Mamoza - Ewa Oleńkiewicz

Strona główna
Polska
Wroclaw
Mamoza - Ewa Oleńkiewicz

Psycholożka dla Mamy, przyszłej Mamy, jeszcze-nie Mamy
Terapeutka
Mama dwójki

26/09/2025

Szykowanie, ogarnianie, bidonu tankowanie...

Dzień dobry 🥱

24/09/2025

I nie jest to o błędach, o niewiedzy i głupocie.

Jest to o tym, że dziś wiesz o sobie coś, czego wtedy nie wiedziałaś.

Że jesteś silna i wytrwała.
Jesteś wrażliwa (tak, równocześnie z siłą).
Jesteś odważna (tak, równocześnie z wrażliwością)...

I pełna troski - by dać dziecku siebie w lepszym wydaniu niż tamto.

A wiesz co?

To tamto wydanie tego wszystkiego dokonało. Tylko wtedy nie wiedziało, że potrafi.

A dziś wie.

I to jest o rozwoju, o odkrywaniu siebie. O Twoim niełatwym wzrastaniu, ramię w ramię z Twoim dzieckiem.

Brawo Ty 💙

22/09/2025

Bywa, że kończy się szybciej, niż zdążyłyśmy naprawdę odpocząć. Bo jak zamknąć godziny i dni w... minutach?
Jeszcze nie zdążyłyśmy odetchnąć, zanurzyć się w ciszy, poczuć lekkości w ciele, a już znowu ktoś czegoś potrzebuje. Głośno i dosadnie.

To naturalne, że pojawia się żal. Nie dlatego, że nie kochamy, nie doceniamy, nie chcemy. Dlatego, że potrzebujemy więcej, nie tylko od święta 🌱

17/09/2025

Chcąc „dać mamie czas”, rodzina i znajomi czasem odsuwają się - nie dzwonią, nie zapraszają, nie proponują spotkań. Dają przestrzeń, zakładają, że mama przecież i tak nie ma czasu, nie ma na to siły, że nie warto jej przeszkadzać.

Chcą dobrze, a efekt potrafi zranić – mama zostaje sama, z poczuciem bycia poza światem. Miało być wsparcie i wioska, a jest cisza...

Cisza potrafi boleć.

Bo w tym wszystkim mama potrzebuje nie tylko czasu i ciszy - potrzebuje też ludzi.
Ludzi, którzy pokażą jej: hej, nadal jesteś ważna!

Nie przeszkadzaj. Ale nie zostawiaj samej.

15/09/2025

Za uśmiechem czasem kryje się dużo więcej.

11/09/2025

A jaka jest Twoja supermoc? ❤️

10/09/2025

Bycie mamą sprawia, że w takich dniach czujemy podwójny ciężar tych doniesień – boimy się nie tylko o siebie, ale i o nasz dzieci, o ich przyszłość.
I choć czasem wydaje się, że powinniśmy być spokojne, niewzruszone, gotowe dodawać otuchy innym, to... Guzik prawda.

Masz prawo czuć lęk - jako mama, jako Polka, jako człowiek.
Masz prawo płakać, złościć się, milczeć.

Masz także prawo szukać tego, co Ci służy. Trudne wiadomości czy komentarze w internecie bywają głosem propagandy lub głosem czyjejś paniki - sprawdź czy tego obecnie potrzebujesz by budować swoje poczucie bezpieczeństwa i sprawczości?

Tego nam teraz trzeba - bezpieczeństwa, sprawczości, swojego wpływu.
Jak możesz o to dla siebie zadbać? 🌱

Ściskam Cię. Jesteśmy w tym razem ❤️

08/09/2025

Dla niego to ogromna różnica, czy jego mama jest zaopiekowana.
A ono samo... wierz mi, wszystko dostaje od mamy.

Utul Mamę. Dziecko już jest utulone.

04/09/2025

A może ma prawo pytać, wątpić, sprawdzać?

Może szuka rzetelnej wiedzy?
I... może właśnie w ten sposób uczy się być mamą?

Być mamą w świecie pełnym sprzecznych rad, oczekiwań i presji to wyzwanie.
A robienie inaczej to nie wydziwianie – to odwaga szukania własnej drogi.

Jeśli więc mama wydaje Ci się „czepialska” – spróbuj zobaczyć, że to nie przeciw Tobie.
To dla dziecka i dla jej zaufania do siebie, jako Mamy.

02/09/2025

Tak czekałam na chwilę większej swobody, ciszy i spokoju, a pod zamkniętymi już drzwiami żłobka/przedszkola/szkoły stoję z dziwną gulą w gardle.

Gulą niepokoju - czy Ci się spodoba? Czy nie będziesz płakać? Jak sobie poradzisz?
Gulą braku kontroli - co tam się dzieje? Czy czegoś nie przegapię? Czy moje wysiłki i wartości nie pójdą w kubeł?
Gulą poczucia winy - bo przecież powinnam być spokojna, dla Ciebie.
Gulą nostalgii - bo przecież dopiero co Cię urodziłam...

Wrzesień pachnie nowymi plecakami i upływającym czasem. Słodko-gorzko.

I o tym bywa ta gula w gardle - o zmianach, o rozłąkach, o niewiadomych. O nowym radzeniu sobie.

Ogarniesz, ogarniecie, ogarniemy.

Bo mamy coś, co się nie zmienia - relację i miłość. Zaufanie do siebie, do dziecka, do naszej więzi.
A to dużo, najwięcej ❤️

29/08/2025

Jej wytrwałość w nocnym czuwaniu i zaczynaniu kolejnego i kolejnego dnia.
Jej cierpliwość w tysiącu "mamo, mamo" i sklejaniu pokrojonego banana.
Jej czułość i delikatność w tuleniu zapłakanych policzków i dostrzeganiu już pierwszego drżenia małych ust.
Jej elastyczność do zmiany planów średnio co kwadrans.
Jej siłę i odwagę do samodzielności i sięgania po wsparcie.

Widzę kobietę, która codziennie daje z siebie więcej, niż kiedykolwiek myślała, że ma.

I może następnym razem, patrząc na nią, Ty także dostrzeżesz też to wszystko? 🌱

27/08/2025

A po co kochać, skoro można zostać zranionym?
Po co tworzyć, skoro można się pomylić?
Po co żyć, skoro i tak jest w tym ból?

Nie po to, żeby było łatwo.
Po to, żeby było pełniej.

Bo nigdzie indziej nie znajdziesz takiego miksu: śmiech przez łzy, poczucie „nie dam rady” i nagle – największa duma.
Bo to droga do poznania siebie i rozwoju siebie, na wielu polach.
Bo rodzicielstwo to najdziwniejsza, najbardziej wymagająca i najpiękniejsza przygoda, jaka istnieje.

A jakie jest Twoje BO...? Daj znać ❤️

Adres

Wroclaw

Telefon

+48601260802

Strona Internetowa

http://www.olenkiewicz.com/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Mamoza - Ewa Oleńkiewicz umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Mamoza - Ewa Oleńkiewicz:

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Wroclaw?

Udostępnij

Kategoria

Psycholog