Joga Nina Żamejć

01/08/2025

Zaciszni Jogini, zerknijcie w plan zajęć i zaplanujcie sobie jogowy sierpień sprytnie 🤸‍♀️

Drodzy.
Czas wakacji nie jest łatwy dla naszego studia, ze względu na bardzo niską frekwencję na zajęciach. Wyciągając wnioski z lipca, kiedy musiałyśmy odwoływać dużą ilość zajęć lub łączyć grupy, w sierpniu robimy inaczej:

- do 15 sierpnia działamy na pełnym grafiku
- od 15 sierpnia do 23 sierpnia nie będzie zajęć w: Środa 19:00 i
Czwartek 19:00
- od 25 sierpnia do 30 sierpnia studio będzie nieczynne.

Kupując karnet na sierpień skalkulujcie ilość zajęć, które wykorzystacie w 30 dni od daty pierwszego wejścia (uwzględniając przerwę), bo nie będziemy ich przedłużać, z wyjątkiem OPEN i karnetów na 3 i 6 miesięcy, które przedłużymy na czas zamknięcia.

Grafik zajęć na sierpień:
https://app.fitssey.com/ZaciszeJogiWroclaw/

08/07/2025

Już w październiku zapraszam wszystkich na jesienny balans, wybieramy się w wyjątkowe miejsce i to już nie po raz pierwszy 😍
Gwarantuję miejski detoks: słaby zasięg, żadnego oświetlenia zewnętrznego, wkoło las i łąki, wyjście w góry niemal od progu, cisza, śpiew ptaków.
Żeby nie było tak całkiem dziko, to mamy saunę i whirlpool bath, podgrzewaną podłogę w sali do jogi, przepyszne wege jedzenie (z deserami!), hotelowy standard pokojów.
Zróbmy sobie leśny bal! Znajdźmy w tym balans 💚
Z Wrocławia dojazd zajmuje ok 1.5h, można też skorzystać z PKP 😀

06/07/2025

Tak to już bywa z Uroczyskami, uroczo, aż zauroczą!🩵
Dlatego przedłużamy wakacje i jedziemy tam już w pierwszy weekend września. Będzie czas na dryfowanie w relaksie, możliwe że wrzesień okaże się dla nas łaskawy, więc podryfujemy też w jeziorze🚣‍♀️ A jak będzie zimno, to wygrzejemy się w saunie 🔥

Chodźcie pojogować, popływać, połazić, pojeśc, pobyć z fajną ekipą. Zapowiada się - po prostu uroczo!
Link ze szczegółami w bio🤍

31/03/2025

Jogowe wspomnienia weekendowe. Nadal bardzo aktualne w ciele, również w głowie.
Był to weekend pełen odświeżających wyzwań w praktyce, stopniowego budowania dostępu do pozycji, odkrywania, ale przede wszystkim bycia uczniem, mojego ulubionego zajęcia na macie! I zgodnie z prawem ucznia, było też trochę pojękiwania, więc na pewno odkrywałam nieznane.
Wszystko to, nawet największe wyzwania, zawsze z poszanowaniem własnego ciała i możliwości w danej chwili. To jest przekaz szczególnie mi bliski, zmierzamy w określonym kierunku w praktyce, krokami według swojej miary, z każdym krokiem jest coś do zrobienia i każdy jest tak samo ważny. Bez pierwszego nie ma szansy na kolejne 😉
Praktyka w takiej dużej grupie ma dodatkową moc, niepowtarzalną w praktyce własnej, a warsztaty to też okazja na spędzenie czasu z jogowymi koleżankami 🩷
Dziękuję za tę wspaniałą praktykę🙏
Dziękuję Ekipie Abhayi za organizację: Asia, Marysia 😍

Do zobaczenia następnym razem!

08/02/2025

💙Zapraszam na wycieczkę, tym razem w lubuskie, do Uroczyska Gryżyna. Pójdziemy do lasu, nad jezioro, na konie albo golfa kto ma ochotę.
Głównie będziemy ćwiczyć jogę albo jeść, pogrzejemy się w saunie i w savasanie na podgrzewanej podłodze.
Niezmiennie polecam, szczegóły w linku w bio, albo po prostu u mnie.
Bedzie fajnie! Końcówka pory szarej wymaga specjalnych kroków 💚

05/02/2025

Polecajka!

10/12/2024

Turlanie w sobotę, można wpadać na spontanie 🤍