Fizjotherapist

Fizjotherapist Uczę jak zwiększać świadomość własnego ciała - tak, żeby ruch sprawiał przyjemność, a nie ból.
(3)

Nowe Programy Fizjotherapist👇
http://www.programy.arturkarapetyan.pl

Nauka zgięcia kręgosłupa lędźwiowego 🤜🏻Take it & use it PozdrawiamArtur Karapetyan
22/05/2026

Nauka zgięcia kręgosłupa lędźwiowego 🤜🏻

Take it & use it

Pozdrawiam
Artur Karapetyan

21/05/2026

Ćwiczenie dnia #12
Przysiad Shaolin

Enjoy! Twe biodra będą… płakać, ale może Ci to wyjść na dobre, tylko zastanów się jak!

20/05/2026

Technologia… Obusieczny miecz.

Układanie klocków pobudza dziecięcą część obecna w każdym dorosłym,Tak czy nie?Daj znać PozdrawiamArtur Karapetyan
20/05/2026

Układanie klocków pobudza dziecięcą część obecna w każdym dorosłym,

Tak czy nie?

Daj znać

Pozdrawiam
Artur Karapetyan

Oddychanie dzieje się samoistnie, ale gdy człowiek z przeróżnych powodów komplikuje sam sobie to, co jest naturalne i pr...
18/05/2026

Oddychanie dzieje się samoistnie, ale gdy człowiek z przeróżnych powodów komplikuje sam sobie to, co jest naturalne i proste, potrzeba przywrócić świadomość do oddechu, żeby pozwolić mu (oddechowi) znowu zachodzić w pełni bez barier.

Nie słuchamy własnych organizmów, a to niemało nas kosztuje…
16/05/2026

Nie słuchamy własnych organizmów, a to niemało nas kosztuje…

Skomentuj ,,kręgosłup” a wyślę Ci mój program CAŁE CIAŁO za darmo w wiadomości prywatnej :)Tam parę zdrowych przekąsek d...
14/05/2026

Skomentuj ,,kręgosłup” a wyślę Ci mój program CAŁE CIAŁO za darmo w wiadomości prywatnej :)

Tam parę zdrowych przekąsek dla kręgosłupa.

13/05/2026

RUCH

Przez wiele lat uprawiałem jedną i tą samą dyscyplinę ruchową...

Akurat w moim przypadku był to bboying
Po 22 latach treningu jestem już mądrzejszy o tę wiedzę:

- Ciało nienawidzi w kółko tych samych przeciążeń.

Musisz zmieniać. Nowe ćwiczenia. Nowe ruchy. Nowe podejście. Nowe bodźce.

W innym przypadku - po prostu budujesz swoje ciało idealne pod jedne warunki...

W moim przypadku było to obciążanie ciała po prawej stronie...

Ale nie zwracasz uwagi, że w międzyczasie budujesz swoje ciało beznadziejne
pod inne warunki.

Np. jeśli uprawiasz tenisa, to wiesz, że 99% czasu trzymasz paletkę w jednej
ręce.

A co z drugą ręką? Jakie to będzie niosło konsewkencje?

Z pewnością spore w przyszłości. Wiem to z własnego doświadczenia, ale i z
wiedzy ogólnie przyjętej.

Jeśli chcesz, żeby Twój staw skokowy mógł się wciąż dobrze ruszać...

To musisz go obciążać zarówno z przodu, z tyłu, od wewnątrz i od zewnątrz.

I każdy inny staw w ciele podlega tym samym zasadom.

Dlatego na przykład na Platformie stworzyłem Program #21 Zdrowie Stawów,

czyli 15 minutowy trening, w którym uruchamiasz kolejno każdy staw w ciele.

No... A przynajmniej większość.

Ale poza Programem #21 i zdrowiem stawów w ciele mamy jeszcze mnóstwo
innych rzeczy do odkrycia.

I to przedstawiam w kolejnych 40 Programach.

Zapraszam Cię do zapoznania się z Programami Fizjotherapist przez link w bio
jeśli chcesz ruszać się w sposób łatwy, przyjemny, ciekawy, nowy i zdrowy.

Pozdrawiam
Artur Karapetyan

12/05/2026

[REKLAMA] zaprasza na wystawę sensoryczną, żeby odbyć podróż przez
przewód pokarmowy w kreatywnym i angażującym wydaniu. W Pawilonie 512,
Bulwary Wiślane przy Centrum Nauki Kopernik otwarte od 8.05-21.06
10:00-19:00.

Zarezerwuj darmowy bilet na:
https://goingapp.pl/aktywnosc/wystawa-activia-jelita-wchodze-w-to

Choć przez moment możesz poczuć się jak... Bułka 😜

Daj znać co sądzisz!
Pozdrawiam
Artur Karapetyan

Magnez to nie magnes, pamiętaj! 😅Ma w sobie więcej wartości odżywczych.Daj znać jak się dbasz o gospodarkę mineralną Two...
12/05/2026

Magnez to nie magnes, pamiętaj! 😅
Ma w sobie więcej wartości odżywczych.

Daj znać jak się dbasz o gospodarkę mineralną Twojego bytu!

Pozdrawiam
Artur Karapetyan

12/05/2026

TedXKoźmiński - Jesteś tym JAK się ruszasz.
14 maja zapraszam wszystkich chętnych!
Skomentuj ,ted’, a wyślę Ci link do biletów na priv!

Daj znać czy się widzimy!
Pozdrawiam
Artur Karapetyan

Adres

Cynamonowa 8a
Wroclaw
51-180

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Fizjotherapist umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Fizjotherapist:

Skróty

Udostępnij

Kategoria