Pracownia psychoterapii - zdrowapsyche

Pracownia psychoterapii - zdrowapsyche Małgorzata Zięta - Miedziana 76, Wrocław

Nie każda potrzeba zmiany partnera/partnerki wynika z tego jaki on/ona jest.Masz czasem myśl, że gdyby partner się zmien...
16/05/2026

Nie każda potrzeba zmiany partnera/partnerki wynika z tego jaki on/ona jest.

Masz czasem myśl, że gdyby partner się zmienił, wszystko byłoby łatwiejsze?

Myślę, że największą fantazją o sile jest przekonanie, że nikogo i niczego się nie potrzebuje. A co według Ciebie najbar...
08/05/2026

Myślę, że największą fantazją o sile jest przekonanie, że nikogo i niczego się nie potrzebuje. A co według Ciebie najbardziej utrudnia ludziom zależność? Lęk przed utratą kontroli, czy może idealizacja?

Idealizacja w miłości chroni przed uznaniem, że ktoś realny nigdy nie będzie całkowicie zgodny z naszym pragnieniem.Czy ...
04/05/2026

Idealizacja w miłości chroni przed uznaniem, że ktoś realny nigdy nie będzie całkowicie zgodny z naszym pragnieniem.
Czy rozczarowanie w relacji musi jednocześnie oznaczać koniec uczucia?

W procesach obserwuję, że największym wysiłkiem jest pozwolić sobie naprawdę coś poczuć i pozwolić, żeby ktoś to zobaczy...
30/04/2026

W procesach obserwuję, że największym wysiłkiem jest pozwolić sobie naprawdę coś poczuć i pozwolić, żeby ktoś to zobaczył.
I tak się zastanawiam co o tym myślicie - łatwiej jest kontrolować niż potrzebować?

Nie chodzi o brak konfliktu, ale o to, żeby nie musieć się od niego odcinać.Masz w sobie przekonanie, że „zdrowiej” = be...
26/04/2026

Nie chodzi o brak konfliktu, ale o to, żeby nie musieć się od niego odcinać.
Masz w sobie przekonanie, że „zdrowiej” = bez emocji?

Bez zgody na zatrzymanie nie ma zmiany.Potrafisz odpuszczać?
22/04/2026

Bez zgody na zatrzymanie nie ma zmiany.
Potrafisz odpuszczać?

A co u Ciebie jest silniejsze? - „skąd to mam?”, czy „co z tym zrobię?”
14/04/2026

A co u Ciebie jest silniejsze? -
„skąd to mam?”, czy „co z tym zrobię?”

Zmiana to nie tylko „wgląd” - to także powtarzalne wybieranie inaczej, nawet kiedy to kosztuje, działanie wbrew temu, co...
10/04/2026

Zmiana to nie tylko „wgląd” - to także powtarzalne wybieranie inaczej, nawet kiedy to kosztuje, działanie wbrew temu, co było do tej pory bezpieczne.

W takich momentach łatwo odpowiedzieć,żeby nie zranić, nie zawieść, nie wywołać napięcia, uniknąć konfrontacji.Możesz sp...
02/04/2026

W takich momentach łatwo odpowiedzieć,
żeby nie zranić, nie zawieść, nie wywołać napięcia, uniknąć konfrontacji.

Możesz spróbować inaczej:

„to dla mnie dość prywatne”
„nie chcę teraz o tym rozmawiać”
„wolę to zostawić dla siebie”

Nie musisz tego tłumaczyć ani uzasadniać.

Zauważyłam, że mimo wszystko czasami łatwiej jest powiedzieć o tym, co aktualnie przeżywasz, że przesadzasz, niż pozwoli...
29/03/2026

Zauważyłam, że mimo wszystko czasami łatwiej jest powiedzieć o tym, co aktualnie przeżywasz, że przesadzasz, niż pozwolić sobie to poczuć. A chyba jeszcze trudniej, żeby te odczucia zauważyli ludzie dookoła. Jak czujesz?

Adres

Wroclaw

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Pracownia psychoterapii - zdrowapsyche umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Pracownia psychoterapii - zdrowapsyche:

Skróty

Udostępnij

Kategoria