoterapeutka z Nasz...
26/03/2025

🎉 Kolejny krok w rozwoju naszego zespołu! 🎉

Z przyjemnością informujemy, że mgr Zuza Lewandowska - fizjoterapeutka z Naszego zespołu ukończyła I moduł szkolenia z zakresu badania różnicującego narządu ruchu, skupiający się na diagnostyce kręgosłupa.

Podczas kursu zdobyła cenną wiedzę i praktyczne umiejętności w zakresie badania funkcjonalnego pacjentów z takimi problemami jak:

✅ Stenoza – rozpoznawanie i różnicowanie zwężeń kanału kręgowego,
✅ Zespoły korzeniowe – ocena i różnicowanie przyczyn objawów neurologicznych,
✅ Niestabilność kręgosłupa – identyfikacja problemów stabilizacyjnych,
✅ Dyskopatia – diagnostyka i strategie postępowania,
✅ Oraz wiele innych przypadków klinicznych, z którymi spotykamy się w codziennej praktyce.

Dzięki temu jeszcze skuteczniej możemy wspierać naszych pacjentów w drodze do zdrowia i sprawności! 💪

Gratulujemy i działamy dalej! 🚀

Dziękuję za zaufanie Artur 🙂Triathlon CoachTo zaszczyt móc pracować z tak zaangażowanym zawodnikiem i trenerem, a co naj...
12/03/2025

Dziękuję za zaufanie Artur 🙂Triathlon Coach
To zaszczyt móc pracować z tak zaangażowanym zawodnikiem i trenerem, a co najważniejsze tak dobrym człowiekiem jak Ty 🙌 do zobaczenia na drodze do zdrowia! 😎

Ostatnie miesiące to u mnie walka z różnymi kontuzjami. Na szczęście mając przy sobie takie osoby jak Wojtek jestem spokojny o moje zdrowie i wiem, że poradzimy sobie z każdym problemem 💪 Poznaliśmy się zanim ukończyłem pierwszy triathlon 😊 mam ogromne szczęście, że cały czas mam tak zaufanego fizjoterapeutę przy sobie 🥰

Na szczęście triathlon to trzy dyscypliny a z kontuzjami najczęściej jest tak, że wyklucza trenowanie tylko jednej 😊

📢 Masz napięte mięśnie lub potrzebujesz szybkiej ulgi w bólu? 📢Mam jutro wolne 30 minut w gabinecie! To idealna okazja n...
11/03/2025

📢 Masz napięte mięśnie lub potrzebujesz szybkiej ulgi w bólu? 📢

Mam jutro wolne 30 minut w gabinecie! To idealna okazja na:
💆‍♂️ Masaż relaksacyjny lub leczniczy
🦿 Szybką terapię indywidualną dostosowaną do Twoich potrzeb

📅 Termin: 12 marca
⏳ Dostępne okienko: 17:00

Decyduje kolejność zgłoszeń! Napisz wiadomość lub zadzwoń, żeby zarezerwować 🌿✨

A Ty, po co chodzisz do fizjoterapeuty? 🤔Czasami widzimy u pacjentów ten błogi wyraz twarzy po terapii manualnej… ale ni...
07/02/2025

A Ty, po co chodzisz do fizjoterapeuty? 🤔

Czasami widzimy u pacjentów ten błogi wyraz twarzy po terapii manualnej… ale nie wiedzą jeszcze, że zaraz dostaną ćwiczenia! A żeby nic im nie umknęło, nagrywają je na telefonie – na wszelki wypadek. 😁

Fizjoterapia to nie tylko uśmierzanie bólu, ale przede wszystkim przywracanie sprawności. Często razem z pacjentem odkrywamy przyczynę jego problemów, co jest kluczowe dla trwałych efektów.

Kiedy ból ustępuje, czas na kolejny etap – powrót do pełnej aktywności. To moment, w którym wielu pacjentów kończy terapię, ale w rzeczywistości to dopiero początek ich dalszej drogi. 😇

Ruch to podstawa! Kinezyterapia, czyli terapia poprzez ruch, to nieodzowny element fizjoterapii. Uczymy pacjentów prawidłowych wzorców ruchowych, budowania świadomości ciała oraz stopniowego zwiększania obciążeń. Mobilność, siła, zwinność – wszystko to składa się na sprawne, zdrowe ciało. 💪

„Ruch zastąpi prawie każdy lek, podczas gdy wszystkie lekarstwa razem wzięte nigdy nie zastąpią ruchu.”
— Wojciech Oczko, lekarz króla Stefana Batorego

Co jeśli komfort jest bliżej, niż myślisz? 🤔💪 Ból pleców, napięcia mięśniowe, kontuzje sportowe, zabiegi operacyjne?✅ W ...
07/01/2025

Co jeśli komfort jest bliżej, niż myślisz? 🤔

💪 Ból pleców, napięcia mięśniowe, kontuzje sportowe, zabiegi operacyjne?
✅ W naszym gabinecie znajdziesz skuteczne podejście oparte na terapii manualnej, powięziowej i kinezyterapii(ćwiczenia), które pomoże Ci poczuć się lepiej i wrócić do pełnej sprawności.

👐 Co nas wyróżnia?
• Praktyczne metody oparte na wieloletnim doświadczeniu i aktualnej wiedzy medycznej.
• Indywidualne podejście do każdego pacjenta.
• Terapia nastawiona na szybkie efekty i widoczną poprawę jakości życia.

📅 Zarezerwuj wizytę i przekonaj się, jak wiele możesz_zyskać.
➡️ https://rehartrehabilitacja.pl/rezerwuj.html
➡️ 570178170

Nie zwlekaj z troską o swoje zdrowie – zrobimy wszystko, by pomóc Ci wrócić do aktywności i komfortu!

REH-ART Team 🙌

Adres

Wola

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 07:00 - 21:30
Wtorek 09:00 - 21:30
Środa 07:00 - 21:30
Czwartek 07:00 - 21:30
Piątek 09:00 - 20:00

Telefon

+48570178170

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Reh-Art Fizjoterapia umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Reh-Art Fizjoterapia:

Udostępnij

Kategoria