04/07/2025
Logoterapia 🌿
Logoterapia Viktora Frankla zakłada, że sens i cel istnienia można określić na trzy sposoby, a mianowicie poprzez:
1. twórczą pracę lub działanie
2. doświadczanie czegoś lub kontakt z innym człowiekiem
3. to, jak znosimy nieuniknione cierpienie
✅ Praca jako sens odkryty (wartości kreatywne)
“Kiedy uświadomimy sobie, że nie da się zastąpić jednego człowieka drugim, rola odpowiedzialności, jaką ponosimy za własne życie i jego podtrzymywanie, ukaże nam się w całej swej wielkości”.
Dlatego sens wykonywanej pracy nigdy nie wynika z konkretnego zawodu, tylko ze sposobu w jaki się go wykonuje.
“W kreatywnym działaniu człowiek ukazuje wymiar swojej wyjątkowości i unikalności w formie dokonań, które odnoszą się do wspólnoty”.
✅ Relacja z drugim człowiekiem (wartości doznania)
W relacji w drugim człowiekiem, w miłości przyjmuje do swojego wnętrza wyjątkowość i unikalność drugiej osoby.
Tym samym “wg Frankla człowiek jest osobą duchową, u której ciało i cechy psychiczne są jakby “strojem” dla jej duchowości. Stąd nie da się zastąpić obiektu naszej miłości nikim innym.
Miłość jest przeżywaniem drugiego człowieka; kocha nie to co “ma” kochana osoba ale to kim “jest”. Przez taki rodzaj przeżycia (duchowego) człowiek musi czuć się wzbogacony.
“My musimy być z sobą, żeby być sobą” K. Popielski
✅ Doświadczanie sensu cierpienia (wartości postawy)
“Nawet najbardziej bezbronna ofiara beznadziejnej sytuacji, stojąca w obliczu losu, którego nie można zmienić, może wznieść się ponad siebie, przerosnąć siebie i tym samym stać się innym człowiekiem. Ktoś taki może przemienić osobistą tragedię w triumf”.
W obliczu cierpienia na które człowiek nie ma wpływu, postawa jaką przyjmie wobec trudu stanowi całą różnicę. Bez względu w jak trudnej sytuacji człowiek się znajdzie, posiada wolność przyjęcia postawy, wobec zewnętrznych zdarzeń. Dzięki doświadczaniu cierpienia, którego nie można zmienić poprzez działanie, odkrywanie w nim sensu pozwala poradzić sobie z napięciem i przyjąć postawę akceptacji.
❤️
