Spokojna Mama

20/04/2026

‼️‼️‼️ ważne, ‼️‼️
dzisiejsze warsztaty zostały odwołane i przeniesione na dzień jutrzejszy, za utrudnienia przepraszamy ‼️‼️‼️

H

🩷 Darmowe warsztaty z chustonoszenia w Spokojna Mama! 🩷

Jesteś w ciąży i zastanawiasz się, czy chusta to coś dla Ciebie?
A może jesteś już po porodzie i marzysz, by mieć wolne ręce, a jednocześnie być blisko swojego maluszka? 👶

Zapraszam Cię na bezpłatne warsztaty z chustonoszenia, podczas których zobaczysz, jak noszenie w chuście może ułatwić codzienność, uspokajać dziecko i budować bliskość od pierwszych dni.

📅 23 kwietnia 2026
🕔 Godzina 17:00
📍 Spokojna Mama, ul. Kiełczowska 191

Warsztaty poprowadzi Angelina Gattner – specjalistka od chustonoszenia, która pokaże, od czego zacząć, rozwieje wątpliwości i odpowie na Wasze pytania.

✨ Dla kobiet w ciąży — żeby przygotować się jeszcze przed narodzinami
✨ Dla mam po porodzie — żeby poczuć więcej swobody i pewności
✨ Dla tych, które chcą sprawdzić, czy chustonoszenie jest dla nich

To nie będą tylko warsztaty o wiązaniu chusty.
To spotkanie o bliskości, komforcie i wsparciu w macierzyństwie. 🩷

Udział jest darmowy, ale liczba miejsc ograniczona — napisz i zarezerwuj miejsce.

Przyjdź, zobacz, dotknij, zapytaj. Może to będzie początek Waszej pięknej chustowej przygody. 💛

20/04/2026

‼️‼️ ważne, ‼️‼️
dzisiejsze warsztaty zostały odwołane i przeniesione na dzień jutrzejszy, za utrudnienia przepraszamy ‼️‼️‼️

🩷 Darmowe warsztaty z chustonoszenia w Spokojna Mama!

Jesteś w ciąży i zastanawiasz się, czy chusta to coś dla Ciebie?
A może jesteś już po porodzie i marzysz, by mieć wolne ręce, a jednocześnie być blisko swojego maluszka? 👶

🎀 Zapraszam Cię na bezpłatne warsztaty z chustonoszenia, podczas których zobaczysz, jak noszenie w chuście może ułatwić codzienność, uspokajać dziecko i budować bliskość od pierwszych dni.

📅 23 kwietnia 2026
🕔 Godzina 17:00
📍 Spokojna Mama, ul. Kiełczowska 191 gab 16

Warsztaty poprowadzi Angelika Gattner-Chowańska – specjalistka od chustonoszenia, która pokaże, od czego zacząć, rozwieje wątpliwości i odpowie na Wasze pytania.

✨ Dla kobiet w ciąży — żeby przygotować się jeszcze przed narodzinami
✨ Dla mam po porodzie — żeby poczuć więcej swobody i pewności
✨ Dla tych, które chcą sprawdzić, czy chustonoszenie jest dla nich

To nie będą tylko warsztaty o wiązaniu chusty.
To spotkanie o bliskości, komforcie i wsparciu w macierzyństwie. 🩷

Udział jest darmowy, ale liczba miejsc ograniczona — napisz i zarezerwuj miejsce.

Przyjdź, zobacz, dotknij, zapytaj. Może to będzie początek Waszej pięknej chustowej przygody. 🤍🩷

31/03/2026

✨ Gotowi na najpiękniejszą przygodę życia? ✨

Nie musisz wiedzieć wszystkiego od razu.
Nie musisz być „gotowa” już dziś.

Ale możesz dać sobie spokój, pewność i wsparcie zanim pojawi się Twoje dziecko 🩷

✨ Szkoła rodzenia Spokojna Mama to coś więcej niż zajęcia.
To miejsce, w którym:
– strach zamienia się w zrozumienie
– chaos w głowie w konkretny plan
– a niepewność w poczucie: „dam radę”
- małe kameralne grupy, max 3 pary

👶 Nauczysz się, jak przygotować się do porodu bez mitów i presji
🤱 Dowiesz się, jak zadbać o siebie i maluszka w pierwszych dniach

💬 Zadasz wszystkie pytania, które nosisz w sobie (nawet te „głupie” – takich tu nie ma) 😁

I co najważniejsze…
nie będziesz w tym sama 🤔

Bo dobra opieka zaczyna się jeszcze przed porodem.

📅 Start: 02.04, godz. 17:00
📩 Zapisz się i poczuj różnicę, jaką daje spokojne przygotowanie do rodzicielstwa.

✉️ napisz kontakt@spokojnamama.pl
📱 napisz wiadomość 695 855 855

Czekamy właśnie na Ciebie

Położna-to nie zawód, położna to pasja, położna to Ja - Magdalena Kowalczyk-Perdek
Spokojna Mama to wyjątkowe miejsce dla wyjątkowych osób, takich jak TY
To nie tylko Szkoła Rodzenia a także wizyty z położną i innymi specjalistami.

24/03/2026

Proszę o wypełnienie krótkiej ankiety

Dzień dobry, jestem studentką V roku fizjoterapii na Akademii Wychowania Fizycznego im. Polskich Olimpijczyków we Wrocławiu. Prowadzę badania do mojej pracy magisterskiej pt.: „Ocena poziomu lęku i zjawiska cyberchondrii u kobiet w ciąży”, której celem jest ocena poziomu lęku i nastroj...

23/02/2026

✨ Już wkrótce zacznie się jedna z najważniejszych przygód w Waszym życiu…
Czy jesteście gotowi powitać swoje dziecko ze spokojem, pewnością i bez lęku?

Zapraszam Was serdecznie na nowy kurs szkoły rodzenia w Spokojna Mama Wrocław – miejscu, gdzie wiedza spotyka się z czułością, a przyszli rodzice zamieniają niepewność w siłę. 💛

📅 Start kursu: 04 marca (środa)
🕔 Godzina: 17:00
📍 Kameralne zajęcia we Wrocławiu – tylko 3 pary w grupie

Dlaczego warto dołączyć?

Bo poród to nie tylko: „jakoś to będzie”. To doświadczenie, do którego możecie się przygotować – razem.

Podczas kursu:
🌷 dowiecie się, jak przebiega poród i jak świadomie przez niego przejść
🌷 nauczycie się, jak partner może realnie pomóc i wspierać
🩷 poznacie sposoby łagodzenia bólu i techniki oddechowe
🩷 przygotujecie się do pierwszych dni z noworodkiem
🌷 zyskacie spokój, pewność i poczucie kontroli
🌷 to nie tylko poród, ale też karmienie piersią czy butelka,

To nie są wykłady. To spotkania pełne praktyki, rozmowy, wsparcia i odpowiedzi na Wasze prawdziwe pytania.

Wyjdziecie z poczuciem:
„Jesteśmy gotowi. Damy radę.”

👶 Kurs jest prowadzony przez położną z doświadczeniem klinicznym i środowiskowym, która towarzyszy rodzicom nie tylko na zajęciach, ale i w realnym początku rodzicielstwa.

⚠️ Liczba miejsc jest ograniczona – zależy mi na kameralnej atmosferze i indywidualnym podejściu do każdej pary.

📩 Aby się zapisać, napisz wiadomość prywatną lub skontaktuj się ze mną bezpośrednio przez sms 695855855

Zróbcie ten pierwszy krok ku spokojnemu, świadomemu rodzicielstwu.
Czekam na Was. 💛

10/02/2026

💗 Karmienie piersią nie musi być stresujące.

Ale… nikt nie rodzi się z tą wiedzą.

Wiele mam słyszy: „samo się uda”, „każda kobieta potrafi karmić”.
A potem pojawia się ból, wątpliwości, płacz i myśl: „co ze mną jest nie tak?”.

👉 Prawda jest taka, że laktacja to umiejętność, której można się nauczyć – najlepiej jeszcze w ciąży, spokojnie, bez presji i mitów z internetu.

W Szkole Rodzenia Spokojna Mama dowiesz się:
🌷jak przystawić dziecko bez bólu
🌷jak rozpoznać, czy maluch je skutecznie
🌷co jest normą w pierwszych dniach po porodzie
🌷jak radzić sobie z nawałem, poranionymi brodawkami i kryzysami laktacyjnymi
🌷jak karmić z pewnością i spokojem

Jako położna środowiskowa widzę codziennie, jak ogromną różnicę robi dobra edukacja jeszcze przed porodem.

💬 Mamy po zajęciach mówią: „Szkoda, że nie wiedziałam tego wcześniej przy pierwszym dziecku”.

🌸 Jeśli jesteś w ciąży i chcesz wejść w macierzyństwo z poczuciem spokoju i kompetencji – zapraszam do Szkoły Rodzenia Spokojna Mama we Wrocławiu.

✉️ napisz i zapytaj o termin

30/01/2026

🌸 Zapis KTG w Spokojna Mama 🌸

🤰 Ciąża to czas pełen emocji – radości, ale też pytań i niepokoju 🤰

W Spokojna Mama oferujemy wykonanie zapisu KTG w warunkach, które sprzyjają wyciszeniu i poczuciu bezpieczeństwa.

KTG pozwala ocenić:
• czynność serca dziecka 💓
• aktywność ruchową maluszka 👶
• czynność skurczową macicy

Badanie jest bezpieczne, bezbolesne i może dać przyszłej mamie ogromny spokój 🧘‍♀️
🕊 Kameralna atmosfera
🕰 Bez pośpiechu
❤️ Uważność i wsparcie
📩 Zapisy na www.spokojnamama.pl

28/01/2026

Takie cuda lubimy ❤️❤️
Dziękuję Ewie i jej mężowi