Psychoterapia i praca z ciałem, Wolsztyn

22/09/2025

"Klient poznaje elementy swojego doświadczenia, które w przeszłości były wycofane ze świadomości jako zbyt zagrażające, zbyt niszczące strukturę ja. Orientuje się, że zaczyna doświadczać tych uczuć w pełni, całkowicie, w relacji, tak że na chwilę staje się swoim lękiem, swoim gniewem, swoją czułością albo siłą. I kiedy przeżywa te różnorodne uczucia we wszelkich stopniach intensywności, odkrywa, że właśnie doświadczył siebie, że on jest wszystkimi tymi uczuciami. Jego zachowanie się zmienia w konstruktywny sposób - w zgodzie z nowo doświadczanym 'ja'. Odkrywa, że już nie musi się bać tego, co to doświadczenie niesie ze sobą, ale może swobodnie otwierać się na nie jako na część swojego zmieniającego się i rozwijającego się ja."

Rogers, C. R. (1961) On Becoming a person
fot Warren

05/09/2025

Analiza Bioenergetyczna jako metoda psychoterapii jest uznawana i doceniana na świecie od dawna. Jej założenia potwierdzają najnowsze odkrycia psychologii rozwojowej i neuropsychologii. Mimo to w Polsce nie rozwinęła skrzydeł, choć była praktykowana już w latach 70-tych. Dlaczego została ...

05/09/2025

02/09/2025

24/08/2025

"Szczęśliwy człowiek nie ma przeszłości, a nieszczęśliwy nie ma nic poza nią. Będąc już w podeszłym wieku, Dorrigo Evans nie wiedział, czy gdzieś to wszystko przeczytał, czy sam to sobie wymyślił.. wymyślił, pomieszał, po czym rozłożył na czynniki pierwsze. Rozłożył nieubłaganie. Ze skał powstają piargi, z piargów piasek, z piasku błoto, z błota z powrotem skały i tak się kręci ten świat, jak powiadała jego mama, kiedy domagał się podania mu jakichkolwiek przyczyn albo wyjaśnień, dlaczego świat jest taki, a nie inny. Świat jest, odpowiadała matka. Po prostu jest, synku. "

Richard Flanagan, Ścieżki Północy, Wydawnictwo Literackie Kraków, 2022
(s. 11)
fot Honey Yanibel Minaya Cruz

19/08/2025

"Ciekawe są badania Kaia von Klitzinga, niemieckiego psychoanalityka, który badał relacje pomiędzy ojcem, matką i dzieckiem - nazwał to związkami triadycznymi. Uważał, że są osoby, które mają kompetencje, żeby być w dobrej relacji z partnerem i dzieckiem - jak w przepracowanym kompleksie Edypa według Freuda. Ale są też takie, które mają z tym kłopot i tworzą diady - trzecia osoba się nie mieści, więc jest dobra relacja między rodzicami, ale z dzieckiem już jest trudno; albo jest dobra relacja między rodzicem i dzieckiem, ale drugi rodzic czuje się wykluczony ( czy może być realnie wykluczony)."

Cezary Żechowski, Rozmowy o miłości, współczuciu i gniewie, wyd Fundament
fot Ryota

19/08/2025

Jakie trafne!

23/07/2025

"Żeby zobaczyć jak silna jest nasza miłość do dziecka, wystarczy zobaczyć, ile czasu z nim spędzamy i ile znajdujemy w tym przyjemności. Przyjemność, jaką czerpiemy z kontaktu z dzieckiem, jest dokładnie taka sama, jak przyjemność czerpana przez dziecko. Zasada wzajemności leży u podstaw każdego głębokiego związku miłosnego bo miłość opiera się na dzieleniu się przyjemnością. Przyjemność doznawana przez jedną stronę zwiększa przyjemność drugiej, aż łączące ich uczucia staną się jedną wspólną radością."

Katarzyna Schier, Dorosłe dzieci
fot Kayla Farmer

06/06/2025

4 czerwca Dyrektor Polskiego Instytutu Ericksonowskiego – Krzysztof Klajs – poprowadził gościnny wykład dla studentów V roku psychologii na Wydziale Nauk o Wychowaniu UŁ.
Tematem spotkania była „Terapia rodzin. Podejście ericksonowskie.”

Dziękujemy za zaproszenie i możliwość podzielenia się doświadczeniem!

29/05/2025

"Jeśli wszystko pójdzie dobrze, pacjent rozwinie się od potrzeby natychmiastowej gratyfikacji do zdolności tolerowania odroczenia; od potrzeby całkowitej gratyfikacji – do zdolności czerpania przyjemności z gratyfikacji częściowej; od potrzeby perfekcji - do zdolności tolerowania niedoskonałości; od potrzeby doświadczania dobrej opieki rodzicielskiej z zewnątrz – do zdolności bycia dobrym rodzicem dla siebie samego; od potrzeby zewnętrznej regulacji self – do zdolności do wewnętrznej samoregulacji; od potrzeby kurczowego trwania przy starym – do zdolności porzucania obron dysfunkcjonalnych; od potrzeby zaprzeczania świadomości własnego zaangażowania w patologię – do umiejętności brania odpowiedzialności za wewnętrzny konflikt; od potrzeby zaprzeczania prawdom o ograniczeniach ważnych ludzi, ich odrębności i niepodatności na zmianę - do akceptacji i pogodzenia się z otrzeźwiającymi aspektami rzeczywistości; od potrzeby odgrywania nierozwiązanych, dziecięcych dramatów w obecnych relacjach – do zdolności brania odpowiedzialności za to, co się kompulsywnie i bezwiednie odtwarzało na scenie życia."
Martha Stark „Stres optymalny w psychoterapii”
fot Alex Turcu

14/05/2025

📖 "Psychoterapię można opisać jako proces kierowania uwagi pacjenta w stronę zdrowia. Pod każde pytanie podpięta jest zaś sugestia, przynajmniej taka, że to, o co pyta specjalista, jest ważne dla leczenia. Kiedy pada wiele pytań o przeszłość, wtedy ukrytą sugestią jest, że istotne znaczenie dla zdrowia i leczenia ma to, co było kiedyś. Kiedy pytania dotyczą rodziny i relacji z bliskimi, wtedy wbudowana sugestia brzmi, że aspekty rodzinne, systemowe są istotne. Pytania o seksualność sugerują znaczenie tego obszaru, pytania o uczucia podkreślają ważność przestrzeni emocjonalnej, a pytania o rozumienie - wagę procesów poznawczych. Podobnie kiedy klinicysta nie spyta, pominie milczeniem czy nie wzmocni zgłaszanej przez pacjenta kwestii, wtedy wysyła komunikat o mniejszej ważności danego obszaru."

👉 Fragment pochodzi z książki Krzysztofa Klajsa "Poznawanie pacjenta w psychoterapii ericksonowskiej".

06/05/2025