Klinika Diety i Naturoterapie Gryszkin

15/07/2025

💚 Dziękujemy za udział w konferencji „3 Kroki do Zdrowia”!
Wasza obecność, energia i zaangażowanie były dla nas ogromną radością!

Przesyłamy krótką relację z wydarzenia – to był piękny dzień pełen wiedzy, inspiracji i dobrych rozmów. Cieszymy się, że mogliśmy wspólnie zanurzyć się w temat zdrowia, nawodnienia i naturalnej profilaktyki.

Otrzymaliśmy od Was wiele pytań o kolejne spotkania – dlatego po wakacjach wracamy z kontynuacją, tym razem w praktyce!

📅 Wstępnie 18 października zapraszamy na warsztat, podczas którego pokażemy krok po kroku, jak skutecznie przeprowadzić oczyszczanie organizmu oraz przygotować ciało na jesień – z konkretnymi narzędziami i wskazówkami.

👉 Dla chętnych – link do zapisów w komentarzu!

Do zobaczenia!
Zespół „3 Kroki do Zdrowia”

11/07/2025

Już jutro widzimy się na wyjątkowym spotkaniu, podczas którego skupimy się na trzech filarach
💧 oczyszczaniu organizmu,
💧 prawidłowym nawodnieniu,
💧 regeneracji i wsparciu dla ciała.

Jeśli jeszcze nie wyjechałaś na wakacje, masz wolną przestrzeń w sobotę i chcesz dowiedzieć się:
👉 jak skutecznie wspierać procesy detoksykacji,
👉 jak pić mądrze, a nie tylko dużo,
👉 oraz jak zadbać o swoje siły witalne –
to możesz jeszcze do nas dołączyć!

📌 REJESTRACJA jest obowiązkowa – zostały ostatnie miejsca!
⏰ Startujemy jutro o 10:00

➡️ Formularz zgłoszeniowy -https://forms.gle/oyg9quSbUgZEHmTB6

Do zobaczenia! 😊

02/07/2025

🌿💧 KONFERENCJA: „3 Kroki do Zdrowia”
📍 Wrocław – Hotel Jana Pawła II, Ostrów Tumski
🗓 Sobota, 12 lipca 2025 | ⏰ godz. 10:00–16:00
Trzy kroki. Trzy obszary. Jedna droga do równowagi.
🔹 Nawodnienie | 🔹 Oczyszczanie | 🔹 Regeneracja

Zapraszamy Cię serdecznie w sobotę, 12 lipca do Wrocławia, na wyjątkowe wydarzenie:
👉 Konferencję „3 Kroki do Zdrowia”, która może stać się początkiem Twojej nowej, zdrowszej codzienności 🌈💪
Podczas tego pełnego inspiracji dnia:
💦 dowiesz się, jak pić wodę, by była Twoim sprzymierzeńcem w energii, koncentracji i oczyszczaniu
🌀 odkryjesz skuteczne sposoby oczyszczania organizmu
❤️ nauczysz się, jak pobudzać krążenie, wspierać limfę i regenerować ciało, by każdego dnia czuć się lżej, świeżo i mocniej
🎯 To nie będzie zwykłe spotkanie – to praktyczna podróż przez trzy kluczowe filary zdrowia, z których każdy możesz od razu zastosować w swoim życiu.
Dlaczego warto być z nami? 🤝
🌟 Bo poznasz rozwiązania, które działają
🌿 Bo spotkasz ludzi, którzy inspirują
🔥 Bo poczujesz motywację do zmiany
🌍 Bo Twoje zdrowie to najlepsza inwestycja
Niech to będzie Twój dzień. Twój czas. Twój pierwszy (lub kolejny) krok ku lepszemu samopoczuciu 🙌🌱

Formularz zgłoszeniowy -https://forms.gle/oyg9quSbUgZEHmTB6
Lub pod nr tel 606983877 - można wysłać sms o treści -3 KROKI DO ZDROWIA imię i nazwisko

Do zobaczenia! 👋😊

Wstęp tylko dla zarejestrowanych uczestników !

🕙 Harmonogram dnia
9:00 -10:00 Rejestracja
10:00 – Otwarcie i powitanie uczestników
🗣 Iwona Gryszkin & Jakub Borusiak
Wprowadzenie w 3 filary zdrowia, przywitanie gości, intencja spotkania

💧 MODUŁ I – OCZYSZCZENIE I NAWADNIANIE
10:15– dr Tatiana Kożuszna
„Pasożyty, wirusy i toksyny – ukryte przyczyny przewlekłego zmęczenia, depresji i chorób autoimmunologicznych”
Jak niewidzialni wrogowie wpływają na układ odpornościowy, nerwowy i hormonalny? Poznaj skuteczne, bezpieczne i naturalne metody oczyszczania organizmu, które wspierają również emocjonalne uwolnienie.
11:15– dr Andrzej Kożuszny
„Woda jako naturalne lekarstwo. Jak dobrać wodę i pić ją, by działała regeneracyjnie na każdą komórkę?”
Czym różni się woda żywa od martwej? Jak pić wodę, aby nie tylko nawadniała, ale też oczyszczała i regenerowała? Konkretnie, praktycznie i naukowo.
🥗 12:15- 12:45– Przerwa kawowa
Przestrzeń na rozmowy i wymianę doświadczeń

🌱 MODUŁ II – JELITA, UKŁAD POKARMOWY, TRAWIENIE
12:45- 13:45– Jolanta Sypuła
„Jelita, enzymy, trawienie – oś zdrowia ciała i umysłu. Jak poprawić trawienie i przyswajanie składników odżywczych.
Dowiedz się, jak poprzez jelita docierać do źródła dolegliwości, a nie tylko łagodzić objawy. Zioła, enzymy konkretne praktyki terapeutyczne, które naprawdę działają i pomagają na co dzień.
💆‍♀️ MODUŁ III - REGENERACJA- KRĄŻENIE, LIMFA, SKÓRA
13:45–14:30 Magdalena Wytrykus
„Obrzęki, cellulit, zastoje, krążenie – jak wspierać układ limfatyczny ?
Jak wspierać limfę, zmniejszać obrzęki i poprawiać samopoczucie.
✨ 14:30- 15-15– Ewa Kędzierska
„Skóra, hormony i regeneracja – jak wspierać młodość i witalność naturalnie”
Skóra to nie tylko wygląd – to bariera, informacja i emocja. Jak dbać o nią, by wspierać cały organizm, szczególnie w czasach stresu, napięcia i przewlekłego zmęczenia?
✨ Q&A + Doświedczenia, Efekt, Narzędziownik
🗣 Prowadzenie: Iwona Gryszkin, Jakub Borusiak i goście
Otwarta sesja pytań i odpowiedzi oraz inspirujące podsumowanie.

PRELEGENCI
🍀 Iwona Gryszkin– doświadczona terapeutka TMC, naturopata i dietetyk kliniczny, która od lat pomaga pacjentom odzyskiwać równowagę w drodze do zdrowia,
🍀 Jakub Borusiak – założyciel Holistycznego Centrum Zdrowienia Zielony Zakątek z największą w Polsce Normobarią, popularyzator zdrowego stylu życia i naturalnych metod wspomagania zdrowia, współzałożyciel Polskiej Gospodarczej Izby Naturopatów.
🍀 dr Tatiana Kożuszna - lekarz limfolog, nutriciolog, nefrolog, pedagog zdrowia. Wspiera tysiące osób zarówno w Polsce jak i na świecie. Prowadzi własne badania naukowe oraz współpracuje z wieloma lekarzami z całego świata,
🍀 dr Andrzej Kożuszny - lek. medycyny, anestezjolog,
🍀 Jolanta Sypuła - dyplomowany zielarz, naturopata z 30 letnim doświadczeniem w zakresie naturalnych terapii oraz holistycznego stylu życia. W swojej pracy kieruje się zasadą, że medycyna naturalna z medycyną klasyczną nie powinny się wykluczać, a wzajemnie wspierać i integrować. Doświadczenie pokazuje, że terapie naturalne zapewniają wszystko, co potrzebne w utrzymaniu właściwego stanu zdrowia, a całościowe podejście pozwala docierać do podłoża problemu, a nie tylko łagodzić i maskować jego objawy.
🍀 Magdalena Wytrykus - dyplomowany technik masażysta, laureatka konkursu Turniej Masażu woj. Lubelskiego w 2022 r. W swojej pracy dostosowuje masaż do potrzeb klienta, z ogromną uważnością na potrzeby i stan jego zdrowia. Oprócz masażu klasycznego, wykonuje specjalistyczne masaże lecznicze, drenaż limfatyczny, a także masaż segmentarny.
🍀 Ewa Kędzierska - dyplomowany kosmetolog, właścicielka profesjonalnego gabinetu kosmetologicznego, Ambasady Urody Biologique Recherche. Pasja w połączeniu z profesjonalizmem i holistycznym podejściem do zdrowia i urody są dla Ewy determinantem do pracy i osiągania niezwykłych, czasami wręcz spektakularnych rezultatów w tej dziedzinie.

🎁 BONUSY:
✅ Degustacja produktów wspierających nawodnienie i oczyszczanie
✅ Przykładowe plany suplementacyjne i terapeutyczne
✅ Materiały do wdrożenia w pracy gabinetowej lub domowej profilaktyce
🌟 DLA KOGO?
🔹 Dla wszystkich, którzy szukają naturalnych rozwiązań, chcą lepiej się czuć, spać i funkcjonować
🔹 Dla terapeutów, dietetyków, fizjoterapeutów i naturoterapeutów, którzy chcą pracować mądrzej – nie więcej
💸 INWESTYCJA: 98 zł
📩 Rejestracja:
Formularz zgłoszeniowy -https://forms.gle/oyg9quSbUgZEHmTB6
Lub pod nr tel 606983877 - można wysłac sms o tresci -3 KROKI DO ZDROWIA imię i nazwisko
📍 12 lipca 2025, godz. 10:00–16:00/17:00
🏨 Hotel Jana Pawła II, ul. Świętego Idziego 2, Wrocław
🌿 Do zobaczenia w pięknym sercu Wrocławia – na Ostrowie Tumskim, blisko wody, wśród zieleni i inspiracji.

24/06/2025

Wczorajszy dzień był pełen igieł… i cudów ✨

Czasem mam wrażenie, że akupunktura to nie tylko narzędzie – to prawdziwa supermoc. I właśnie wczoraj przekonałam się o tym po raz kolejny.

➡️ Starszy pan, którego rozkładało przeziębienie, dziś pisze, że czuje się znacznie lepiej. Wracają siły, apetyt i humor.
➡️ Pani z migreną, która zazwyczaj „wypada z życia” na kilka dni – po akupunkturze powiedziała, że ból ustąpił aż w 70%. Dziś zadzwoniła z uśmiechem: „Nie boli!”
➡️ A na deser… mój koci terapeutyczny przypadek 🐾 Od kilku dni był osowiały, nie jadł, leżał… aż serce ściskało. Zaryzykowałam – zrobiłam mu akupunkturę. Dziś rano? Wstał, zjadł śniadanie, zamruczał i wrócił do życia.

Czy to działa?
Tak. Działa. I czasem sama się dziwię, ile dobra można dać tymi malutkimi igłami i wielkim sercem 💛

W takich dniach naprawdę czuję, że jestem na właściwej ścieżce.

23/06/2025

🌿💧 Jako współorganizatorzy, serdecznie zapraszamy w sobotę 12 lipca na konferencję „3 Kroki do Zdrowia”, która odbędzie się w samym sercu Wrocławia. Zapowiada się dzień pełen inspiracji, wiedzy, dobrej energii i rozmów.

📢W najbliższych dniach opublikujemy pełen harmonogram wydarzenia, podczas którego poruszymy 3 kluczowe tematy dla zdrowia:

💧 Nawadnianie – bo wszystko zaczyna się od wody, dowiesz się, jak pić wodę, by była Twoim sprzymierzeńcem w energii, koncentracji i oczyszczaniu,
🌱 Oczyszczanie – naturalny detoks – poznasz sposoby, jak wesprzeć swoje ciało w oczyszczaniu i zarazem poprawić trawienie
🩸 Krew, ruch i regeneracja – nauczysz się, jak pobudzić krążenie, rozruszać limfę i wspomóc regenerację, by czuć się lekko i świeżo każdego dnia.

✨To nie będzie zwykłe spotkanie — to konferencja, która może stać się bazą pod Twoją dalszą terapię, regenerację lub codzienną profilaktykę zdrowia.

🔹 Dlaczego warto być z nami ?
Podczas tego wyjątkowego dnia: Dowiesz się jak prawidłowo się nawadniać, aby wspierać każdą komórkę ciała. Zrozumiesz znaczenie oczyszczania organizmu — co robić, a czego unikać. Poznasz rolę mikrokrążenia jako kluczy do lepszej energii i regeneracji. Weźmiesz udział w praktycznych prezentacjach, które pokażą, jak prosto wdrażać te działania w życie.

👩‍⚕️ Prelegenci:

🍀 Iwona Gryszkin– doświadczona terapeutka TMC, naturopata i dietetyk kliniczny, która od lat pomaga pacjentom odzyskiwać równowagę w drodze do zdrowia,
🍀 Jakub Borusiak – założyciel Holistycznego Centrum Zdrowienia Zielony Zakątek z największą w Polsce Normobarią, popularyzator zdrowego stylu życia i naturalnych metod wspomagania zdrowia, współzałożyciel Polskiej Gospodarczej Izby Naturopatów.
🍀 dr Tatiana Kożuszna - lekarz limfolog, nutriciolog, nefrolog, pedagog zdrowia. Wspiera tysiące osób zarówno w Polsce jak i na świecie. Prowadzi własne badania naukowe oraz współpracuje z wieloma lekarzami z całego świata,
🍀 dr Andrzej Kożuszny - lek. medycyny, anestezjolog,
🍀 Jolanta Sypuła - dyplomowany zielarz, naturopata z 30 letnim doświadczeniem w zakresie naturalnych terapii oraz holistycznego stylu życia. W swojej pracy kieruje się zasadą, że medycyna naturalna z medycyną klasyczną nie powinny się wykluczać, a wzajemnie wspierać i integrować. Doświadczenie pokazuje, że terapie naturalne zapewniają wszystko, co potrzebne w utrzymaniu właściwego stanu zdrowia, a całościowe podejście pozwala docierać do podłoża problemu, a nie tylko łagodzić i maskować jego objawy.
🍀 Magdalena Wytrykus - dyplomowany technik masażysta, laureatka konkursu Turniej Masażu woj. Lubelskiego w 2022 r. W swojej pracy dostosowuje masaż do potrzeb klienta, z ogromną uważnością na potrzeby i stan jego zdrowia. Oprócz masażu klasycznego, wykonuje specjalistyczne masaże lecznicze, drenaż limfatyczny, a także masaż segmentarny.
🍀 Ewa Kędzierska - dyplomowany kosmetolog, właścicielka profesjonalnego gabinetu kosmetologicznego, Ambasady Urody Biologique Recherche. Pasja w połączeniu z profesjonalizmem i holistycznym podejściem do zdrowia i urody są dla Ewy determinantem do pracy i osiągania niezwykłych, czasami wręcz spektakularnych rezultatów w tej dziedzinie.

💬 Spotkanie będzie również okazją do wymiany doświadczeń, inspirujących rozmów i nawiązania kontaktów z praktykami oraz firmami, które zaprezentują rozwiązania wspierające nawodnienie, oczyszczanie i poprawę krążenia.

🔹 Wydarzenie jest
- dla każdego, kto chce zadbać o swoje zdrowie, dobre samopoczucie i zacząć wprowadzać pozytywne zmiany w swoim stylu życia
- terapeutów, fizjoterapeutów, dietetyków, którzy potrzebują inspiracji i wsparcia w swojej pracy.

Inwestycja w wiedzę i własny rozwój: 98 zł
👉 Rezerwacja poprzez formularz zgłoszeniowy:
https://forms.gle/oyg9quSbUgZEHmTB6

📍 12 lipca 2025
🏨 Hotel Jana Pawła II, ul. Świętego Idziego 2, Wrocław
🕙 Godziny: 10:00–16:00/17:00

‼Zapraszamy do rezerwacji miejsc.
Liczba miejsc jest ograniczona!✨

👉 link do zapisów https://forms.gle/oyg9quSbUgZEHmTB6

Do zobaczenia w pięknym sercu Wrocławia – na Ostrowie Tumskim, blisko wody, wśród zieleni i inspiracji 🌿✨

KONFERENCJA "3 KROKI DO ZDROWIA " 12 lipiec godz 10- 16 ( w tym przerwy kawowe) Hotel Jana Pawła II Inwestycja 98 zł Opłata na konto 47 2490 0005 0000 4500 9494 0125. W tytule wpisać należy : Szkolenie 3 kroki do zdrowia - Imię i Nazwisko Organizatorzy - Klinika Diety i Naturoterapie Gryszkin ...

22/06/2025

Dzień dobry 🌿💧
Z wielką radością przypominamy i zapraszamy 12 lipca na konferencję „3 Kroki do Zdrowia” – dzień pełen inspiracji, wiedzy, dobrej energii i rozmów. Poruszymy 3 kluczowe tematy dla zdrowia:
💧 Nawadnianie – bo wszystko zaczyna się od wody
🌱 Oczyszczanie – czyli jak wspomagać organizm w usuwaniu tego, co zbędne
🍎 Odżywianie i krążenie – o sile codziennych nawyków i mikrokrążenia
To nie będzie tylko konferencja – to będzie przestrzeń, by:
💬 spotkać się na żywo,
📚 podsumować wiedzę i zdobyć nową,
🫶 zmotywować się do działania,

📍 12 lipca 2025
🏨 Hotel Jana Pawła II, ul. Świętego Idziego 2, Wrocław
🕙 Godziny: 10:00–16:00

Zapraszam do – rezerwacji miejsc. Liczba miejsc jest ograniczona!
👉 link do zapisów https://forms.gle/oyg9quSbUgZEHmTB6 Do zobaczenia w pięknym sercu Wrocławia – na Ostrowie Tumskim, blisko wody, wśród zieleni i inspiracji 🌿✨
Do zobaczenia
Iwona Gryszkin z zespołem

09/06/2025

🎉 Ten weekend był dla mnie wyjątkowy – ukończyłam dwuletnie szkolenie z akupunktury konstytucyjnej, niezwykłej metody pracy opartej na profilu urodzeniowym i metafizyce chińskiej 🌿✨

To nie jest „zwykła” akupunktura. Tu nie chodzi o ilość igieł, ale o precyzję i zrozumienie – czasem wystarczy jedna lub dwie, by rozpocząć proces głębokiej zmiany. To podejście uwzględnia naszą wrodzoną konstytucję, tendencje do określonych zaburzeń i to, jak wrócić na swoją ścieżkę zdrowia.

To już wyższy poziom – wymagający nie tylko wiedzy medycznej, ale też rozumienia życia, rytmów natury i siebie samego. Ucząc się tej metody, uczymy się również uważności, pokory i zaufania do drogi, na której jesteśmy.

Jestem głęboko wdzięczna, że mogę mieć takie narzędzie w swojej praktyce. Dzięki niemu mogę jeszcze pełniej wspierać osoby, które trafiają pod moją opiekę – nie tylko w ciele, ale i w duchu 💛

Dziękuję wszystkim nauczycielom, mentorom i towarzyszom tej podróży.

08/06/2025

✨ Dziś Facebook przypomniał mi, co działo się 9 lat temu... i aż się uśmiecham – bo temat, który wtedy poruszałam, jest nadal bardzo aktualny. Nawadnianie i oczyszczanie organizmu to dla mnie nie tylko pasja, ale i codzienna praktyka. 💧🌿

Tym bardziej cieszę się, że już niedługo – razem z Klinika Diety i Naturoterapie Gryszkin oraz Normobaria Zielony Zakątek – przygotowujemy się do wyjątkowego wydarzenia:

🌟 Konferencja "3 KROKI DO ZDROWIA"
📍 Wrocław
📅 12 lipca

Jeśli ten temat rezonuje z Tobą i chcesz zrobić krok w stronę lepszego samopoczucia – serdecznie zapraszam do udziału! 💚

👉 link do zapisów https://forms.gle/oyg9quSbUgZEHmTB6

07/06/2025

Zadbaj o nawodnienie – to nie banał, to fundament !

Często słyszę:
💬 „Nie lubię wody”
💬 „Unikam picia, bo muszę za często chodzić do toalety.”
💬 „Zapominam… Za dużo się dzieje i nie zdążę, Kawa daje mi energię.”

To zrozumiałe. Każdy z nas funkcjonuje inaczej, każdy ma swoje potrzeby.
Ale jedno mamy wspólne: nasze ciało w większości składa się z wody.
Bez niej żadna komórka, żaden układ – od trawienia, przez koncentrację, po odporność – nie działa prawidłowo.

💧 Nawodnienie to podstawa energii, zdrowej skóry, lepszego nastroju i jasnego myślenia.
I wcale nie chodzi o rewolucję. Wystarczy zacząć - prosty nawyk: szklanka wody na początek dnia,

A jeśli chcesz wiedzieć więcej i iść dalej – świadomie, bez presji, ale skutecznie – zapraszam Cię na Konferencję którą odbędzie się 12 lipca we Wrocławiu w pięknym malowniczym położeniu wody
Miejsce zarezerwujesz pod poniższym linkiem

link do zapisów na Konserencje 3 KROKI DO ZDROWIA 👉https://forms.gle/oyg9quSbUgZEHmTB6

lub jeśli chcesz dodatkowo w domowym zaciszu popracować nad swoimi nawykami i zmianami zaprasza do kursu PAKIET ZMIANY
👉 https://pakietzmiany.klinika-diety.pl

Twoje zdrowie w Twoich rękach
Zacznij dziś. Wprowadzaj zmiany, z których będziesz dumn_a. 💛

02/06/2025

Witajcie! Mam dla Was nowe wieści 🙂

Przygotowałam praktyczny i ciekawy materiał, który pomoże Wam wprowadzić realne zmiany, pozbyć się zbędnych kilogramów, pozbyć się wzdęć i poczuć się lepiej — fizycznie i psychicznie.

Razem z zespołem stworzyliśmy kurs wideo dla każdej osoby, która chce zadbać o swoje zdrowie i wrócić do formy! https://pakietzmiany.klinika-diety.pl/

🎥 Kurs jest dostępny online, więc możesz uczyć się z dowolnego miejsca – bez względu na to, gdzie mieszkasz.

👉 Sprawdź szczegóły tutaj: https://pakietzmiany.klinika-diety.pl/

Dbaj o siebie z nami — krok po kroku, w swoim tempie.
Jesteśmy tu, by Ci pomóc!

Z serdecznymi pozdrowieniami,
Iwona Gryszkin
pakietzmiany.klinika-diety.pl

26/05/2025

Z okazji DNIA MAMY życzę każdej MAMIE
błękitnego nieba
chmur lekkich jak marzenie
i dni pełnych radości!
💙☁️

04/05/2025

Dziś wpadła mi w ręce jedna z moich pierwszych wizytówek ☺️📇 którą przyniosła mi pacjentka jak dowiedziała się że wróciłam na Długosza 🙂
Zobaczyć ją ponownie to naprawdę wyjątkowe doświadczenie ✨ – przypomnienie początków drogi, wytrwałości, ciekawości i zaangażowania💼🧠
Dziękuję za ten miły gest i chwilę refleksji 🙏

Adres podobny tylko teraz nr 2 🙂



,