Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 07:00 - 20:00 Wtorek 07:00 - 20:00 Środa 07:00 - 20:00 Czwartek 07:00 - 20:00 Piątek 07:00 - 20:00 Sobota 08:00 - 13:00

Pilates Zen Time

Strona główna
Polska
Wroclaw
Pilates Zen Time

Szkoła Pilates

16/09/2025

Masz ochotę spędzić wieczór w klimatycznej atmosferze naszego studia? 🌙✨
Zapraszamy Cię na wyjątkowe zajęcia Pilates, podczas których zadbamy nie tylko o Twoje ciało, ale i nastrój. 💆‍♀️💪
Delikatne światło, spokojna muzyka i świadomy ruch – to wszystko czeka na Ciebie, byś mogła oderwać się od codziennego pędu i poczuć się naprawdę dobrze. 🌿
🧘‍♀️ Zarezerwuj swoje miejsce i pozwól sobie na ten czas tylko dla siebie.

08/09/2025

Kręgosłup to filar naszego ciała – odpowiada za postawę, ruch i ogólny komfort życia. Niestety, siedzący tryb pracy, stres i brak aktywności sprawiają, że coraz częściej odczuwamy ból pleców i napięcia.

✨ Pilates to jeden z najlepszych sposobów, aby zadbać o zdrowie kręgosłupa:
✔️ wzmacnia mięśnie głębokie, które stabilizują plecy,
✔️ poprawia postawę i uczy prawidłowych wzorców ruchowych,
✔️ zwiększa elastyczność i mobilność kręgosłupa,
✔️ redukuje napięcia i dolegliwości bólowe,
✔️ uczy świadomego oddechu, który rozluźnia ciało i umysł.

Regularne ćwiczenia pilates nie tylko przynoszą ulgę w bólu, ale też zapobiegają problemom w przyszłości. 🧘‍♀️

👉 Zadbaj o swój kręgosłup już dziś – Twoje ciało Ci za to podziękuje!

27/08/2025

Od 29 sierpnia do 5 września w naszym studio czeka na Was wyjątkowa promocja – -20% na wszystkie zajęcia! 💫

Początek nowego roku szkolnego to idealny moment, aby zadbać o siebie, wyrobić zdrowe nawyki i wprowadzić do swojego planu tygodnia odrobinę ruchu, który dodaje energii i spokoju.

👉 Aby skorzystać ze zniżki, wystarczy w aplikacji Fitssey wpisać kod: GVNC2ORK9G.

🌿 Dla stałych klientów

Dziękujemy, że jesteście z nami! 💚 Wracamy po wakacjach z nową energią – skorzystajcie z promocji, aby jeszcze częściej wpadać na swoje ulubione zajęcia i rozpocząć jesień w najlepszej formie.

🌱 Dla osób zaczynających

Jeśli dopiero chcesz rozpocząć swoją przygodę z naszym studio – to doskonała okazja! W atmosferze wsparcia i motywacji odkryjesz, jak dużo radości może dawać regularny ruch.

📅 Promocja trwa od 29.08 do 05.09 – nie przegap okazji i wejdź w nowy sezon z lekkością, siłą i spokojem.

21/08/2025

🌸 Pilates Zen Time 🌸

Nic tak nie motywuje, jak wspólny trening z przyjaciółką 💕
Razem łatwiej o regularność, a dodatkowo to świetny sposób, by spędzić wartościowy czas w dobrym towarzystwie.

👉 Dlaczego warto?
✔️ Rozluźnisz spięte plecy i kark po długim siedzeniu przy biurku
✔️ Wzmocnisz mięśnie głębokie, które wspierają prawidłową postawę
✔️ Zyskasz więcej energii i lekkości na co dzień
✔️ Zredukujesz stres i napięcia w ciele

Pilates to chwila wytchnienia dla ciała i umysłu 🌿
Przyjdź z przyjaciółką i przekonaj się, że wspólne treningi motywują podwójnie! 💫

🧘‍♀️ Znajdź swój Zen w ruchu – zadbaj o siebie i bliską Ci osobę.

07/08/2025

✨ Czwartkowe wieczory to czas dla Ciebie!🧘‍♀️

W każdy czwartek zapraszamy na zajęcia z Olą w Pilates Zen Time!
To nie tylko trening — to chwila oddechu, regeneracji i dobrej energii.

🌿 Kameralna atmosfera
🌿 Uważny ruch

Zarezerwuj swoje miejsce 🤍

30/07/2025

Zapraszamy na zajęcia pilates – czas zadbać o swoje ciało, oddech i dobre samopoczucie!
Bez względu na to, czy dopiero zaczynasz, czy szukasz nowego wyzwania – mamy miejsce dla Ciebie.

🔹 Wzmocnisz mięśnie głębokie
🔹 Poprawisz postawę i elastyczność
🔹 Odprężysz umysł po całym dniu

17/07/2025

✨ Zapraszamy na zajęcia Pilates z Olą! ✨
Wpadnij do Pilates Zen Time i poczuj moc świadomego ruchu, uważności i kobiecej energii.

📍 Kameralna atmosfera
💪 Bezpieczne prowadzenie
🧘‍♀️ Praca z ciałem i oddechem

Zajęcia prowadzi Ola – z pasją, delikatnością i precyzją 💛
Zarezerwuj swoje miejsce już dziś i zadbaj o siebie od środka.

📅 Sprawdź grafik w Fitssey
📍 Studio: Pilates Zen Time

17/07/2025

🌞 Z kim dziś spędzamy ten dzień aktywnie?
My już nie możemy się doczekać wspólnego ruchu, oddechu i chwili dla siebie!

🧘‍♀️ Do zobaczenia w Pilates Zen Time – niech to będzie dobry dzień! 💫💪🏻

09/07/2025

✨ U nas nie tylko ćwiczymy – u nas się dobrze czujesz ✨

Pilates to coś więcej niż tylko ruch. To chwila dla siebie w miejscu, gdzie możesz odetchnąć, wyciszyć się i… po prostu być.
W naszym studiu dbamy o to, byś czuł_a się swobodnie – bez oceniania, bez presji, za to z uśmiechem i wsparciem.

Każde zajęcia to połączenie profesjonalizmu, luzu i dobrej energii 💛
Zostaw stres za drzwiami i wpadnij do nas – poczuj różnicę!

07/07/2025

✨ Mamy jeszcze wolne miejsca na środowe zajęcia pilates z Weroniką w Pilates Zen Time Studio! 🧘‍♀️
Nie przegap okazji, by zadbać o swoje ciało i umysł – zapisz się już teraz i dołącz do naszej pilatesowej społeczności! 💛

📍 Pilates Zen Time Studio
📅 Środa – zajęcia z Weroniką
📲 Rezerwacje przez Fitssey

29/06/2025

🧘‍♀️ Zapraszamy na Pilates w Pilates Zen Time Studio! 🌿

Niech Pilates stanie się Twoją codzienną rutyną, która zadba o Twoje ciało i umysł. 🤍
Zrób coś dla siebie i poczuj różnicę już po pierwszych zajęciach!

✨ W naszym studio czekają na Ciebie:
✅ Profesjonalne zajęcia na reformerach i macie
✅ Kameralna atmosfera i pełne wsparcie instruktorów
✅ Czas tylko dla Ciebie — czas na harmonię i spokój

Zacznij swoją przygodę z Pilatesem i odkryj, jak wspaniale jest zadbać o siebie! 🌸

26/06/2025

Z kim widzimy się na zajęciach w tym tygodniu? 💁🏼‍♀️
Zapraszamy do naszego studia na zajęcia 🩷 Zapisy przez Fitssey 🙌🏼

Adres

Ulica Kamieńskiego 53a
Wroclaw
51-124

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	07:00 - 20:00
Wtorek	07:00 - 20:00
Środa	07:00 - 20:00
Czwartek	07:00 - 20:00
Piątek	07:00 - 20:00
Sobota	08:00 - 13:00

Telefon

+48574400057

Strona Internetowa

https://app.fitssey.com/3204133316

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Pilates Zen Time umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.