Izabela Jankowska Fizjoterapia

Izabela Jankowska Fizjoterapia Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Izabela Jankowska Fizjoterapia, Fizjoterapeuta, Wrocław-Psie Pole.

🏡 Mieszkańcy Psiego Pola!Jeśli coraz częściej czujesz, że „coś w plecach łupie”, szyja sztywnieje, a po całym dniu ciężk...
07/10/2025

🏡 Mieszkańcy Psiego Pola!
Jeśli coraz częściej czujesz, że „coś w plecach łupie”, szyja sztywnieje, a po całym dniu ciężko się rozluźnić – zapraszam do mojego gabinetu fizjoterapii tutaj, na Psim Polu. 😊

Pomagam przy:
✔️ bólu kręgosłupa, karku, barków
✔️ napięciach mięśni od stresu lub pracy przy biurku
✔️ przeciążeniach i urazach
✔️ bólach kolan, bioder, stawów
✔️ ograniczeniach ruchu po kontuzjach lub operacjach

👩‍⚕️ Każda wizyta to indywidualne podejście – spokojnie, z rozmową i analizą problemu.
Nie ma tu pośpiechu, tylko konkretna praca z ciałem i wsparcie w powrocie do pełnej sprawności.

🕒 Wizyty również popołudniami i wieczorami
📍 Gabinet fizjoterapii – Psie Pole, Wrocław, ul. Bolesława Krzywoustego 312b/16

📞 605 045 306
Umów się przez booksy:
💬 izabelaurbanikfizjoterapia78.booksy.com/h/

Zadbaj o siebie – nie czekaj, aż ból minie sam.
Jestem tu, niedaleko – chętnie pomogę. 💚

Hej sąsiedzi z Psiego Pola i okolic!Jeśli coś Was strzyka, boli, drętwieje albo po prostu ciało odmawia współpracy – zap...
05/08/2025

Hej sąsiedzi z Psiego Pola i okolic!
Jeśli coś Was strzyka, boli, drętwieje albo po prostu ciało odmawia współpracy – zapraszam do mnie na fizjoterapię. 😊

Jestem fizjoterapeutką z tej okolicy i pomagam m.in. przy:

- bólu pleców, szyi, kolan
- napięciach od stresu i pracy przy biurku
- problemach po kontuzjach czy operacjach
- ograniczeniach ruchu, które utrudniają codzienne życie

💆‍♀️ Pracuję indywidualnie, spokojnie i bez pośpiechu.
Nie traktuję nikogo „taśmowo” – każda osoba jest dla mnie ważna.

🕒 Mam elastyczne godziny – coś zawsze się da dograć.
🚌 Dobry dojazd komunikacją.

Nie trzeba mieć skierowania – wystarczy napisać albo zadzwonić. Jeśli nie jesteś pewna/pewien, czy to coś dla Ciebie – pogadajmy. Nie gryzę 😊

📞 605 045 306
💬 izabelaurbanikfizjoterapia78.booksy.com/h/
📍 Gabinet na Psim Polu ul. Bolesława Krzywoustego 312b/16

Do zobaczenia – ciało Ci podziękuje! 🙌

🌿 Mieszkasz na Psim Polu? Jesteśmy blisko Ciebie! 🌿Ból pleców, napięcie karku, przeciążone stawy?Nie musisz jechać na dr...
11/06/2025

🌿 Mieszkasz na Psim Polu? Jesteśmy blisko Ciebie! 🌿

Ból pleców, napięcie karku, przeciążone stawy?
Nie musisz jechać na drugi koniec Wrocławia — pomoc masz na wyciągnięcie ręki 👐

W gabinecie Izabela Jankowska Fizjoterapia:
✅ Zadbamy o Twój kręgosłup i stawy
✅ Pomożemy wrócić do formy po kontuzji
✅ Zrelaksujemy spięte mięśnie
✅ Ułożymy indywidualny plan terapii

Pracujemy spokojnie, skutecznie i w przyjaznej atmosferze 💚

📍 Adres: Bolesława Krzywoustego 312b/16, Wrocław – Psie Pole
📞 Telefon: 605 045 306
🌐 Zapisy online przez Booksy: izabelaurbanikfizjoterapia78.booksy.com/h/

👣 Po sąsiedzku — bliżej niż myślisz!

Dzień dobry w środę! 🍁 Dzisiaj zapraszam do zapoznania się z kilkoma informacjami dotyczącymi terapii manualnej ✋🏼W celu...
06/11/2024

Dzień dobry w środę! 🍁 Dzisiaj zapraszam do zapoznania się z kilkoma informacjami dotyczącymi terapii manualnej ✋🏼

W celu umówienia wizyty serdecznie zapraszam do kontaktu za pośrednictwem Facebooka oraz pod numerem telefonu: 605 045 306 📞

A także przez booksy:
izabelaurbanikfizjoterapia78.booksy.com/a/

Miłego dnia i do zobaczenia! 🤗

Dzień dobry, 🌺Serdecznie zapraszam do zapoznania się z ofertą gabinetu fizjoterapii mieszczącego się na Psim Polu przy u...
04/09/2024

Dzień dobry, 🌺

Serdecznie zapraszam do zapoznania się z ofertą gabinetu fizjoterapii mieszczącego się na Psim Polu przy ulicy Krzywoustego 312b/16

Terapia manualna - 140 zł

Masaż leczniczy - 140 zł

Masaż sportowy - 200 zł

Fizjoterapia to skuteczna metoda walki z bólem. Zachęcam do zapisów :)

izabelaurbanikfizjoterapia78.booksy.com

Bruksizm - nieświadome i mimowolne zaciskanie i zgrzytanie zębami. Może występować w ciągu dnia jak i w nocy jako napado...
16/02/2024

Bruksizm - nieświadome i mimowolne zaciskanie i zgrzytanie zębami. Może występować w ciągu dnia jak i w nocy jako napadowe zaciskanie zębów .Często prowadzi do napięciowego bólu głowy. Podczas nocnego ataku bruksizmu zęby zaciskają się nawet 10 razy bardziej niż podczas gryzienia czegoś twardego.

Najczęstsze objawy:
▪️ścieranie zębów i pęknięcia szkliwa,
▪️ból i przeskakiwanie okolicy stawów skroniowo - żuchwowych,
▪️ograniczona ruchomość żuchwy,
▪️bóle głowy i migreny,
▪️ból szyi, karku, potylicy.

Kogo najczęściej dotyczy bruksizm? Statystycznie dolegliwości te dotykają osób dorosłych między 25 a 45 rokiem życia.

Jakie są przyczyny?
Jest to przede wszystkim stres. Szybki pęd życia, mała ilość snu i brak regeneracji sprawiają, że poziom stresu w dzisiejszych czasach jest na przerażająco wysokim poziomie.

Inne przyczyny:
▪️ refluks żołądka,
▪️ krzywa przegroda nosowa,
▪️zła pozycja spoczynkowa języka,
▪️ zaburzenia mięśniowo - powięziowe.
▪️ konflikt szczytowo - potyliczny,

Jak leczyć?
Do bruksizmu należy podejść holistycznie. Jednocześnie trzeba rozluźnić napięte mięśnie - przede wszystkim żwacz i mięsień skroniowy.💆
Wprowadzić ćwiczenia oddechowe, medytacje.🧘🏼‍♀️
Poprawic pozycie kobry języka (wertykanlo - horyzontalną) 🐍
Poprawić ruchomość szczęki - czasem ją zmniejszyć, żeby się nie podwichała ☝️
A teraz po przeczytaniu z wydechem rozluźniamy szczękę 🌷

Zauważyłeś/aś u siebie ten problem? Zapraszam na wizytę 📞 🗣️ 605 045 306

Miłego, niestresującego piątku ❤️

Adres

Wrocław-Psie Pole

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 07:00 - 20:00
Wtorek 07:00 - 20:00
Środa 08:00 - 20:00
Czwartek 07:00 - 20:00
Piątek 07:00 - 17:00

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Izabela Jankowska Fizjoterapia umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria