Przystań bez glutenu

Przystań bez glutenu Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Przystań bez glutenu, Zdrowie i medycyna, Wroclaw.

21/03/2026

Grupy online prowadzone przez naszą psycholożkę Julię💙 Jeśli chcesz być częścią naszej społeczności - napisz do nas 📧

Diagnoza celiakii u nastolatka to coś więcej niż zmiana diety. To proces, który wpływa na codzienność, nawyki i sposób f...
20/03/2026

Diagnoza celiakii u nastolatka to coś więcej niż zmiana diety. To proces, który wpływa na codzienność, nawyki i sposób funkcjonowania młodego człowieka.

Dlatego w pracy nie opieramy się na schematach, tylko na indywidualnym podejściu. Kluczowa jest komunikacja dopasowana do nastolatka. Jego świata, zainteresowań i gotowości do zmian. Dopiero wtedy możliwa jest realna współpraca.

W praktyce często widzimy, że mimo diety bezglutenowej jadłospis jest ograniczony i niedoborowy, a jelita nie mają warunków do regeneracji. Organizm funkcjonuje, ale nie pracuje optymalnie.

Dlatego proces wsparcia obejmuje nie tylko eliminację glutenu, ale także stopniowe rozszerzanie diety, odbudowę jelit, pracę z wybiórczością pokarmową oraz wsparcie rodzica w codzienności.

Efekty to nie tylko „trzymanie diety”, ale realna zmiana: większa świadomość dziecka, większa samodzielność i poczucie bezpieczeństwa w domu i poza nim.

Jeśli mimo diety organizm młodego człowieka nie funkcjonuje tak jak powinien, warto spojrzeć szerzej i uporządkować kolejne kroki. Celiakia wymaga podejścia całościowego, nie tylko eliminacyjnego.

Wystartowały zapisy na grupy wsparcia dla dzieci 8–10 lat 💙Od kwietnia ruszamy z kolejną grupą online prowadzoną przez n...
18/03/2026

Wystartowały zapisy na grupy wsparcia dla dzieci 8–10 lat 💙

Od kwietnia ruszamy z kolejną grupą online prowadzoną przez naszą psycholożkę Julię. Obecnie jedna grupa już działa – dlatego otwieramy zapisy do drugiej grupy.

🗓 Możliwość wyboru terminu:
• poniedziałki lub
• środy
⏰ godzina 18:30

📌 Zajęcia odbywają się raz w tygodniu w kameralnej grupie.

To przestrzeń, w której dzieci:
✨ uczą się akceptacji choroby (celiakii, innych chorób współistniejących)
✨ budują poczucie pewności siebie i asertywność
✨ poznają rówieśników z podobnymi doświadczeniami
✨ czują, że nie są z tym same

💌 Zapisy:
napisz do nas w wiadomości prywatnej lub mailowo:
przystan.bez.glutenu@gmail.com

📩 Szczegóły dotyczące płatności przesyłamy mailowo po zgłoszeniu.

Liczba miejsc ograniczona- decyduje kolejność zgłoszeń

17/03/2026

Wiele osób przez lata zmaga się z problemami jelitowymi, zmęczeniem czy nawracającą anemią i słyszy diagnozę “Zespół jelita drażliwego”

Tymczasem u niektórych osób, pod tą diagnozą kryje się choroba trzewna, czyli celiakia.

Celiakia nie zawsze daje wyłącznie objawy jelitowe. Często pojawiają się także:

👉🏻 przewlekłe zmęczenie
👉🏻nawracająca anemia
👉🏻 nawracające opryszczki
👉🏻 zmiany skórne
👉🏻 wypadanie włosów
👉🏻 szybkie i niezamierzone chudnięcie

Dlatego tak ważne jest spojrzenie całościowo na organizm i wykonanie odpowiedniej diagnostyki, szczególnie gdy objawy trwają latami i trudno znaleźć ich przyczynę.

Jeśli Twoje problemy zdrowotne utrudniają Ci codziennie funkcjonowanie, chcesz znaleźć ich przyczynę i poczuć się lepiej, zapisz się do naszych specjalistek.

15/03/2026

Przystań bez glutenu to coś więcej niż konsultacje indywidualne.

To również przestrzeń spotkań, wsparcia i rozmów z osobami, które mierzą się z podobnymi wyzwaniami.

Dlatego w naszym centrum prowadzimy grupy wsparcia online dla dzieci, nastolatków i dorosłych, w których można:
• podzielić się swoimi doświadczeniami
• poczuć, że nie jest się z tym samemu
• nauczyć się radzić sobie z codziennością z celiakią i innymi chorobami 21 wieku
• poznać innych, którzy naprawdę rozumieją tę drogę.

Obecnie nasza psycholożka prowadzi grupy dla dzieci w wieku 8–10 lat, a nowy nabór rusza ponownie w kwietniu.

To bezpieczna przestrzeń dla dzieci, w której poprzez rozmowę, zabawę i wspólne ćwiczenia uczą się:
– jak radzić sobie z emocjami po diagnozie,
– jak odnaleźć się w szkole i wśród rówieśników,
– jak budować pewność siebie mimo ograniczeń związanych z dietą.

Życie z celiakią to nie tylko dieta to także emocje, relacje i codzienne sytuacje.

Jeśli czujesz, że Ty lub Twoje dziecko mogłoby skorzystać z takiej formy wsparcia napisz do nas wiadomość.

📩 Nabór do nowych grup startuje w kwietniu.

13/03/2026

Podróż z celiakią z planem przygotowanym razem z nami ✈️🌍

Podróżowanie z celiakią wcale nie musi oznaczać stresu, jedzenia „na zapas” i ciągłego zastanawiania się czy na pewno znajdę coś bezglutenowego.

W naszym Centrum Przystań bez glutenu możesz zaplanować swoją podróż razem z naszą specjalistką ds. podróżowania z celiakią – Dorotą.

Dorota to specjalistka z prawie 20-letnim doświadczeniem życia z celiakią, która od lat pokazuje, że świat naprawdę można zwiedzać bez glutenu bezpiecznie, spokojnie i z przyjemnością.

Podczas konsultacji pomoże Ci m.in.:
✈️ zaplanować bezpieczne miejsca do jedzenia w miejscu podróży
✈️ przygotować listę produktów i przekąsek na drogę
✈️ podpowie jak rozmawiać z obsługą restauracji za granicą
✈️ przygotuje praktyczne zwroty o celiakii
✈️ podpowie jak przygotować się do podróży samolotem, hotelu czy wyjazdu z biurem podróży

Dzięki temu wyjazd przestaje być stresującym wyzwaniem, a staje się po prostu przygodą.

Czasem wystarczy tylko dobry plan i wsparcie osoby, która naprawdę rozumie tę drogę.

📩 Jeśli planujesz wyjazd i chcesz mieć pewność, że będzie on bezpieczny bezglutenowo - napisz do nas w wiadomości prywatnej lub na maila.

11/03/2026

Bunt nastolatka przy celiakii - dlaczego to się dzieje i jak go zrozumieć?

Czas nastoletni to moment budowania niezależności, tożsamości i ogromnej potrzeby „bycia jak inni”.

Dla młodej osoby z celiakią dieta bezglutenowa może wtedy stać się czymś więcej niż tylko leczeniem, może zacząć być symbolem ograniczenia.

Dlatego wielu nastolatków w pewnym momencie zaczyna się buntować.

To nie oznacza, że są nieodpowiedzialni.
Bardzo często oznacza to, że:

• chcą poczuć się normalnie w grupie
• nie chcą być postrzegani jako „inni”
• mają już dość ciągłego kontrolowania jedzenia
• czują wstyd lub złość z powodu choroby

Bunt jest emocją - nie brakiem wiedzy.

Dlatego w pracy z nastolatkiem ważne jest coś więcej niż przypominanie o zasadach diety.

Potrzebne jest:

✔ poczucie zrozumienia, a nie oceniania
✔ rozmowa o emocjach, które stoją za buntem
✔ pokazanie, że celiakia nie definiuje całego życia
✔ wsparcie w budowaniu pewności siebie w sytuacjach społecznych

Nastolatek, który czuje się wysłuchany i rozumiany, dużo łatwiej zaczyna dbać o siebie, również poprzez dietę.

W naszym centrum coraz częściej pracujemy właśnie z młodymi osobami i ich rodzinami, bo wiemy, że celiakia to nie tylko dieta, to także emocje, relacje i codzienne wyzwania.

Jeśli jesteś rodzicem nastolatka z celiakią - pamiętaj: bunt jest często częścią drogi do zaakceptowania choroby💙

03/03/2026

Nasza psycholog Julia prowadzi obecnie w środy grupę wsparcia online dla dzieci w wieku 8–10 lat. To bezpieczna przestrzeń do rozmowy, budowania pewności siebie i radzenia sobie z emocjami – szczególnie w kontekście życia z dietą bezglutenową i wyzwaniami zdrowotnymi.

Chcemy jednak zrobić coś więcej 💙
Planujemy uruchomić kolejne grupy wiekowe, w tym również grupy dla nastolatków.

Jeśli jesteś zainteresowany/a i chcesz zapisać swoje dziecko – napisz do nas wiadomość prywatną.
Prześlemy szczegóły i ogłosimy nabór do grupy w danym przedziale wiekowym 💌

Stwórzmy dla dzieci i młodzieży przestrzeń pełną zrozumienia i wsparcia

Dieta stanowi podstawę terapii jelitowej, jednak w określonych stanach klinicznych jej potencjał regeneracyjny jest ogra...
02/03/2026

Dieta stanowi podstawę terapii jelitowej, jednak w określonych stanach klinicznych jej potencjał regeneracyjny jest ograniczony.

Dotyczy to sytuacji takich jak:

👉🏻przewlekły stan zapalny błony śluzowej jelit,

👉🏻zwiększona przepuszczalność bariery jelitowej,

👉🏻długotrwały stres ośrodkowy i obwodowy,

👉🏻zaburzenia metaboliczne.

W takich warunkach mikrobiota nie zawsze jest w stanie odbudować się wyłącznie poprzez interwencję żywieniowe.

01/03/2026

Wielu pacjentów po diagnozie słyszy tylko:
„Proszę przejść na dietę bezglutenową.”

I na tym kończy się edukacja. Natomiast dieta bezglutenowa to proces leczenia – nie chwilowa zmiana jadłospisu.

✔️ Potrzebne są regularne badania kontrolne, by ocenić skuteczność terapii i wykluczyć niedobory.
✔️ Konieczna jest nauka czytania etykiet – gluten ukrywa się pod różnymi nazwami i w produktach z ostrzeżeniem „może zawierać”.
✔️ Trzeba zrozumieć ryzyko zanieczyszczeń krzyżowych – w domu i poza nim.

Sam jadłospis bez glutenu to zdecydowanie za mało. Pacjent powinien otrzymać całościową opiekę na każdym etapie życia po diagnozie. Świadoma, dobrze prowadzona dieta to realne leczenie, ale osoby z celiakią chcą również żyć poza domem.

Jeśli potrzebujesz wsparcia zapisz się na konsultacje do naszych specjalistek 💙

Adres

Wroclaw
53-235

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Przystań bez glutenu umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Przystań bez glutenu:

Skróty

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria