02/05/2023
❤️ Wszystko przychodzi do nas we właściwym czasie. ❤️ Kiedy jesteśmy gotowi... ❤️ Choć czasem musimy dać sobie czas, żeby to przyjąć... ❤️ Poczuć i nie racjonalizować. Zaakceptować i pokochać...
🧘♀️ W moim przypadku droga do jogi zamieniła się w prawdziwą podroż z jogą, ale to nie była miłość od pierwszego spotkania… 👣 Joga wchodziła w moje życie małymi krokami. 👣 Od dziecka uprawiałam sport i byłam aktywna. Z biegiem lat próbowałam różnych aktywności: była piłka ręczna, potem pływanie, bieganie, aerobik, siłownia... 🤦♀️ Wydawało mi się, że im więcej i mocniej tym lepiej. 🙏 Ale w którymś momencie moje ciało poczuło się zmęczone. Bardzo dużo wtedy pracowałam, a po pracy chciałam odreagować stres na siłowni. Ciało się buntowało, bo wciąż wymagałam od niego więcej. Umysł też szukał wyciszenia i odpowiedzi, za czym tak gonię i czemu daję sobie taki wycisk...
🧘♀️ I wtedy przyszła do mnie joga. Po pierwszych zajęciach wydała mi się nawet nudna, bo moje ciało było przyzwyczajone do innego wysiłku. Umysł też musiał wejść w inny rytm. Uspokoić się... Nauczyć medytacji. 🧘♀️ Próbowałam rożnych odmian jogi, aż przyszła do mnie joga Kundalini. Przyszła, rozgościła się i została. Wprowadziła spokój, zmieniła energię, była początkiem znaczących zmian w moim życiu...
🧘♀️ W jodze Kundalini niezwykłe jest to, że pracujesz jednocześnie ze swoim ciałem, umysłem i duszą, a efekty czujesz na każdym poziomie. 🧘♀️ Twoje ciało się rozluźnia, uwalnia napięcia i trzymane kurczowo emocje. Twoje myśli przestają biec i "panikować". Twój umysł się wycisza, otwiera, zaczyna "widzieć" dalej i szerzej... Zaczynasz sobie ufać, osadzasz się w sobie, odkrywasz swój potencjał. 🧘♀️ Zmiany przychodzą w sposób naturalny. Jak to się dzieje? Żeby tego doświadczyć, trzeba zacząć praktykować.
🧘♀️❤️ Fascynacja jogą Kundalini zaprowadziła mnie na kurs nauczycielski. Uczyłam się od wielu mistrzów, a teraz dzielę się tą nauka. 🙏 Prowadzę zajęcia we Wrocławiu – indywidualne i w małych grupach (2-4 osoby).
🧘♀️ Już w krótce pojawią się zajęcia online, filmiki na YouTube oraz warsztaty. Obserwujcie☺️☺️☺️
Ściskam ciepło❤️
B.
