07/12/2022
We wtorek 6 grudnia, Daria i Olga były w punkcie pomocy dla uchodźców wojennych z Ukrainy przy ulicy Tramwajowej - Czasoprzestrzeń, gdzie działa Stowarzyszenie TRATWA. Ankietowały i edukowały na temat wpływu osamotnienia i izolacji społecznej na zdrowie. Osoby porzucające swój dom, z obawy przed śmiercią w wyniku konfliktu zbrojnego, przebywające w obcym dla nich kraju, narażone na barierę językową, są grupą szczególnie narażoną na poczucie samotności.
Prowadzone przez nas badanie 📝📈 ma na celu porównanie poziomu osamotnienia, ogólnego stanu zdrowia psychicznego i struktury sieci społecznych, pomiędzy ukraińskimi migrantami wojennymi 🇺🇦, a grupą kontrolną - polskimi mieszkańcami Wrocławia 🇵🇱.
ℹ️ Według raportu Straży Granicznej od 24 lutego do 5 grudnia przejście graniczne z Ukrainy do Polski przekroczyło 8,213 mln osób. Jednak wiele osób powraca do kraju: od 24.02 - z Polski do Ukrainy ponad 6,389 mln osób.
ℹ️ Według raportu UNICEF do 29 listopada do różnych krajów Europy wyjechało 7,9 milionów uchodźców z Ukrainy. Miliony osób było zmuszonych do przesiedlenia w obrębie Ukrainy. Jeszcze do marca około 5 milionów ukraińskich dzieci opuściło swoje domy.
❗️Przegląd systematyczny z metaanalizą z 2022 roku (oceniający badania pomiędzy 1994, a 2021) wskazuje, że 31% uchodźców spełnia kryteria diagnostyczne PTSD, 25% zaburzeń depresyjnych, 14% zaburzeń lękowych uogólnionych. Młodszy wiek był związany z częstszym występowaniem PTSD - w tym przetrwałego o wieloletnim przebiegu, oraz zespołu lęku uogólnionego. Należy przy tym podkreślić, że nie są to choroby dychotomiczne - duża część osób nie spełniała kryteriów ICD-10 i DSM-5, jednak wciąż mogły im dolegać objawy wpływające na jakość ich życia.
❗️ Badanie z 2021 na mieszkańcach Ukrainy porównujące nasilenie traumy i PTSD w związku z doświadczeniami wojennymi, pomiędzy osobami zmuszonymi do przesiedlenia w obrębie kraju, a mieszkańcami miast, wskazuje na większe rozpowszechnienie traumatycznych doświadczeń (65%) w I grupie, w porównaniu do 23% w tej drugiej. Istotnie większe było także rozpowszechnienie PTSD w grupie pierwszej.
Co okazuje się pomocne?
✅W przypadku narażenia na traumę bardzo istotna jest wczesna interwencja psychoterapeutyczna. W przypadku rozwinięcia się PTSD leczeniem z wyboru jest psychoterapia skoncentrowana na traumie, terapia poznawcza oraz behawioralna. Jednak dostęp do wczesnej interwencji i dłuższej sesji terapeutycznej może być utrudniony, a czas gra tu dużą rolę, dlatego należy zaznaczyć, że interwencje psychospołeczne także wykazały duży stopień skuteczności.
✅Odpowiedni dobór farmakoterapii: SSRI, SNRI lub inne leki w zależności od nasilenia objawów PTSD, MDD lub GAD.
✅Korzystanie z konsultacji online - możliwe jest skorzystanie z usługi terapeuty oddalonego o wiele kilometrów lub z innego kraju. Pandemia nauczyła nas, że jest to możliwe.
✅Spotkania i zajęcia grupowe, przykładowo warsztaty artystyczne dla dzieci.
✅Doświadczanie pomocy od wolontariuszy i gospodarzy, utrzymywanie kontaktów online z bliskimi oraz pielęgnowanie życia duchowego stanowią kluczowe elementy w zakresie strategii radzenia sobie i odporności u uchodźców z Ukrainy.
Źródła w komentarzach.
